انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

‏ارتباط میانگین دفعات رابطه‌ی جنسی با لانجویتی(طول عمر) در خانم‌ها؟ می‌دانیم که داشتن رابطه‌ی جنسی برای سلامتی مفید است. اما آیا میان تعداد دفعات آن و لانجویتی هم ارتباطی وجود دارد؟ اکنون نتایج یک پژوهش می‌گوید که احتمالا چنین رابطه‌ای به‌ویژه در مورد خانم‌ها وجود دارد. آنها اطلاعات حدود ۱۵ هزار نفر را مورد بررسی قرار داده‌اند و آنها را به دو گروه تقسیم کرده‌اند. افرادی که کمتر از ۵۲ بار در سال رابطه‌ی جنسی داشته‌اند، جزو گروه کم‌تعداد قرار گرفته‌اند و مشخص شده در خانم‌هایی که جزو این گروه هستند، احتمالا مرگ زودهنگام بالاتر است و هر چه تعداد دفعات کمتر باشد، این احتمال بالاتر می‌رود. ضمنا مشخص شده که ترکیب وجود افسردگی و دفعات پایین رابطه‌ی جنسی سبب می‌شود که احتمال مرگ زودهنگام در مردان و زنان دو برابر شود. البته لازم به تاکید است که در این پژوهش وجود «علیت» میان دفعات رابطه‌ی جنسی و افزایش احتمال مرگ‌ زودهنگام اثبات نشده و بنابراین لزوما نمی‌توان گفت که کم بودن دفعات رابطه‌ی جنسی، مستقیما سبب افزایش احتمال بروز مرگ زودهنگام می‌شود. Channel 👉 @Netboxes🔴

هر چیزی را که بدان عشق می‌ورزی، احتمالا زمانی از دست خواهی داد اما عشق به طریق دیگری به تو باز خواهد گشت... Channel 👉 @Netboxes🔴

آدمها را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه دوستتان دارند و آنهايی که دوست داشتن را وانمود مى كنند و آنهايی كه شما را دوست دارند را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه صادقند و آنهايی كه دروغ گو هستند. دروغ گوها را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه به همه دروغ مى گويند ( كه قطعا بيمارند) و آنهايی كه تنها به شما دروغ مى گويند. صادقان را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه ارزش گذارى را ياد گرفته اند و آنهايی كه از ارزشها چيز زيادی نمى دانند. و آنهايی را كه ارزش گذارى  بلدند را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه شما در ده اولويت  اولشان هستيد يا نيستيد. حالا اگر كسی هست كه صادقانه شما را دوست دارد، انقدر برای شما احترام قائل است كه از دروغ پرهيز كند. ارزش حضور و رفاقت شما را مى داند و شما را جزو اولويت های خودش قرار مى دهد، صادقانه دوستش داشته باشيد و برای حفظ او تلاش كنيد و بقيه را به خصوص دروغ گويان مزمن را به سرعت از زندگى خود دور كنيد. زندگى با ارزش تر از اينهاست كه وقتمان با ارتباطات بيمار كه به هيچ جا هم نمى رسند تلف شود Channel 👉 @Netboxes🔴

هوش اجتماعیتو با این ده قانون چند برابر کن و یادت باشه هر تغییری از تغییر ذهنیتت شروع میشه Channel 👉 @Netboxes🔴

✍💎 ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺗﻘﻮﯾﻢ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﯼ، ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺳﺎﻋﺘﺖ... ﻭ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺩِ ﺧﻮﺩﺕ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﻪ... ﻭ ﻣﯽﺑﯿﻨﯽ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻭ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﺕ ﺣﯿﻒ ﻧﯿﺴﺖ..! ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﺍﺗﻮ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻏﺒﺎﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﻬﻤﺎﻧﯽﺍﺕ ﺭﺍ ﺍﺯ ﮐﻤﺪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺁﻭﺭﯼ... ﮔﺮﺍﻥﺗﺮﯾﻦ ﻋﻄﺮﺕ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺟﻌﺒﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺁﻭﺭﯼ ﻭ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﭘﺎﺷﯽ... ﺗﻪ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺣﺴﺎﺏ ﺑﺎﻧﮑﯽﺍﺕ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﮑﺎﻧﯽ ﻭ ﺧﺮﺝ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ... ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽﺷﻮﯼ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﺩ، ﺑﺪﻭﻥ ﺩﻟﻬﺮﻩ ﻭ ﻗﺎﻃﻌﺎﻧﻪ ﻣﯿﮕﻮﯾﯽ ﺻﺒﺢ ﺑﺨﯿﺮ ﻋﺰﯾﺰﻡ، ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ! ﻟﻄﻔﺎ ﻣﺮﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ!! ﯾﮏ ﺭﻭﺯ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽﺷﻮﯼ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽﺷﻮﯼ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺑﺪﻫﮑﺎﺭﯼ، ﺑﺪﻫﮑﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺧﻮﺩﺕ ﻫﺴﺖ... ﻭ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻭ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﺕ ﺣﯿﻒ ﻧﯿﺴﺖ...! ﻧﺴﺮﯾﻦ ﺑﻬﺠﺘﯽ Channel 👉 @Netboxes🔴

