N4superM
Відкрити в Telegram
pleasured world// @arstrkhv ig : https://www.instagram.com/arstrkhv?igsh=OTFyYTFqM3NjaGZm&utm_source=qr
Показати більше597
Підписники
-124 години
Немає даних7 днів
-630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+2
в 0 каналах
червень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+4
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+10
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+11
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+10
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+3 453
в 3 каналах
Get PRO
січень '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+34
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+35
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+110
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+23
в 4 каналах
Get PRO
серпень '24
+429
в 4 каналах
Get PRO
липень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+11
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+27
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+57
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+80
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+31
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+110
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+506
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | +1 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  не самый красивый, но мой самый любимый десерт в последние дни) ещё и белковый
я беру 250 гр греческого йогурта, добавляю половину скупа протеина (у меня черничный но можно абсолютно любой), корицу и сах. зам все это смешиваю, параллельно обжариваю бананы на сливочном масле с корицей и сах. замом, закидываю в боул и выкладываю ягоды
очень насыщает, очень сладко и очень вкусно | 103 |
| 3 |  aqua blue🐬 | 156 |
| 4 |  +11,5 года присутствия спорта в жизни 🙂 | 25 |
| 5 |  Так легко заходит) утром с кружкой кофе, класс | 270 |
| 6 |  +1berta line 🌬️ | 226 |
| 7 |  +1🫣🤫 | 339 |
| 8 |  Відеоповідомлення | 261 |
| 9 | мне недавно сказали, что я 100 процентный гедонист | 266 |
| 10 |  +1Купила себе масляную пастель, скетчбук и пионовидную розу.
С момента окончания художественной школы не притрагивалась к рисованию, но что-то душа затребовала | 262 |
| 11 | вселенная | 1 |
| 12 |  Немає тексту... | 260 |
| 13 |  Уже дома, уплетаю землянику… | 260 |
| 14 |  +6Сегодня добралась до Казанских «подписных», а именно книжного Смена. Очень зашло, много чего набрала, подборка топ. Захотела ещё взять книгу про японию, тк осенью планирую путешествие, но она такая огромная… Но все же думаю почитать интересно🙂 | 266 |
| 15 | livin my Настя Миронова life | 269 |
| 16 |  +5Приехала в Казань, сходила на лучшую практику йоги, выпила бокал вина, сьела тар-тар, завтра обратно в деревню на дачу | 271 |
| 17 |  Немає тексту... | 270 |
| 18 |  🚲 | 269 |
| 19 |  Умотала на дачу и вот мои друзья на ближайшие дни | 266 |
| 20 | Еду изучать Казань, поделитесь кто-нибудь местами классными 🤔 | 291 |
