Ozodbek Nugmanov | RedPill

Закритий канал

— Sog’lom hayot tarzida boʻlishingizga va shaxsiy rivojlanishingizda yordam beraman. • Doktorman va klinik rezidentman • @redpill_akademiya asoschisiman • 10,000+ inson men bilan rivojlandi Murojaat: @redpill_manager

Узбекистан6 234 ЗОЖ1 696...

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Ozodbek Nugmanov | RedPill

Канал Ozodbek Nugmanov | RedPill у мовному сегменті Узбецька є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 13 090 підписників, посідаючи 1 696 місце в категорії ЗОЖ та 6 234 місце у регіоні Узбекистан.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 13 090 підписників.

За останніми даними від 25 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -2 318, а за останні 24 години на -52, загальне охоплення залишається високим.

Статус верифікації: Не верифікований
Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 11.01%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 9.32% реакцій від загальної кількості підписників.
Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 444 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 222 переглядів.
Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 61.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“— Sog’lom hayot tarzida boʻlishingizga va shaxsiy rivojlanishingizda yordam beraman. • Doktorman va klinik rezidentman • @redpill_akademiya asoschisiman • 10,000+ inson men bilan rivojlandi Murojaat: @redpill_manager”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 26 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

13 090

Підписники

-5224 години

-5067 днів

-2 31830 день

1 444

Перегляди допису

~ 1 22224 години

~ 1 59048 годин

11.01%

Коефіцієнт залучення

~ 2

Дописів на день

Ads index

beta

Архів дописів

13 072

Koʻzda yoshimni toʻxtatolmadim. Etlarim jimirlab yozyapman hozir ham. Juma namozidan avval koʻzim ilinib qoldi negadir… Odam juda koʻp. Hamma bir xil kiyimda. Har xil millat. Ka’bani tavof qilayotgan ekanmiz. Yakunlandi va hamma Zamzam suvi tomon ketyapti. Toʻxtab qoldim odamlar orasida. Yuzi juda tanish bir odam koʻringandek edi: Nega men bu yerdaman deb soʻrayapman... Xuddi tushdek bari. U odam: Uchrashamiz deb aytgandimku dedi va uyg’onib ketdim. Koʻzim toʻla yosh. Hayolimni esa esimdan ham chiqib ketgan bir voqea egallagandi: Tanishim bilan mashinada uyga qaytayotsak, qayerdandir ovoz eshitdim. Oyna ochiq edi. Masjidga kech qolyapman, yoʻlgacha chiqib olay… degan ovoz edi. Hech kim toʻxtamadi. Toʻxtating dedim tanishimga. U odam, xuddi bizni kutayotgandek yugurib keldi va chiqdi. Oʻtirdi va qulogʻim ostiga telefonidan Qur’on suralaridan birini baland qilib qoʻyib berdi… Soʻramagandim lekin. Biz boshqa tarafga ketayotgandik. U odam tushib qolaman dedi. Kechqurun edi. Piyoda yurmasin, kech boʻldi deb, sizni olib borib, keyin ketamiz dedim. Yetib keldik. U odam yelkamga qoʻlini qoʻyib: Yuzingiz juda nurli ekan, siz bilan Makkada uchrashaylik kelasi safar degancha masjidga kirib ketgandi… Shu voqeani eslayotgandim. Tabiatan, qachon koʻzim yoshga toʻlsa ham, chiqarmayman tashqariga. Bu tushdan keyin toʻxtata olmadim hecham. Toʻxtatishni ham xohlamay qoldim. Allohga rahmat aytdim… • Hikmati bormi, bilmadim hech. • Esdalikka qayd qilishni xohladim. @ceotony

13 072

Iyun ham yakunlanmoqda. Samarali oʻtayotgan kunlar yakuni shunday manzara bilan tugashi bir baxt. Menda 13-kitob boshlandi… • Shu kitobni oʻqiganmisiz? • Oʻqiganman — ❤️‍🔥 | Endi — 🔥 @ceotony