تصویرسازی ضرب‌المثل‌های ایرانی با هوش مصنوعی !👌 چندتاش رو فهميدين؟ Channel 👉 @Netboxes🔴

طبق تحقیقات جوزف (2019)، انسان‌ها به طور طبیعی به دنبال زندگی اصیل هستند، درست مانند گیاهانی که به سمت نور رشد می‌کنند. اما چگونه می‌توانیم یاد بگیریم که حتی در شرایط سخت، بیشتر شبیه “خودمان” باشیم؟ اصالت به معنای شناخت خود، بیان طبیعت واقعی و پذیرش خودمان است. می‌توانیم احساس هماهنگی با خود واقعی‌مان را در موقعیت‌های خاص (به صورت حالتی) یا به عنوان یک تمایل کلی که در رفتارها، افکار و احساساتمان تکرار می‌شود (به صورت صفتی) تجربه کنیم (فلزون، 2001). زندگی اصیل ارتباط نزدیکی با آگاهی ما از ارزش‌ها، نقاط قوت و اهدافمان دارد. رضایت بیشتر از زندگی، عزت نفس بالاتر و توجه بیشتر با افرادی که اصالت را نشان می‌دهند مرتبط است (منگرز، 2014). تعارض نقش‌ها و وجود چندین "خود" باعث می‌شود اصیل بودن در هر لحظه دشوار باشد. به طور کلی، برای ایجاد حس اصالت، باید: از بدن خود آگاه باشید: متوجه شوید که واکنش‌های بدنی شما سعی می‌کنند چه چیزی به شما بگویند. به ندای درونی خود گوش دهید: با امیدها و رویاهای خود در ارتباط باشید. خودتان را بشناسید: نقاط قوت شما چیست، چه کاری را می‌توانید انجام دهید و چه کاری را نمی‌توانید؟ خودتان را بپذیرید: مسئولیت انتخاب‌ها و طرز تفکر خود را بر عهده بگیرید. خودتان باشید: در اعمال خود صادق و شفاف باشید. برای کمک به این فرآیند، می‌توانید از "دیکشنری احساسات" استفاده کنید یا از تکنیک‌های ذهن آگاهی که در پست‌های قبلی ارائه شده است استفاده کنید. جوزف (2019) سوالاتی را مطرح کرده است که شما را ترغیب می‌کند به این فکر کنید که آیا در انتخاب‌های خود آزاد هستید، آیا آزادانه می‌توانید دیدگاه‌ها و نظرات خود را بیان کنید، و آیا احساس می‌کنید می‌توانید در زندگی روزمره خودتان باشید یا خیر. اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات "نه" است، سعی کنید به این فکر کنید که چرا به خود واقعی‌تان وفادار نیستید. کتاب‌ها و مقالات زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کند زندگی اصیل را درک کرده و بهبود بخشید. با این حال، توجه داشته باشید که اصالت روش آسانی برای زندگی نیست زیرا شامل صداقت زیادی با خودمان و دیگران است. در عوض، به معنای زندگی با درجه بالاتری از حضور و درک است، یعنی زمانی که ما بیشترین خودمان هستیم. Channel 👉 @Netboxes🔴

این تبریک‌ها را نگوییم❎! ان‌شاالله شاسی بلند بخری. — ان‌شاالله صد و بیست متری بخری. شاید فکر کنید مته به خشخاش می‌گذارم اما وقتی کسی ماشین یا خانه خریده این جملات را به او نگوییم. ما با خوش‌دلی این حرف‌ها را می‌زنیم اما شاید این تمام توان کسی است که با جان کندن پراید قسطی، دست دوم یا یک خانه شصت‌متریِ چندسال ساخت خریده. با این جملات انگار جان کندن و وام گرفتن و رنج کشیدنش را نادیده می‌گیریم و به او می‌گوییم کاری نکرده و در حالیکه هنوز نفس نفس می‌زند باید خودش را برای مسابقه شاسی بلند و صد‌و‌بیست متری آماده کند وگرنه باخته! —ان‌شاالله با این ماشین کلی سفر خوب برید. — ان‌شالله تو این خونه شادی و خوشبختی رو تجربه کنید. ◀️ من معمولاً این جمله‌ها را می‌گویم. می‌دانم طرف هم خودش عقلش می‌رسد و هم تلاش خواهد کرد آنها را بهتر کند. در این روزهایی که فشارهای اقتصادی و روانی استقامت روحی‌مان را در هم شکسته، کمی بیشتر مراقب هم باشیم. مواظب واژه‌ها، نگاه‌ها. به هم برای لذت بردن از داشته‌های هر چند اندک کمک کنیم. هل دادن همدیگر برای ورود به مسابقه بی‌انتهای خرید اشیا حتی با حسن‌نیت اشتباه است. Channel 👉 @Netboxes🔴

