Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Простые рецепты
Відкрити в Telegram
Вкусные рецепты на каждый день и не только🤭😋
Показати більше4 820
Підписники
-224 години
-327 днів
+1430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+70
в 3 каналах
травень '26
+300
в 2 каналах
Get PRO
квітень '26
+124
в 6 каналах
Get PRO
березень '26
+142
в 14 каналах
Get PRO
лютий '26
+239
в 15 каналах
Get PRO
січень '26
+374
в 17 каналах
Get PRO
грудень '25
+187
в 10 каналах
Get PRO
листопад '25
+420
в 20 каналах
Get PRO
жовтень '25
+253
в 8 каналах
Get PRO
вересень '25
+266
в 7 каналах
Get PRO
серпень '25
+213
в 8 каналах
Get PRO
липень '25
+257
в 11 каналах
Get PRO
червень '25
+102
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+148
в 8 каналах
Get PRO
квітень '25
+201
в 8 каналах
Get PRO
березень '25
+289
в 10 каналах
Get PRO
лютий '25
+164
в 8 каналах
Get PRO
січень '25
+170
в 6 каналах
Get PRO
грудень '24
+221
в 10 каналах
Get PRO
листопад '24
+176
в 9 каналах
Get PRO
жовтень '24
+255
в 10 каналах
Get PRO
вересень '24
+425
в 14 каналах
Get PRO
серпень '24
+372
в 13 каналах
Get PRO
липень '24
+150
в 8 каналах
Get PRO
червень '24
+129
в 8 каналах
Get PRO
травень '24
+275
в 10 каналах
Get PRO
квітень '24
+211
в 8 каналах
Get PRO
березень '24
+300
в 9 каналах
Get PRO
лютий '24
+313
в 10 каналах
Get PRO
січень '24
+474
в 19 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 червня | 0 | |||
| 25 червня | 0 | |||
| 24 червня | 0 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | +1 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | +7 | |||
| 13 червня | +5 | |||
| 12 червня | +23 | |||
| 11 червня | +9 | |||
| 10 червня | +23 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
Партнёрство для роста — форум онлайн 2 июля
2 июля, онлайн-трансляция из любого города России
Один день — и вы в экосистеме партнёров: крупный бизнес, коллеги по нише, потенциальные клиенты.
III форум «Больше чем бизнес»: 50+ спикеров-практиков, треки по масштабированию через партнёрство, разбор реальных кейсов.
Уже третий форум. Смотрите бесплатно из любой точки страны.
Зарегистрироваться бесплатно – большечембизнес.рф
Узнать больше
#реклама 16+
большечембизнес.рф
О рекламодателе
| 2 |  🐠 Скумбрия по-скандинавски с картофелем
📝 Ингредиенты:
Масло подсолнечное - 50 гр
Скумбрия - 1 кг
Соль, перец
Перец красный, паприка
Сметана (25%) - 400 гр
Укроп - 50 гр
Соль, перец чёрный молотый
Хрен - 1 ст.л
Горчица зерновая - 1 ст.л
Лимон - 1 шт (цедра и сок)
Картофель - 1 кг
Укроп - 50 гр
Масло сливочное - 50 гр
Простые рецепты | 191 |
| 3 | Переходите на новый уровень чистки вместе с Oral-B.
Выберите ту самую щётку.
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 192 |
| 4 |  🥖 Гренки с начинкой на завтрак
📝 Ингредиенты:
Батон
Яйца - 2 шт
Молоко - 20-30 мл
Сыр
Колбаса или ветчина
Простые рецепты | 219 |
| 5 | Новинки от Braun
Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией. Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 190 |
| 6 |  🍓 Малина в шоколаде
📝 Ингредиенты:
Малина - 150 гр
Шоколад молочный - 2 плитки
Шоколад белый - 2 плитки
Простые рецепты | 200 |
| 7 | Совет тем, кто экономит на комфорте в путешествиях
Подпишитесь на ТГ-канал Яндекс Путешествий. Они помогают отдыхать со скидкой и комфортом одновременно!
Только для их подписчиков уникальные промокоды и сотни идей выгодного отдыха по всему миру 👍
Чтобы забрать — вступайте!
Получить скидку
#реклама
О рекламодателе | 229 |
| 8 |  🐟 Форель в сливочном соусе
📝 Ингредиенты:
Форель/семга - 300-400 гр
Шпинат - 100-150 гр
Помидоры черри - 100 гр
Чеснок - 2 зубчика
Сливки (20%) - 200 гр
Оливковое масло
Соль
Лимонный перец
Мускатный орех
🔥 Приготовление:
1. На оливковом масле обжарить форель с двух сторон по 3 минуты, убрать со сковороды.
2. Измельчить чеснок, черри и шпинат. Обжарить чеснок, затем добавить черри и шпинат, готовить пару минут.
3. Влить сливки, добавить соль, лимонный перец и мускатный орех, обжарить 2 минуты.
4. Вернуть форель на сковороду, обжаривать вместе ещё 3-4 минуты.
5. Подавать с молодым картофелем или рисом.
