ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
1 299
Підписники
+224 години
+47 днів
+3430 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 Τα οφέλη των κολοκυθιών
Τα κολοκυθάκια περιέχουν λίγες χονδροειδείς διαιτητικές ίνες. Αυτό τα καθιστά ένα εξαιρετικό διαιτητικό προϊόν. Συνιστώνται επίσης μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά, καθώς προστατεύουν το γαστρεντερικό σωλήνα από βλάβες.
Τα κολοκυθάκια βοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Το κάλιο στη σύνθεσή τους εξασφαλίζει τον φυσιολογικό μεταβολισμό του αλατιού και την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από τον οργανισμό. | 163 | 3 | Loading... |
02 Πρόπολη - ένα προϊόν κατά όλων των ασθενειών
Μπορείτε να καταναλώσετε το προϊόν πρόπολης με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, απλά μασώντας το, προσθέτοντάς το στο γάλα ή με τη μορφή αλκοολούχου βάμματος.
Όταν λαμβάνεται εσωτερικά, η πρόπολη βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ανακουφίζει από τις φλεγμονώδεις διεργασίες και δρα ως αντιοξειδωτικό.
Το εύρος δράσης για εξωτερική χρήση είναι ακόμη μεγαλύτερο. Η πρόπολη απολυμαίνει και επουλώνει τις πληγές, αναπλάθει το δέρμα και ανακουφίζει από τον πόνο. | 155 | 2 | Loading... |
03 Τα πιο σημαντικά ποτά
Νερό: αφαιρεί τις τοξίνες, υποστηρίζει τη λειτουργία του στομάχου, έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και των αρθρώσεων
Χυμός ροδιού: ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, χρήσιμος για υπέρταση και αναιμία
Τσάι μέντας: διεγείρει την έκκριση γαστρικού υγρού, ηρεμεί, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας
Κεφίρ: δεν είναι μυστικό ότι το συγκεκριμένο προϊόν ομαλοποιεί την πέψη
Χυμός μήλου: έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης | 135 | 4 | Loading... |
04 https://www.facebook.com/share/r/s4Y9oZ5RR7Wcrdvk/?mibextid=oEMz7o | 116 | 6 | Loading... |
05 Σπιτική μουστάρδα
https://www.argiro.gr/recipe/spitiki-moustarda/ | 126 | 2 | Loading... |
06 Το πράσινο πεύκο είναι σύμβολο μακροζωίας!
Η γύρη ωριμάζει για συγκομιδή Απρίλιο και Μάιο. | 1 | 0 | Loading... |
07 https://www.facebook.com/share/v/Z1FwbJtWjZ3H5Rrs/?mibextid=qi2Omg | 138 | 0 | Loading... |
08 Λαχανικά και φρούτα που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση.
Υπάρχει μια σειρά από λαχανικά και φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση (μείωση) της αρτηριακής πίεσης.
Οι μπανάνες και το σπανάκι είναι τροφές πλούσιες σε κάλιο.
— Μια μπανάνα περιέχει περίπου 422 mg. κάλιο, σε σπανάκι 558 mg.
Αξίζει να δώσετε προσοχή στο αβοκάντο.
- Περιέχει επίσης πολύ κάλιο, καθώς και το λιπαρό αλκαλοειδές αβοκανένιο.
— Η εξωτική παπάγια και η καρύδα μειώνουν και ομαλοποιούν επίσης την αρτηριακή πίεση (υπάρχει επίσης κάλιο, έως και 600 mg).
Φράουλες, σμέουρα και σταφίδες.
- Εξαιρετικό για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης λόγω της περιεκτικότητας σε κάλιο και ανθοκυανίνες - φλαβονοειδή συστατικά.
Αξίζει επίσης να δώσετε προσοχή στο κράταιγο, το chokeberry, το αγιόκλημα και το viburnum. | 147 | 4 | Loading... |
09 Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μουστάρδας!
🥣 Κουρασμένα πόδια
2 κ.σ. Ανακατέψτε τις κουταλιές μουστάρδα με 2 λίτρα ζεστό νερό και μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό για 30 λεπτά.