💭 هر احساسی پیامی برای ما دارد: افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند استرس پیامی دارد و می‌گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم کمبوداعتماد به نفس پیامی دارد و می‌گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم زودرنجی برای من پیامی دارد و برای می‌گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است + در واقع تمام احساسهای منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! Channel 👉 @Netboxes🔴

هر وقت خواستی یک تغییر ماندگار توی زندگیت ایجاد کنی؛ به جای تمرکز کردن روی اندازه ی مشکلت، روی بزرگی خدا و بعدخودت تمرکز کن منفی دعا نکنید ذهن شما مفهوم خواستن و نخواستن شما را نمیفهمد دعا نکنیدآنچه از آن می هراسید پیش نیاید دعا کنید انچه دوست دارید اتفاق بیفتد Channel 👉 @Netboxes🔴

⁣علت ریزش مو از نظر متافیزیک ⁣ _ترس⁣ _فشار عصبی⁣ _استرس⁣ _کوشش برای تسلط بر همه چیز⁣ _عدم اعتماد به فرآیند زندگی⁣ ⁣ مو، نماد آزادی، نیرو و قدرت است. ⁣ اگر مشكلی در موها وجود دارد از خود بپرسید آنچه را كه واقعآ می خواهید انجام دهید چیست؟ البته بدون توجه به توقعات دیگران از شما.⁣ فشار و ترس و عدم اعتماد به جریان زندگی، از دلایل ریزش مو هستند. فشار نشانه ضعف است. ⁣ ⁣ جمله تاکیدی⁣ ⁣ من ایمن هستم وبه زندگی اعتماد دارم من خود را دوست دارم و تایید میکنم.⁣ آرام و ملایم و متمركز بودن، نشانه قدرت و امنیت است.⁣ خود را دوست بدارید و به زندگی اعتماد كنید.⁣ ⁣ Channel 👉 @Netboxes🔴

اگه همیشه نگران این هستی که کسی از دستت ناراحت باشه یا ازت خوشش نیاد،به خودت بگو(اگه کسی از دستم ناراحت باشه وظیفه ی اونه که بهم احساسش رو بگه وظیفه من نیست که حدس بزنم) این جمله یک یاد اوریه برای اینکه حدس و گمان های ناشی از اضطراب رو کنار بزاریم و به شواهد رجوع کنیم.خیلی از افکار ما واقعیت نیستن و فقط ناشی از استرس شدید ما هستن . ما باید بتونیم فرق بین واقعیت و افکار رو پیدا کنیم. Channel 👉 @Netboxes🔴

‏⭕️ یه مقاله می خوندم در مورد اینکه بچه ها چه کارتون هایی رو نباید بیین! می گفت "سعی کنید هیچ وقت به بچه ها سفید برفی نشون ندید چون... - سفید برفی برخلاف ظاهر قشنگش داره این حس رو القا میکنه که صرف بهتر بودن از نظر ظاهری و قدی کافیه در حالی که آدم باید بخاطر عقل و درون زیبای خودش مورد تقدیر قرار بگیره - ‏باب اسفنجی حرکات سریع این کارتون باعث میشه بچه ها در آینده دچار نقص توجه و‌تمرکز بشن جوری که یکی از درمانگران مطرح کودک در آمریکا گفته بود اضافه بار ذهنی که باب اسفنجی برای بچه ها میاره اصلا طبیعی نیست - ‏سیندرلا سیندرلا انقدر آسیب زنندست که حتی یه سندرم به نامش توی روانشناسی ثبت شده، جوری که میخواد به دختر بچه ها بگه شما باید بشینی یه شاهزاده بیاد انتخاب و خوشبختت کنه - ‏زیبای خفته فیلم اینجوریه که با یه بوسه پرنسس نجات پیدا میکنه، در حالی که شما باید به بچه ها یاد بدید  برای اینکارها رضایت لازمه و نه خودشون حق دارن به بدن کسی دست بزنن نه کسی بدون اجازه به بدن اونها - ‏دیو و دلبر به بچه ها سندرم استکهلم رو توی رابطه القا میکنه، زندگی و ارزش خودش‌رو به یه جونور بی رحم گره زده Channel 👉 @Netboxes🔴

