ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πιείτε αυτό το τσάι για να μειώσετε τη φλεγμονή και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συστατικά: -1 μήλο -1 λεμόνι -1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη -2 ξυλάκια κανέλας -2 φλιτζάνια νερό.

Βότανα για τα 7 τσάκρα Το Sahasrara ή Crown Chakra λατρεύει το λευκό φασκόμηλο και τον βασιλικό. Το Ajna ή το Τρίτο Μάτι χρειάζεται γιασεμί και λουίζα. Το Vishuddha Chakra ή το τσάκρα του λαιμού είναι εξαιρετικό για μέντα, θυμάρι και άρκευθο. Το Anahata ή τσάκρα της καρδιάς ενεργοποιείται από το τζίντζερ και το κόκκινο πιπέρι. Το Manipura ή Solar Plexus Chakra είναι λάτρης του τίλιο, του άνηθου και της πικραλίδας. Το Svadhisthana ή το ιερό τσάκρα ανταποκρίνεται καλά στον ιβίσκο, τα σμέουρα και το κόκκινο τριφύλλι. Η Καλέντουλα και ο Ρέισι ανοίγουν το τσάκρα Μουλαντάρα (τσάκρα ρίζας).

ΛΑΪΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΟΡΑΣΗΣ Η αλόη είναι μια πραγματική σωτηρία για όσους υποφέρουν από προβλήματα όρασης. Ας μοιραστούμε μια συνταγή για ένα υπέροχο φάρμακο με χυμό αλόης. Αυτό το προϊόν είναι μια πραγματική βόμβα βιταμινών για τα μάτια! Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη θεραπεία του καταρράκτη, του πόνου στα μάτια και της φλεγμονής των βλεφάρων. βιταμίνες για τα μάτια Συστατικά: 100 γραμμάρια χυμό αλόης 500 γρ καρύδι οπέξ ψιλοκομμένο 300 γρ μέλι 3-4 λεμόνια. Παρασκευή: Στύβουμε το χυμό από τα λεμόνια. Στη συνέχεια αλέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής πάστα. Το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα, 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο για 3 μήνες. Μέσα σε 30 ημέρες θα παρατηρήσετε ότι η όρασή σας έχει βελτιωθεί! Το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο για 10 ημέρες.

Δίαιτα του λεμονιού: Ο εύκολος και φυσικός τρόπος να για να χάσετε έως 1 κιλό την ημέρα. ⬇️ https://posted.gr/health/diaita-toy-lemonioy-o-eykolos-kai-fysikos-tropos-na-gia-na-chasete-eos-1-kilo-tin-imera/

8 λόγοι για να βάλεις τις γλυκοπατάτες στη διατροφή σου | cantina.protothema.gr https://cantina.protothema.gr/chrisima/diatrofika-chrisima/8-logoi-gia-na-valeis-tis-glykopatates-s/

Τα οφέλη του τσαγιού λεβάντας Δύο φλιτζάνια από αυτό το νόστιμο τσάι την ημέρα μειώνουν το άγχος και βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου. Η δύναμη του ποτού έγκειται στην ικανότητά του να μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες. Αυτό σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να μειώσετε την ένταση. Το άρωμα της λεβάντας προάγει επίσης την παραγωγή της ορμόνης του ύπνου. Για να αποκομίσετε τα οφέλη και να έχετε έναν καλό ύπνο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πιείτε ένα φλιτζάνι από το ποτό περίπου 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Ποτά που μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα Τάρτος χυμός κερασιού. Το κεράσι έχει έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Η κατανάλωση κερασιών μπορεί να ανακουφίσει ασθένειες του συστήματος των αρθρώσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα. Ζεστό γάλα με κουρκουμά. Ο κουρκουμάς είναι ένα κιτρινωπό-πορτοκαλί μπαχαρικό που περιέχει μια ισχυρή αντιφλεγμονώδη ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη. Τσάι πιπερόριζας. Το τζίντζερ περιέχει τζίντζερόλη, μια φαινολική ένωση που δίνει στη ρίζα την πικάντικη γεύση της. Έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη Καλή υγεία, αγαπητοί μου συνδρομητές! Θέλω πραγματικά να σου πω ένα μυστικό που θα βοηθήσει την πλάτη σου να μην πονέσει. Εάν αισθάνεστε περιοδικά πόνους στην πλάτη μετά από άρση βαρών, σωματική δραστηριότητα ή απλά μετά από μια δύσκολη μέρα, συνιστάται η παρακάτω συνταγή Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να φάτε αμέσως: ✅1 δαμάσκηνο ✅5 κομμάτια αποξηραμένα βερίκοκα ✅1 σύκο Αυτό πρέπει να γίνεται κάθε μέρα για 1-1,5 μήνα. Μπορείτε να το τρώτε κάθε μέρα, δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτή τη δίαιτα Τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν ουσίες που προάγουν την αποκατάσταση των ιστών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Χάρη σε αυτό, οι σπόνδυλοι γίνονται πιο σταθεροί και ελαστικοί, καταλαμβάνοντας τις σωστές θέσεις στο σώμα χωρίς εξωτερικές επιδράσεις