Двигай горы▲Мотивация
Открыть в Telegram
Канал для тех, кто хочет вдохновляться, меняться и достигать большего Психология, проработки и мощная мотивация, чтобы раскрыть свой потенциал и жить на максимум!
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Двигай горы▲Мотивация
Канал Двигай горы▲Мотивация (@mindmove) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 431 подписчиков, занимая 2 718 место в категории Мотивация и цитаты и 63 561 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 431 подписчиков.
Согласно последним данным от 02 июля, 2025, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -660, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как начни, по*уй, вася, окружающих, продуктивность.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Канал для тех, кто хочет вдохновляться, меняться и достигать большего
Психология, проработки и мощная мотивация, чтобы раскрыть свой потенциал и жить на максимум!”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 03 июля, 2025) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.
10 431
Подписчики
Нет данных24 часа
-1067 дней
-66030 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '25
июль '250
в 0 каналах
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '250
в 0 каналах
Get PRO
февраль '250
в 0 каналах
Get PRO
январь '250
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+2 671
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+2 992
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
август '240
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+46 907
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+998
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+4 874
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 01 июля | 0 |
Посты канала
🐍 С Новым 2025 Годом!!!
💭 Год начался, а ты уже думаешь: "А что дальше?" Возьми пример с мудрой змеи:
1️⃣ Сбрось старую кожу — оставь всё, что мешало в прошлом году. - Ненужные дела, токсичных людей и лишний груз. 2️⃣ Будь гибким — путь к целям не всегда прямой, но змеи знают, как извиваться, чтобы дойти до своей добычи. 3️⃣ Тянись к солнцу — не бойся меняться, искать лучшее и двигаться вперёд.⚡️ Ты не обязан знать все ответы прямо сейчас. Просто делай шаги, даже если они маленькие. ⭐️Задание: Запиши видео, на котором ты обещаешь себе в этом году добиться всего того, что ты искренне желаешь. 2 января 2026 года ты пересмотришь это видео и будь уверен, у тебя все получится! Двигай горы 🏔 Мотивация
| 2 |  🤔Ты — не свои мысли
💭 Наш мозг иногда как токсичный сосед. Постоянно шепчет что-то в стиле:
Ты недостаточно хорош.
Ну это слишком сложно для тебя.
Другие уже давно лучше тебя.
💡 Вот прикол: это просто мысли. Они не факт. Они не правда.
Упражнение КПТ:
1️⃣Поймай мысль. Например: Я никогда не стану успешным.
2️⃣Вопрос: На чем основано это утверждение? Где доказательства?
3️⃣Перефразируй: Если я продолжу делать шаги, я точно добьюсь прогресса.
⚡️ Ты — не свои мысли. Ты — тот, кто решает, что с ними делать.
Двигай горы 🏔 Мотивация | 1 598 |
| 3 |  История обычного человека
👍 Когда-то Вася работал обычным менеджером, терпел критику начальства и боялся поменять что-то в своей жизни.
Что, если не получится? — спрашивал он себя.
Но однажды он решил попробовать. Сначала маленькими шагами:
1️⃣Записал свои цели на бумаге.
2️⃣Сменил окружение на людей, которые его вдохновляют.
3️⃣Каждый день делал хоть что-то для своей мечты.
Сегодня Вася не суперуспешный миллиардер. Он просто счастлив 😊 У него есть своё дело, уверенность и ощущение, что он идёт вперёд.
💡 Ты можешь быть как Вася. Начни с малого, но начни и ты увидишь, как твоя жизнь начнет меняться!
Двигай горы 🏔 Мотивация | 1 444 |
| 4 | Какой формат мотивации тебе интереснее всего? Можно выбрать несколько вариантов | 1 221 |
| 5 |  +7💳🪙 СЕРТИФИКАТЫ НА ОЗОН ПОЛЕТЕЛИ
Подписчики уже заваливают скринами, как им приходят сертики от ВТБ
А если ещё не оформил карту — бро, действуй! Сегодня (27.12) последний день акции, чтобы урвать халявные 2.000₽❗️ (инфа проверена, так что не тормози).
🎁 Как забрать свои 2к в честь Нового года:
1. Оформляешь карту по вот этой ссылке.
2. Совершаешь любую покупку (да хоть жвачку за 2 рубля).
3. Ждёшь сертик на номер телефона, который указал при регистрации карты (внимательно с номером, иначе сертификат не придёт).
❗️Важно: карту можно заказать с 14 лет, так что подойдёт всем.
