Психотерапевт Элина Аргунеева

🎯 Формат, который любят все! Мастермайнд «Продукт, который покупают» ⁉️Знаете, что чаще всего мешает продажам? Не плохой продукт, не отсутствие контента и не маленькая аудитория, а разница между тем, что вы хотите донести, и тем, что слышат люди. ‼️Вы можете рассказывать про глубокую трансформацию, а люди слышат: «ещё одно обучение». ‼️Вы можете продавать решение серьёзной проблемы, а люди слышат: «интересно, но пока не актуально». ‼️Вы можете говорить о результате, а люди запоминают вообще что-то третье. На мастермайнде мы будем проверять реальность — не ваши предположения о продукте, а то, как его воспринимают живые люди. Вы коротко презентуете себя и свой продукт, а участники честно говорят: — что они поняли; — что запомнили; — что захотелось уточнить; — захотелось ли купить вообще. А дальше включаются два эксперта. ✔ Ирина Мажейкина Маркетолог мягких ниш, продюсер. Она смотрит на продукт, ценность и продажи. ✔ Элина Аргунеева Эксперт в области коммуникаций. смотрит на восприятие, доверие и то, что люди считывают в вашей коммуникации. В результате вы увидите не только свой продукт, но и то, почему он вызывает именно такую реакцию. И очень возможно, что за один вечер поймёте про продажи больше, чем за несколько месяцев попыток всё исправить самостоятельно. 📅 18 июня 💰 Участие очень летнее— 500 ₽ Возьмём на мастермайнд не более 8 человек. + Ставьте под постом и мы берём вас в группу.

🫧 Трансформация слонов и мух. Мозг не различает воображение и реальность — на уровне физиологических реакций. 💚Когда человек прокручивает страшный сценарий, тело запускает те же нейрохимические процессы, что и при реальной угрозе: повышается уровень кортизола, сужается внимание, учащается пульс. Это называется "когнитивной симуляцией".

Мозг готовится выживать — даже если опасность существует только в мыслях.

Вот почему постоянные тревожные фантазии истощают не хуже реальных проблем. 🟢И это работает для всех! 🍃А знаете, какой негативный сценарий работает у большинства экспертов? 🍃И блокирует на корню даже самых крутых поактиков? Об этом новый пост в канале для экспертов. ✨Макс для экспертов

Пилите, Шура. Пилите! Пилите продающие офферы. Сейчас этому кто только не учит. 🙈Мне кажется что на каждого помогающего практика есть по маркетологу! 👌И каждый точно знает, что и как нужно написать, чтобы клиенты радостно кинулись и все скупили! Вы до сих пор в это верите? Что мы сейчас с моей коллегой протестировали у экспертов на серии мастер - майндов? (кстати 57 человек через них прошло!) - Мы смотрели в какой конкретно период сливаются клиенты. - Искали слабые места экспертов. И обсуждали в последствии с участниками. - Где те этапы, на которые стоит посмотреть эксперту более пристально? ❓Интересно узнать? Тогда жми на ссылку и переходи в экспертный канал. Там расскажу итоги исследования ➗⤵️ https://max.ru/id246101242618_biz

🥷. Страх смерти. Он стоит на первом месте среди наших страхов. А а на втором? Страх публичных выступлений! 🔹И вроде какая проблема - выйти к людям и изложить свои мысли? 🔹Какая проблема - донести смысл своей услуги, продукта? 🔹Какая проблема - быть убедительным, уверенным, уметь вести за собой, получать согласие? И ещё много чего кажется очень легко и просто... Но тут встаёт стеной как раз второй пункт! 🔺Я много лет работаю с тренингами по разным видам коммуникаций. Наверное добрая сотня тренингов по ораторскому мастерству, переговорам. 💯Обожаю эту тему! Чувствую себя там как рыба в воде. И очень круто когда есть возможность помочь людям! Сейчас в Максе создала новый канал. Он будет только для тех, кто хочет быть уверенным в любой коммуникации. Научиться : ❗️Влиять ❗️Убеждать ❗️Доносить смыслы ❗️Вести за собой В основном канал для тех людей, кому нужно продавать свои продукты как онлайн, так и офлайн. 🔅Если вы эксперт. И у вас есть что предложить людям, заходите! https://max.ru/id246101242618_biz Там для вас будет много практики. 🏵И уже ждёт подарок в закрепе. 🏆Жми на ссылку Получай подарок https://max.ru/id246101242618_biz

