Двигай горы▲Мотивация
Відкрити в Telegram
Канал для тех, кто хочет вдохновляться, меняться и достигать большего Психология, проработки и мощная мотивация, чтобы раскрыть свой потенциал и жить на максимум!
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Двигай горы▲Мотивация
Канал Двигай горы▲Мотивация (@mindmove) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 431 підписників, посідаючи 2 718 місце в категорії Мотивація та цитати та 63 561 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 431 підписників.
За останніми даними від 02 липня, 2025, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -660, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 0%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як начни, по*уй, вася, окружающих, продуктивность.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Канал для тех, кто хочет вдохновляться, меняться и достигать большего
Психология, проработки и мощная мотивация, чтобы раскрыть свой потенциал и жить на максимум!”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 липня, 2025), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.
10 431
Підписники
Немає даних24 години
-1067 днів
-66030 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '25
липень '250
в 0 каналах
червень '250
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 0 каналах
Get PRO
березень '250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '250
в 0 каналах
Get PRO
січень '250
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+2 671
в 2 каналах
Get PRO
листопад '240
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+2 992
в 1 каналах
Get PRO
вересень '240
в 0 каналах
Get PRO
серпень '240
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+46 907
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+998
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+4 874
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
🐍 С Новым 2025 Годом!!!
💭 Год начался, а ты уже думаешь: "А что дальше?" Возьми пример с мудрой змеи:
1️⃣ Сбрось старую кожу — оставь всё, что мешало в прошлом году. - Ненужные дела, токсичных людей и лишний груз. 2️⃣ Будь гибким — путь к целям не всегда прямой, но змеи знают, как извиваться, чтобы дойти до своей добычи. 3️⃣ Тянись к солнцу — не бойся меняться, искать лучшее и двигаться вперёд.⚡️ Ты не обязан знать все ответы прямо сейчас. Просто делай шаги, даже если они маленькие. ⭐️Задание: Запиши видео, на котором ты обещаешь себе в этом году добиться всего того, что ты искренне желаешь. 2 января 2026 года ты пересмотришь это видео и будь уверен, у тебя все получится! Двигай горы 🏔 Мотивация
| 2 |  🤔Ты — не свои мысли
💭 Наш мозг иногда как токсичный сосед. Постоянно шепчет что-то в стиле:
Ты недостаточно хорош.
Ну это слишком сложно для тебя.
Другие уже давно лучше тебя.
💡 Вот прикол: это просто мысли. Они не факт. Они не правда.
Упражнение КПТ:
1️⃣Поймай мысль. Например: Я никогда не стану успешным.
2️⃣Вопрос: На чем основано это утверждение? Где доказательства?
3️⃣Перефразируй: Если я продолжу делать шаги, я точно добьюсь прогресса.
⚡️ Ты — не свои мысли. Ты — тот, кто решает, что с ними делать.
Двигай горы 🏔 Мотивация | 1 598 |
| 3 |  История обычного человека
👍 Когда-то Вася работал обычным менеджером, терпел критику начальства и боялся поменять что-то в своей жизни.
Что, если не получится? — спрашивал он себя.
Но однажды он решил попробовать. Сначала маленькими шагами:
1️⃣Записал свои цели на бумаге.
2️⃣Сменил окружение на людей, которые его вдохновляют.
3️⃣Каждый день делал хоть что-то для своей мечты.
Сегодня Вася не суперуспешный миллиардер. Он просто счастлив 😊 У него есть своё дело, уверенность и ощущение, что он идёт вперёд.
💡 Ты можешь быть как Вася. Начни с малого, но начни и ты увидишь, как твоя жизнь начнет меняться!
Двигай горы 🏔 Мотивация | 1 444 |
| 4 | Какой формат мотивации тебе интереснее всего? Можно выбрать несколько вариантов | 1 221 |
| 5 |  +7💳🪙 СЕРТИФИКАТЫ НА ОЗОН ПОЛЕТЕЛИ
Подписчики уже заваливают скринами, как им приходят сертики от ВТБ
А если ещё не оформил карту — бро, действуй! Сегодня (27.12) последний день акции, чтобы урвать халявные 2.000₽❗️ (инфа проверена, так что не тормози).
🎁 Как забрать свои 2к в честь Нового года:
1. Оформляешь карту по вот этой ссылке.
2. Совершаешь любую покупку (да хоть жвачку за 2 рубля).
3. Ждёшь сертик на номер телефона, который указал при регистрации карты (внимательно с номером, иначе сертификат не придёт).
