Brain media | УОМ нейрокоучинг
Ознакомиться с программой: https://clck.ru/39ESjt Блог УОМ о головном мозге и программе университета по нейрокоучингу. Для людей, которые хотят быть здоровыми и помогать в этом другим.
Більше1 824
Підписники
+5224 години
+1007 днів
+38630 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 😌😂🤔🥲👀😄
Андрей Гострый в эфире!
Приглашаем вас присоединиться и узнать, как предотвратить раннее старение, а также узнать о предстоящих мероприятиях Университета.
Вопросы можно задавать лично в конце эфира или писать комментарии под этим постом.
Подключайтесь 👈🏼 | 618 | 6 | Loading... |
02 ⏰ Сегодня в 12:00 по мск будет эфир с Андреем Гострым о том, как профилактировать преждевременное старение мозга и тела.
Совсем скоро вы узнаете:
• как нейродегенерация раскручивает маховик старения;
• как освежить мозг, быстрее выполнять умственную работу и меньше уставать;
• как удвоить продуктивность через образ жизни;
• как справиться с эмоциональной уязвимостью и турбулентностью.
👉🏻 Подключайтесь к эфиру в 12:00 по мск в ТГ-канале УОМ Brain Media. | 335 | 1 | Loading... |
03 Media files | 351 | 1 | Loading... |
04 Старость (не)избежна: как укрепить мозг и тело 💪
8 июня в 12:00 по мск будет эфир с Андреем Гострым о том, как предотвратить раннее старение мозга и тела.
В программе:
• почему нейродегенерация — ведущий фактор старения;
• что делать, если вы уже столкнулись с провалами в памяти и низкой умственной продуктивностью;
• как своими силами вытащить мозг из стагнации;
• как отрегулировать эмоциональные горки и оставаться ресурсным даже в сложных жизненных ситуациях.
Андрей Гострый — основатель PreventAge и УОМ, член профессиональных бордов Института функциональной медицины (IFM) США и Американской академии антивозрастной медицины (A4M), врач общей практики с более чем 20-летним опытом.
📎 Эфир состоится в ТГ-канале УОМ Brain Media. В день эфира пришлем напоминание. Будьте с нами. | 796 | 9 | Loading... |
05 Что делает нейрокоуч?
Короткий ответ: помогает сохранить ментальное здоровье, а как именно — рассказываем в карточках. #Нейрокоучинг | 444 | 3 | Loading... |
06 МГУ и УОМ вместе 🔥
Программа по нейрокоучингу будет совместно с профессорским составом биологического факультета МГУ.
Как вам такие новости?
Чуть позже мы обязательно расскажем все подробности! | 508 | 4 | Loading... |
07 Media files | 477 | 1 | Loading... |
08 Что такое Арт-терапия? #СловарьНейрокоуча
📎 Это метод в психологии, основанный на использовании искусства для творческого самовыражения человека. Арт-терапию применяют для диагностики личностных черт и в психотерапии. Узнать больше об арт-терапии можно на программе УОМ по нейрокоучингу. | 466 | 1 | Loading... |
09 Хотите узнать больше о работе головного мозга? 🧠
Регистрируйтесь на конференцию 15 июня «Человек и мозг: кто здесь главный?».
Билеты доступны по ссылке 📎 | 712 | 9 | Loading... |
10 Асиметричная гимнастика для мозга 🧠
Продолжаем изучать упражнения, чтобы синхронизировать работу правого и левого полушария.
#УпражненияBrainMedia | 534 | 25 | Loading... |
11 Мы собрали ведущих ученых и экспертов в сфере превентивной медицины, чтобы поговорить о здоровье головного мозга, заботе о ментальном состоянии и новой программе Университета по нейрокоучингу
👉🏻 Записаться на конференцию можно по ссылке | 1 287 | 2 | Loading... |
12 Как окружающая среда и образ жизни влияют на гены и функции мозга?
О взаимосвязи эпигенетики и когнитивных функций рассказала в эфире биолог и генетик Ирина Мальцева.
Узнать больше о том, как управлять здоровьем мозга и улучшить его работу, избежать заболеваний нервной системы можно на программе профессиональной переподготовки «Нейрокоуч», которая стартует 21 июня: https://clck.ru/3AzSUi
В эфире разобрали:
- влияние образа жизни, привычек, социальной среды на развитие памяти, мышления, внимания и других функций мозга;
- результаты исследований по теме;
- роль эпигенетики в возникновении когнитивных расстройств. | 1 700 | 24 | Loading... |
13 Как окружающая среда и образ жизни влияют на гены и функции мозга?
