uk
Feedback
Иван Рябцев | Психология

Иван Рябцев | Психология

Відкрити в Telegram

Психолог, гипнолог. Вошел в ТОП-10 специалистов красоты и здоровья и признан лучшим гипнотерапевтом года. Автор курса проработки ВСД, тревоги и панических атак без медикаментов. Эксперт в СМИ: ТВ, радио, федеральные газеты. https://psihosomatology.ru

Показати більше
2 019
Підписники
Немає даних24 години
-127 днів
-930 днів
Залучення підписників
вер '26
вересень '26
+16
в 0 каналах
серпень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+16
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+10
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+7
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+14
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+3 892
в 5 каналах
Get PRO
серпень '25
+7 200
в 24 каналах
Get PRO
липень '25
+75
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+86
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+49
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+29
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+57
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+43
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+102
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+99
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+68
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '24
+92
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+449
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+218
в 5 каналах
Get PRO
липень '24
+41
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+23
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+51
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+35
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+46
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+20
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+41
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+24
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+61
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+223
в 1 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
28 вересня0
27 вересня0
26 вересня0
25 вересня0
24 вересня0
23 вересня0
22 вересня0
21 вересня0
20 вересня+1
19 вересня0
18 вересня+5
17 вересня+3
16 вересня0
15 вересня+2
14 вересня+1
13 вересня0
12 вересня0
11 вересня+3
10 вересня0
09 вересня0
08 вересня0
07 вересня0
06 вересня+1
05 вересня0
04 вересня0
03 вересня0
02 вересня0
01 вересня0
Дописи каналу
Отец взял фуфайку и шутливо толкнул сына рукавом. — Ха-ха, смотри, он еще и нарывается! Ну-ка, врежь ему, сынок! Малыш заулыбался и хорошенько поколотил старую куртку. После победы отец сказал: Часть первая 37 — Сынок, посмотри на свой страх. Ты сильнее, и это он тебя боится. Давай поможем ему, ведь он тоже хоро- ший. Он пугает, потому что не хочет, чтобы его побили. Малыш обнял фуфайку и сказал, что теперь будет ее защищать, и пугать больше никого не нужно. Все еще посмеиваясь, отец с сыном вернулись в спальню. Мальчик стал взахлеб рассказывать маме, как победил ноч- ного монстра, и что теперь будет ходить по темному ко- ридору с тапкой, как научил отец. Мама улыбалась и хва- лила маленького героя, а потом они все уснули в обнимку. Следующей ночью малыш, вооружившись, отправился по знакомому маршруту. На этот раз темный силуэт пре- градил ему путь. Страх на секунду стиснул сердце ребенка, но прожитый позитивный опыт оказался сильнее. Маль- чик размахнулся и изо всех сил швырнул тапку. Попал пря- миком по фигуре, а та даже не шелохнулась. «Страх», — подумал ребенок. Подойдя ближе, он увидел, что его напугала тряпка на швабре. По заветам отца малыш рассмеялся и пару раз ударил «противника», а уходя, погрозил кулаком. Больше мальчик никогда не боялся темноты. Что мы видим в этом примере? Мать была внимательна к негативным эмоциям ребенка, помогла ему разобраться с их причиной и выпустить напряжение. Отец личным примером продемонстрировал безопасность и бесстрашие, помог ребенку получить собственный опыт, проведя его через страх. 38 Психология мошенничества и обмана Победа над страхом складывается из нескольких ступеней: • переход от избегания страха к действию навстречу ему; • проживание страха и осмысление опыта; • выражение агрессии к страху; • возвышение над страхом, его высмеивание; • милосердие к страху, выражение ему тепла и под- держки; • восприятие страха как индикатора получения нового опыта; • отделение реальных опасностей от зон роста. Появляясь на свет, ребенок полностью включен в эмоции родителей. Он рассматривает опыт, передаваемый ими, как неоспариваемую истину. Для того чтобы показать, насколько тесно связаны де- ти и родители, был проведен эксперимент. В опыте были задействованы: • мамы-крысы; • их малыши в возрасте 10–14 дней — это важный период, когда у крысят только формируется система реагирования на стресс. Часть первая 39 Всех подопытных разделили на три группы: Экспериментальная группа 1: малыши испытывали стресс в присутствии анестезированной мамы (чтобы ис- ключить поведенческое взаимодействие). Экспериментальная группа 2: крысята сталкивались со стрессом рядом с бодрствующей мамой, которая могла проявлять обычное материнское поведение (облизывание, согревание). Контрольная группа: крысята переживали стресс без мамы. Базовая группа: малыши находились в спокойных усло- виях — это помогло ученым понять, как выглядят нормаль- ные, «нестрессовые» показате