❗️Важно: карту можно заказать с 14 лет, так что подойдёт всем.
🎄Халявные 2к под ёлку — звучит круто, правда?
👉Успевай, пока не поздно! | 337 |
| 6 |  😏 Перестань ждать одобрения окружающих
💡 Ты боишься, что тебя осудят? Думаешь, что люди скажут: "Что он(а) себе позволяет?"
⚠️ Вот правда:
90% людей заняты собой и не думают о тебе.
Оставшиеся 10% завидуют, что ты осмелился жить по своим правилам.
📌 Ты — хозяин своей жизни. Живи так, как хочется тебе.
💡Задача:
✔️ Сделай сегодня то, что давно хотел(а), но стеснялся.
Пусть это будет маленький шаг, но это твой шаг.
Двигай горы 🏔️ Мотивация | 1 434 |
| 7 |  🤳Соцсети — это иллюзия!
Смотришь на ленту и думаешь: 'А где моя вилла, путешествия и миллион на карте?'
👀 Но вот правда: соцсети — это фильтр. Люди показывают 10% своей жизни: только успехи, только радость.
Реальность другая:
Те, кто на фото с яхтой, могут плакать по ночам.
Те, кто рассказывает про заработок, боятся завтра потерять всё.
Твой успех — это не сравнение. Это маленькие шаги вперёд:
Улыбнулся другу.
Сделал что-то полезное.
Победил в своей битве.
🌟 Оцени себя не через чужие посты, а через то, каким ты был вчера. Не обесценивай себя.
Двигай горы 🏔 Мотивация | 1 814 |
| 8 |  💬 Узнай, где твоя мотивация сейчас:
🔥Ты боец: Если сегодня успел(а) закрыть хотя бы 2 важных дела?
😎 Ты на чиле, на расслабоне: Если пока просто планируешь и готовишься начать.
😁Ты философ: Если всё ещё думаешь, с чего начать.
Поставь соответствующую реакцию на этот пост, я начну, а вы продолжайте! | 2 188 |
| 9 | 💬 Узнай, где твоя мотивация сейчас:
🔥Ты боец: Если сегодня успел(а) закрыть хотя бы 2 важных дела?
😎 Ты на чиле, на расслабоне: Если пока просто планируешь и готовишься начать.
😁Ты философ: Если всё ещё думаешь, с чего начать.
Поставь соответствующую реакцию на этот пост, я начну, а вы продолжайте! | 1 |
| 10 |  🪄Волшебная ручка: запрос ко Вселенной ✨
Новый год — это время чудес, исполнения желаний и новых возможностей.
Почему бы не попробовать заполучить свою волшебную ручку? 🖊️
Как правильно запросить ручку у пространства:
1️⃣ Сформулируйте запрос четко и искренне:
Прошу у пространства выдать мне в распоряжение волшебную ручку для помощи в исполнении моих желаний и целей.
Я не знаю, каким образом ко мне эта ручка придет, я не знаю когда, но я точно знаю, что самым благоприятным и быстрым образом она появится в моем пространстве.
Обязуюсь использовать эту ручку во благо исключительно для своих желаний и целей, максимально безопасным образом для себя и окружающих."
2️⃣ Доверяйте процессу:
Когда, где и как ручка появится — это загадка Вселенной. Главное, что она обязательно придет, если ваш запрос был сделан от чистого сердца.
Проверка волшебства:
• Если ручка пишет, вы сделали все правильно.
• Если не пишет, значит, ваш запрос нуждается в корректировке.
⭐️ Новый год — идеальное время для таких экспериментов.
Откройтесь магии, доверьтесь Вселенной, и ваши желания начнут сбываться! Вы ничего не теряете.
Попробуйте — кто знает, возможно, именно волшебная ручка станет вашим проводником к мечте? 💖
Двигай горы 🏔 Мотивация | 4 065 |
| 11 | 🪄 Волшебная ручка: запрос ко Вселенной ✨
Новый год — это время чудес, исполнения желаний и новых возможностей.
Почему бы не попробовать заполучить свою волшебную ручку? 🖊️
Как правильно запросить ручку у пространства:
1️⃣ Сформулируйте запрос четко и искренне:
Прошу у пространства выдать мне в распоряжение волшебную ручку для помощи в исполнении моих желаний и целей.
Я не знаю, каким образом ко мне эта ручка придет, я не знаю когда, но я точно знаю, что самым благоприятным и быстрым образом она появится в моем пространстве.