🥣 Πονόλαιμος
Ανακατέψτε λίγο χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα και 100 ml ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες 4-6 φορές την ημέρα
🥣 Παραρρινοκολπίτιδα, καταρροή
Βρέξτε ένα πανί με ζεστό νερό, τυλίξτε σε αυτό στεγνή μουστάρδα και τοποθετήστε τη στη μύτη ή στην περιοχή ανάμεσα στα φρύδια.
🥣 Πόνος στην πλάτη, αρθρίτιδα, διαστρέμματα
Ρίξτε 220 g ξηρής σκόνης μουστάρδας σε ζεστό νερό, αλλά κάντε το σταδιακά, ανακατεύοντας καλά για να αποφύγετε τους σβόλους. Κάντε ένα μπάνιο με μουστάρδα για 20 λεπτά. | 165 | 4 | Loading... |
10 https://www.facebook.com/share/v/38k9T2BMe9fF9Nfj/?mibextid=oFDknk | 203 | 0 | Loading... |
11 Θέλεις να μην πονέσει η πλάτη σου; 🍑🍑🍑
⠀
Κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για 1,5 μήνα θα πρέπει να τρώτε:
1 φρούτο σύκο,
5 αποξηραμένα βερίκοκα (αποξηραμένα βερίκοκα).
⠀
Περιέχουν ουσίες που προκαλούν την αναγέννηση των ιστών που αποτελούν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Τα κάνουν πιο σταθερά και ελαστικά. Οι σπόνδυλοι αρχίζουν να κινούνται στις φυσικά καθορισμένες θέσεις τους χωρίς εξωτερική χειροκίνητη διόρθωση.
⠀
Δοκιμάστε το και δεν θα αναγνωρίσετε τη σπονδυλική σας στήλη! Ορισμένα στοιχεία περιέχονται σε κάθε φρούτο χωριστά και όταν αναμειγνύονται, λαμβάνεται ένα φάρμακο. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. | 200 | 8 | Loading... |
12 Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά
Μερίδες: 1
Συστατικά:
Σπόροι αβοκάντο (1-3) όσο και να δουλεύουν
Οδηγίες:
Βράστε τον/τους σπόρους για 5 λεπτά, αφαιρέστε τον και τοποθετήστε τον σε ξύλο κοπής, η εξωτερική στρώση του δέρματος θα ξεφλουδιστεί εύκολα
Κόβουμε τον σπόρο σε τέταρτα
Τοποθετήστε το ξανά σε βραστό νερό για άλλα 5 λεπτά (το νερό θα αλλάξει σε ένα ροζ μωβ)
Αφήστε το να κρυώσει και απολαύστε το με μια στύψιμο λεμονιού ή γλυκαντικό της προτίμησής σας! | 185 | 4 | Loading... |
13 Τα οφέλη του σέλινου για τις γυναίκες!
Το φυτό σας βοηθά να χάσετε βάρος γιατί το σέλινο είναι πηγή φυτικών ινών και ήπιο διουρητικό. Το σέλινο περιέχει απιόλη, ένα φυτικό ανάλογο της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου.
🥬 Το Apiol μπορεί να βοηθήσει με τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, να μειώσει την ενόχληση κατά την εμμηνόπαυση και επίσης να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. | 183 | 4 | Loading... |
14 Σύμφωνα με τον διάσημο επιστήμονα Νικολάι Τέσλα, κάθε ασθένεια στο σώμα έχει τη δική της μοναδική συχνότητα δόνησης που μπορεί να μετρηθεί.
Υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις όπου ο Τέσλα δεν ζήτησε ποτέ ιατρική βοήθεια, καθώς ήταν σε θέση να θεραπεύσει ανεξάρτητα τον εαυτό του για διάφορες ασθένειες.
Αυτές οι απλές ηλεκτρικές συσκευές μπορούν να καταστρέψουν τα βακτήρια δημιουργώντας ηλεκτρομαγνητικά κύματα χαμηλής συχνότητας που διεισδύουν στο σώμα και επιτίθενται σε παθογόνα που προκαλούν ασθένειες.
Ο ίδιος ο Τέσλα το ονόμασε αυτή μια μέθοδο «ηλεκτρομαγνητικής θεραπείας».
Ίσως μας κρύβουν εσκεμμένα αυτές τις τεχνολογίες; Ίσως αυτό είναι ωφέλιμο; | 222 | 10 | Loading... |
15 Προϊόντα αραίωσης του αίματος
Οι ντομάτες εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος, προάγουν την αραίωση του αίματος και δεν έχουν παρενέργειες.
