اڪسیر روان🧠

این چیه مد شده دیگه که میگن هر کی بیشتر دوستت داره بیشتر آزارت میده قشنگ مجوز آزار میدیم به هم اگه دوسش داری باعث آرامشش و دلیل زندگیش باش🌱 @salamaat_ravan

اگه تلاش كردى و شكست خوردى بهت تبريک ميگم. بيشتر آدمها حتى تلاش هم نميكنن🌱 @salamaat_ravan

˙صد تا تیر پرت میکنی سمت هدف 99 تاش خطا میره و به اون چیزی که تو میخوای نمیخوره ولی صدمیش میخوره! مسأله اینه که بتونی اون 99 تای قبلی رو دووم بیاری و جسارت امتحان کردن دوباره شانستو داشته باشی ... پس یعنی در نهایت میرسه مسأله فقط زمان و دووم آوردنته پس متغیر زمان رو حذف کن و حالا تلاش کن اینطوری هم آرامش بیشتری داری هم بهتری میرسی ...🌱 @salamaat_ravan

جلسات روان‌درمانی و رابطه با درمانگر، دردناک و وحشت‌آفرین نیست، بلکه این دنیای درونیِ تاریک و دردآور خودِ مُراجع است که در طی جلسات روان‌کاوی با آن روبرو می‌شود. او دنیای ترسناک درونی‌اش را به درمانگر و فرآیند درمان نسبت می‌دهد.🌱 @salamaat_ravan

مثل خیلی چیزهای شخصی، هرکسی یك رنج شخصی هم داره که برای هیچ کس دیگه‌ای جز خودش، قابل درک نیست... 🌱 @salamaat_ravan

در هر شرایطی زندگی کنید به همان عادت میکنید. با هرمردمی نشست و برخاست کنید به آنان خو می گیرید. هنگامی که با نادان ها معاشرت دارید حالات روحی آنها در شما اثر می گذارد نگذارید فقر ،محدودیت، تعصب کور  وخرافات برایتان عادی شود. اگر به بدبختی ها عادت کنید ،تغییر برایتان دردناک خواهد شد و دوست دارید در فلاکت باقی بمانید ،حتی باورتان میشود که زندگی در همان شرایط صحیح تر است. کاری انجام دهید و جایی باشید که باعث خوشبختی و خوشحالیتان شود با کسانی باشید که شما را به طرف موفقیت ،نیکی ها و زیبایی ها هدایت میکنند.🌱 ‌@salamaat_ravan

درسته رابطه سالم، رابطه‌ای دو طرفه و بر مبنای تلاش متقابله؛ اما به این معنا نیست که ما همیشه باید یه خطکش دستمون بگیریم و مراقب باشیم که یه وقت تلاشمون بیشتر از شریکمون نشه. یه جاهایی ما کم میاریم، یه جاهایی اون یه جاهایی ما بیشتر انرژی میذاریم، یه جاهایی اون. رابطه واقعی این شکلیه!🌱 @salamaat_ravan

ما وقتی از دیگران متنفر میشیم انگار به اونا نیروی مضاعف میدیم که در خوابِ ما، فشار خون ما سلامتِ روح و جسم ما و خوشبختی ما تاثیر بزارن...🌱 ‌@salamaat_ravan

تلاش زیادی نکنیم که تصویر بی‌نقصی از خودمان بــه دیگران نشان دهیم. اجازه ندهیم که آدم ها از ما بت بسازند. در هر رابطه‌ای که تبدیل به بُت شدید، منتظر آن روزی باشید که به دست همان فرد شکسته شوید!🌱 ‌@salamaat_ravan

‏یکی ازمعدود آدمهایی که واژه‌ی انسانیت برازندشون هست؛ کسایی هستند که میدونند ممکنه محبتشون هیچ وقت جبران نشه، ولی بازم محبت میکنند...محبت در تمامی ابعاد...🌱 @salamaat_ravan