2
чик размахнулся и изо всех сил швырнул тапку. Попал пря- миком по фигуре, а та даже не шелохнулась. «Страх», — подумал ребенок. Подойдя ближе, он увидел, что его напугала тряпка на швабре. По заветам отца малыш рассмеялся и пару раз ударил «противника», а уходя, погрозил кулаком. Больше мальчик никогда не боялся темноты. Что мы видим в этом примере? Мать была внимательна к негативным эмоциям ребенка, помогла ему разобраться с их причиной и выпустить напряжение. Отец личным примером продемонстрировал безопасность и бесстрашие, помог ребенку получить собственный опыт, проведя его через страх. … Это пример формирования здоровой привязанности, больше примеров в книгах психотерапевта Гордона Ньюфилда. Развив идеи Боулби, он выделил: 6 уровней (стадий) развития привязанности в первые шесть лет жизни: • Через чувства (от рождения до 1 года) — ребёнок привязывается через тактильный контакт и органы чувств. • Через похожесть (1–2 года) — малыш начинает копировать поведение взрослого. • Через принадлежность и верность (2–3 года) — формируется чувство лояльности, стремление быть «на одной стороне» с близким взрослым. • Через значимость (3–4 года) — ребёнок ищет одобрения, хочет ощущать свою важность для взрослого. • Через любовь и эмоции (4–5 лет) — развивается глубокая эмоциональная близость. • Через психологическую близость (желание быть познанным) (5–6 лет) — самый глубокий уровень: ребёнок безопасно делится мыслями и чувствами. Дети фактически «спаяны» с состояниями родителей, поэтому все психологический «проблемы» детей корректируются через родителей и их контакт. 38 Часть первая 36 Психология мошенниче Часть первая Первая удовлетворяется через взаимодействие с матерью, вторая — в процессе общения с фигурой отца. 35 Мать внимательна к проявлениям ребенка, она с по- ниманием отвечает на любые его запросы, помогает анализировать и принимать полученный опыт, придавая ему практическую направленность, необходимую для дальнейшей адаптации. С матерью у ребенка формиру- ется первое безусловное доверие. Отец же раскрывает картину мира и передает социальный опыт. Своим при- мером он помогает ребенку прожить сильные негатив- ные эмоции. Представьте: маленький мальчик среди ночи захотел в туалет. Ему нужно пройти длинный темный коридор, который к тому же разветвляется — прямо и направо. Мальчик шел прямо, но вдруг в правом ответвлении ко- ридора заметил темный силуэт. Испугавшись, побежал к матери, разбудил ее и рассказал о своих переживаниях. Мама выслушала ребенка, обняла, успокоила, а потом попросила отца проверить коридор. Отец с невозмути- мым видом потрепал сына по голове, взял тапку и отпра- вился на разведку. Вернувшись, он с улыбкой предложил малышу вместе пойти в коридор и посмотреть, кто там прячется. Мальчик разволновался, оглянулся на маму, и та авансом похвалила его за будущую смелость. Почув- ствовав поддержку от всех членов семьи, ребенок отпра- вился за отцом. 36 Психология мошенничества и обмана Они подошли к страшному месту, отец взял сына за ру- ку и попросил его приблизиться к темному силуэту. Ма- лыш стал медленно продвигаться вперед: сделав пару ша- гов, он останавливался, чтобы увидеть реакцию загадоч- ного силуэта. Отец подбадривал ребенка, отмечая каждый сделанный шаг. Наконец упрямство и смелость восторже- ствовали — ребенок дотронулся до темной фигуры. Это оказалась всего лишь старая фуфайка, небрежно брошенная мимо корзины для белья. Рядом лежала тапка. Отец поднял свое «оружие» и сказал: — Сынок, когда пойдешь в следующий раз — прихва- ти ее с собой. И, если опять увидишь кого-то в коридо- ре — брось в него. Если это окажется человек, поверь, он испугается тебя сильнее, чем ты его. Ведь он совершает плохой поступок, а значит, не только боится наказа- ния за него, но и наказывает себя сам — тем, что испы- тывает чувство вины. Будучи обнаруженным, он больше всего захочет сбежать. А если ты кинешь тапку и ничего не произойдет — значит с тобой просто поздоровался твой собственный страх. Он совсем не опасен. Увидеть его и преодолеть — это даже весело! Уууу! Я страшный дедов ватник!