Τα cranberries, το viburnum και το ιπποφαές βοηθούν επίσης στην αραίωση του αίματος. Το σκόρδο έχει επίσης την ικανότητα να αραιώνει το αίμα. Η αγκινάρα μειώνει το ιξώδες του αίματος. | 191 | 4 | Loading... |
16 Τα οφέλη του καλαμποκιού
Το καλαμπόκι βοηθά στην ομαλοποίηση της διαδικασίας πήξης του αίματος. Η βιταμίνη Ε στη σύνθεση μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης.
Το καλαμπόκι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα.
Αυτό το λαχανικό έχει χολερετικό αποτέλεσμα, βοηθά στην αύξηση της έκκρισης της χολής με μείωση του ιξώδους και της πυκνότητάς του. | 212 | 6 | Loading... |
17 Έγχυμα μέντας για την καούρα
Μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρή μέντα, παρασκευασμένη με 200 ml βραστό νερό, θα βοηθήσει στην ανακούφιση της καούρας.
Αφού προσθέσετε βραστό νερό στο βότανο, πρέπει να το αφήσετε να καθίσει για 15 λεπτά.
Η μέντα εξουδετερώνει το οξύ του στομάχου, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και καταπραΰνει τους πονοκεφάλους. | 199 | 4 | Loading... |
18 Το τσάι ανανά δεν είναι απλώς μια τροπική απόλαυση 🍍☕️. Είναι επίσης μια φυσική θεραπεία! Αυτό το φρουτώδες φρούτο είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν την πέψη, να μειώσουν τη φλεγμονή και ακόμη και να προάγουν την απώλεια βάρους.
Πιείτε το δρόμο σας για έναν πιο υγιή εαυτό με ένα χαλαρωτικό φλιτζάνι τσάι ανανά! 🌿😌 | 258 | 3 | Loading... |
19 Αφέψημα χαμομηλιού για την καούρα
Για να απαλλαγείτε από την καούρα, πρέπει να πίνετε τσάι από χαμομήλι.
Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού ανά ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να καθίσει για 20 λεπτά.
Πρέπει να πίνετε 100-150 ml τη φορά.
Το φαρμακευτικό βότανο θα ανακουφίσει τέλεια την καούρα.
Το τσάι χαμομηλιού θα καταπραΰνει επίσης το στομάχι και τα έντερα, μειώνοντας το φούσκωμα και το σχηματισμό αερίων. | 273 | 6 | Loading... |
20 Μια πολύ καλή συνταγή για παθήσεις των ματιών.
⠀
👀 Αυτό το βάμμα καθαρίζει επίσης τα αιμοφόρα αγγεία. Και το πιο σημαντικό, το μάτι θεραπεύεται, βλέπει εντελώς και καλά. Αυτή η συνταγή δεν είναι ακριβή και είναι διαθέσιμη σε όλους, απλά μην τεμπελιάζετε. Λάβετε θεραπεία για την υγεία σας.
⠀
👀 Εδώ είναι η ίδια η συνταγή. Πρέπει να πάρετε μια χούφτα κολλιτσίδα και μια χούφτα καλέντουλα και να ρίξετε 0,5 λίτρα βότκα, να αφήσετε για 12 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, να ανακινήσετε, δεν χρειάζεται να στραγγίσετε. Πιείτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Πρέπει να πίνετε 4 μπουκάλια για το μάθημα κατά τη διάρκεια του έτους. Μπορείτε να επιμείνετε ταυτόχρονα: όσο περισσότερο στέκεται, τόσο πιο δυνατό είναι το βάμμα, τόσο το καλύτερο. Μην το στραγγίζετε. 1 μπουκάλι είναι αρκετό για 2 μήνες. Το διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων θεραπείας είναι 1 μήνας. Μπορείτε να επιμείνετε σε ένα βάζο του λίτρου και μετά να το περιχύσετε. | 262 | 7 | Loading... |
21 Πράσινο τσάι για πρήξιμο
Το πράσινο τσάι απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα, ανακουφίζοντας έτσι από το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
Για να καταπολεμήσετε το πρωινό πρήξιμο, πίνετε 2 φλιτζάνια από αυτό το αρωματικό ρόφημα την ημέρα. Τα παγωμένα φακελάκια τσαγιού κάνουν μια εξαιρετική κομπρέσα για τα μάτια. | 307 | 6 | Loading... |
22 Media files | 311 | 8 | Loading... |
23 Τα οφέλη της μέντας!