⛔️Маленькое убийство большой идеи. ❓Интересно, а как проявляется недоверие к среде у взрослых? Буквально неделю назад участвовала в мастер - майнде. Там были в основном люди помогающих профессий. Хотя финансисты и юристы тоже зашли на огонёк. ⭐Фишка события была в том, что нужно было презентовать свою услугу (продукт) без презентации, подготовки. Буквально с чистого листа. ✅Среди участников были не только помогаторы, но и вполне хорошие Мастера, эксперты. И одна беда на большинство: 💯 Страхи! -Публичности, Проявленность. -Сказать что - то не то. - Быть неправильно понятным. - Страх что не купят. Ведь был негативный опыт. А импульс страха - это уже про Состояние! И из этого состояния совершенно не реально что-то продать! В результате никто не смог выдать четкую концепцию того, что сам знает хорошо. 👄Я там выявляла боли экспертов. Моя цель - диагностика и понимание, как помочь. Что нужно людям для своей реализации. Помимо страхов выявила ещё целый ряд проблем в коммуникациях. 💡Как Вы думаете, какие это проблемы? 💡Возможно что-то мешает именно вам? Или наблюдаете у других? 🚀 Как считаете, что мешает эксперту быть видимым для клиентов?

🕊️ Доброго первого дня лета! И с днем защиты детей! От кого надо защищать детей? Самый не популярный ответ : от родителей. Но самый верный к сожалению. 👩Маршмелоу - тест известен многим. Но самое интересное - отсроченный вывод! 🥱Исследование маршмеллоу-тест (1972) Университет Стэнфорда, психолог Уолтер Мишель 🫲Суть эксперимента: Детям 4–6 лет предлагали выбор: съесть один зефир сейчас или подождать 15 минут и получить два. Исследователи наблюдали, кто сможет отложить удовольствие ради большего вознаграждения. 🫲Результаты: Те, кто ждали, позже демонстрировали: — более высокий уровень самоконтроля — лучшее обучение и способности к концентрации — устойчивость к стрессу во взрослом возрасте 👄Но: Позднейшие исследования показали, что ключевым фактором была не сила воли, а доверие к среде. Если ребёнок жил в непредсказуемой обстановке, он ел зефир сразу — не потому что слабый, а потому что не верил, что вторую конфету действительно принесут. 🫲Вывод: Самоконтроль — это не только внутренняя сила. Это реакция мозга на то, насколько стабильна и надёжна среда. 🤩Доверия нам и нашим детям! 🤩А ваш ребёнок как бы поступил?

Психологическая усталость. И этого сейчас много! У меня половина клиентов с симптомами этого недуга. ✅И это очень серьёзно! ⭐Иногда вы чувствуете усталость не потому, что слишком много работаете, а потому что всё время стараетесь контролировать себя. -Сдерживаете слёзы. - Притворяетесь, что всё в порядке. - Улыбаетесь, когда хочется негодовать. - Молчите когда хочется кричать. Суть, думаю, понятна. 🩷Эмоциональный контроль — это тоже работа. И если вы устаёте — это нормально. Но! Плохая новость в том, что если такой стиль жизни становится нормой, развивается эмоциональная тупость. На фоне хронической тревожности. И это частый путь к серьёзным психическим расстройствам. И раннего слабоумия. Хорошая новость - процесс обратим. Если Вы вовремя обратились за помощью, разумеется. ✅Дайте себе разрешение быть живым, а не удобным. Берегите свою психику! ✅И обращайтесь к психотерапевту вовремя! 🩷Вы у себя одни!

🌟Воскресенье, дорогие! Завтра новый понедельник. И новые дела. Отдохнули? Восстановились? 🥢Небольшой тест: Насколько вы склонны к выгоранию? Отметьте, сколько из этих утверждений про вас: ▢ Часто чувствую усталость уже с утра ▢ Теряю интерес к тому, что раньше вдохновляло ▢ Много раздражаюсь, даже по мелочам ▢ Хочется исчезнуть хотя бы на пару дней ▢ Работа или учёба стали «на автомате» ✅ 0–1 — Всё под контролем ‼️ 2–3 — Стоит притормозить 🔘 4–5 — Время перезагрузки ✨Что получилось у вас?

🚀Привычка жить на автомате притупляет вкус к жизни. Я на себе это чувствую очень быстро. И на первых же сигналах стабильности (или однообразия, застоя, дня всеми любимого сурка) быстренько принимаю меры. ✅Когда дни становятся слишком одинаковыми, психика перестаёт чувствовать новизну. ✅Всё сливается в одну ленту: дом, дела, телефон, усталость, сон — и снова по кругу. ✅Из-за этого даже хорошие моменты проходят мимо, потому что внутри всё уже работает в режиме экономии. 💡Иногда человеку нужен не отпуск. А хоть что-то новое внутри привычного дня. 👄И это могут быть небольшие изменения в режиме, привычках. 👄Сделать хоть что-то не так, как вчера. 👄Меня спасают обучения. Мне нравится состояние работающей головы. Особенно если информация за рамками привычного. 🔥Так я зашла на один базовый курс в Квантовый метод. Реально было скучно. И осталась там на три года. Так захватила эта тема! Инструментов для работы было более чем достаточно. Хотелось прорыва и кипения мозга. Сейчас готова делиться с теми у кого личное мышление позволяет выход за рамки линейного мышления. 🔝Готова дать ещё одно место. Через личное общение!⬇️

