𓊆علم النفس في الحب 𓊇
Відкрити в Telegram
𓆤⟿𓆩๏๏𓆪⟿𓅂 قناة ثقافية اجتماعية تتبنى حلول لأغلب المشاكل العاطفية (علم النفس وتطوير الذات) مجموعتنا على فيسبوك https://facebook.com/groups/179267992442
Показати більше2 375
Підписники
-324 години
-247 днів
-2730 день
Архів дописів
2 375
🌕 3- يضحك على ما تقوله
عندما تحب شخص ما فأنت تشعر بأنه أكثر شخص لطيف وطريف، وسوف تشعر بالسعادة لمجرد أن تكون بقربه وبطبيعة الحال فإن النكات العادية وحتى تلك غير المضحكة ستكون مضحكة جدًا بالنسبة لك إن كان هو من يخبرك بها
--------------------------------------------
📜قناة أساليب في الحب
2 375
🌕 2- الاتصال بالعين .... لغة العيون:
يمكن للجميع أن ينظر في عينيك عندما يتحدث إليك ولكن بالنسبة لمن يحبك فهو سوف ينظر بكثافة أكبر، وسوف ينظر إليك حتى في حال لم تنظر أنت.
كيف تتأكد من أن نظرته إلى عينيك تعني الحب؟ حافظ على اتصال بصري بعينيه مع لف وجهك نحو الجهة الأخرى.
--------------------------------------------
📜قناة أساليب في الحب
2 375
🌕 - كيف تعرف من يحبك حسب علم النفس؟
1- الارتباك عندما تقابل عينك عينيه
هاأنت أمسكت به وهو ينظر إليك كيف كانت ردة فعله هل تصرف بشكل طبيعي ونقل تركيزه عنك بطريقة عادية أم أنه ارتبك ونقل تركيزه عنك سريعا
هذا الارتباك بعني شيء من أمرين إما أن يكون لديك شيء على وجهك وهو لايعرف كيف يخبرك بالأمر أو أنه لديه مشاعر تجاهك.
--------------------------------------------
📜قناة أساليب في الحب
2 375
3ـ اذا رأيت القارب والأشخاص على متنه: 🌕
أنت شخصي نظامي إلى أبعد الحدود، وتبحث عن تحقيق المثالية في كل ما تقوم به. لذلك، تركّز على أبسط التفاصيل وأدقّها، ولا تدع أمراً يفوتك. على رغم أنّ ذلك يعني أنّ حياتِك بأكملها تحت السيطرة بعيداً من الفوضى، إلاّ أنك تجد نفسك ضحية الإجهاد، الإرهاق وحتى الأرق بسبب تفكيرك المفرط بالأمور من حولك. أنت الشخص المثالي للتخطيط للمشاريع الكبيرة أو إتخاذ القرارات المصيرية، إذ إنك تعالج أي موضوع من كل زواياه.
--------------------------------------------
2 375
2ـ اذا رأيت التمساح: 🌕
نظرتك إلى العالم من حولكِ إستثنائية، فأنت ترى الأمور بشكل مختلف كلياً عن الآخرين، حتى أنك تجد صعوبة في الإنسجام مع الآخرين. قد يشعر البعض بأنك غريب الأطوار بعض الشيء، ما يصعب عليك إيجاد أصدقاء مقربين منك. ولكن ما إن تجد شخصاً يفكر مثلك بهذه الطريقة الفريدة، تدوم صداقتكما للأبد! تبرع في المجالات الفنية والإبداعية، ودائماً ما تأتي بأفكار غير تقليدية.
--------------------------------------------
2 375
1 اذا رأيت الجبال والمياه:🌕
أنت شخصيه متفائلة، ودائماً ما تنظر إلى الأمور من حولك بشكل إيجابي للتقدّم إلى الأمام. بالنسبة لك، الحياة هي عبارةٌ عن لحظات مذهلة تخطف الأنفاس، ولكن يتخلّلها دروس مهمّة علينا تعلّمها ولو بالطريقة القاسية. أنت بإختصار ملهم لكلّ من حولكِ، إذ إنك تمدهم بالطاقة الإيجابية التي يحتاجون إليها في وقت الشدة. تستمتع بأصغر الأمور مثل دردشة صريحة مع إحدى الأصدقاء ، أو كوب من القهوة الصباحية الساخنة من على شرفتك!
--------------------------------------------
2 375
#تحليل_الشخصيـة 🌕 :
كل ماعليك فعله هو إختيار الشيئ الذي رأيته أولاً عند مشاهدتك للصورة..
