uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 646 підписників, посідаючи 1 134 місце в категорії Психологія та 37 049 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 646 підписників.

За останніми даними від 09 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -603, а за останні 24 години на -22, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.33%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 10 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

17 646
Підписники
-2224 години
-1437 днів
-60330 днів
Архів дописів
⚡️ 6 действий мужчины, если он решил тебя бросить❗️ Чувствуешь, что он отдалился и отношения подходят к концу? Или еще есть ш
⚡️ 6 действий мужчины, если он решил тебя бросить❗️ Чувствуешь, что он отдалился и отношения подходят к концу? Или еще есть шанс все вернуть? Скорее читай список из 6 вещей, которые мужчина делает прямо перед расставанием: 1. Он постоянно провоцирует ...

Доброе утро, красотка 💋 Будь собой и всегда иди вперед, вопреки трудностям. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 проголосуйте пожалуйста 💕

Что вредно для твоей кожи: 🍂Наносить несколько разных кремов с одним и тем же эффектом в один день. 🍂Использовать щёточку д
+1
Что вредно для твоей кожи: 🍂Наносить несколько разных кремов с одним и тем же эффектом в один день. 🍂Использовать щёточку для очищения лица и пилинг одновременно. 🍂Сочетать средства с ретинолом с косметикой,содержащей салициловую и гликоливую кислоту. 🍂Пользоваться очищающим средством для лица по утрам. 🍂Не смывать макияж на ночь. 📢Rise

Агрессивное отношение к мужчинам вызывает женские болезни! Как через проработку своих мыслей перестать быть фригидной и не болеть по женской части 👉🏻 на канале практикующего психолога

Агрессивное отношение к мужчинам вызывает женские болезни! Как через проработку своих мыслей перестать быть фригидной и не болеть по женской части 👉🏻 на канале практикующего психолога

Хотите привлечь настоящего мужчину и создать с ним отношения мечты? На своём канале практикующий психолог и коуч по здоровью
Хотите привлечь настоящего мужчину и создать с ним отношения мечты? На своём канале практикующий психолог и коуч по здоровью делится секретами женского очарования и построения крепких отношений: 💗 Вот тут автор рассказал, как создать отношения, о которых мечтает каждая женщина [Читать пост..] 💗 А здесь пошаговый план как наладить отношения с партнёром и перейти в точку Б, где Вы — Богиня, шикарная, классная женщина, за которой бегают мужчины и всё делают для вас! [Слушать подкаст..] Чтобы всегда оставаться женственной и привлекательной для мужчин, присоединяйтесь. Здесь реально про здоровое женское мышление👇🏻 https://t.me/peichevzdorov

✨Самое важное напоминание для тебя, красотка! 📢Rise
✨Самое важное напоминание для тебя, красотка! 📢Rise

🌷Как бороться с выгоранием 🌷Практикуй методы релаксации, такие как медитация или йога 🌷Устанавливай границы между работой
+1
🌷Как бороться с выгоранием 🌷Практикуй методы релаксации, такие как медитация или йога 🌷Устанавливай границы между работой и личной жизнью 🌷Занимайся физической активностью для снятия стресса 🌷Ставь реалистичные цели и избегай перфекционизма 🌷Регулярно отдыхай и выделяй время для себя 📢Rise

🌷SPF: рекомендации 🌷наноси за 30 минут до выхода на улицу 🌷не забывай наносить на тыльную часть шеи и уши 🌷spf-крем - пос
+1
🌷SPF: рекомендации 🌷наноси за 30 минут до выхода на улицу 🌷не забывай наносить на тыльную часть шеи и уши 🌷spf-крем - последняя ступень ухода перед макияжем 🌷дай крему 10 минут впитаться перед нанесением тона 🌷находясь на улице, обновляй каждые 2 часа 🌷смывай как стойкий макияж 🌷по возможности избегай открытого солнца 🌷крема не должно быть мало 📢Rise

Привет, друзья! Я Ольга Трофимова - создательница Пентакан, первого косметического бренда на Дальнем Востоке! 💼 Ушла из милл
Привет, друзья! Я Ольга Трофимова - создательница Пентакан, первого косметического бренда на Дальнем Востоке! 💼 Ушла из миллиардной IT-компании, чтобы воплотить свою страсть в мире предпринимательства. 🏆 Получила грант в размере 10 000 000 рублей на запуск собственного производства косметики на основе запатентованного экстракта из голотурий "Пентакан". 🌊 Продвинутый дайвер, эксперт Healthnet, резидент Технопарка "Русский". Присоединяйтесь к моему увлекательному пути в мир красоты, предпринимательства и путешествий! Реклама. ООО "ПРИМКОСМЕТИКА". ИНН 2536289652. erid: LjN8KNuJP

Caмooбecцeнивaниe звyчит тaк: 🌷Я нe дoлжeн тaк paccтpaивaтьcя из-зa тaкoй мeлoчи 🌷Я cлишкoм бypнo peaгиpyю 🌷Пoчeмy я нe мo
+1
Caмooбecцeнивaниe звyчит тaк: 🌷Я нe дoлжeн тaк paccтpaивaтьcя из-зa тaкoй мeлoчи 🌷Я cлишкoм бypнo peaгиpyю 🌷Пoчeмy я нe мoгy пpoщe этo пepeживaть? Caмoцeннocть звyчит тaк: 🌷Moя интyиция cyщecтвyeт, чтoбы мeня oпoвeщaть 🌷Имeть чyвcтвa – нopмaльнo 🌷Ecли ктo-тo зaдeвaeт мoи чyвcтвa, y мeня ecть пpaвo oтpeaгиpoвaть 📢Rise

🩷Как улучшить отношения? 😊Старайтесь проводить больше времени вместе, ходите в места, которые дадут вам эмоции и воспоминан
+1
🩷Как улучшить отношения? 😊Старайтесь проводить больше времени вместе, ходите в места, которые дадут вам эмоции и воспоминания 😊Фокусируйтесь на положительных качествах друг друга, вспоминайте, сколько хорошего было в ваших отношениях 😊Говорите, если вам что-то не нравится или неприятно. Что для одного человека норма, для другого - конец света 📢Rise

Многие просили,поэтому love u - тот самый бьюти канал который ты искала,с его помощью ты сможешь стать той кем всегда мечтала быть Скорее подписывайся и будь лучшей версией себя

Девочки, хотите канал в котором рассказывают как похудеть до лета и стать той самой из Pinterest?
Anonymous voting

Котятки, спасибо за второй уровень канала❤️ Теперь у нас открыти две эмоции Если у кого-то доступны голоса, буду рада, если проголосуете: t.me/boost?c=1982431143

Тутор на макияж «sade girl”🤍 👉 обязательно попробуй 📢Rise

🍂 Полезные бьюти-советы: ✨Добавь в кондиционер для волос органовое масло и подержи 15-30 минут результат: гладкие и блестящи
+1
🍂 Полезные бьюти-советы: ✨Добавь в кондиционер для волос органовое масло и подержи 15-30 минут результат: гладкие и блестящие волосы. ✨В шампунь добавь 2-4 таблетки мумие,это укрепит волосы и улучшит их качество. 📢Rise