FORCE | Спорт
关闭频道
Создай лучшую версию себя 💪🏻 ✅ Заявки принимаются моментально Владелец/реклама: @Jooohaaaan Менеджеры: @zoooooooom04 Ссылка для кореша: https://t.me/+o3AxJfTH6UU2NGNi
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 FORCE | Спорт 的分析概览
频道 FORCE | Спорт 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 557 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 933，并在 俄罗斯 地区排名第 56 308 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 11 557 名订阅者。
根据 07 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -400，过去 24 小时变化为 -7，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.21%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.58% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 371 次浏览，首日通常累积 183 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 3。
- 主题关注点： 内容集中在 мышца, вена, бедро, тренажёр, челюсть 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Создай лучшую версию себя 💪🏻
✅ Заявки принимаются моментально
Владелец/реклама: @Jooohaaaan
Менеджеры: @zoooooooom04
Ссылка для кореша: https://t.me/+o3AxJfTH6UU2NGNi”
凭借高频更新（最新数据采集于 08 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
11 557
订阅者
-724 小时
-917 天
-40030 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '260
在83个频道中
Get PRO
五月 '260
在83个频道中
Get PRO
四月 '260
在79个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+47
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+470
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+146
在46个频道中
Get PRO
十月 '25
+58
在18个频道中
Get PRO
九月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+76
在64个频道中
Get PRO
七月 '25
+429
在46个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 661
在196个频道中
Get PRO
五月 '25
+449
在255个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 214
在366个频道中
Get PRO
三月 '25
+3 715
在490个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 094
在63个频道中
Get PRO
一月 '25
+851
在33个频道中
Get PRO
十二月 '24
+9 790
在288个频道中
Get PRO
十一月 '24
+13 226
在278个频道中
Get PRO
十月 '24
+2 914
在108个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
РЕЛЬЕФНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
Когда из твоих мощных рук выпирают вены, то выглядит это пиздато. Особенно от такого кайфуют девушки.
Но как такого достичь?
1️⃣ Генетика. Если у тебя с рождения вены расположены глубоко под кожей, то они никак не будут выпирать. Хоть что делай.
Изменения могут проявится только при приёме фармы. Но чисто ради красивых вен колоться не стоит.2️⃣ Сила предплечья. Постоянно гоняй с эспандером, делай поднимание штанги на предплечье, чтоб рука была напамплена, и вены вытеснялись наружу. 3️⃣ Давление. Старый дедовский способ повысить давление и сделать вены набухшими — пить изотоник, проще говоря воду с солью.
Да и в целом не забывай есть. На голодный желудок вены вряд ли набухнут.У тебя выпирают вены? ⚡️ — Да 🏆 — Нет, руки гладкие 💸Блог админа о деньгах💸
| 2 | Знания или связи? | 128 |
| 3 |  Ищешь на чем заработать, но не знаешь с чего начать?
Выбирай:
🚀Заработок в тг от 10-50к
💳Заработок на финках от 5-30к
😒Заработок на убт от 1-100к
💳 Заработок на рко от 5-80к
Вступай и начинай гриндить https://t.me/+_5Ds3rvrmzM3NDYy
Вступить
Вступить
Вступить | 127 |
| 4 |  2 ТОЛСТЫЕ ВАЛЫНЫ
После того, как я тренил в зале 2 года, я понял что ноги у меня всё равно выглядят не мощно, хотя тренил я их нормально. Почему так получилось?
Ща объясню, чтоб ты смог быстрее вкачать свои ноги:
1️⃣ Я отказался от приседа. Из-за того что у меня побаливала спина, я решил убрать присед и становую. И начал с кайфом хуярить на разгибании ног.
Ну или на сгибании. Думал этого будет достаточно. Но присед нужен как раз чтоб действовали все мышцы бедра и стабилизаторы.
2️⃣ Я не тренил икры. Вот в день ног как только ухуярился на тренажёрах, вообще не хочется добивать всё подъёмом на носочки.
Тут бы просто до раздевалки дойти... А ведь именно икры дадут эстетичный вид ногам. Без икр они выглядят как морковки.
Что хочешь больше?
⚡️ — Мощные большие руки
🏆 — Мощные большие ноги
💸Блог админа о деньгах💸 | 143 |
| 5 | Работаете? | 155 |
| 6 |  🚀 ПОЧЕМУ ВСЁ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ ВЫБИРАЮТ CORE LABS?