وسنكشف لك أسرار من شخصيتك.. 😉✅
--------------------------------------------
2 375
🌺نصيحة للبنات🌺
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
اذا كانت لديك مشكلة وتريدين الحديث عنها مع رجل, قولي له منذ البداية التالي:
"لدي مشكلة أريد أن أتحدث عنها لكي أرتاح. وظيفتك هي فقط الاستماع. لا أريد منك حلا للمشكلة".
ثم يمكنك الحديث عن المشكلة كما تشاءين.
الرجال مبرمجون على أنه إذا قال لهم أحد مشكلته, يجب عليهم مساعدته في التفكير في حل لها.
معظم الرجال لا يعرفون أنه في معظم الحالات المرأة تريد فقط من يسمع مشكلتها, ولا تريد اقتراحات لحلول.
لذلك عندما تبدأ المرأة بالحديث عن مشكلتها مع زميلتها اللتي تكرهها, أو عملها, أو أي مشكلة أخرى, الرجل يشعر بالتوتر لأنه لا يفهم المشكلة جيدا ويريد اقتراح حل. وفي المقابل, المرأة تشعر بالغضب لأن هذا الكائن يقاطعها ولا يستمع لمشكلتها. ثم الرجل يزداد توترا لأنها غاضبة وهو لا يعلم لماذا غضبت منه مع أنه فقط يحاول مساعدتها! وتستمر الحلقة حتى تغضب المرأة وتتركه وهو زي الأطرش لا يعلم لماذا غضبت.
لذلك, قولي تلك الجملة السحرية منذ البداية لكي يرتاح الرجل ويضع رجل على رجل وأنتي تتكلمين.😅
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
2 375
الحب حقيقة الإنسانية في القلب.
🔺مصطفى صادق الرافعي
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
الحب هو تلك الرغبة في إيجاد النصف الآخر المفقود من أنفسنا.
🔺ميلان كونديرا
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
لا يوجد وهم يبدو كأنه حقيقة مثل الحب.
🔺مصطفى محمود
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
الحب هو ذكاء المسافة، ألّا تقترب كثيرًا فتلغي اللهفة، ولا تبتعد طويلًا فتُنسى.
🔺أحلام مستغانمي
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
الحب هو أجمل سوء تقدير بين الرجل والمرأة.
🔺فكتور هوجو
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
2 375
هل الحب "العلاقة نفسها وليس الذي يحدث بين شاب وفتاة" دائماً مربوط بسبب أو غاية أم كما قال نجيب محفوظ: "ثمة حب يأتي بعد المعرفة وحب يسبق كل شيء"؟
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ربما عبارة نجيب محفوظ إن كل أنواع الحب أخذ متبادل إلا حب الأم أو شيء من هذا القبيل.
حسناً الحب الذي يتواجد في مرحلة "أتمنى فقط أن أكلمها" ثم مرحلة "أتمنى أن ترد علي" ذلك الحب الخيالي الذي يقلق نومك ويجعلك تنتظر ساعتين لتراها لدقائق وهي تعبر الشارع وتظل طوال اليوم تفكر ماذا كانت تعني عندما قالت "صباح الخير" هذا النوع من الحب ذاتيّ الإشباع فأنت لا تحتاج منها أي شيء يزيد عن تواجدها بمحيط حياتك لتنسج أحلاماً وتشعر بالسعادة أو بالشجن الذي يشعرك أنك تختلف عن الآخرين وأنه لا أحد في هذا الكون قد مر بما تمر به وتكتشف فجأة ان أغاني أم كلثوم رائعة وأغاني فيروز تتحدث عنك وعمرودياب يتكلم بلسانك.
فيما عدا هذه المرحلة فالحب الذي يعبر عنه كمال أحمد عبد الجواد في ثلاثية نجيب محفوظ" الذين يحبون حقاً لا يتزوجون الذين يحبون ما فوق الحياة لا يتزوجون" هو بتعبير أبسط حب الطرف الواحد والحب للحب والتضحية بالنفس في محرابه كل ذلك جميل جداً مادام كل من الحبيبين معه أوراق وأقلام يبث الورق خواطره ويرضى بالحياة كما رضي بها جميل بثينة حين قال:
وإني لأرضى من بثينة بالذي _ لو أبصره الواشي لقرت بلابل
بلا وبألا أستطيع وبالمنى وبالأمل المرجو قد خاب آمله
وبالنظرة العجلى والحول ينقضي أواخره لا نلتقي وأوائله
أما الذين تخطوا هذه المرحلة ويريدون حباً وحياة فرغم أن الحب رائع ولا بد أن ينطوى على الكثير من الإيثار والرغبة في العطاء وإسعاد الطرف الآخر ورغم أنه يضيء بالسعادة حياتك إلا أنه بكل تجريد وواقعية علاقة تبادلية لابد أن يشعر فيها الطرفان بالرضا والسكينة والتقدير ولابد لهذه العلاقة أن تشبع كل احتياجات الطرفين.