75
3
Далее приведу отрывок из своей книги: Глава 2 ПРИВЯЗАННОСТЬ И ЕЕ РОЛЬ ПРИ ФОРМИРОВАНИИ ЛЖИ Ребенок приходит в мир с базовыми установками «Я плюс»: он достоин чувствовать себя нужным, важным и любимым, достоин получить все, что пожелает. Это воз- можно при условии, что он исполнит свою созидательную миссию, суть которой — реализовать врожденный потен- циал через познание и творчество. Мир воспринимается ребенком как нейтральное пространство. Оно наполнено живыми существами и неживыми объектами и вмещает некоторые степени риска и удачи, распределенные вероят- ностно неравномерно. Взаимодействие с миром происхо- дит через формирование и реализацию намерений, кото- рые определяются степенью удовлетворения внутренних эмоциональных потребностей. Главные потребности ребенка — это потребность в эмоциональной близости и в безопасности. Мать внимательна к проявлениям ребенка, она с по- ниманием отвечает на любые его запросы, помогает анализировать и принимать полученный опыт, придавая ему практическую направленность, необходимую для дальнейшей адаптации. С матерью у ребенка формиру- ется первое безусловное доверие. Отец же раскрывает картину мира и передает социальный опыт. Своим при- мером он помогает ребенку прожить сильные негатив- ные эмоции. Представьте: маленький мальчик среди ночи захотел в туалет. Ему нужно пройти длинный темный коридор, который к тому же разветвляется — прямо и направо. Мальчик шел прямо, но вдруг в правом ответвлении ко- ридора заметил темный силуэт. Испугавшись, побежал к матери, разбудил ее и рассказал о своих переживаниях. Мама выслушала ребенка, обняла, успокоила, а потом попросила отца проверить коридор. Отец с невозмути- мым видом потрепал сына по голове, взял тапку и отпра- вился на разведку. Вернувшись, он с улыбкой предложил малышу вместе пойти в коридор и посмотреть, кто там прячется. Мальчик разволновался, оглянулся на маму, и та авансом похвалила его за будущую смелость. Почув- ствовав поддержку от всех членов семьи, ребенок отпра- вился за отцом. Они подошли к страшному месту, отец взял сына за ру- ку и попросил его приблизиться к темному силуэту. Ма- лыш стал медленно продвигаться вперед: сделав пару ша- гов, он останавливался, чтобы увидеть реакцию загадоч- ного силуэта. Отец подбадривал ребенка, отмечая каждый сделанный шаг. Наконец упрямство и смелость восторже- ствовали — ребенок дотронулся до темной фигуры. Это оказалась всего лишь старая фуфайка, небрежно брошенная мимо корзины для белья. Рядом лежала тапка. Отец поднял свое «оружие» и сказал: — Сынок, когда пойдешь в следующий раз — прихва- ти ее с собой. И, если опять увидишь кого-то в коридо- ре — брось в него. Если это окажется человек, поверь, он испугается тебя сильнее, чем ты его. Ведь он совершает плохой поступок, а значит, не только боится наказа- ния за него, но и наказывает себя сам — тем, что испы- тывает чувство вины. Будучи обнаруженным, он больше всего захочет сбежать. А если ты кинешь тапку и ничего не произойдет — значит с тобой просто поздоровался твой собственный страх. Он совсем не опасен. Увидеть его и преодолеть — это даже весело! Уууу! Я страшный дедов ватник! Отец взял фуфайку и шутливо толкнул сына рукавом. — Ха-ха, смотри, он еще и нарывается! Ну-ка, врежь ему, сынок! Малыш заулыбался и хорошенько поколотил старую куртку. После победы отец сказал: — Сынок, посмотри на свой страх. Ты сильнее, и это он тебя боится. Давай поможем ему, ведь он тоже хоро- ший. Он пугает, потому что не хочет, чтобы его побили. Малыш обнял фуфайку и сказал, что теперь будет ее защищать, и пугать больше никого не нужно. Все еще посмеиваясь, отец с сыном вернулись в спальню. Мальчик стал взахлеб рассказывать маме, как победил ноч- ного монстра, и что теперь будет ходить по темному ко- ридору с тапкой, как научил отец. Мама улыбалась и хва- лила маленького героя, а потом они все уснули в обнимку. Следующей ночью малыш, вооружившись, отправился по знакомому маршруту. На этот раз темный силуэт пре- градил ему путь. Страх на секунду стиснул сердце ребенка, но прожитый позитивный опыт оказался сильнее. Маль-
