Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Джигорь/ ТАТУ СПБ, МОСКВА
Відкрити в Telegram
🩸Запись на сеанс @J1GOR666🩸 Спб сейчас Москва-Мурманск? Лучшая жизнь кринжового стильного татуировщика нефора
Показати більше1 157
Підписники
+124 години
-37 днів
-230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+20
в 1 каналах
травень '26
+21
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+27
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+13
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+25
в 4 каналах
Get PRO
січень '26
+34
в 7 каналах
Get PRO
грудень '25
+19
в 7 каналах
Get PRO
листопад '25
+414
в 17 каналах
Get PRO
жовтень '25
+72
в 5 каналах
Get PRO
вересень '25
+21
в 6 каналах
Get PRO
серпень '25
+24
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+848
в 12 каналах
Get PRO
червень '25
+20
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+16
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+32
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+51
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+47
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+53
в 3 каналах
Get PRO
грудень '24
+45
в 4 каналах
Get PRO
листопад '24
+56
в 6 каналах
Get PRO
жовтень '24
+33
в 5 каналах
Get PRO
вересень '24
+35
в 2 каналах
Get PRO
серпень '24
+422
в 6 каналах
Get PRO
липень '24
+116
в 11 каналах
Get PRO
червень '24
+52
в 6 каналах
Get PRO
травень '24
+48
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+366
в 10 каналах
Get PRO
березень '240
в 10 каналах
Get PRO
лютий '24
+195
в 2 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 червня | 0 | |||
| 25 червня | +1 | |||
| 24 червня | +1 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | +2 | |||
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | +1 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | +2 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | +1 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | +2 | |||
| 08 червня | +1 | |||
| 07 червня | +1 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | +1 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | +2 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | +1 |
Дописи каналу
| 2 |  Вот как вес примерно уходил
До января не мониторил особо и не пользовался этой приложухой
Щас давно уже не считаю калории
Просто стараюсь не переедать и все
Минус 26 кг за 10 мес | 253 |
| 3 | Ахуенно потренил ноги+ пресс
+ постонал немного в зале🤭😋💦 | 216 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 196 |
| 5 |  Відеоповідомлення | 256 |
| 6 |  +9Так давайте вы оперативно заберете эти дизайны, получите кайф себе и мне
И я сделаю новых
Обрадуйте дядю Джигоря🙏 | 270 |
| 7 |  +2Немає тексту... | 283 |
| 8 | Щас встретил некробиста, ебать мы красавчики что я сбросил 27 кг ,смотрю на него вообще не узнать хах | 292 |
| 9 | Все я понял для себя что я больше не хочу сбрасывать а зафиксироваться пока в положении 80-83 кг
Недавно я сбросил 2 кг за 6 дней и понял что это лоховство, физ показатели подсместились в худшую сторону
Никаких сушек | 366 |
| 10 | Ребят кто начал тренить недавно и не понимает почему у вас нету прогресса в силовых и визуальных показателях
Ненадо делать дохуя повторений по 15 раз
Ебашьте 6-8 с рабочим весом и увеличивайте
Увеличивайте веса всегда
Хотя бы 3 раза сделайте неподъемный для вас вес
Потом 4 сделаете и так далее
Все просто,быстро и по делу
Краткий гайдик | 339 |
| 11 |  Немає тексту... | 337 |
| 12 |  Поставил похмельный рекорд на 120 кг
Добавил практику дыхания и злости и легко полетело | 347 |
| 13 |  Курю чей то кальян на петроге | 357 |
| 14 |  Наконец весы говорят мне BOSS😈 | 383 |
| 15 | Я сейчас эксперементирую, хочу в артхаусном кино сниматься | 392 |
| 16 |  Відеоповідомлення | 386 |
| 17 | Может в июне соберемся в коттедже как осенью чисто бандой
Кто помнит эту вечеринку 2000-ых?
Я бы повторил | 498 |
| 18 | Чувство голода, блэк метал в ушах и дождливая погода
Ммммм…. | 471 |
| 19 |  Немає тексту... | 474 |
| 20 |  +1Найрихендили | 418 |