إلا أنها تختلف عن علاقة خذ وهات بالمقابل ولا تقدم تَساويٍ في كل شيء بل تقدم نوعٌ من التكامل والتفاهم العميق والحرص من كل طرف على الآخر. وأجد التعبير القرآني في غاية الروعة والدقة في وصف العلاقة بين الزوجين ب"هن لباس لكم وأنتم لباس لهن" تخيل العلاقة بين الملابس وصاحبها تكون مقاسه بالضبط، تناسبه وتشعره بالراحة التامة وهي تدفئه في البرد وتقيه الحر وهي كذلك ساترة حامية له ويتجمل بها فهي زينة وهي لصيقة به أشد اللصوق وكلما تأملت بالعبارة ستجد معانٍ أعمق. وهذه العلاقة فيها لطف المودة والرحمة والسكن ودفئهم.
ولكن إذا وضعنا تلك العلاقة تحت المجهر وحولناها لأرقام سنجد أن كل طرف فيها يحصل على ما يشبع احتياجاته في المحصلة النهائية والذي قد يختلف أحياناً عما يحصل عليه الطرف الأخر في النوع ولكن يتفق معه في المجمل.
إذا ظل طرف يشعر أنه لا يحصل على احتياجاته أو كلاهما ستتوقف العلاقة بالقصور الذاتي، وحتى لو استمر الزوجان في الحياة معاً لكن سيتلاشى الحب والشعور بالسكن.
والمدهش أن الكثير من الأزواج حين يصل إلى ذلك يفكر فقط فيما يفتقده ولا يفكر ابداً فيما كف عن تقديمه.
أعتقد أن كل العلاقات الإنسانية ومشاعر الحب تحت المجهر لابد وأن تقدم لنا شيئاً نحتاجه ونسعد به وقد نقدم الكثير وربما أكثر مما نأخذ لكن لابد أن يكون مانأخذه كافٍ.
المجهر يظهر أشياء ليست بجمال ما نراه بدونه ولكن هذا لا يعني أن إحدى الرؤيتين غير حقيقيتين ولا يمكن أن تنفصل أحداهما عن الأخرى.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
2 375
التلاعب النفسي Psychological manipulation :
❤️••••••••••••••••••••••••••••••••••••❤️
إنَّ التلاعب النفسي أو ما يعرف بـ Psychological manipulation هو نوع من التأثير الذي قد يمارسه شخص أو جماعة على طرف آخر من أجل تمرير معلومات أو آراء بطريقة احتيالٍ.
هناك الكثيرُ ممن حولنا – أو ربما نحن – يمارسون بشكلٍ أو بآخر أحد أساليب التلاعب النفسي خلال حديثهم أو تواصلهم معنا، سواءً بطريقة تلقائية أو عمدًا
سنقدّم أحد أهم العلامات المتفق عليها في علم النفس، والتي تثبت أنَّ من أمامك يمارس هذا النوع من الأساليب:
🔹التلاعب بالأحداث:
هذا الشخص متخصص في تزييف الحقائق، حيثُ أنَّه يحاول في كثير من الأحيان تغيير مجرى الأحداث والوقائع بطريقة كلامية تضمن ألَّا مسؤولية له في الأمر، بل قد يسير بتدرج لمحاولة إقناعك أنَّك المسؤول الأساسي عنه، وأنَّ فعلك أو نظرتك الخاصة أو غيرهما السببُ في وصول الأمور إلى ما هي عليه الآن.
🔹“أصبح من الصعب الحديث معك!“:
يستخدم عبارات مثلًا: “مأخرًا، أصبح من الصعب الحديث معك!”، “أصبحت حساسًا للغاية!”، “لا تأخذ الأمور على قلبك… !”، وغيرها من الجمل المباشرة وذات التأثير القوي، حيثُ أنَّها من جهة تلقي اللوم عليك وتقلب الطاولة لصالح الطرف الآخر، ومن جهة أُخرى تضع حدًّا لأيِّ نقاش بينكما وتخرج الحوار عن مساره الأصلي.