69
4
Спрашивали про Эдипов комплекс, правда ли это база. Выложу годную экранку по этой теме. Мальчик всегда стремиться напитаться
Спрашивали про Эдипов комплекс, правда ли это база. Выложу годную экранку по этой теме. Мальчик всегда стремиться напитаться матерью, дочь - отцом. Если дать им это сделать вне конкуренции, привязанность насыщается и потребность отпадает. Но не все так просто. Отец, недополучая любви жены, начинает с ним конкурировать, отгоняя от матери, или же, недодав любви и выставляя ребенка на второе место(что и случилось в сюжете Дома Драконов), сын начинает серьезно конкурировать за внимание, накапливая силы. Теряяя контроль над ребенком, как правило в подростковом возрасте, мать включает женские манипуляции для сохранения контроля и власти(то же самое в экранном эпизоде) и ребенок, чувствуя полную победу, не стесняется брать по полной. Таким образом, Эдипов комплекс провоцирует женские манипуляции матери и силовые конкуренции отца или «любимого брата», имеющего внимание и власть
122
5
https://youtu.be/uiwMzmLQZAo?si=89RwEtWhMfMnKy0b Привет, друзья! Обзор интерактивной книги готов. 🤗 Также загружу это видео в ВК. Заяки на предзаказ книги из первого тиража закрываю. Открываю прием заявок на книги из второго тиража. И мне пришла блестящая идея использовать кюар коды внутри книги и дальше как возможность ещё дополнять и насыщать методику новыми наработками, приемами и упражнениями. Это будут такие "пасхалки", которые будут находить внимательные читатели и зрители книги. Таким образом можно будет бесконечно возвращаться в своей практике к книге, вновь и вновь её исследовать. Особенно это интересно и полезно специалистам. Как я говорила, моя цель - дать наиболее полное понимание как мы работаем со взрослыми учениками. И книга будет тем самым проводником.
119
6
Коллега выпустила книгу, в которой поделилась наработками за всю практику в логопедии, поздравляю и рекомендую
119
7
Сегодня при выражении эмоции у нескольких клиентов проявился выраженный челюстной спазм, при добавлении моторики кусания и ра
Сегодня при выражении эмоции у нескольких клиентов проявился выраженный челюстной спазм, при добавлении моторики кусания и разрывания эмоция пошла интенсивнее и выраженнее, освобождение пришло быстрее. Классика по Сеченову, описано еще в 50 годах
136
8
Отличный выпуск, просматривая его, будто сам с собой поговорил: https://youtu.be/reYdQYZ9Rj4?si=bvmUlz9uyKRGyX10 Уже давно говорю, что психология точнейшая наука, подчиняющаяся строгим законам. Физиология - пространство нашего опыта, законы - кости, математика - язык описания, сознание - фундаментальная структура, состоящая из множества «агентов», управляемая единым сложнейшим «агентом», интерпритируемым нами как «Я», осознаваемым через глубочайшее переживание «Я есть»
157
9
Важный ньюанс: структура самообмана и компенсация - кардинально разные вещи. Если ребенок рос в травматичной и деструктивной среде, привязанности его разрушали, а не питали, его фантазии и поведение начинали искать хоть что-то, чтобы выжить и сохранить себя в этих условиях. Самообман возникает как следствие логического ядра, присваивающего себе удобные и легкие пути достижения результата на основе «мнимого достоинства» и «уникального собственного права» судить и «наказывать», иными словами «по шучьему велению, по моему хотению». Способов достижения результата много, но большинство из них обесцениваются, отрицаются без внимания в суть, а те, что греют «ядовитый сладостный огонек» внутри, становятся единственными и сверх ценными. Компенсация всегда имеет мотивацию бегства, самообман - достижение желаемого собственными способами.
