FORCE | Спорт
Создай лучшую версию себя 💪🏻 ✅ Заявки принимаются моментально Владелец/реклама: @Jooohaaaan Менеджеры: @zoooooooom04 Ссылка для кореша: https://t.me/+o3AxJfTH6UU2NGNi
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу FORCE | Спорт
Канал FORCE | Спорт у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 980 підписників, посідаючи 1 997 місце в категорії ЗОЖ та 58 103 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 980 підписників.
За останніми даними від 26 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -325, а за останні 24 години на -12, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.01%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.50% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 331 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 165 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 8.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як мышца, вена, бедро, тренажёр, челюсть.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Создай лучшую версию себя 💪🏻
✅ Заявки принимаются моментально
Владелец/реклама: @Jooohaaaan
Менеджеры: @zoooooooom04
Ссылка для кореша: https://t.me/+o3AxJfTH6UU2NGNi”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 27 серпня | 0 | |||
| 26 серпня | 0 | |||
| 25 серпня | 0 | |||
| 24 серпня | 0 | |||
| 23 серпня | 0 | |||
| 22 серпня | 0 | |||
| 21 серпня | 0 | |||
| 20 серпня | 0 | |||
| 19 серпня | 0 | |||
| 18 серпня | 0 | |||
| 17 серпня | 0 | |||
| 16 серпня | 0 | |||
| 15 серпня | 0 | |||
| 14 серпня | 0 | |||
| 13 серпня | 0 | |||
| 12 серпня | 0 | |||
| 11 серпня | 0 | |||
| 10 серпня | 0 | |||
| 09 серпня | 0 | |||
| 08 серпня | 0 | |||
| 07 серпня | 0 | |||
| 06 серпня | 0 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | 0 | |||
| 02 серпня | 0 | |||
| 01 серпня | 0 |
Сразу искры и слёзы из глаз. А лоб толстый, больно не будет.2️⃣ Закрытие + удар. Одной рукой наотмашь бьёшь типу в лицо, закрывая глаза, второй догоняешь и бьёшь в челюсть.
Он будет просто дезориентирован, и не поймёт куда уворачиваться.Как бы выбрал начать махач? ⚡️ — Ударом головы 🏆 — Ударом кулака 💎 Лучший бесплатный впн
| 2 | Стрелял когда то из оружия? | 115 |
| 3 | КАК НЕЖДАНУТЬ ТИПА
Сколько драк не смотрел — выигрывает тот, кто кинул неожиданный удар первым. Этому сегодня и будем учиться:
1️⃣ Лови момент. Именно в ту секунду, когда твой собеседник первый повысил тон, перешёл на оскорбления — БАМ.
Например, тип начинает уверенно на тебя переть и орать, а ты на отходе моментально бьёшь ему в бороду.
2️⃣ Будь наготове. Не суй руки в карманы, не скрещивай их перед собой. Ты должен активно жестикулировать руками.
Чтоб с этой позиции потом одной рукой закрыть ему глаза, а второй вдарить куда надо. Может даже в печень.
Смог бы неждануть наглого оленя на улице?
⚡️ — Базару ноль
🏆 — Я бы зассал
💎 Лучший бесплатный впн | 166 |
| 4 | ОТБРОС ОБЩЕСТВА
В каждом районе или в школе есть такой человек, который отличается от всех остальных своим тупизмом и поведением.
1️⃣ Признаки. Опущенный чел — это тот, кто не может ответить на оскорбление, он просто впитывает в себя инфу и становится терпилой. Быстро всё забывает и имеет низкое умственное развитие.
Поэтому с такими людьми никто не хочет дружить и общаться. К тому же его сразу можно вычислить, даже искать не надо.
2️⃣ Ему комфортно. Такой парень даже не хочет вылезать из ж#пы, в которой он находится, ему по#бать на свою внешность, поведение, чувство юмора, развитие и интеллект.
