Motivation - Success - Phycologist - English

راز طول عمر صاف بایستید پاهایتان را کنار هم گذارید دندان هایتان را به هم فشار دهید پاشنه های خود را 3-5 سانتی متر از زمین بلند کنید، سپس به طور ناگهانی خود را پایین بیاورید. در نتیجه ی این تکان ، دریچه های وریدی یک تکانه اضافی برای فشار دادن خون به سمت بالا دریافت می کنند . 30 بار از این تمرین تخلیه لنفاوی را 5 بار در روز انجام دهید و بیماری را فراموش کنید. 1 پرش در ثانیه انجام دهید. این حرکت مخصوصاً برای افرادی که مجبورند برای مدت طولانی در محل کار بایستند یا بنشینند مفید است. Channel 👉 @Netboxes🔴

📜 با این افراد هیچوقت وارد رابطه نشو : - کسی که مدام شمارو با پارتنر های قبلیش مقایسه میکنه و اینطوری میخواد شمارو کنترل کنه - کسی که  به نظر شما اهمیت نمیده و دائم شمارو بخاطر نظر و دیدگاه مخالف مسخره و سرزنش میکنه - کسی که از صحبت کردن راجع به موضوعات ناخوشایند اجتناب میکنه ، همین مسائل سخته که باعث میشه ما رشد کنیم و ارتباط عمیقی پیدا کنیم - کسی که پیام ها و تماس های شمارو دائما نادیده میگیره و هیچ برنامه ای برای با شما بودن نمیچینه و بطور کلی هیچ نشونه ای از این که دوست داره نسبت به شمت شناختی پیدا کنه . نداره - کسی که همیشه از رابطه قبلیش بد میگه و مقصر همچی رو اون میدونه Channel 👉 @Netboxes🔴

درونگراها خجالتی نیستن ،با همه حال نمیکنن توضیحاتی کامل در مورد تیپ های درونگرا Channel 👉 @Netboxes🔴

00:00♥️ نوشته بود: "پیشرفت همیشه به معنی جلو رفتن نیست، گاهی ‌‌وقتا برگشتن از یک مسیر غلطه" Channel 👉 @Netboxes🔴

Enjoy life today because yesterday is gone and tomorrow is never promised . از امروزت لذت ببر، ديروز گذشته ، و قول فردا رو به هيچكس ندادن . Channel 👉 @Netboxes🔴

از چوپانی پرسیدند روزگار چگونه است؟؟ گفت از روزگار چیزی نمیدانم اما پشم های گوسفندانم را که چیدم دیدم نیمی از آنها گرگ اند!! پابلو نرودا ماهی تا دهانش بسته باشد کسی نمی تواند آن را صید کند... رازهایت را فاش نکن، بعضی ها در آرزوی صید یک اشتباه در انتظار نشسته اند! اجازه نده مردم چیز زیادی از تو بدانند Channel 👉 @Netboxes🔴

محکومیم به زندگی دیگه چیکار میشه کرد؟! دیشب سخت گذشت، خوب زندگی امروز جریان داره دیگه. طرف دوستمون نداره، خوب نداشته باشه. اونجوری که برا بقیه ارزش قائلیم، پامون نمی ایستن؟ خوب لیاقتشون همینقدر بوده. نتیجه چیزی که میخواستیم، اونی نشد که باید میشد؟! خوب اشکال نداره، آخر دنیا نیست که. ما محکومیم به زندگی، مهم نیست دیشب چی گذشت، آدما چطوری رفتار میکنن یا نتیجه زحماتمون چی شده، هر روز باید بیدار شی چایی رو بزاری لقمه اتو بپیچی، با بقیه مهربون تر باشی و نزاری جنگجوی درونت خسته شه. Channel 👉 @Netboxes🔴

از 25 تا 30 سالگی چند ماه بیشتر نیست... Channel 👉 @Netboxes🔴

خب خب خب وقتشه که دیگه یه تکونی بدید به خودتون.! کنکورم دادید، چه بد چه خوب نهاییرم دادید، چه بد چه خوب ۲۳ روز از تابستون گذشته، موند ۷۰ روز. قانون ۱۰۰ ساعت رو که دیگه همتون توی فضای مجازی دیدید، برای هر چیزی ۱۰۰ ساعت وقت بزاری به یه سطح خیلی خوبی در اون می‌رسی. هر روز، روزی دو ساعت برای یه موضوعی وقت بزارید تا پایان تابستان اونو خوردید. اونجوری که من محاسبه کردم، اگه سر کار یا دانشگاه نباشید، ۱۰ ساعت فرصت کارکردن دارید، کار کردن مفید. خواهر/برادر من تابستون ۷۰ روز داره، خودت یه کاریش کن، من هر چه نیاز بود رو گفتم قبلا. یه کاری انجام بده توی این تابستون، یه کاری رو بگیر و برو جلو. زیاد نمی‌خوام چیزی بگم.. فقط شروع کنید Channel 👉 @Netboxes🔴

چیزایی که ارزو داشتم یکی تو 19 سالگی بهم بگه :))) #ویدیو_انگیزشی #انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