Простые рецепты | 220 |
| 9 |  Воздушный омлет с овощами и сыром 😋
📌 Ингредиенты:
• Яйца — 3-5 шт. (в зависимости от размера сковороды)
• Соль — щепотка
• Овощи — по вкусу
• Сыр — по вкусу
Простые рецепты | 258 |
| 10 | Похудение без стресса: путь через заботу о себе
Сколько раз вы обещали себе «начать новую жизнь с понедельника» — с жесткой диетой, ранними подъемами и изнурительными тренировками?
✨А что, если путь к снижению веса может быть без борьбы с собой? Экологичный подход — это не про слабость, а про диалог с телом. Вместо жестких запретов — гибкие границы. Вместо наказаний — осознанный выбор. Вместо стресса — забота о своем состоянии.
На портале вы найдете материалы о мягком и осознанном снижении веса.❤️
Узнать больше
#реклама 16+
vforme.pro
О рекламодателе | 252 |
| 11 |  🥞 Печеночные блинчики с начинкой
📌 Ингредиенты:
Куриная печень - 500 гр
Мука - 3 ст.л
Яйцо - 2 шт
Молоко - 200-250 мл
Соль
Перец
Начинка:
Лук - 2 шт
Морковь - 2 шт
Сметана - 3 ст.л
Сушеный чеснок
Соль
Перец
Яйцо - 8 шт
Майонез
Простые рецепты | 260 |
| 12 | Дигали Малидвес
Бронируйте напрямую и наслаждайтесь потрясающими скидками
Записаться
#реклама
dhigali.com
О рекламодателе | 232 |
| 13 | Прибыль 350 000/мес. Открытие 37 дн. Окупаемость 14 мес.
Скидка 50 000 ₽ на паушальный взнос - Помощь с кредитом на открытие - 600 СТМ
Узнать больше
#реклама
franchise.pivko24.ru
О рекламодателе | 240 |
| 14 |  🍝 Фунчоза с курицей и овощами
📌 Ингредиенты:
Фунчоза
Курица - 400 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Болгарский перец - 1 шт
Огурец - 2 шт
Чеснок - 3 зубчика
Зелень
Сахар - 1 ч.л
Соевый соус - 5 ст.л
Сухая кинза - 1 ч.л
Паприка - 1 ч.л
Чёрный перец
Простые рецепты | 247 |
| 15 | Скидка 25% на средства для мытья посуды Fairy
Выбирайте средства для мытья посуды Fairy со скидкой в Любимой категории
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 243 |
| 16 |  🥯 Творожные булочки на завтрак
📌 Ингредиенты:
Творог (выбирайте более сухой и рассыпчатый) - 250 гр
Яйца - 2 шт
Мука - 200 гр
Растительное масло - 1 ст.л
Разрыхлитель - 1 ч.л
Соль - 0,5 ч.л
Яйцо + молоко (для смазывания)
Простые рецепты | 250 |
| 17 | Аромамаркетинг для бизнеса. Увеличим лояльность и чек!
Ароматизация Вашего бизнеса для привлечения клиентов. Очевидный рост продаж! С 2005
Перейти на сайт
#реклама
aroma-group.ru
О рекламодателе | 267 |
| 18 |  😍 Мясо с гарниром на ужин в одной кастрюле
📝 Ингредиенты:
Картофель - 9 шт
Мясо (любое) - 400 гр
Сливочное масло - 40 гр
Лук репчатый - 1 шт
Помидоры - 150 гр
Морковь - 2 шт
Болгарский перец - 2 шт
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец
Молотый кориандр - 1 ч.л
Зира - 1 ч.л
Сушеный базилик - 1 ч.л
Лавровый лист
Свежая зелень
Простые рецепты | 284 |
| 19 | Карта Апельсин для экономии на покупках в «Пятёрочке»
✨Если вы часто покупаете продукты в магазинах "Пятёрочка" и "Перекрёсток", но ещё не постоянно кэшбек 7% в Х5 Клубе, - пора присоединился!
Закажите бесплатную карту Апельсин от Альфа-Банка, которая предоставляет до 7% кэшбека в супермаркетах и скидки с желтыми ценниками как по карте лояльности.
Получите преимущество по акции 2026: оформите эту карту прямо сейчас и заберите бонус — +5000 баллов 💰 «Клуба Х5» после первой покупки!
— Не нужно платить за карту, ее выпуск совершенно бесплатен.
— Возвращайте до 7% стоимости покупок баллами "Х5 Клуба" в "Пятёрочке" и "Перекрёстке"
— И еще один плюс: доставка картой прямо вам домой, тоже бесплатно!
— Оплачивайте баллы до 100% чека
Заполните онлайн-заявку прямо сейчас!⚡
Перейти на сайт
Финансовые услуги оказывает: АО «Альфа-Банк».
#реклама
myapelsincard.ru
О рекламодателе | 262 |
| 20 |  🥗 Хрустящий дачный салат
📝 Ингредиенты:
Свежие огурцы - 2 шт
Редис - 150 гр
Консервированный зелёный горошек - 150 гр
Яйца - 3 шт
Свежий укроп - 1 пучок
Майонез - 2-3 ст.л
Простые рецепты | 273 |