О взаимосвязи эпигенетики и когнитивных функций рассказала в эфире биолог и генетик Ирина Мальцева.
Узнать больше о том, как управлять здоровьем мозга и улучшить его работу, избежать заболеваний нервной системы можно на программе профессиональной переподготовки «Нейрокоуч», которая стартует 21 июня: https://clck.ru/3AzSUi
В эфире разобрали:
- влияние образа жизни, привычек, социальной среды на развитие памяти, мышления, внимания и других функций мозга;
- результаты исследований по теме;
- роль эпигенетики в возникновении когнитивных расстройств. | 3 | 0 | Loading... |
14 Как окружающая среда и образ жизни влияют на гены и функции мозга?
О взаимосвязи эпигенетики и когнитивных функций рассказала в эфире биолог и генетик Ирина Мальцева.
Узнать больше о том, как управлять здоровьем мозга и улучшить его работу, избежать заболеваний нервной системы можно на программе профессиональной переподготовки «Нейрокоуч», которая стартует 21 июня: https://clck.ru/3AzSUi
В эфире разобрали:
- влияние образа жизни, привычек, социальной среды на развитие памяти, мышления, внимания и других функций мозга;
- результаты исследований по теме;
- роль эпигенетики в возникновении когнитивных расстройств. | 4 | 0 | Loading... |
15 Как окружающая среда и образ жизни влияют на гены и функции мозга?
О взаимосвязи эпигенетики и когнитивных функций рассказала в эфире биолог и генетик Ирина Мальцева.
Узнать больше о том, как управлять здоровьем мозга и улучшить его работу, избежать заболеваний нервной системы можно на программе профессиональной переподготовки «Нейрокоуч», которая стартует 21 июня:
В эфире разобрали:
- влияние образа жизни, привычек, социальной среды на развитие памяти, мышления, внимания и других функций мозга;
- результаты исследований по теме;
- роль эпигенетики в возникновении когнитивных расстройств. | 2 | 0 | Loading... |
16 Как окружающая среда и образ жизни влияют на гены и функции мозга?
О взаимосвязи эпигенетики и когнитивных функций рассказала в эфире биолог и генетик Ирина Мальцева.
Узнать больше о том, как управлять здоровьем мозга и улучшить его работу, избежать заболеваний нервной системы можно на программе профессиональной переподготовки «Нейрокоуч», которая стартует 21 июня: https://clck.ru/3AzSUi
В эфире разобрали:
- влияние образа жизни, привычек, социальной среды на развитие памяти, мышления, внимания и других функций мозга;
- результаты исследований по теме;
- роль эпигенетики в возникновении когнитивных расстройств. | 1 | 0 | Loading... |
17 😌😂🤔🥲👀😄
Ирина Мальцева в эфире! Приглашаем вас присоединиться и узнать, что такое эпигенетика и как она влияет на когнитивные функции человека.
Подключайтесь 👈🏼 | 3 225 | 8 | Loading... |
18 В современном мире у многих детей и взрослых возникают проблемы с вниманием — одной из важных когнитивных функций.
👉🏻 Нарушение внимания приводит к ухудшению таких мыслительных процессов, как запоминание, обучение и способность выделять необходимую информацию из огромного потока данных. Но, может быть, мозг можно тренировать? | 690 | 4 | Loading... |
19 Можем ли мы воздействовать на свою генетику и предупреждать развитие болезней? Или наша жизнь уже полностью предопределена? 🤔
Можем!
На нашу генетическую информацию влияет не только наследственность, но и внешние факторы — все, что происходит с нами в течение жизни. Наука, которая изучает взаимосвязь окружающей среды и работы генов, называется эпигенетикой.
Что это значит? С помощью физической нагрузки, режима дня, питания и других составляющих образа жизни мы можем изменить свой организм к лучшему: укрепить здоровье и предупредить развитие болезней с наследственной предрасположенностью.
📎 Чтобы узнать, как наши привычки и социальная среда влияют на работу мозга, приглашаем сегодня в 19:00 по мск на прямой эфир «Связь эпигенетики и когнитивных функций».