Потому что сегодня мало просто продавать препараты. Важно выстроить доверие.
За нами стоят:
🔥Сотни отзывов от реальных клиентов
🔥Амбассадоры и атлеты, которые открыто работают с нами
🔥Постоянное развитие и улучшение сервиса
🔥Регулярные акции, бонусы и подарки для клиентов
Сейчас мы готовим запуск масштабного сайта CORE LABS, который станет полноценной платформой для наших клиентов:
Мы строим не просто магазин.
Мы создаём сообщество людей, которые ценят качество, честность и результат.
📩 Переходи в магазин, изучай ассортимент, смотри отзывы и убедись сам, почему нам доверяют всё больше людей.
Отзывы говорят громче рекламы. А результат — громче слов.
🚨Скидка 15% на первый заказ | 171 |
| 7 |  ЕСТЬ 2 ТИПА ТРЕНИРОВОК
Когда придешь на единоборства, ты это поймешь. Без этих компонентов не рождается ни одного бойца.
1️⃣ Тренировки на технику. Чисто отработочка ударов, бросков, болевых, но без жесткого вымахивания. Нужно чтоб мышцы запомнили движения.
2️⃣ Испытание силы. Тут уже не важно, что именно ты делаешь. Главное — привыкнуть быть заёбанным. Привыкать к тому, что у тебя нет сил, но надо пахать.
В бою потом пригодится.
Какой тип трени бы выбрал ты?
🏆 — Первый
⚡️ — Второй
💸Блог админа о деньгах💸 | 178 |
| 8 |  ЛЕГЕНДА ИЛИ ПОЗОР?
Мелл — это чел, который дал нам дохуища мемов. Навёл много шума и до сих пор стримит. Но кто-то его любит, а кто-то считает полным хуйлом.
Учитесь из каждого человека черпать для себя хорошее:
1️⃣ Поднялся с нуля. Буквально с обоссаных хат и треш вписок он дошёл до того, что может покупать люксовые тачки по 7 штук просто по приколу даже не ездя на них.
Знал ли он об этом, когда сидел в Беларуси и пил водку? Нет, но у него была идея и мотивация.
2️⃣ Показал нам возможности. Что любимые стримеры могут побриться налысо за бабки, что бабы продаются все. Что даже приветы от лучших футболистов можно спокойно купить.
При этом он раздал реально дохуища бабок даже просто так 200к на покушать сотням людей.
Как относишься к нему?
⚡️ — Мелл легенда
🏆 — Он чмошник
💸Блог админа о деньгах💸 | 205 |
| 9 | Что сильнее всего тебя стопорит? | 193 |
| 10 |  ❗️ СРОЧНО НУЖНЫ РАБОТНИКИ
Тебе 14+ лет а ты все еще сидишь без денег? Ищешь подработки на школьное время, но везде платят копейки..
Нам нужен именно ты! Ведь мы платим деньги за написание отзывов [3000р+] 💸
Кого берем?
— Без опыта
— Школьников / студентов
— Желающих зарабатывать тратя 1 час в день 🕓
🤩 Места ограничены. Для связи писать:
»Написать« | 198 |
| 11 |  ЧЕЛ ДОСТАЛ ТРАВМАТ
Что будешь делать? Ситуация почти безвыходная, особенно если он достал не травмат, а огнестрел.
1️⃣ Сблизь дистанцию. Если ты находишься 3-4 метрах от человека, то твоя задача буквально двумя прыжками накинуться на него и начать драку.
Лучше сразу перевести всё в борьбу на земле, отбив пистолет. Будешь бежать или стоять — тебя просто расстреляют.
2️⃣ Камень. Если не успеваешь сблизиться с человеком, то даже обычный камень под ногой можно пульнуть раньше, чем он начнёт стрелять.
Кидать лучше сразу в руку с пистолетом или в голову, иначе не эффективно.
3️⃣ Фиксируй руку. Если ты стоишь рядом с человеком, то сразу цепляйся за руку, в которой есть пистолет и можешь хоть кусать её.
Главное — чтоб пистолет не направили на тебя. И не приближай ухо к затвору, можешь оглохнуть от внезапного выстрела.
Что бы ты делал против типа с травматом?
❤ — Обезвредил бы
® — Попросил бы прощение
🦀Пpuвaтный VPN с обходом глушилок | 213 |
| 12 | 🍓 КАК ТРАХНУТЬ ЛЮБУЮ ДЕВУШКУ ЗА 2 ДНЯ? | 258 |
| 13 |  😠 БЛЯ, ГДЕ ВЗЯТЬ БАБКИ?