Η μέντα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία παρέχουν αξιόπιστη προστασία έναντι πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Αυτό το φυτό βοηθά την αναπνευστική οδό και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία του άσθματος και της βρογχίτιδας.
Η μέντα είναι χρήσιμη για στομαχικές και εντερικές διαταραχές και πονοκεφάλους. Το έλαιο μέντας μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τα δερματικά εξανθήματα.
Η μέντα προστίθεται συχνά στις οδοντόκρεμες, καθώς όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία των δοντιών και των ούλων, αλλά και φρεσκάρει την αναπνοή.
Σημειώνεται ότι η αποξηραμένη μέντα θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε διάφορα πιάτα. Το τσάι με φρέσκο δυόσμο και λεμόνι είναι επίσης πολύ ωφέλιμο. | 292 | 8 | Loading... |
24 Τέρμα ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση; 🌿🌿🌿
Αυτός ο χυμός καλύπτει τόσα πολλά ζητήματα, όπως διαβήτη, αναιμία, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, PCOS, ενδομητρίωση, IBS, νόσο του Crohn, βάρος, απώλεια, πονοκεφάλους, πέτρες στα νεφρά και πολλά άλλα
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ?
Το όμορφο με τα φυσικά φρούτα και λαχανικά είναι ότι προσφέρουν θεραπευτικά οφέλη που είναι αφιέρωμα σε πολλά ζητήματα, επειδή υπάρχουν πολλά ενεργά, φαρμακευτικά συστατικά. Αυτό το μείγμα περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α, Β5, Κ, Β9, κάλιο, Β2, Β6, C, φθαλίδες, χαλκός, σίδηρος, ασβέστιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, χαλένιο, βιταμίνη Ε, απορροφητικό οξύ, λιμονένιο.
Υλικά που χρησιμοποιούνται:
2 πράσινα μήλα
1 ολόκληρο ματσάκι μαρούλι
1 ολόκληρο κοτσάνι σέλινου
5 Αγγούρια
1 λεμόνι ξεφλουδισμένο | 322 | 10 | Loading... |
25 Μια αποτελεσματική και φυσική μέθοδο για να απωθούν τα κουνούπια
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αναμίξετε αυτά τα αιθέρια έλαια με ελαιόλαδο και θα φτιάξετε ένα αντικουνουπικό που λειτουργεί καλύτερα από τα εντομοαπωθητικά του εμπορίου.
Συνταγή :
• 2 f oz Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
• 10 σταγόνες λάδι λεμονόχορτου
• 8 σταγόνες ευκάλαπτος
• 5 σταγόνα λεβάντας
Το μείγμα λειτουργεί ως εξαιρετικό απωθητικό σφαλμάτων καθώς και ως ελάχιστα οφέλη για το δέρμα.
Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε το δικό σας απωθητικό επειδή είναι επίσης ένα οργανικό εντομοκτόνο.
Μοιραστείτε αυτήν την καταπληκτική θεραπεία με έναν φίλο που του αρέσει να είναι με τη φύση, θα το λατρέψει 100% | 379 | 16 | Loading... |
26 Συγχαρητήρια πολλά για τις πληροφοριες που μας δίνετε!!!
Θα ήθελα να ρωτήσω για τα παράσιτα που βρίσκονται στο σώμα μας παντού, αν υπάρχει τρόπος να τα "σκοτώνουμε". | 368 | 7 | Loading... |
27 ΑΠΆΝΤΗΣΗΣ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ
1) : Καλημέρα παιδιά υπάρχη κάνα βότανο για μεγάλης ηλικίας για τι μνήμη γυναίκα 80χρ έινε εχη ξεχάση πράγματα δε θιμάτε. | 346 | 2 | Loading... |
28 Τσάι από τριανταφυλλιά με μέλι
Καλή υγεία, αγαπητοί μου συνδρομητές!
Ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια άλλη συνταγή για υγιεινό τσάι. Αυτή τη φορά το κύριο συστατικό θα είναι οι τριανταφυλλιές. Το τριαντάφυλλο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και τανίνες, οι οποίες έχουν πολύ ευεργετική επίδραση στην πέψη. Αυτό το τσάι βοηθά στη μείωση της περίσσειας χοληστερόλης στο σώμα και είναι επίσης πολύ ευεργετικό για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Θα χρειαστείτε:
20 γραμμάρια τριανταφυλλιάς
15 γρ μέλι
5 γρ χυμό λεμονιού
200 ml νερό
Παρασκευή:
Τα αποξηραμένα τριαντάφυλλα πρέπει να θρυμματιστούν, ρίξτε βραστό νερό, μαγειρέψτε για 10 λεπτά σε ένα εμαγιέ μπολ με κλειστό καπάκι και, στη συνέχεια, αφήστε το να παρασκευαστεί για 10 λεπτά. Στραγγίζουμε τον ζωμό. Στη συνέχεια, προσθέστε το μέλι και το χυμό λεμονιού | 346 | 2 | Loading... |
29 https://www.facebook.com/share/r/SyYBQR5G8fyw8V2b/?mibextid=6GsUZ4 | 366 | 1 | Loading... |
30 Σας ευχαριστούμε πολύ που είστε εδώ, και συγχρόνως που ρωτάτε! Θέλουμε διάλογο γιατί πλουτίζει ποιο πολύ το κανάλι επομένως και το ενδιαφέρων όσων περισσότερων χρήστες τον βοτάνων που ο δημιουργός μας χάρισε!
Οικειοθελώς γίνεται πολύ δουλειά από απλους λάτρες των βοτάνων, μή επαγγελματιών για την συλλογή θεραπείας μέσω βοτάνων από διάφορους πολιτισμούς στο παρελθόν και στο παρών, με την δυσκολία της μετάφρασης και σε ορισμένα χωρίς να έχουμε γνώση και της γλώσσας.
Το κανάλι μέχρι στιγμής δεν κατάφερε να έχει έναν θεραπευτή Έλληνα μέσω της βοτανοθεραπείας να πλουτίζει και να δίνει ποιο σαφές συμβουλές.
Έχουμε βρει μη Έλληνες, αλλά στην γλώσσα τους, και δίνουν λίγα στο θέμα με σκοπό την προσωπική τους επαφή με τους ενδιαφερόμενους.
Δίνουμε στους αναγνώστες την ιδέα και την δυνατότητα... τα υπόλοιπα ψάξτε μόνοι σας και οπωσδήποτε συμβουλευτείται έναν θεράπον βοτανολόγο, ή έναν ιατρό της εμπιστοσύνης σας.
Σας ευχόμαστε υγεία χωρίς ιατρούς και φάρμακα βιομηχανιών κέρδους!
Θα ήταν χαρά μας να είχαμε την πλήρη γνώση για την κάθε απορία σας.
Σας ευχαριστούμε και θα είμαστε εδώ με ποιο καλύτερη δουλειά στο θέμα!
🔔 Εγγραφές🇬🇷:👇👇
https://t.me/VOTANOTHERAPEIA
https://t.me/VOTANOTHERAPEIA_Chat | 436 | 0 | Loading... |
31 Τα οφέλη του αγγουριού
Το αγγούρι είναι κατώτερο από πολλά λαχανικά όσον αφορά την περιεκτικότητα σε βιταμίνες, αφού αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από νερό. Ωστόσο, βοηθά στον καθαρισμό του οργανισμού και έχει χολερετικές και διουρητικές ιδιότητες.
Τα αγγούρια περιέχουν ένα ένζυμο παρόμοιο με την ινσουλίνη, καθιστώντας το μια σημαντική τροφή για τους διαβητικούς. Αυτό το λαχανικό βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. | 368 | 4 | Loading... |
32 Θεραπεία για πνευμονικές παθήσεις
⠀
Θα χρειαστείτε 500 γραμμάρια μωβ κρεμμύδι, 500 ζάχαρη, 2 λεμόνια, 1,5 λίτρο νερό και 7 κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι.
Ζεσταίνουμε τη ζάχαρη και το μέλι σε ένα μεταλλικό δοχείο, θυμόμαστε να ανακατεύουμε. Κόβουμε το κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια και το προσθέτουμε στη ζάχαρη. Τηγανίζουμε λίγο και προσθέτουμε νερό.