تکیه کردم بر محبت، همچو نیلوفر بر آب روزت قشنگ♥️ Channel 👉 @Netboxes🔴

نمی‌دونم چطور توضیح بدم، یه دوستم می‌گفت: "هر وقت تو زندگی یه چیزی نیست، به چیزهایی که هست نگاه کن." با همین فلسفه وسط کویر لاستیک زده بود و نشسته بود آبجو خورده بود و غروب رو تماشا کرده بود. می‌گفت می‌دونستم فرقی نمی‌کنه چقدر نگران بشم، نگرانی من کمکی به موقعیت نمی کرد، ولی می‌تونستم آبجو و غروب رو از دست بدم! احتمالا این سخت‌ترین چیزیه که لازمه تو زندگی یاد بگیرم. تمرین فکر کردن به هست ها... جای نیست ها. و عدم نگرانی برای چیزهایی که در کنترلم نیست و از دست ندادن زندگی که مثل آب از دستم می چکه و میره. Channel 👉 @Netboxes🔴

وقتی کسی باور کرده که تنهایی او را از پا درمی‌آورد، هر ذلتی را می‌پذیرد تا فقط تنها نشود و رهایش نکنند. بنابراین تن به هر خواسته‌ای می‌دهد و برخلاف میل سالمش، برده‌وار اطاعت می‌کند، اما دقیقاً با همین کار، رابطه را به سمت رها شدن هدایت می‌کند. 💬وحید اکبری ( درمانگر روانکاوانه) Channel 👉 @Netboxes🔴

چی باعث میشه بیشتر عمر کنیم؟! تحقیقات مطالعات لیزا برکمن و لئوناردو سیمه از دانشگاه ییل، نشون میده: اونچه که موجب مرگ زودهنگام بسیاری از افراد فوت شده بود " نه میزان کلسترول بالا، نه رژیم غذایی نامناسب، نه ورزش نکردن" که "کیفیت روابط اونها در زندگی و سطح تنش و تعارض تجربه شده در رابطه بود” به زبان ساده: کیفیت رابطه عاطفی با افراد درجه یک زندگی به خصوص شریک زندگی، خط اول تعیین کنندگان طول عمر افراد به حساب میاد و عوامل دیگه در رده های بعدی قرار میگیرن Channel 👉 @Netboxes🔴

١- اگه میخوای راحت باشی، کمتر بدون؛ و اگه میخوای خوشبخت باشی، بیشتر بخون. ٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن، با کسی صحبت نکن. ٣- قبل از عاشق شدن، ابتدا فکر کن، که آیا طاقت دوری، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟ ٤- برای حضور در جلسات، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن. ٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد. ٦- نصیحت کردن، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن ) ٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن، نه مثبت نه منفی. ٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش. ٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن. ١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر. ١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی، و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی. ١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است، که در میان جمع باشی و تنها باشی. ١٣- شخص محترمی باش، و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو. ١٤- هوشیار باش، استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد. ١٥- وجدانت را گول نزن، چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند. ١٦- موقع عطسه کردن، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن. ولی با تمام وجود عطسه کن. ١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی. ١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری. ١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم. ٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم. ٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش. ٢٢- غرور کسی رو نشکن، چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است. ٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار. ٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی. ٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر، نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست. ٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران، به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند. ٢٧- با دندان، میخ نکش. ٢٨- کسی را که به تو امیدوار است، نا امید نکن. ٢٩- برای کسی که دوستش داری، در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن. ٣٠- اولین خیّر باش. ٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری. ٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش. ٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر. ٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر. ٣٥- وارد سیاست نشو. ٣٦- به سفر و همسفر فکر کن. ٣٧- تا ندانی، نمی توانی؛ پس بدان، تا بتوانی. چکیده ای از کتاب این کارو نکن، این کارو بکن Channel 👉 @Netboxes🔴

این منحنی رضایت از زندگی در سالهای عمر است. به منحنی دقت کنید. چهل و چند سالگی حضیض زندگی است و بعد کم کم اوضاع بهتر می شود و آدم ها راضی تر. در مورد تکه تکه ی این منحنی می شود حرف زد که باشد برای یک وقت دیگر. سوال مهم این است که چطور بعد از میان سالی، علیرغم همه مشکلات، آدمها خوشحالتر می شوند. گفته اند که یک دلیلش این است که بیشتر آدم ها در چهل و چند سالگی یاد می گیرند عوضی ها را از زندگی کنار بگذارند. ❤️ #امیرعلی_بنی_اسدی Channel 👉 @Netboxes🔴

