ПроЖизнь. Ольга Пропубертат

‼️ Мосты в Брянской и Курской областях действительно подорвали, подтвердил СК. Уголовные дела по факту происшествий переданы в Главное следственное управление ведомства. 🆗 Подписаться на Москва 24

Сегодня очень болит голова. Май был очень насыщенным на открытия. На баланс. Который не всегда очевиден заранее. На признание проигрыша. Есть вещи где я не справляюсь. И надо понять где сдаться, чтобы хватило сил на остальное. И на несправедливость рядом. Которую надо просто признать. Победить не получится. Сегодня выдохну. А все сложные решения приму завтра. Без них не обойдется...

Добрый вечер! Доращивание - как много для меня в этом слове.... Я долго шла к осознанию, что это то, что мне нужно. Да, мне необходимо было поправить свою психику, чтобы переварить не только ДиП, но и дорастить себя. Но я ни о чем не жалею, что дошла до врача, что пропила курс АД, что прожила все встречи доращивания. Это было совсем недавно, я все еще в процессе, но тем не менее, могу сказать, что именно в последний месяц-два я ощущаю, что гораздо меньше ведусь на провокации ребёнка, не завожусь с пол оборота, не перехожу на крик; позволяю ребёнку переживать его эмоции; в последние дни слышу, что он (ребенок) меня ненавидит, я позволяю ребёнку пережить эту ненависть и не вылетаю от этого. И пусть через время (час или день, неважно) он говорит, что любит меня и может сам же сказать, что еще недавно ненавидел - я соглашаюсь и принимаю его эмоции. Я позволяю озвучивать мужу свои хочу и свои эмоции. Когда это происходит без ора, оказывается слышать и принимать гораздо легче все. Да, возможно, я еще не все готова услышать что-то неприятное для меня в свой адрес, но шаги навстречу озвучивания нашего молчания когда-то уже сделаны, и многое озвучено, и атмосфера в семье улучшается. Про поведение ребёнка и его проживания чувств думаю меня тоже услышали... Я хожу в спортзал, недавно записалась на индивидуальные тренировки... Я позволяю себе жить, я выбираю жизнь, я думаю о живых и помню о тех, кто уже на небесах... Мне сейчас гораздо легче, чем еще полгода-год назад. Не смотря на то, что бывают и срывы, и откаты (но гораздо реже ), я очень рада, что несколько лет назад я узнала про Олю и ее курсы, что позволила себе приобрести эти знания и дать им жизнь в своей вселенной. Насколько Вы ведетесь на провокации своего ребенка сейчас?? По шкале от 0 до 10, где 0 - совсем не ведусь - 10 - ору в ответ каждый день и паникую...

Классическая моя боль Когда дети рассматриваются как тупые куклы. Они же думать не могут...правда?

А ничего, что этим мы учим детей делать больно словами другим людям и не получать за это последствия. Мама то проглотит, типа сильная- опора. А другие развернутся и уйдут или еще печальней ударят, чтобы уже "ребенок" стал жалким. А мы не научили, не показали, что так нельзя ( хотя бы уйдя от него после таких слов и пока не извинится - мимо).🤷‍♀

Красота это страшная сила, да...

Хочется кричать В пустоту Еще одно обращение, ребенок на наркотиках... Мама готова, шанс спасти высокий, но впереди ОЧЕНЬ болезненный путь Есть ситуации когда твой ребенок больше вообще не твой ребенок - это психиатрия некоторая и наркотики. Когда ломается душа и совесть. И чем раньше родитель осознает что твоего любимого дитятки нет - а есть беда, тем выше шансы на спасение... Чем дольше мы пытаемся договориться, а не лечить и верим фразам "мама я больше не буду" - тем страшнее последствия. Для таких моментов я написала книгу... она только в электронном виде... читайте все, чтобы вовремя распознать и вытащить... И не забывайте плакать, кричать и просить поддержку у близких - в одиночку такое не вывезти Читать книгу на литресс