Вот честно сказать, иногда даже хочется подойти и дать такому чапалах, но лучше всего забить на него и жить своей жизнью.
У тебя в школе/колледже/универе есть такой челик?
⚡️ — Да, настоящий даун
🏆 — Таких не видел
💎 Лучший бесплатный впн | 173 |
| 5 | Какую погоду больше любишь? | 180 |
| 6 | ЧЕЛЮСТЬ ВЫПАЛА
Из-за особенности прикуса у меня такое было кучу раз на спаррингах. Очень неприятно когда после трени не можешь закрыть рот.
Что в таком случае делать:
1️⃣ Массаж. Нужно помассировать скулы, мышцы челюсти, чтоб при вправлении они не потянулись и не порвались.
Делай массаж в течение 5 минут в идеале с кремом.
2️⃣ Опусти челюсть. Очень медленно и аккуратно начни опускать руками вниз расслабленную челюсть.
У многих она встаёт обратно уже на этом моменте. Если не встала назад — попробуй немного подвигать её вправо-влево.
У меня часто бывало, что я разминал челюсть, опускал до максимума раза 3 медленно, а на утро челюсть была в норме.
Вылетала челюсть когда-нибудь?
⚡️ — Нее, че за бред
🏆 — Было такое
💎 Лучший бесплатный впн | 209 |
| 7 | Засматривался на сочных тянок? | 218 |
| 8 | КАК ПОПАСТЬ К НЕЙ ДОМОЙ
Я думаю парни, у которых уже получается целоваться с девушками, поймут эту тему, когда ты на 100% знаешь, что девочка даст, но вы просто не дома.
Так как всё таки попасть к не домой?
1️⃣ Изучить занятость. Пока гуляешь в разговоре ненавязчиво интересуешься: чем занимаются её родители, есть ли у них дача, уезжают ли они куда-то.
Поверь, сейчас лето и почти все родители куда-то съебывают на выходные.то твой шанс.
2️⃣ Невинный предлог. Вы можете просто гулять с девочкой около её дома, и ты резко можешь сказать, что тебе хочется в туалет или ты промочил ноги и тебе надо сменить носки.
Но нужно быть уверенным, что хата свободна. Если девочка не тормоз, то она первая позовет тебя на чай или смотреть фильм.
Был на квартире девушки этим летом?
⚡️ — Оу ес
🏆 — Нет ещё
💎 Лучший бесплатный впн | 243 |
| 9 | Ходил в секс-шоп?)🔞 | 259 |
| 10 | ИЗБАВЬСЯ ОТ ПОТНЫХ ПОДМЫШЕК 💪
Потные подмышки самое хреновое, что может случиться у тебя в жаркую погоду.
Давай исправим это:
➖Антиперспирант
Многие путают дезодоранты и антиперспиранты. Дезодорант только маскирует запах, но не контролирует пот.
Антиперспирант блокирует потовые железы, тем самым сокращая выделение пота.
➖Брей подмышки
Волосы в подмышках удерживают пот, что создает отличную среду для бактерий. Это не только вызывает запах, но и делает тебя мокрой вонючкой.
➖Носи правильную одежду
Синтетика не дышит и задерживает тепло, из-за чего пот выделяется ещё сильнее.
Старайся носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), чтобы кожа дышала и было меньше пота.
🍌 — Буду избавляться, а то заебало потеть
💊 — У меня нет проблем с этим
💎 Лучший бесплатный впн | 290 |
| 11 | Ты боишься общения с людьми? | 247 |
| 12 | ОТБРОС ОБЩЕСТВА
В каждом районе или в школе есть такой человек, который отличается от всех остальных своим тупизмом и поведением.
1️⃣ Признаки. Опущенный чел — это тот, кто не может ответить на оскорбление, он просто впитывает в себя инфу и становится терпилой. Быстро всё забывает и имеет низкое умственное развитие.