13 072

Ko'chada ko'rib qolyapman... Ba'zi 25-35 orasidagilarni. Nafsiga qul bo'lib qolishgan. Qadri va hurmati past ko'chada. Hayoti bir burchakka kirib ketgan. Jabri esa o'ziga bo'lsa, mayli. Ota-ona, farzand, ayoli. O'zini endi tiklashga, qayta qurishga va o'z ustida ishlashga ham kuchi yetmay qolgan... Yengil hayotga shu qadar berilib ketishganki, o'ylab joning achiydi. Ularga emas, oilasiga. Noto'g'ri muhit va do'stlarni. O'yin-kulgi va nosog'lom, tartibsiz hayotni tanlayverishgan. E'tiborsiz qoldiraverishgan. Bir kun, ortidan yana bir kun, keyin bir oy, keyin esa bir yil... Natijada esa qat'iyat degan narsa zanglab qolgan. Qat'iyat tug'ma super kuch emas... Qiyin bo'lsa-da, qat'iyat har kun qilishimiz kerak bo'lgan ishlarni qilsak, kuchayadi asta. Qat'iyat kuchaysa, nafsni boshqarish ham kuchayadi. O'zimizni boshqarish kuchayadi. Shunda, ko'plarni jimjilog'ida o'ynatayotgan shayton bizga yaqinlasha olmay ham qoladi. Chunki kuchi yetmaydi. Ishoning, intizom va rejimda bo'lsangiz, ortig'i bilan yutyapsiz... Bugun sezilmas. Vaqt o'tadi, nafaqat tashqi yutuqlar, sinmas xarakteringiz ham bo'ladi. • Qo'shilaman — 💊 • Kerakli eslatma bo'ldi — 💊 @ceotony

13 072

Hamma narsa boʻlishi mumkin… Bu — oʻyin. Kimdir yutadi. Kimdir yutqazadi. Muhimi — biz tarix yoza oldik allaqachon. Va hali umid ham yoʻq emas. Davom etamiz. Tarixga qarasak: Germaniya, Ispaniya, hatto Fransiya ham guruh bosqichida ketma-ket mag’lubiyatga uchragan holatlar boʻlgan… Hazillar oʻz yoʻliga. Shunday emotsiyalar taqdim etayotgan futbolchilarimizga rahmat. • Qoʻllashda davom etamiz — 🔥 @ceotony

13 072

Shuuu 😂 televizorlar qolmaydi

13 072

— Portugaliyaga balet qilamiz endi ertadan boshlab. Chempion boʻlishsin. Shunda hech boʻlmasa, chempionga yutqazgan boʻlamiz:) @ceotony

13 072

Uzoq kutilgan kun keldi😅 — Ilk oʻyinda kuchli raqibga qarshi munosib oʻyin koʻrsatishdi. Mazza qildik koʻrib. Bugun yana shunday raqibga qarshi oʻyinga tushadilar… Soʻnggi yillardagi oʻyinlaridan kelib chiqib, Portugaliya Kolumbiya bilan deyarli bir xil kuchga ega deyman. Yutishimiz imkonsiz emas ularni… • Yana ham koʻramiz:) • Yutamiz deganlar — 🏆 @ceotony

13 072

Bir noodatiy savolim bor😊 — Ertaga kunlarni eslamaymiz. Lahzalarni eslaymiz. Va uxlash oldidan pozitiv kayfiyat muhim. Xoʻsh… Bugun sizni eng baxtli qilgan narsa nima boʻldi? Izohda yoza olasizmi:) • Eslab, jilmaygan boʻlsangiz — 🔥 @ceotony

13 072

Natijalari boʻladi hali😊 Intizom va rejim oʻz soʻzini aytadi. RedPill oʻquvchisi — Yulduzxondan kichik bir natija. Sizga ham ulashay dedim. Tabriklab qoʻyamiz, elitalar. Meni eng koʻp xursand qilgani esa faqat C1 natija emas. Tana, ruhiyat, qobiliyatlar va fikrlash kuchaygani. Shaxsiyati endi yangi versiyadaligi. • Tabriklash uchun — ❤️‍🔥 • Sizda ham rejim joyidami? @ceotony

13 072

Koʻzlar sotib qoʻyadi. Doʻstim bilan uchrashuvim bor edi. Yangiliklar haqida soʻradim. Biznes va karyerasidagi yutuqlari haqida aytib berdi. Xursand boʻldim juda. Mendan ham soʻradi. Aytib berdim. Lekin shu payt uning koʻzlarida bir narsani sezdim. G’oyo bir boʻshliq bordek. Soʻradim. Javob bermadi. Jim boʻlib qoldik. Ovqat ham sovib qoldi. Biroz vaqt oʻtdi. Bir gap aytdi — Esingdami, hech narsasiz ham baxtli edik 3 yil avvallari deb qoldi. Mavzuni burib, hazillar bilan uning kayfiyatini koʻtardim. Ketayotgan paytimiz aytdim: Koʻrinmaydigan yutuqlarni koʻpaytirishni unutma! Tashqi yutuqlarni quvib, ichkisini yutqazishyapti. Xotirjamlik, sogʻlik, ruhiyat, oila. Ammo ikkinchisi yoʻq boʻlsa, birinchisidan nima ma’no?! • Qoʻshilaman — 🔥 • Sizda qaysi biri koʻproq?! @ceotony