Добрый вечер! Доращивание - как много для меня в этом слове.... Я долго шла к осознанию, что это то, что мне нужно. Да, мне необходимо было поправить свою психику, чтобы переварить не только ДиП, но и дорастить себя. Но я ни о чем не жалею, что дошла до врача, что пропила курс АД, что прожила все встречи доращивания. Это было совсем недавно, я все еще в процессе, но тем не менее, могу сказать, что именно в последний месяц-два я ощущаю, что гораздо меньше ведусь на провокации ребёнка, не завожусь с пол оборота, не перехожу на крик; позволяю ребёнку переживать его эмоции; в последние дни слышу, что он (ребенок) меня ненавидит, я позволяю ребёнку пережить эту ненависть и не вылетаю от этого. И пусть через время (час или день, неважно) он говорит, что любит меня и может сам же сказать, что еще недавно ненавидел - я соглашаюсь и принимаю его эмоции. Я позволяю озвучивать мужу свои хочу и свои эмоции. Когда это происходит без ора, оказывается слышать и принимать гораздо легче все. Да, возможно, я еще не все готова услышать что-то неприятное для меня в свой адрес, но шаги навстречу озвучивания нашего молчания когда-то уже сделаны, и многое озвучено, и атмосфера в семье улучшается. Про поведение ребёнка и его проживания чувств думаю меня тоже услышали... Я хожу в спортзал, недавно записалась на индивидуальные тренировки... Я позволяю себе жить, я выбираю жизнь, я думаю о живых и помню о тех, кто уже на небесах... Мне сейчас гораздо легче, чем еще полгода-год назад. Не смотря на то, что бывают и срывы, и откаты (но гораздо реже ), я очень рада, что несколько лет назад я узнала про Олю и ее курсы, что позволила себе приобрести эти знания и дать им жизнь в своей вселенной. Насколько Вы ведетесь на провокации своего ребенка сейчас?? По шкале от 0 до 10, где 0 - совсем не ведусь - 10 - ору в ответ каждый день и паникую...

📌 Я боюсь, что он всё испортит в жизни. Этот страх трудно вслух признать. Мы же должны верить в своих детей, правда? Но ночью, когда дом замолкает, в голову лезет одно: “А вдруг он всё испортит? Я столько в него вложила…” 💭 Наталья, мама подростка, делилась: «Он перестал учиться. Отказался от кружков. Грубит. Я смотрю — и не узнаю. Это мой сын? Или я его потеряла?» Мы боимся, что ребёнок примет не те решения. Что испортит будущее. Что свяжется не с теми. Но правда в другом: он ищет себя. И этот путь почти никогда не прямой. Однажды Наталья увидела, как сын на улице помог девочке с велосипедом. Сам подошёл. Сам подал руку. «Я поняла, что внутри он остался добрым. Просто теперь у него другой стиль. Он не мой идеальный сын. Он — он сам». 📚Родительство — это не гарантия успеха. Это не страховка от ошибок. Это возможность быть рядом, когда ребёнок ищет свой путь. Даже если этот путь нас пугает.

Почему твой папа зачал именно тебя? Почему твоя мама сохранила беременность именно тобой? Сколько зачатий не завершилось родами? Навеяно очень мощной встречей 7 потока Доращивания...мы все уже тут есть. Имеем право быть. Точка.

​​Иногда подростки бьют не в бровь, а в душу. Холодным голосом, без истерик, между делом: — Ты жалкая. Мне неприятно с тобой рядом. И уходит с тарелкой в свою комнату. 😢И ты остаешься на кухне одна. А у тебя руки помнят, как ты держала её, когда она впервые заболела. Как ночами сидела у кровати. Как ползала на коленях, когда учила её ходить. Как месяцами гладила форму, стирала колготки, кормила с ложечки, когда болели зубы. А теперь ты — жалкая. И неприятна. Но ты — не жалкая. Ты мать. Одна из участниц курса рассказывала: — Я просто настояла, чтобы она села делать уроки. Не наорала. Не обзывала. Просто сказала: сейчас садимся, я помогу. В ответ — ледяной взгляд. И тихо: — Ты жалкая. И ушла. А я осталась, будто мне в лицо плеснули. Хотя это было про заботу. Подростковый возраст — это не сахарный пирог. Это горький чай. Он не создан, чтобы нам было приятно. Это время, когда они учатся говорить «нет». Иногда жестко. Иногда — в лоб. Без сглаживаний. Суть вопроса: Когда дети нас ранят — они не хотят причинить боль. Они защищают себя. Они тренируют голос. Проверяют: "если я скажу это — мама исчезнет?" Если исчезает — больно им. Если стоит, не разрушаясь — это про силу. Про настоящую опору. Выводы: 1️⃣Ваше спокойствие важнее всего. Это не про слабость. Это про устойчивость. 2️⃣Не отвечайте тем же. Не надо "сама ты жалкая!" — подростки в этот момент не про вас, а про себя. 3️⃣Говорите про свои чувства. Мягко и честно. Не сразу, но скажите: «Мне было больно услышать это. Я остаюсь рядом. Я люблю тебя. Но я не согласна, что я жалкая». 4️⃣Не обесценивайте то, что вы уже сделали. Это правда: вытирали попу, кормили, обнимали. Это не исчезает. Это ваша часть. 5️⃣Пусть эмоции пройдут. Потом можно будет поговорить. Но сейчас — просто дышите. Вы — больше, чем одно грубое слово. Вы — мама. Если у вас тоже были такие моменты — приходите в чат «Принимающие родители». Мы точно знаем: даже когда кажется, что ты никому не нужна — это неправда. Просто сейчас шторм. Но ваш дом всё равно стоит. И вы — в нём.