فرآیندی به نام پیری وجود ندارد تا مدتی پیش بر این تصور بودند که پیری امری کاملا طبیعی است و گریز از ان امکان پذیر نیست ولی امروزه با تحقیقات صورت گرفته متوجه شدند که فرایند پیری حاصل و زائیده تفکرات است و از ذهن ما سرچشمه می گیرد در واقع سن بیولوژیک افراد اصلا اهمیت ندارد و با فعال کردن فاکتورهای جوانی به راحتی می توان سن بیولوژیک را به تعویق انداخت و فرایند پیری را متوقف کند. در تحقیقات صورت گرفته متوجه شدند قبیله ای در امریکا وجود دارد که برای افراد قبیله سنی تعیین نشده بطوریکه به هنگام تولد افراد قبیله، درختی با آنها کاشته می شود و سن هرفرد بر اساس سن درخت تعیین می شود و برای پی بردن به سن خود می بایست به سن درخت پی ببرند. از انجایی که افراد این قبیله با کلمه سن و فرایند پیری نامانوس هستند و چنین کلمه ای برای آنها تعریف نشده لذا ذهن آنها هیچ تصویری از پیری ندارد. در واقع ذهن این افراد برای پیری برنامه ریزی نشده است. از این‌رو تمامی افراد قبیله دارای سن بیولوژیک بالایی هستند ولی از نظر فیزیکی و ظاهری دچار پیری نشده اند. تحقیق دیگری در دانشگاه MIU بر روی 850 نفر از مردان و زنان پیر انجام گرفته در این تحقیق، این افراد را ساکن جزیره ای دور افتاده کردند تا به دور از تکنولوژی امروز باشند. آن جزیره را مجهز به امکانات 60 -70 سال قبل کردند بطوریکه کلیه امکانات موجود در این جزیره در سن 12-13 سالگی انها فراهم بود، امکاناتی از قبیل نوع پوشاک، وسیله ارتباط جمعی، نوع غذا، نوع موسیقی، نوع تفریحات و نوع مسکن و بافت شهر و … چندین ماه این افراد به همین منوال در جزیره زندگی کردند و زمان برای انان 60-70سال به عقب بازگشت. جالب اینجاست که پس از گذشت چند ماه پیرمردان و پیرزنان به زمان بلوغ خود بازگشتند و علائم بلوغ از خود نشان دادند، چرا که ذهن این افراد باور کرد که در زمان جوانی خود به سر می برند‌. لذا طبق تحقیقات فوق به این نتیجه رسیدند که فرایندی به نام پیری وجود ندارد‌. با توجه به مطالب فوق می توان به این مطلب اذعان داشت که فرآیند پیری تنها زائیده تفکرات ماست و در واقع برنامه ای است که ما مکررا به ذهن القاء میکنیم و در نتیجه این القائات، می بایست انتظار فرایند پیری را هم داشته باشیم. از این رو کافی است با فعال کردن فاکتورهای جوانی باعث متوقف شدن پروسه پیری شویم. برای این منظور ۵ راه وجود دارد: - یکی از راه ها انجام #یوگا و #مراقبه است. فردی که ۵ سال مراقبه انجام دهد ۵ سال جوانتر و مراقبه بیش از ۵ سال، ۱۲ سال جوانی به همراه دارد و اگر ادامه یاید روند پیری متوقف می شود و روند معکوس رخ می دهد بطوری که وقتی به عرصه آگاهی می رسید شیمی بدن تغییر می کند و جوان می شوید. - روش دیگر کم کردن استرس است. برای این منظور همیشه با خود فکر کنید این نیز بگذرد، چرا که هیچ غمی پایدار نیست و خواهد گذشت. - برای فعال کردن فاکتور جوانی آن طور که دوست دارید زندگی کنید یعنی زمانی از روز را به خود اختصاص دهید و به مرور این زمان را افزایش دهید‌. - راه دیگر این است که از کارهایی که انجام می دهید لذت ببرید به عنوان مثال حتی از خوردن چای، وظایف را تبدیل به لذت کنید. - روش آخر یادداشت کردن خاطرات خوش و تجسم آن هاست. با این کار سن بیولوژیک پایین خواهد امد. چرا با تجسم خاطرات خوش، والیوم و اندروفین در بدن ترشح میشود. Channel 👉 @Netboxes🔴