Медична Скринька

ІНСУЛЬТ БОЇТЬСЯ СОСНОВИХ ШИШОК...🎄 👉 Спиртова настоянка зрілих соснових шишок із яблучним оцтом. ➡️ 5 зрілих соснових шишок залити 0,25 літра спирту (70%) або хорошою горілкою. Настояти за кімнатної температури 10 днів. Потім процідити й додати 1 ч. л. домашнього яблучного оцту (можна замінити виноградним). ☝️ Щодня на ніч пити 1 склянку неміцного чаю, в який додано 1 чайну ложку цієї настоянки. Бажано з медом. 💊Медична Скринька💊

Коли болить голова, уникайте витриманих сирів і ферментованих продуктів 👉 Витримані сири, такі як гауда, швейцарський і пармезан, можуть спричинити розширення кровоносних судин головного мозку, спричиняючи головний біль (або посилюючи його). ❗️ Ферментовані продукти містять тирамін - амінокислоту, що трапляється у квашеній капусті та кімчі, і вона також може спричиняти головний біль. Деяким людям важко засвоювати тирамін, через що вони більш схильні до такої хворобливої "відповіді". 💊Медична Скринька💊

Чому зуб сильніше болить у положенні лежачи⁉️ 👉 За сильного зубного болю краще не приймати горизонтального положення (не лежати), оскільки це посилює приплив крові до хворого зуба. Навколо нервових закінчень створюється підвищений тиск і сильний зубний біль стає ще більш нестерпним. ❗️ Краще постаратися перенести його "на ногах" або в напівсидячому положенні. Компромісний варіант - напівлежачи, спершись на подушку. 💊Медична Скринька💊

Алое - швидка допомога для тих, у кого є проблеми з зором ✅ 👉 Цей засіб - вітамінна бомба для очей! Його можна успішно використовувати для лікування катаракти, болю в очах, а також запалення повік. ❗️ Вам знадобиться: ➤ 100 г соку алое ➤ 500 г подрібненого грецького горіха ➤ 300 г меду ➤ 3-4 лимони ⚡️ Приготування: вижміть сік з лимонів. Потім подрібніть у блендері всі інгредієнти до утворення однорідної кашіці. ❗️ Слід приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за півгодини до їжі. Приймати препарат потрібно протягом 3 місяців. Вже через 30 днів ви помітите, що ваше зорове сприйняття покращилося! ☝️ Засіб слід зберігати в холодильнику протягом 10 днів 💊Медична Скринька💊

Топ-5 джерел фітонцидів 👉 Фітонциди - леткі біологічно активні речовини, що виділяються деякими рослинами і мають властивість вбивати або гальмувати ріст хвороботворних бактерій. ➡️ Отримати їх можна з продуктів харчування, які вирізняються яскравим, насиченим запахом і специфічним смаком: часнику, цибулі, хрону, лимону і журавлини. ☝️Включати цибулю, часник і хрін у раціон треба збалансовано. Ці продукти ще й антиоксиданти, а також дають змогу знизити присутність солі в їжі. 💊Медична Скринька💊

🍊 Як цитрусові захищають легені? 🍊 👉 Потрапляючи в легені, забруднений повітря сприяє утворенню вільних радикалів. Щоб протидіяти їм, потрібно споживати вітамін С, який зв'язує вільні радикали і запобігає шкоді, яку вони завдають організму людини. Медики рекомендують мешканцям мегаполісів, а також регіонів з забрудненим повітрям "рятівники" свою дихальну систему за допомогою цитрусових фруктів. 💊Медична Скринька💊

Фізична активність - найкращий спосіб придушити стрес 🦾 👉 Вийдіть на прогулянку, причому чим довше і далі, тим краще. У процесі міняйте темп ходьби, довжину кроку, перекочуйтеся з носка на п'яту і навпаки. Коли ви концентруєтеся на ходьбі, голова позбавляється поганих думок. ✔️ Присідайте. Під час роботи глибоких м'язів гормони стресу буквально "спалюються". ✅ Віджимайтеся. Це допомагає розігнати кров і випрямити спину, що, своєю чергою, знімає головний біль і важкість у плечах. 💊Медична Скринька💊

Чим корисний чай із кульбаб⁉️ 👉 Ми звикли вважати кульбаби бур'янами, але насправді в них є безліч мінералів і вітамінів, наприклад A, C і К. Чай з кульбаби усуває здуття живота, покращує роботу і стан печінки, а також запобігає виникненню інфекцій сечовивідних шляхів. ☝️ Для цілющого чаю з кульбаб потрібна одна чайна ложка чистого, дрібно порубаного кореня. Сировину заливають чистою водою (200 мл), доводять до кипіння і залишають томитися на слабкому вогні 3-5 хвилин. Вимкнувши вогонь, накривають ємність рушником. Через півгодини чай готовий до вживання. 💊Медична Скринька💊

🔍 Ознаки виразки шлунка ❗️ 😏 На жаль, виразкова хвороба шлунка є доволі поширеною проблемою, з якою стикаються близько 10% населення. ❗️Наступні ознаки можуть допомогти виявити захворювання на ранній стадії: 🚩 важкість у шлунку після їжі та відчуття раннього насичення 🚩 запах із рота і наліт на язиці 🚩 нудота і зміна смакових відчуттів 🚩 біль. 💊Медична Скринька💊

Найкорисніші каші для суглобів 🦾 👉 У пшоняній каші багато марганцю, який бере участь у синтезі колагену, зменшує запалення й окислювальний стрес. ❗️ Як протизапальний засіб рекомендується лляна каша, багата на омега-3 жирні кислоти. Щодня її їсти не потрібно, достатньо кілька разів на тиждень. 💊Медична Скринька💊