Когда ребенок говорит, что ты жалкая Иногда подростки бьют не в бровь, а в душу. Холодным голосом, без истерик, между делом: — Ты жалкая. Мне неприятно с тобой рядом. И уходит с тарелкой в свою комнату. И ты остаешься на кухне одна. А у тебя руки помнят, как ты держала её, когда она впервые заболела. Как ночами сидела у кровати. Как ползала на коленях, когда учила её ходить. Как месяцами гладила форму, стирала колготки, кормила с ложечки, когда болели зубы. А теперь ты — жалкая. И неприятна. Но ты — не жалкая. Ты мать. Одна из участниц курса рассказывала: — Я просто настояла, чтобы она села делать уроки. Не наорала. Не обзывала. Просто сказала: сейчас садимся, я помогу. В ответ — ледяной взгляд. И тихо: — Ты жалкая. И ушла. А я осталась, будто мне в лицо плеснули. Хотя это было про заботу. Подростковый возраст — это не сахарный пирог. Это горький чай. Он не создан, чтобы нам было приятно. Это время, когда они учатся говорить «нет». Иногда жестко. Иногда — в лоб. Без сглаживаний. Суть вопроса: Когда дети нас ранят — они не хотят причинить боль. Они защищают себя. Они тренируют голос. Проверяют: "если я скажу это — мама исчезнет?" Если исчезает — больно им. Если стоит, не разрушаясь — это про силу. Про настоящую опору. Выводы: Ваше спокойствие важнее всего. Это не про слабость. Это про устойчивость. Не отвечайте тем же. Не надо "сама ты жалкая!" — подростки в этот момент не про вас, а про себя. Говорите про свои чувства. Мягко и честно. Не сразу, но скажите: «Мне было больно услышать это. Я остаюсь рядом. Я люблю тебя. Но я не согласна, что я жалкая». Не обесценивайте то, что вы уже сделали. Это правда: вытирали попу, кормили, обнимали. Это не исчезает. Это ваша часть. Пусть эмоции пройдут. Потом можно будет поговорить. Но сейчас — просто дышите. Вы — больше, чем одно грубое слово. Вы — мама. Если у вас тоже были такие моменты — приходите в чат «Принимающие родители». Мы точно знаем: даже когда кажется, что ты никому не нужна — это неправда. Просто сейчас шторм. Но ваш дом всё равно стоит. И вы — в нём.

ага...

Одна 🔠🔠🔠🔠 написала: 💭 «Он выругался при мне. Грязно. Глядя в глаза. Я села. Мне показалось, что всё рухнуло. Это уже не мой ребёнок». Но давайте подумаем. 📚 Подростковый возраст — это не только эксперименты с внешностью и стилем. Это ещё и проба силы слов. Проверка границ. И особенно — проверка родителя: «Ты меня ещё любишь, если я вот так?» Надежда, моя ученица, написала потом: «Я хотела сорваться. Закричать. Но вместо этого спросила: “Тебе очень больно, да?” Он молчал. А потом сел рядом. И просто сидел». 📌 Когда ребёнок матерится — это не всегда про хамство. Это почти всегда про боль, которую он не умеет выразить иначе. Если вы не оттолкнёте — он сам найдёт другую форму. 💯 Мы не обязаны одобрять поведение. Но мы можем остаться. Это важнее. А чтобы остаться нужны силы - нужно место где ныть, нужна поддержка - есть ли она у вас? настоящая? 🙌 Если нету - попробуйте найти ее тут Оплата сейчас помесячно - зайдите, и решите надо ли оно вам надолго ❤️

Что будет иначе на этой неделе? Немного мужской энергии вам...карту вытянул муж.