Βράζουμε αυτό το μείγμα μέχρι να εξατμιστεί το ένα τρίτο του νερού. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Φάτε 3 κουταλάκια του γλυκού από αυτό το μείγμα με άδειο στομάχι. | 415 | 8 | Loading... |
33 Τι κάνουν 30 λεπτά περπάτημα στο σώμα σας;
Το περπάτημα βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και συσφίγγει τους κοιλιακούς μύες.
Επίσης, το τακτικό περπάτημα βελτιώνει την κατάσταση των αρθρώσεων των γονάτων, χαλαρώνει τη σπονδυλική στήλη και ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη και βελτιώνει τη διάθεση.
Το περπάτημα είναι η καλύτερη πρόληψη των κιρσών και των θρόμβων αίματος. | 472 | 11 | Loading... |
34 Φίλοι των πνευμόνων και των βρόγχων
Ένα χρήσιμο φυτό που δεν χρειάζεται να το καταναλώσετε εσωτερικά, αλλά απλά να το καλλιεργήσετε στο περβάζι του σπιτιού σας, είναι το γεράνι.
Τα αιθέρια έλαια του γερανιού αραιώνουν τη βλέννα και βοηθούν στην απομάκρυνσή της από τους βρόγχους, επομένως είναι χρήσιμο να έχουμε γεράνι για άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού.
Επίσης, τα αιθέρια έλαια γερανιού έχουν αντιβακτηριακή και αντιική δράση, απολυμαίνουν τον αέρα στο διαμέρισμα και αποτρέπουν τον ARVI. | 424 | 10 | Loading... |
35 ΠΩΣ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΤΗ ΒΛΕΝΝΗ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΕΙΛΗ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑ
Αυτός ο ισχυρός συνδυασμός είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός στην αντιμετώπιση αναπνευστικών προβλημάτων λόγω των αντιμυκητιασικών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του.
1 κουταλιά της σούπας βιολογικό μέλι, 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
Ανακατέψτε τα δύο συστατικά σε ένα μπολ και καταναλώστε το μείγμα τρεις φορές την ημέρα. | 439 | 8 | Loading... |
36 https://www.facebook.com/share/v/1ozxs3GFaVyEuAf8/?mibextid=w8EBqM | 357 | 1 | Loading... |
37 Τσάι ύπνου
Το καταπραϋντικό τσάι θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε μετά από μια δύσκολη μέρα. Ανακατεύουμε τα άνθη και τα φύλλα της λεβάντας, του φασκόμηλου, της μέντας και της ρίγανης σε ίσες αναλογίες.
Ζυμώστε το μείγμα με βραστό νερό σε ρυθμό 1 κουτ. ανά ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το ρόφημα να παρασκευαστεί για 10 λεπτά και πιείτε πριν τον ύπνο. | 431 | 8 | Loading... |
38 Πιείτε αυτό το τσάι για να μειώσετε τη φλεγμονή και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Συστατικά:
-1 μήλο
-1 λεμόνι
-1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη
-2 ξυλάκια κανέλας
-2 φλιτζάνια νερό. | 392 | 11 | Loading... |
39 Βότανα για τα 7 τσάκρα
Το Sahasrara ή Crown Chakra λατρεύει το λευκό φασκόμηλο και τον βασιλικό. Το Ajna ή το Τρίτο Μάτι χρειάζεται γιασεμί και λουίζα. Το Vishuddha Chakra ή το τσάκρα του λαιμού είναι εξαιρετικό για μέντα, θυμάρι και άρκευθο.
Το Anahata ή τσάκρα της καρδιάς ενεργοποιείται από το τζίντζερ και το κόκκινο πιπέρι. Το Manipura ή Solar Plexus Chakra είναι λάτρης του τίλιο, του άνηθου και της πικραλίδας.
Το Svadhisthana ή το ιερό τσάκρα ανταποκρίνεται καλά στον ιβίσκο, τα σμέουρα και το κόκκινο τριφύλλι. Η Καλέντουλα και ο Ρέισι ανοίγουν το τσάκρα Μουλαντάρα (τσάκρα ρίζας). | 345 | 4 | Loading... |
40 https://www.facebook.com/share/r/1fWY6d7DK1Amtd6K/?mibextid=0VwfS7 | 316 | 0 | Loading... |
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Τα οφέλη των κολοκυθιών
Τα κολοκυθάκια περιέχουν λίγες χονδροειδείς διαιτητικές ίνες. Αυτό τα καθιστά ένα εξαιρετικό διαιτητικό προϊόν. Συνιστώνται επίσης μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά, καθώς προστατεύουν το γαστρεντερικό σωλήνα από βλάβες.