🎄Халявные 2к под ёлку — звучит круто, правда?
👉Успевай, пока не поздно! | 337 |
| 6 |  😏 Перестань ждать одобрения окружающих
💡 Ты боишься, что тебя осудят? Думаешь, что люди скажут: "Что он(а) себе позволяет?"
⚠️ Вот правда:
90% людей заняты собой и не думают о тебе.
Оставшиеся 10% завидуют, что ты осмелился жить по своим правилам.
📌 Ты — хозяин своей жизни. Живи так, как хочется тебе.
💡Задача:
✔️ Сделай сегодня то, что давно хотел(а), но стеснялся.
Пусть это будет маленький шаг, но это твой шаг.
Двигай горы 🏔️ Мотивация | 1 434 |
| 7 |  🤳Соцсети — это иллюзия!
Смотришь на ленту и думаешь: 'А где моя вилла, путешествия и миллион на карте?'
👀 Но вот правда: соцсети — это фильтр. Люди показывают 10% своей жизни: только успехи, только радость.
Реальность другая:
Те, кто на фото с яхтой, могут плакать по ночам.
Те, кто рассказывает про заработок, боятся завтра потерять всё.
Твой успех — это не сравнение. Это маленькие шаги вперёд:
Улыбнулся другу.
Сделал что-то полезное.
Победил в своей битве.
🌟 Оцени себя не через чужие посты, а через то, каким ты был вчера. Не обесценивай себя.
Двигай горы 🏔 Мотивация | 1 814 |
| 8 |  💬 Узнай, где твоя мотивация сейчас:
🔥Ты боец: Если сегодня успел(а) закрыть хотя бы 2 важных дела?
😎 Ты на чиле, на расслабоне: Если пока просто планируешь и готовишься начать.
😁Ты философ: Если всё ещё думаешь, с чего начать.
Поставь соответствующую реакцию на этот пост, я начну, а вы продолжайте! | 2 188 |
| 9 | 💬 Узнай, где твоя мотивация сейчас:
🔥Ты боец: Если сегодня успел(а) закрыть хотя бы 2 важных дела?
😎 Ты на чиле, на расслабоне: Если пока просто планируешь и готовишься начать.
😁Ты философ: Если всё ещё думаешь, с чего начать.
Поставь соответствующую реакцию на этот пост, я начну, а вы продолжайте! | 1 |
| 10 |  🪄Волшебная ручка: запрос ко Вселенной ✨
Новый год — это время чудес, исполнения желаний и новых возможностей.
Почему бы не попробовать заполучить свою волшебную ручку? 🖊️
Как правильно запросить ручку у пространства:
1️⃣ Сформулируйте запрос четко и искренне:
Прошу у пространства выдать мне в распоряжение волшебную ручку для помощи в исполнении моих желаний и целей.
Я не знаю, каким образом ко мне эта ручка придет, я не знаю когда, но я точно знаю, что самым благоприятным и быстрым образом она появится в моем пространстве.
Обязуюсь использовать эту ручку во благо исключительно для своих желаний и целей, максимально безопасным образом для себя и окружающих."
2️⃣ Доверяйте процессу:
Когда, где и как ручка появится — это загадка Вселенной. Главное, что она обязательно придет, если ваш запрос был сделан от чистого сердца.
Проверка волшебства:
• Если ручка пишет, вы сделали все правильно.
• Если не пишет, значит, ваш запрос нуждается в корректировке.
⭐️ Новый год — идеальное время для таких экспериментов.
Откройтесь магии, доверьтесь Вселенной, и ваши желания начнут сбываться! Вы ничего не теряете.
Попробуйте — кто знает, возможно, именно волшебная ручка станет вашим проводником к мечте? 💖
Двигай горы 🏔 Мотивация | 4 065 |
| 11 | 🪄 Волшебная ручка: запрос ко Вселенной ✨
Новый год — это время чудес, исполнения желаний и новых возможностей.
Почему бы не попробовать заполучить свою волшебную ручку? 🖊️
Как правильно запросить ручку у пространства:
1️⃣ Сформулируйте запрос четко и искренне:
Прошу у пространства выдать мне в распоряжение волшебную ручку для помощи в исполнении моих желаний и целей.
Я не знаю, каким образом ко мне эта ручка придет, я не знаю когда, но я точно знаю, что самым благоприятным и быстрым образом она появится в моем пространстве.
Обязуюсь использовать эту ручку во благо исключительно для своих желаний и целей, максимально безопасным образом для себя и окружающих."