Курс-практикум на основе научного подхода квантовой физики ➡️Если хочешь разобраться в физических основах мышления, прекратить ждать подходящего времени для рывка, ➡️и начать получать желаемое в работе и личной жизни в ближайший месяц, пиши мне сообщение «квантовый метод» это ни к чему тебя не обязывает, но вместе разберемся, насколько тебе подходит программа - беру на неё только после личной беседы ❗ 💯Информации и практики много: ✈️2 месяца активности ✈️2 урока в неделю ✈️1 раз в неделю созвон ✈️конспект к каждому уроку ✈️регулярная работа в чате ✈️можно учиться онлайн в удобное время 🔝Что в программе? Знания и навыки по процессу трансформации в - Финансах - Отношениях - Проявленности 🔝Где использовать? - Для своих личных целей - Для работы с клиентами - Для бизнеса - Для работы в помогающих профессиях ✅Я уже три года применяю на практике КП. ✅Как часто? В каждом запросе моих клиентов. Пиши в личку, чтобы пройти отбор и задать вопросы Возьму ещё только 2 человека. Работаем в мини - группе. Почему? Объясню на созвоне. Квантовый метод ⬇️

⭐Как мои перемены не заставили себя ждать. Наверняка, если вы человек, склонный к обновлениям и личному абгрейду, у вас бывало состояние, что все вроде хорошо. .... Но так скучно!... ➡️И хочется какого-то грандиозного прорыва! И много навыков и инструментов для работы. И результатами все довольны. Стабильно! ⭐И вот тут нужно что-то прорывное. Так в мою жизнь уверенно вошла квантовая психология. Я уже писала что искала наставника два года. Слишком много на рынке коммерческих волшебников. А мне нужен был научный подход. Чтобы я, как нейрофизиолог, понимала, как это будет работать у людей. ✅Мне важно качество и безопасность! На сегодня я уже третий год в этой потрясающе интересной теме! Наряду со своими любимыми методиками использую КП. В чем основная фишка? 👄Ряд задач клиента можно решить значительно быстрее и эффективнее! 👄Это словно ты вдруг очутился в зазеркалье! И смотришь на свою задачу совершенно в другой парадигме! К чему пост? Сейчас у меня набирается группа по обучению Квантовому методу. Цель: 🔥Изучить основы. 🔥Сгенерировать и зафиксировать свои, нужные в данный момент, изменения 🔥Получить новые инструменты для работы с собой и другими, если у Вас есть клиенты. ❗Возьму ещё 2 человека. Только через личное собеседование. Кстати, ценник сильно ниже рыночного. ➕Если вы человек динамики и прорывов, пишите в личку @elinaarguneeva Это значит ваш день!

🔥Эмоциональное выгорание. Люди в фокусе. ⭐Почему мозг устает от людей После общения может быть ощущение, что тебя “выжали”, даже если никто не конфликтовал. Часто это связано с тем, что мозг тратит ресурс на чтение сигналов, контроль эмоций и адаптацию. ⭐Что делает общение энергозатратным: • Постоянная саморегуляция — держать лицо, тон, реакцию. • Шум и стимулы — голоса, свет, движение, фон. • Неясные границы — когда нужно “терпеть”, а не быть собой. ⭐Что помогает восстановиться: • Давать себе паузы после общения — хотя бы 10 минут тишины. • Снижать количество контактов в дни перегруза. • Чётче обозначать границы — “мне нужно время”, “давай позже”. 🤦‍♀Иногда ты не “социофоб”, ты просто перегружен.

Эмоциональное выгорание. Это не только про усталость. Очень многофакторная проблема. А-ля "загнанная лошадь" : - Многозадачность. - Обилие незавершенок. - Неумение поставить и зафиксировать точку. - Отсутствие положительной обратной связи. - Хвалить и поддерживать себя - не наш случай! - Много критики и самокритики. - Отсутствие пауз между задачами. Совет: если ты выгораешь, проверь, не живёшь ли ты без пауз между задачами не только в масштабе, но и в каждом дне. Добавь микропаузу 2 минуты после каждого блока — просто встать, посмотреть в окно, вдохнуть. Мозгу нужны переходы. Переходы спасают ресурс.