Τα κολοκυθάκια βοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Το κάλιο στη σύνθεσή τους εξασφαλίζει τον φυσιολογικό μεταβολισμό του αλατιού και την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από τον οργανισμό.
👍 4
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Πρόπολη - ένα προϊόν κατά όλων των ασθενειών
Μπορείτε να καταναλώσετε το προϊόν πρόπολης με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, απλά μασώντας το, προσθέτοντάς το στο γάλα ή με τη μορφή αλκοολούχου βάμματος.
Όταν λαμβάνεται εσωτερικά, η πρόπολη βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ανακουφίζει από τις φλεγμονώδεις διεργασίες και δρα ως αντιοξειδωτικό.
Το εύρος δράσης για εξωτερική χρήση είναι ακόμη μεγαλύτερο. Η πρόπολη απολυμαίνει και επουλώνει τις πληγές, αναπλάθει το δέρμα και ανακουφίζει από τον πόνο.
👍 5
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Τα πιο σημαντικά ποτά
Νερό: αφαιρεί τις τοξίνες, υποστηρίζει τη λειτουργία του στομάχου, έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και των αρθρώσεων
Χυμός ροδιού: ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, χρήσιμος για υπέρταση και αναιμία
Τσάι μέντας: διεγείρει την έκκριση γαστρικού υγρού, ηρεμεί, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας
Κεφίρ: δεν είναι μυστικό ότι το συγκεκριμένο προϊόν ομαλοποιεί την πέψη
Χυμός μήλου: έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης
👍 3
Показати все...
Το πράσινο πεύκο είναι σύμβολο μακροζωίας!
Η γύρη ωριμάζει για συγκομιδή Απρίλιο και Μάιο.
Показати все...
👍 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Λαχανικά και φρούτα που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση.
Υπάρχει μια σειρά από λαχανικά και φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση (μείωση) της αρτηριακής πίεσης.
Οι μπανάνες και το σπανάκι είναι τροφές πλούσιες σε κάλιο.
— Μια μπανάνα περιέχει περίπου 422 mg. κάλιο, σε σπανάκι 558 mg.
Αξίζει να δώσετε προσοχή στο αβοκάντο.
- Περιέχει επίσης πολύ κάλιο, καθώς και το λιπαρό αλκαλοειδές αβοκανένιο.
— Η εξωτική παπάγια και η καρύδα μειώνουν και ομαλοποιούν επίσης την αρτηριακή πίεση (υπάρχει επίσης κάλιο, έως και 600 mg).
Φράουλες, σμέουρα και σταφίδες.
- Εξαιρετικό για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης λόγω της περιεκτικότητας σε κάλιο και ανθοκυανίνες - φλαβονοειδή συστατικά.
Αξίζει επίσης να δώσετε προσοχή στο κράταιγο, το chokeberry, το αγιόκλημα και το viburnum.
👍 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μουστάρδας!
🥣 Κουρασμένα πόδια
2 κ.σ. Ανακατέψτε τις κουταλιές μουστάρδα με 2 λίτρα ζεστό νερό και μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό για 30 λεπτά.
🥣 Πονόλαιμος
Ανακατέψτε λίγο χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα και 100 ml ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες 4-6 φορές την ημέρα
🥣 Παραρρινοκολπίτιδα, καταρροή
Βρέξτε ένα πανί με ζεστό νερό, τυλίξτε σε αυτό στεγνή μουστάρδα και τοποθετήστε τη στη μύτη ή στην περιοχή ανάμεσα στα φρύδια.
🥣 Πόνος στην πλάτη, αρθρίτιδα, διαστρέμματα
Ρίξτε 220 g ξηρής σκόνης μουστάρδας σε ζεστό νερό, αλλά κάντε το σταδιακά, ανακατεύοντας καλά για να αποφύγετε τους σβόλους. Κάντε ένα μπάνιο με μουστάρδα για 20 λεπτά.
👍 7
Показати все...
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.