13 072

Vayb❤️‍🔥 Yoz. Tumanda uyimdaman. Bogʻimiz bor. Mutolaa uchun mos joy juda. Asosiy maqsadlardan ortib, mutolaa uchun vaqt topa olyapman muhimi. 12-kitobni yakunlayapman endi. 38 ta kitob oʻqishim kerak yana bu yil. Buyogʻiga tezlashish kerakligini his qilyapman. Yil yarmi tugayapti ekan. • Ulgura olamanmi, elitalar:) • Albatta — 🔥 | 2x Albatta — 🌚 • Sizda yana nechta kitob qoldi? @ceotony

13 072

Bir insonni tanishtiray sizga😊 Uzoqdan beri kanalimni kuzatib keladigan opam bor. Qo'llab-quvvatlab turadilar ko'p. Neyming bilan professional shug'ullanadilar. 5 daqiqada 200-300$ daromad qila oladilar. Sadoqat opa — juda kreativ inson. Biznes, kompaniya va brendlar bilan ishlab keladilar. Nom qo'yishda yordam beradilar. Bu sohada ijod, erkinlik, katta daromad bor degandilar. Meni ham yaxshigina qiziqtirib qo'ygandilar. Hobbi sifatida o'rganib qo'ysam, yaxshi-ku:) O'z bloglarida neyming sohasi bo'yicha qimmatli bilimlar ulashib kelyaptilar hozirda. • Qo'shilib oling. Mendan tavsiya🔥 • Keyin rahmat aytish esdan chiqmasin✊ https://t.me/+nNnc1M_5mFdlNTFi https://t.me/+nNnc1M_5mFdlNTFi https://t.me/+nNnc1M_5mFdlNTFi

13 072

Shunaqa yoshlar borki... Intizomi, rejimi nol. Ota-onam qo'llamayapti, tushunmayapti, nega kurashay deyishadi... Maqsadi katta. Ammo ota-onasiga achchiq qilib, emotsiyaga berilib, taslim bo'lishyapti. Menda ham bo'lgan meni tushunishmagan holatlari. To'xtash esa hayolimga kelmagan. 1. Chunki bu hammada bo'ladi. "Generation gap" sabab. Qarash, tajriba boshqa davrniki. O'rtada bo'shliq bor. Bo'shliq bormi, konflikt bo'lishi tabiiy. Ayniqsa, o'smirlik davrlarida... 2. Chunki ularni ayblashdan ko'ra, natijalarni tezroq ko'rsatishim kerakligini bilardim. Ha. Ular yomon ko'rganidan emas, natijalarimizni ko'rsata olmasak, tushunmasligi mumkin... 3. Chunki kelajagim uchun yagona javobgar odam o'zim deb bilardim. Boshqa hech kim! Kelajagimni kimdir o'rnimga qurib bermasdi. Oxirida baribir bu hayotni o'zim yashayman. Shularni anglasak, alam sabab to'xtashlar va ertaga afsuslanishlar kamayardi anchagina... • Menda ham bo'lgan — ❤️‍🔥 • Kerakli eslatma edi — ❤️‍🔥 @ceotony

13 072

Bir ustozim aytardi: Ertaga bugungi vaqt va imkoniyatlarni topa olmaysan deb. O'shanda shunchaki ha deb qo'yardim. Hozir ma'nosini anglayapman. Yaqin o'tmishda o'qishga kirishdan boshqa biror mas'uliyatim yo'q edi. Keyin o'qish va o'zimni tiklash. Endi esa karrasiga ortgan. Iyun uchun qo'ygan maqsadlarimni amalga oshirish bilan band edim. Hozir hayotimda kurashishim kerak bo'lgan frontlarim ko'p. Balki shu sabab ham yoza olmadim kanalga. Ming shukr. Ko'nglim to'q. Iyun zo'r o'tyapti. Maqsadlarimning yarmi amalga oshib bo'ldi. RedPill-33 ham yonyapti 200 ga yaqin inson bilan. Postlarga qaytamiz asta, elitalar. Zo'r mavzular tayyorlab qaytdim. Qo'llash sizdan. Aytgancha, ertaga tarixiy kun. Oilam bilan tomosha qilish uchun bir olam snack olib keldim hozirgina. Busiz bo'lmaydi-ku axir:) • Uzb ilk bor World Cup sahnasida. • Yutamizmi, elitalar? Albatta — 🔥 @ceotony