Эмоциональное выгорание Сезон наступил. Конечно подхватить этот вирус можно в любое время года. Но май - это идеальный месяц почувствовать себя выгоревшим. И ощутить все прелести этого состояния. У меня прямо поломничество выгоревших. Почему именно май? Это переходный месяц между двумя состояниями. Да, именно состояниями, а не сезонами! И тому много психофизиологических причин. Одной усталостью не объясняется. Это головой мы говорим, что устали и хотим в отпуск. А тело кричит совсем другое. Актуальна тема выгорания? Чувствуете на себе переход между состояниями? Нужно подкинуть нейропсихологии, чтобы войти в лето с бОльшим ресурсом?

👄Инструкция: “антиразнос” в переписке. • Прочитал сообщение — не отвечай сразу. • Один длинный выдох. • Напиши черновик и не отправляй 30 секунд. • Перечитай: это решает проблему или разжигает? ✅Иногда лучший ответ — не мгновенный. ⭐Практика: когда накрывает раздражение, сделай короткий сброс через тело. Вдох на 3, выдох на 6, пять раз. Потом только отвечай или пиши. Длинный выдох — это быстрый тормоз.

Инструкция: “антиразнос”. По следам сегодняшней встречи. Если вас кто-то очень сильно обидел. И душа рвётся. И хочется мести. И в душе целый сценарий как вы эффектно всех уделаете! ... Сначала возьмите паузу. Проиграйте всю эту сцену у себя в голове. С эмоциями! Можно даже порепетировать перед зеркалом. Ещё лучше проговорить вслух. Можно и поделиться с близким человеком. Но при условии, что этот человек не будет вас осуждать. Тут задача позволить выплеснуть себе все эмоции. 🍃Но! Не предпринимайте действия! Состояние аффекта ещё никому не помогало. 🍃Когда гормональный фон подутихнет Подумайте: - Это решает проблему или разжигает? - Точно ли вы уверены, что станет лучше (легче)? - Если реакция второй стороны будет не такая, как вы ожидали? Например вместо того, чтобы испугаться, вам рассмеются в лицо? Иногда лучший способ отомстить - это проигнорировать. Помните :

Месть - это блюдо, которое подаётся холодным!"

И не факт, что вами. И это не про" хорошего человека", который все прощает и готов подставить вторую щеку. Это про вашу безопасность!

⭐️С праздником нас всех! Я помню, когда это был действительно праздник! Мама брала меня с собой на демонстрацию. Ей это было в обязаловку. А мне - счастье! 🎈🎈🎈🎈🎈 В руки давали дяди с украшенной машины шары и огромные цветы! Кругом звучала музыка! Люди пели и танцевали! 🎉 Настроение и эмоции зашкаливали! Мы шли через весь город и были по настоящему счастливы! 🔥🔥🔥 Не было страха и тревоги. Тогда об этом вообще никто не задумывался. Это была своеобразная коллективная терапевтическая группа! В полной мере! Мне жаль, что мои дети этого уже не застали. Они не знают что такое дух единства огромного количества людей, заряженных положительным импульсом. 🙂 Было здорово! Благодарю судьбу что это было в моей жизни! ✅А вы сегодня как празднуете?

Обмани меня, если сможешь! Если человек пытается что-то вспомнить, но при этом продолжает смотреть вам в глаза, будьте уверены - вас обманывают. Любите фразу: "

Смотри мне в глаза, когда я с тобой говорю!"

Выбросите её в ментальную помойку. Конечно если хотите научиться распознавать ложь! Когда человек уходит в зону реальных воспоминаний, смотреть прямо не реально! Проверьте!

🤬Крик. Слабость? Привычка? Или плановая манипуляция? 😱Когда кто-то внезапно говорит слишком громко, тело пугается раньше головы. Даже если не на вас кричат, а просто рядом, резкий громкий голос мгновенно собирает всё внутри. Сердце ускоряется, внимание сужается, а настроение может испортиться на пустом месте. ✅Иногда нас задевают не слова. А громкость, с которой они в нас влетели. ❓Часто ли вы кричите? Задайте себе вопрос: какой результат я этим хочу получить?

⭐Новый понедельник! Новые планы! 👄Голова полна новых задач наперёд! Как сделать неделю позитивной? ⭐Проще некуда! Неожиданный добрый жест может держать весь день. Иногда человеку хватает одной мелочи, чтобы внутри стало заметно теплее: кто-то придержал дверь, написал хорошее сообщение, принёс кофе, улыбнулся без повода или просто ответил мягче, чем ожидалось. ⭐Такие вещи кажутся маленькими, но психика очень точно их запоминает. ⭐Иногда день меняет не большое событие. А одно короткое человеческое тепло. Зарядите свою неделю на добрый лад! И вы заметите, что любые дела делаются легче!