Обязуюсь использовать эту ручку во благо исключительно для своих желаний и целей, максимально безопасным образом для себя и окружающих."
2️⃣ Доверяйте процессу:
Когда, где и как ручка появится — это загадка Вселенной. Главное, что она обязательно придет, если ваш запрос был сделан от чистого сердца.
Проверка волшебства:
• Если ручка пишет, вы сделали все правильно.
• Если не пишет, значит, ваш запрос нуждается в корректировке.
⭐️ Новый год — идеальное время для таких экспериментов.
Откройтесь магии, доверьтесь Вселенной, и ваши желания начнут сбываться! Вы ничего не теряете.
Попробуйте — кто знает, возможно, именно волшебная ручка станет вашим проводником к мечте? 💖 | 1 |
| 12 |  💭Сон — это не роскошь, а необходимость!
😴 Недостаток сна негативно сказывается на твоем здоровье и продуктивности.
📌 Как улучшить качество сна:
- Установи режим. Ложись и просыпайся в одно и то же время.
- Избегай экранов перед сном. Синий свет мешает выработке мелатонина.
⚡️ Хороший сон — залог успешного дня! Уделяй ему должное внимание! | 1 714 |
| 13 |  ⭐️Секреты продуктивности: делай меньше, но лучше!
Забыть о многочасовых рабочих днях — значит научиться ценить качество, а не количество.
💱Как повысить свою продуктивность:
• Составляй список приоритетов.
Сфокусируйся на самых важных задачах.
Используй метод «Помодоро»: работай 25 минут, затем делай 5-минутный перерыв.
☝️Помни: важно не то, сколько ты работаешь, а насколько эффективно | 2 993 |
| 14 |  Бро, перфекционизм — твой главный тормоз!
🎯 Стремление к идеалу может стать преградой на пути к успеху.
❌ Не бойся делать ошибки!
📌 Помни:
Ошибки — это уроки, а не провалы. Каждый фейл приближает тебя к успеху.
- Начни делать, даже если не идеально. Главное — двигаться вперед!
⚡️ Действуй без страха! Идеальность — это миф! | 3 010 |
| 15 |  🫣 Твой страх — главный враг на пути к твоей мечте
Ты смотришь на успешных людей и думаешь: «Почему не я?» А потом приходит страх, который душит все твои амбиции. Пора с этим завязывать!
❌ Перестань жаловаться
Каждый раз, когда ты говоришь, что у тебя нет времени или возможностей, ты лишь подтверждаешь свои ограничения. Это не жизнь — это отговорки!
📌 Смело выходи из зоны комфорта
Ты не знаешь, что может произойти, пока не попробуешь. Даже если ты упадешь, это не конец — это начало нового пути.
⚡️ Действуй!
Каждый день — это шанс сделать шаг вперед. Начни с малого, но не останавливайся на достигнутом! И пусть другие завидуют и кусают логти, когда у тебя все получится! 💪 | 2 422 |
| 16 |  💪 Бро, ты сильнее, чем думаешь
Не слушай тех, кто тебя не поддерживает
Они боятся твоего успеха и пытаются вернуть тебя назад. Ты не для них живешь, а для себя | 1 971 |
| 17 |  🤢 Токсичные люди: 🚫stop!
🤬 Негатив, критика, манипуляции — признаки токсичного общения.
🛡 Защищайте себя: ограничьте общение, откажитесь от манипуляций, ставьте границы.
Важно: ваше психическое здоровье важнее! | 2 388 |
| 18 |  💪 Пообещай мне, что завтра ты это сделаешь?
Хотел записаться на курсы? 🤔
Мечтал о путешествии? 🤤
Задумал новый проект? 💡
Давно планируешь собраться с друзьями? 🍺
Не ждите идеального момента, он никогда не наступит. Начни завтра, сделай это! 🎉 | 2 132 |
| 19 |  💎 5 привычек успешных людей:
Четкие цели и план: Знают, чего хотят и как этого добиться.
Дисциплина и тайм-менеджмент: Управляют своим временем, организованы и пунктуальны.
Постоянное обучение: Всегда развиваются, учатся новому и совершенствуют навыки.
Позитивный настрой: Верят в себя и свои силы, не сдаются перед трудностями.
Сеть контактов: Строят отношения, просят помощи и делятся знаниями.
Внедрите эти привычки в свою жизнь - и успех станет ближе! 😉 | 2 076 |
| 20 |  Новый день – новые возможности
⚡️ Не упусти их
Хватит уже сидеть в своей зоне комфорта, начинай действовать | 2 836 |