13 072

Xushxabarim bor, elitalar😊 — Sal avval RedPill-da jonli darsimni yakunlab, qarasam shu xabar kelgan ekan. Juda xursand boʻlib ketdim… Zarina — RedPill oʻquvchisi, yana bir singlim. Intizomi va rejimi juda kuchli qiz. Sizgayam ulashib qoʻygim keldi. • Tabriklab qoʻyamiz — ❤️‍🔥 @ceotony

13 072

Mart oyida ayni shunday 1.5 soatcha qolganda qilgan qarorimga shukrlar boʻlsin. Oʻshanda rosssa ikkilangandim. Keyin tavakkal qilib qoʻshilgandim. Lekin oʻsha qilingan investetsiya manga ancha manfaatli boʻldi, boʻlmoqda. Aslo afsuslanmayman bu loyihaga ishonib tavakkal qilganimdan. Aksincha bu loyihaga qoʻshilish qarorini avvalroq qilmaganimga afsuslanaman...

13 072

Eng soʻnggi e’lon! Yozning ilk oyida RedPill-da shiddatli oʻsamiz. Samarali oʻtadigan tonglar, gʻalaba bilan yakunlanadigan kunlar kutyapti qoʻshilgan barchani, elitalar. • 1.5 soat va qabul yopiladi. • Keyingi mavsum esa 8-iyulda. • Hozirmi ~~yo bir oydan keyinmi?~~ 🔒 LET’S GO: @redpill_manager

13 072

Alhamdulillah❤️‍🔥 — Joylarimiz deyarli toʻldi. Har safar qabul yakunida ham oʻnlab insonlar qoʻshilishga ulgurib qoladilar. Bir oy oʻtgach koʻp rahmat aytadilar. Havoga ketmagan va gʻalaba bilan yakunlangan oʻsha bir oyi uchun. Ulgurib qolishingiz mumkin bugun. 4 soatdan soʻng qoʻshila olmaysiz. Bu — soʻnggi eslatma va imkon. Keyin kanalni tartiblab va oʻzim ham RedPill-da boʻlaman. Siz qanaqangi muhitdan qolib ketyapsiz-a, elitalar) • Soʻnggi imkon: @redpill_manager

13 072

Ko'p so'rashadi: "Nega oy boshida boshlamaysiz RedPill-ni? Ertaroq boshlansa, yaxshi emasmi?" deb... Fresh start effekti sabab. Yil va oy boshida motivatsiya pikda bo'ladi. Zo'r boshlanadi. Lekin bu motivatsiya faqat boshlash uchun yordam beradi. 1 hafta o'tadi, kuchi tugaydi. So'ng harakatlaringiz sekinroq, qiyinroq va zerikarli tuyiladi. Shu joyda to'xtadi ko'plar. Chunki endi motiv emas, kuchli tizim kerak bo'ladi sizga. U kuchli muhitni talab qiladi. RedPill shunday muhit. Shu sabab oyning 2-haftalarida boshlaymiz. Ko'plar to'xtaganda. Yurib-yugurib manzilga yeta olasiz. RedPill esa transport. U bilan tez va osonroq bari. Majburiyat yuklaydi. Va yoningizda ustida yonib ishlayotganlarni ko'rib, to'xtolmaysiz. Sizni to'xtashga qo'ymaydi. Oldinga tortib ketaveradi har kuni. Xohlasangiz, albatta! Biz boshlayapmiz. Qabul tugashiga sanoqli soatlar qoldi. Ertaga esa qo'shila olmaysiz. • Qabul bugun yopiladi. • Bir oyni havoga uchirmang. 🔒 GO: @redpill_manager

13 072

Soʻnggi soatlar qolmoqda! — Bizga yana shunday xabarlar kela boshlaydi. Ha, ulgurib qolganlardan. Eslatma: Qabul yopilyapti. Sizda esa sanoqli soatlar qoldi. Ertaga start🔥 • Startni kutayotganlar — 😎 • Shoshmay turing, Tony — 💊 • Yozamiz: @redpill_manager