Поэтому с такими людьми никто не хочет дружить и общаться. К тому же его сразу можно вычислить, даже искать не надо.
2️⃣ Ему комфортно. Такой парень даже не хочет вылезать из ж#пы, в которой он находится, ему по#бать на свою внешность, поведение, чувство юмора, развитие и интеллект.
Вот честно сказать, иногда даже хочется подойти и дать такому чапалах, но лучше всего забить на него и жить своей жизнью.
У тебя в школе/колледже/универе есть такой челик?
⚡️ — Да, настоящий даун
🏆 — Таких не видел
💎 Лучший бесплатный впн | 315 |
| 13 | Девственник? | 311 |
| 14 | Подрочил? | 384 |
| 15 | А МЫ ВСТРЕЧАЕМСЯ?
Летом ты вряд ли услышишь такую фразу от девочки, которую ты рандомно засосал в парке, пока вы гуляли, и вот почему:
1️⃣ Все хотят оторваться. И на этом надо играть. Что это роман чисто на лето без мозгоебли. Просто получить секс, тепло и съебаться по разным местам учиться.
Многие девочки не хотят отношений просто потому что бояться ответственности.
2️⃣ Девушке опьянена тобой. Я прям у многих видел такую фишку, что после того как ты поцелуешь девочку, возьмешь за заднюю часть головы, она умеет только соглашаться с тобой.
Поэтому ей будет просто стремно ляпнуть че то про любовь.
Ну а если девушка, которую ты хотел просто трахнуть, говорит, что ты у неё первый и ей нужны отношения — не газуй, а отпусти.
Трахнул бы просто так девственницу?
⚡️ — Не, только в отношениях
🏆 — Конечно, если она дает
💎 Лучший бесплатный впн | 398 |
| 16 | РАСТЯНИ СВОЙ ЖЕЛУДОК
Я заметил такую тему, что все дрищи, которые жалуются на маленький вес — это те парни, которые просто блять не умеют нормально хавать.
Чтобы прийти в нормальную массу, нужно:
1️⃣ Растянуть желудок. Одну неделю буквально пихай в себя кучу еды силком. Чтоб потом желудок стал требовать больше, аппетит был лучше, и ты мог вместить в себя кучу еды.
Можешь просто прийти в дешевую столовку и сожрать там всё что можно.
2️⃣ Перестать курить. Сиги и поды пиздец как подавляют чувство голода. А это значит что ты так и останешься дрищем, если будешь сосать всякие подики.
Если ты ща куришь, то просто попробуй бросить на месяц. Ты ахуеешь от того, насколько много ты стал есть.
Сколько раз в день ешь?
⚡️ — 3+
🏆 — 1-2 раза
💎 Лучший бесплатный впн | 360 |
| 17 | Как давно ходишь в зал? | 298 |
| 18 | Какой перекус предпочитаешь? | 332 |
| 19 | БРО ВЫШЕЛ ИЗ ПРАЙМА
Самое хуёвое что ты можешь сделать когда почувствуешь силу — расслабиться, думая что сила будет с тобой всегда.
Чтобы не превратиться из слона в обоссанного лоха:
1️⃣ Постоянные тренировки. Даже если ты уехал отдыхать — ищи поводы потренить. Даже одна тренировка в качалке замедлит деградацию мышц на 80%.
В идеале вообще делать мини-тренировку каждое утро, чтоб с самого утра быть чутка на пампе.
2️⃣ Сравнивай себя с сильными. Если ты учишься в обычной школе, где почти все являются додиками, то внутри будет ощущение, что ты лучше всех. Но это не так.
Если не будешь периодически ездить на соревы к слонам и выезжать на сборы, то сравняешься с лохами по уровню.
Ты сейчас в прайме?
⚡️ — Да
🏆 — Нет
💎 Лучший бесплатный впн | 357 |
| 20 | Что бы ты выбрал? | 303 |