2️⃣ Доверяйте процессу:
Когда, где и как ручка появится — это загадка Вселенной. Главное, что она обязательно придет, если ваш запрос был сделан от чистого сердца.
Проверка волшебства:
• Если ручка пишет, вы сделали все правильно.
• Если не пишет, значит, ваш запрос нуждается в корректировке.
⭐️ Новый год — идеальное время для таких экспериментов.
Откройтесь магии, доверьтесь Вселенной, и ваши желания начнут сбываться! Вы ничего не теряете.
Попробуйте — кто знает, возможно, именно волшебная ручка станет вашим проводником к мечте? 💖 | 1 |
| 12 |  💭Сон — это не роскошь, а необходимость!
😴 Недостаток сна негативно сказывается на твоем здоровье и продуктивности.
📌 Как улучшить качество сна:
- Установи режим. Ложись и просыпайся в одно и то же время.
- Избегай экранов перед сном. Синий свет мешает выработке мелатонина.
⚡️ Хороший сон — залог успешного дня! Уделяй ему должное внимание! | 1 714 |
| 13 |  ⭐️Секреты продуктивности: делай меньше, но лучше!
Забыть о многочасовых рабочих днях — значит научиться ценить качество, а не количество.
💱Как повысить свою продуктивность:
• Составляй список приоритетов.
Сфокусируйся на самых важных задачах.
Используй метод «Помодоро»: работай 25 минут, затем делай 5-минутный перерыв.
☝️Помни: важно не то, сколько ты работаешь, а насколько эффективно | 2 993 |
| 14 |  Бро, перфекционизм — твой главный тормоз!
🎯 Стремление к идеалу может стать преградой на пути к успеху.
❌ Не бойся делать ошибки!
📌 Помни:
Ошибки — это уроки, а не провалы. Каждый фейл приближает тебя к успеху.
- Начни делать, даже если не идеально. Главное — двигаться вперед!
⚡️ Действуй без страха! Идеальность — это миф! | 3 010 |
| 15 |  🫣 Твой страх — главный враг на пути к твоей мечте
Ты смотришь на успешных людей и думаешь: «Почему не я?» А потом приходит страх, который душит все твои амбиции. Пора с этим завязывать!
❌ Перестань жаловаться
Каждый раз, когда ты говоришь, что у тебя нет времени или возможностей, ты лишь подтверждаешь свои ограничения. Это не жизнь — это отговорки!
📌 Смело выходи из зоны комфорта
Ты не знаешь, что может произойти, пока не попробуешь. Даже если ты упадешь, это не конец — это начало нового пути.
⚡️ Действуй!
Каждый день — это шанс сделать шаг вперед. Начни с малого, но не останавливайся на достигнутом! И пусть другие завидуют и кусают логти, когда у тебя все получится! 💪 | 2 422 |
| 16 |  💪 Бро, ты сильнее, чем думаешь
Не слушай тех, кто тебя не поддерживает
Они боятся твоего успеха и пытаются вернуть тебя назад. Ты не для них живешь, а для себя | 1 971 |
| 17 |  🤢 Токсичные люди: 🚫stop!
🤬 Негатив, критика, манипуляции — признаки токсичного общения.
🛡 Защищайте себя: ограничьте общение, откажитесь от манипуляций, ставьте границы.
Важно: ваше психическое здоровье важнее! | 2 388 |
| 18 |  💪 Пообещай мне, что завтра ты это сделаешь?
Хотел записаться на курсы? 🤔
Мечтал о путешествии? 🤤
Задумал новый проект? 💡
Давно планируешь собраться с друзьями? 🍺
Не ждите идеального момента, он никогда не наступит. Начни завтра, сделай это! 🎉 | 2 132 |
| 19 |  💎 5 привычек успешных людей:
Четкие цели и план: Знают, чего хотят и как этого добиться.
Дисциплина и тайм-менеджмент: Управляют своим временем, организованы и пунктуальны.
Постоянное обучение: Всегда развиваются, учатся новому и совершенствуют навыки.
Позитивный настрой: Верят в себя и свои силы, не сдаются перед трудностями.
Сеть контактов: Строят отношения, просят помощи и делятся знаниями.
Внедрите эти привычки в свою жизнь - и успех станет ближе! 😉 | 2 076 |
| 20 |  Новый день – новые возможности
⚡️ Не упусти их
Хватит уже сидеть в своей зоне комфорта, начинай действовать | 2 836 |