🔹تكرار اسمك :
إنَّ تكرار الاسم بصورة مستمرة ومبالغ فيها ما هو إلَّا حيلة ذكية منه تستخدم في “السيطرة الفكرية” غالبًا في حالات التوبيخ أو توجيه اللوم… حيثُ أنَّ فعل ذلك سيساعد الطرف الآخر في إثارة انتباهك والحفاظ عليه بشكلٍ يضمن له استماعك لجميع ما يقوله أو يوجهه لك من كلام.
🔹السخرية والفكاهة السوداء:
إنَّ السخرية منك أو الضحك على ما تقوله أو غيرها من الأساليب السيئة التي يستخدمها الطرف الآخر في حديثه معك هي من أهمِّ طُرُق التلاعب التي يجب أن تحذر منها، حيثُ أنَّ السبب الرئيسي من استخدامها هو إشعارك بالدونية والتنقيص من مكانتك مقابل التضخيم من مكانته. الأمر الذي يثقل كفتة في التواصل ويجعله مديرًا للنقاش.
🔹“لا أفهم ما تقول” :
هي تقنية سلبية – عدوانية تقضي بتمرير فكرة أنَّ الطرف الآخر لا يفهم أبدًا ما الذي تقوله، وأنَّك بحديثك هذا تعقد الأمور وتسير بها لمستوى أعلى لا تستحقه… هي تقنية إذًا تقضي بتمرير المسؤولية كاملةً لك، وإغضابك في حال اعتبرت الأمر تنقيصًا من قيمتك ومما تقول.
🔹التحدث أولًا:
من التقنيات التي يستخدمها متلاعبو الحديث تركك تتحدث أولًا، فهذه النقطة بالنسبة لهم أساسية ستساعدهم من جهة على اكتساب وقت أكثر لتحضير موقفهم وما سيقولون، ومن جهة أُخرى بملاحظة ما تقول سيتمكنون من معرفة نقاط ضعفك واستغلالها ضدك.
في هذه الحالة، وفي حال تفرغك من الحديث، ستلاحظ أنَّ المناور لن يطرح وجهة نظره بل سينقد ما قلت أو سيوجه لك أسئلة ستحصرك في زاوية قد لا تحبذها من الحديث.
2 375
#في علم النفس ..🌕
الحب الصادق مختلف، لذلك من الصعب أن تتخطى إنسان أحببته من كل قلبك ."
--------------------------------------------
❤️
2 375
#في علم النفس ..🌕
إذا أخبرك قلبك يومًا، أن شيئًا ما ليس على ما يرام.. لا تتجاهله."
--------------------------------------------
❤️
2 375
#تأثير_التعلق_المرضي_على_حياتك
🌷••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🌷
يؤثر التعلق المرضي على علاقتك وحياتك بشكل كامل ، لذا تعرف على التأثيرات لتعالجها ، بعضها متعلقة بالاضطرابات النفسية عامة :
1⃣ إن كنت تدرس سترى أنك تأثرت نفسياً ، وقل معدل تركيزك.
2⃣ إن كنت تعمل سيصعب عليكَ التركيز في مهمة العمل. ارتفاع مستوى التوقع ، هل عانيت من هذا ؟ إنه خطر جداً على علاقتك مع الآخرين يجعلك تتوقع منهم ما لا يستطيعون فعله.
3⃣ في حالة الزواج ، قد تشعر بالحرمان وفقدان الشخص ، وقد تفعل سلوكيات خاطئة مثل الخيانة الزوجية ، وفي بعض الأحيان يكون فشل العلاقة الزوجية يكون نتيجة التعلق المرضي بأحد الأشخاص قبل الزواج.
4⃣ أسئلة تحدد إن كانت علاقتك بغيرك تعلق مرضي هناك عدة أسئلة اطرحها على نفسك لمعرفة نوع التعلق هل هو سوي وطبيعي أم مرضي ، هذه الأسئلة تساعدك على اتخاذ القرار المناسب ، وهي : Advertisement هل أنا سعيد في هذه العلاقة ؟ هل علاقتي بشريك حياتي علاقة غير مجدية بالنسبة لي ؟ ما الثمن الذي أدفعه لتستمر علاقتي بهذا الشخص ؟ هل أنا الوحيد الذي أبذل قصارى جهدي لإنجاح العلاقة ؟!
🌷••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🌷
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
