Поиски Идена 👁‍🗨

Вы просыпаетесь утром и видите это. Ваши действия?

☀️ Необычный день Друзья привет! Вроде обычный понедельник. Стандартный, утренний, честный км в бассейне. Но все же не совсем обычный день, потому делюсь своими наблюдениями и заметкой из своего дневника: «И я поймал себя на мысли, что испытываю глубокое чувство удовлетворённости жизнью. Могу даже сказать - чувство счастья. Хочется понять, что именно вызывает это состояние. Я точно знаю - счастье это выбор, это определённое душевное состояние. Очень важно понимать, какие тонкие струны нашей жизни затронуты, отчего звучит эта мелодия, приносящая такое ощущение лёгкости и радости. Может, это солнце светит так ярко сегодня. А может, просто сам факт бытия, сама жизнь рождает это чувство. В общем, начинается новая неделя, новый день, и я улыбаюсь.» ❤️

⭕️ Важные, но ещё незнакомые люди Мне нравится размышлять о том, что где-то уже существуют люди, которые окажут большое влияние на мою жизнь. Лучший друг и подруга. Человек, который меня подставит, партнёр в успешном бизнесе, партнёр в провальном бизнесе. Человек, который даст мне важную рекомендацию, которая развернёт мою жизнь в другую сторону. Они уже существуют, но мы с ними ещё не встретились. Они не знают меня, я не знаю их. Мы движемся по своим маршрутам, пока не встретимся в какой-то точке. Как актёры, которые только готовятся к выступлению и разучивают роль, чтобы в какой-то момент зайти на сцену со своим сценарием. Чем они сейчас занимаются? О чем думают? Что их тревожит? Знают ли они меня уже? А я их? А может кто-то из них ещё не родился или пока ходит в детский сад?

Посмотрите отрывок новогоднего шоу на канале «Россия» в 2013 году. Десять лет, и как будто другой мир.

👿Теневая сторона личности - что это такое? Каждый из нас носит в себе не только светлую, но и темную сторону. Это наша "тень" - совокупность скрытых желаний, страхов, неприятных черт характера, о существовании которых мы предпочитаем не задумываться. Откуда берется теневая сторона? Обычно она формируется в детстве под влиянием воспитания. Ребенку говорят: "Нельзя обижать слабых, нужно делиться, нельзя лгать" и т.д. Но на самом деле дети часто бывают жадными, злыми, лживыми. Просто со временем они начинают скрывать эти качества, чтобы соответствовать ожиданиям взрослых. Почему опасно игнорировать свою тень? Чем больше мы пытаемся отрицать ее существование, тем сильнее она становится. И в какой-то момент тень может взять над нами верх. Это проявляется в виде вспышек немотивированной агрессии, депрессии, необъяснимых поступков. 😈Как справиться с теневой стороной? 1. Признать ее существование. Понять, что она - часть нас самих. 2. Научиться наблюдать за ней, не осуждая. Принять ее как данность. 3. Давать выход этим чувствам и желаниям безопасным способом. Например, если вас мучает зависть - порадоваться успехам друга искренне. Если хочется нагрубить - выплеснуть негатив в спортзале. 4. Развивать в себе позитивные качества, противоположные теневым. Щедрость вместо жадности, спокойствие вместо гнева и т.д. 5. Обратиться к психологу, если тень мешает нормально жить. Помните: ваша теневая сторона - это не "враг внутри вас". Это просто часть вашей личности, которую нужно принять и научиться с ней обращаться. И тогда она перестанет мешать вам и даже сможет помочь лучше понять себя.

👁️‍🗨️ Как ментально продлить жизнь? Почему с возрастом мы удивляемся и радуемся гораздо реже? Всё дело в механизме нашей памяти. Природа сформировала наш организм так, чтобы экономить энергию, как способ выживания вида. Мозг потребляет 20% энергии организма. Эволюционно сформировалась память. Когда рождается ребенок, у него память пуста и он начинает её заполнять: видит например яблоко, удивляется, радуется, испытывает эмоции. Эмоции помогают закрепить образ в памяти. Затем он во сне упорядочивает всю новую информацию. Потому дети так много спят. Когда ребёнок в следующий раз видит яблоко, он просто достаёт из памяти готовый образ, не тратя энергию на создание новых нейронных связей. С возрастом наша картотека образов растёт. И в какой-то момент, мы почти перестаём выходить из своей картотеки, то есть из головы, просто подгружаем готовые образы, экономя энергию. В таком режиме дни пролетают очень быстро. Вы наверное обратили внимание, как в путешествиях время растягивается, за 2 недели ощущаешь будто целая жизнь прошла. Это из-за того, что мы видим новое и тратим энергию на обработку незнакомых образов. А когда возращаешься домой, то люди, которые были внутри своей картотеки, даже и не заметили что вас не было. Отсюда вывод, чтобы продлить жизнь ментально и не только, надо больше путешествовать, заняться незнакомой деятельностью или найти новое увлечение. К тому же - это полезно и отличная профилактика возрастных изменений! Так что путешествуйте больше - это по прежнему актуально!

✍️ Итоги фокус-группы моей авторской программы «Жизнь 2.0». Друзья! Хочу в моменте поделиться своими эмоциями и ощущениями. Курс прошел просто великолепно, даже лучше, чем я ожидал и планировал. 💣 А именно: ⁃ Все участники получили то, зачем ко мне пришли; ⁃ Каждый изменился по состоянию, у всех заметно прибавилось энергии, даже в период осенней хандры; ⁃ Каждый участник получил личный бизнес инструмент, который позволил перезагрузить собственный бизнес и выйти на новый уровень жизни и дохода; ⁃ А с некоторыми мы продолжили индивидуальную работу, чтобы довести до максимального результата каждого участника. Меня настолько это зажигает💫, что я еще хочу добавить в свою программу несколько крутых фишек и бизнес инструментов, которые позволят добиться еще большего результата. Уже начинаю подготовку к новому потоку. 🚀 Так что друзья, включите уведомления, чтобы не пропустить анонс! 🔔

Друзья, если меня здесь нет, то возможно я публикую очередной полезный reels в запрещённой сети…. Кто ещё не подписан там на меня, рекомендую это сделать😉 Полезный reels на тему мышления и дохода публикую ежедневно Такие, как этот например: https://www.instagram.com/reel/CzYr02_t2om/?igshid=YjVjNjZkNmFjNg==