10 шагов, чтобы увидеть себя по-настоящему Авторская программа Ольги Пропубертат. Доращивание Ты взрослая. У тебя своя семья, работа, дети. Но кто ты под этим всем? 🔹 Почему ты устаёшь так, будто живёшь за троих? 🔹 Почему срываешься, даже если решила быть мягкой? 🔹 Почему не чувствуешь радости, хотя «всё нормально»? Потому что ты давно не видела себя. Мы приглашаем тебя в путь из 10 шагов. Это не терапия и не лекции. Это встреча с собой. Честная. Теплая. Без оправданий. Что тебя ждёт: 🌀 ВСТРЕЧА 1. Знакомство с собой настоящей Поймёшь, зачем ты здесь и что готова менять. Без громких обещаний. Просто — начнёшь. 🌱 ВСТРЕЧА 2. Что оставила в себе мама Вернёшься к тому, что было до слов. Что приняла из семьи. Что можно оставить там. 🧸 ВСТРЕЧА 3. Младенец, которому не дали руку Увидишь, как появилась потребность всё контролировать. И как дать себе тепло — без одобрения извне. 🎒 ВСТРЕЧА 4. Первый выход в мир Вспомнишь, как впервые показалась «не такой» — и как этот опыт влияет до сих пор. 📚 ВСТРЕЧА 5. Школа сравнения и стыда Когда «меня не хвалили, но других — да». Про травмы умных и удобных. 🔥 ВСТРЕЧА 6. Бунт, который не разрешили Ты вспомнишь, как хотела сказать «нет» — и что случилось, когда не получилось. 💔 ВСТРЕЧА 7. Первая любовь как зеркало отношений Увидишь, где до сих пор доказываешь, что тебя можно любить. И как это менять. 👭 ВСТРЕЧА 8. Взрослая дружба, которая лечит или ранит Про то, где мы всё ещё «дружим», чтобы быть нужными. Или терпим — чтобы не быть одни. 👶 ВСТРЕЧА 9. Отношения с детьми как зеркало себя Самый важный разговор. Потому что они копируют нас. И повторяют то, что мы не успели изменить. 🌕 ВСТРЕЧА 10. Завершение. Ты. Целая. Ничего не исчезнет. Но ты поймешь — как с этим жить. И кто может быть тебе опорой. Это не про «исправить». Это про увидеть. Принять. И наконец, быть собой — а не чьей-то функцией. Если ты чувствуешь, что жизнь вроде идёт, но внутри пусто или больно, — тебе сюда. Здесь будет по-настоящему. И безопасно. @Puberpraid_bot пиши слово Доращивание чтобы пройти этот путь с моей Дашей - в группе осталось 4 места...

Иногда мы не злимся — мы просто больше не можем. Мы хотим быть тёплыми, заботливыми, с чаем и обнимашками. Но день за днём внутри накапливается глухое раздражение: посуда стоит, уроки не сделаны, дочка огрызается, сын закрывает дверь. И ты снова сорвалась. Сказала что-то резкое. А вечером — стыд, обида на саму себя, слёзы в ванной. Так писала Татьяна. Она говорила: «Я просыпаюсь и думаю — лишь бы сегодня не накричать. И почти каждый вечер заканчиваю словами “опять не получилось”». А потом был один вечер. Когда она не накричала. Просто пошла в ванную, подышала, вернулась и спокойно сказала: “Сейчас я не могу это обсуждать, давай позже”. И впервые услышала от дочери: “Хорошо, мам. Тогда позже”. Почему это работает? Потому что злость — это не про плохой характер. Это про то, что мы слишком долго в одиночку держим всё на себе. И не позволяем себе быть живыми. Когда ты не одна, когда кто-то говорит: «Я знаю, каково это» — становится легче. Не сразу. Но легче. Вчера я бубукнула на мужа - нисчего вроде..Он спросил что случилось и как мне помочь? А мне поспать утром надо, я поняла это после вопроса мужа... сейчас вы читаете этот пост, а я досыпаю своё утро.

Я бессовестно жива... Контакт с близкой подругой. Обнять и поговорить... Жизнь