Этот вопрос сейчас у
каждого пацана 12-25 лет…
Есть решение👇
1. Вступаешь в GRIND🍿
2. Выбиваешь из себя
нищенские установки!
3. Выбираешь любую из
500+ тем для заработка!
💰Твои первые 100к/мес
уже в июле: https://t.me/+_5Ds3rvrmzM3NDYy | 292 |
| 14 | Занимался сексом в кино? | 279 |
| 15 |  😳 СЛИВЫ ЗАРАБОТКА ДЛЯ ПАРНЕЙ ОТ 13 ЛЕТ
ХАЛЯВЧИК DATA-ПАКЕТЫ
💸⬇️💸 💳⬇️🌟
3000₽ щас ЖЕСТКИЙ РЕСЕЙЛ
1WIN ТЕЛЕГРАМ
👕⬇️❤️ 💬⬇️💬
АБУЗ БАГА 100к₽ в мес
Поднять первые и не последние бабки в инете несложно, лови гайды ⬆️
Школьники в твоем возрасте уже зарабатывают как родители. @ПОДТЯГИВАЙСЯ : | 296 |
| 16 |  РАСТЯНИ СВОЙ ЖЕЛУДОК
Я заметил такую тему, что все дрищи, которые жалуются на маленький вес — это те парни, которые просто блять не умеют нормально хавать.
Чтобы прийти в нормальную массу, нужно:
1️⃣ Растянуть желудок. Одну неделю буквально пихай в себя кучу еды силком. Чтоб потом желудок стал требовать больше, аппетит был лучше, и ты мог вместить в себя кучу еды.
Можешь просто прийти в дешевую столовку и сожрать там всё что можно.
2️⃣ Перестать курить. Сиги и поды пиздец как подавляют чувство голода. А это значит что ты так и останешься дрищем, если будешь сосать всякие подики.
Если ты ща куришь, то просто попробуй бросить на месяц. Ты ахуеешь от того, насколько много ты стал есть.
Сколько раз в день ешь?
❤ — 3+
® — 1-2 раза
🦀Пpuвaтный VPN с обходом глушилок | 312 |
| 17 | Дрочишь? | 335 |
| 18 |  ТЕБЕ НУЖНЫЕ КРЫЛЬЯ
Как раскачать свою спину, чтоб можно было выдвинуть локти вперёд и стать широченной рамой?
Ща поясню:
1️⃣ Подтягивания с весом. Берёшь в зале пояс с цепью, навешиваешь блины, прыгаешь на турник и ебашишь до отказа в начале каждой тренировки спины.
Ничто так не забивает широчайшие, как подтягивания широким хватом.
2️⃣ Горизонтальная тяга. Вместо узкой ручки возьми широкую с боковым хватом и тяни именно широчайшими, выгнув спину.
Спина прожжется именно там, где нужно.
3️⃣ Плавание. Долгие занятия этим видом развивают верхний плечевой пояс, раскрывая твои крылья.
Ты мог заметить, что даже у девушек-пловчих мощные широкие плечи.
Умеешь плавать то?
❤ — А когда не умел
® — Так себе
🦀Пpuвaтный VPN с обходом глушилок | 371 |
| 19 |  НЕ БУДЬ МЕРЗКИМ ТИПОМ
Наверное у каждого в школе либо в шараге есть тот самый тип, который обречен быть девственником и дрочуном всю жизнь. Его признаки:
1️⃣ Усики. Вот только его усы начали расти, так сразу он решил что пора становиться брутальнее, потому что мама так сказала.
А в итоге он выглядит просто как усатый таракан. Так что парни, если ниче особо не растёт — лучше брейтесь.
2️⃣ Грязь. От него вечно воняет, потому что он ходит неделями в одной одежде. Волосы жирные с перхотью, лицо прыщавое.
Поверь, если ты реально задашься вопросом, как вылечить перхоть и прыщи, ты решишь проблему за месяц. Ретинол в помощь.
Ну и короночка — это рюкзак с флагом Швеции, с которым он будет ходить до старости.
Видел таких?
❤ — Да, это пиздец
® — Нет
💸Блог админа о деньгах💸 | 359 |
| 20 | От первых 50.000₽ на РКО тебя отделяет один видос 📹
Не тупи: https://t.me/+6JVzjM0oi0c2MDgy | 297 |