Биолог и генетик Ирина Мальцева расскажет о роли эпигенетики в формировании, развитии и нарушении когнитивных функций: памяти, мышления, концентрации и других.
Эфир пройдет в этом телеграм-канале — ставьте уведомление и приходите на встречу, чтобы разобраться в сложной, но важной теме 🔔 | 1 459 | 6 | Loading... |
20 В современном мире у многих детей и взрослых возникают проблемы с вниманием — одной из важных когнитивных функций.
👉🏻 Нарушение внимания приводит к ухудшению таких мыслительных процессов, как запоминание, обучение и способность выделять необходимую информацию из огромного потока данных. Но, может быть, мозг можно тренировать? | 2 | 0 | Loading... |
😌😂🤔🥲👀😄
Андрей Гострый в эфире!
Приглашаем вас присоединиться и узнать, как предотвратить раннее старение, а также узнать о предстоящих мероприятиях Университета.
Вопросы можно задавать лично в конце эфира или писать комментарии под этим постом.
Подключайтесь 👈🏼
Brain media | УОМ нейрокоучинг
Ознакомиться с программой:
https://clck.ru/39ESjtБлог УОМ о головном мозге и программе университета по нейрокоучингу. Для людей, которые хотят быть здоровыми и помогать в этом другим.
❤ 3👍 2
⏰ Сегодня в 12:00 по мск будет эфир с Андреем Гострым о том, как профилактировать преждевременное старение мозга и тела.
Совсем скоро вы узнаете:
• как нейродегенерация раскручивает маховик старения;
• как освежить мозг, быстрее выполнять умственную работу и меньше уставать;
• как удвоить продуктивность через образ жизни;
• как справиться с эмоциональной уязвимостью и турбулентностью.
👉🏻 Подключайтесь к эфиру в 12:00 по мск в ТГ-канале УОМ Brain Media.
❤ 5🔥 4
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Старость (не)избежна: как укрепить мозг и тело 💪
8 июня в 12:00 по мск будет эфир с Андреем Гострым о том, как предотвратить раннее старение мозга и тела.
В программе:
• почему нейродегенерация — ведущий фактор старения;
• что делать, если вы уже столкнулись с провалами в памяти и низкой умственной продуктивностью;
• как своими силами вытащить мозг из стагнации;
• как отрегулировать эмоциональные горки и оставаться ресурсным даже в сложных жизненных ситуациях.
Андрей Гострый — основатель PreventAge и УОМ, член профессиональных бордов Института функциональной медицины (IFM) США и Американской академии антивозрастной медицины (A4M), врач общей практики с более чем 20-летним опытом.
📎 Эфир состоится в ТГ-канале УОМ Brain Media. В день эфира пришлем напоминание. Будьте с нами.
❤ 26🔥 10👍 7💯 1
Что делает нейрокоуч?
Короткий ответ: помогает сохранить ментальное здоровье, а как именно — рассказываем в карточках. #Нейрокоучинг
👍 5❤ 3🔥 3
МГУ и УОМ вместе 🔥
Программа по нейрокоучингу будет совместно с профессорским составом биологического факультета МГУ.
Как вам такие новости?
Чуть позже мы обязательно расскажем все подробности!
Нейрокоуч
Управление здоровьем мозга и когнитивных функций с помощью инструментов медицины образа жизни
🔥 43👏 9👍 6🏆 5😍 2
Что такое Арт-терапия? #СловарьНейрокоуча
📎 Это метод в психологии, основанный на использовании искусства для творческого самовыражения человека. Арт-терапию применяют для диагностики личностных черт и в психотерапии. Узнать больше об арт-терапии можно на программе УОМ по нейрокоучингу.
Нейрокоуч
Управление здоровьем мозга и когнитивных функций с помощью инструментов медицины образа жизни
👍 4❤ 2
Хотите узнать больше о работе головного мозга? 🧠
Регистрируйтесь на конференцию 15 июня «Человек и мозг: кто здесь главный?».
Билеты доступны по ссылке 📎
❤ 7🔥 4👍 2
04:36
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Асиметричная гимнастика для мозга 🧠
Продолжаем изучать упражнения, чтобы синхронизировать работу правого и левого полушария.
#УпражненияBrainMedia
06.06. Видеоупражнения. Мозг.mp4398.20 MB
🔥 17👍 11❤ 6