164
10
Издательство предлагает сделать из монографии полноценную научную работу с рецензией двух докторов наук и выкладкой во всех электронных библиотеках. Что ж, раз уж судьба сама привела, рецензируемся, будет научная монография и книга с простым языком. Как говорится, об одном но разными языками, интеграция с фундаментальной наукой сделает ее единой и точной. И почти досняли фильм - исследование с каналом «Коллектив», последние штрихи. Первый раз жду выхода фильма сам, настолько круто и полезно получается. Ну и подведем итоги исследования, разумеется
169
11
Чайковский поздно стал музыкантом, бросив юстицию и заветы отца, который управлял промышленностью. Когда его приводили к мастерам, узнать есть ли талант, они откровенно качали головой и говорили, что уже поздно, более 21 года на тот момент уже были приговором. Но работая в юстиции, будущий великий композитор не мог игнорировать внутренний голос, призывающий его все бросить и заняться музыкой. Осуждение общества, потеря друзей, бедность, игнорирование таланта - через все пришлось ему пройти. Такова цена. Что-то внутри тянет и это необходимо исследовать. Он не сразу бросил юстицию, совмещая работу и музыку, чтобы хватало на хлеб. Это и было начало его великого исследования. Было 2 варианта: игнорировать голос и придумать новую цель, включать в нее с головой так, чтобы не было сил остаться наедине с собой. Или начать. И тут большой подводный камень: начать, не стремясь к конечному результату. При интуитивном исследовании он всегда неизвестен. Человек же всегда пытается бежать за морковкой, которую дает достижение цели, не видя и не понимая которую, выдумывает и верит в ожидания. И когда они не достигаются - злится. Если бы Чайковский в своем пути зациклился на чем-то одном и шел только к этому, великий композитор бы вернулся в юстицию разочарованный и обозленный на музыку. И с другой стороны - если зациклиться на лечении симптома, не вылечить саму причину процесса, который его запускает. Нужно исследовать до нахождения этой причины, а не сломя голову бежать избавлять от насморка или головной боли и требовать похвалы и восхищения. Длительная подмена цели и одержимость результатом, обесценивая исследование и ложится тяжелым грузом на организм, а чтобы нести его постоянно, необходимо много выдумывать и поддерживать эти логические конструкции. Но внутри всегда прорывается импульс, пока не началось истощение. Кто-то в 30 уже еле ходит, кто-то в 70 обгоняет молодых на серфе. Но, как и в любом деле, тут тоже есть подводные камни. Вспомним притчу про блудного сына, который пошел за «импульсом» и попал в большие беды. Зов таланта и зов гордыни нужно уметь ясно различать. Как знать, сколько великих композиторов, ученых, художников спились или умерли от наркомании. Среди них много талантов, только ответственность за его реализацию брать сложно, а талант беспощаден, без дисциплины и реализации он выжигает своего носителя.
199
12
Наша жизнь - бесконечное исследование, в котором каждый стоит на плечах тех, кто внес свой вклад и ушел в мир иной. Вклад - это все, что останется здесь после смерти, спектр реализованной и проявленной части личности, информация, принятая социумом. Кому-то везет больше, кому-то меньше. Ван Гога приняли спустя 300 лет, Да Винчи до сих пор изучают, покупая его работы по полмиллиарда за штуку, Тесла совсем бедолага. Еще в 1920 году Лазурский писал о трех психофизиологических потенциала, у каждого свое непростое бремя, как и всегда легче тем, кто посередине. Социальная оценка с древних времен является решающим элементом выживания, страх быть изгнанным из пещеры или порицаемым внутри нее является мощным кнутом и по сей день. И «золотая комфортная» середина прямо пропорциональна все связана, если время и события текут без значимых турбулентностей. Войны и технологический прогресс 20 века сильно поменяли пещеры и социум, да и весь мир в целом. Развитие пошло колоссальными темпами, но резкие смены парадигм в каком-то смысле лишь усилили зависимость от внешней позитивной оценки, что ожидаемо в условиях сложной переработки информации. Мозги к такому темпу пытаются адаптироваться и по сей день, выйти в поле на день или покататься на бричке в раздумьях о вечном до усадьбы соседа уже не получится. Не терпя неопределенности эволюционно, мозг стремиться везде найти решение, а там где не может - опирается на опыт значимых людей: родители, друзья, старшие товарищи, принимая их опыт за неопровежимые аксиомы. И отступив назад, к опыту близких, получив желаемую безопасность и происходит попадание в ловушку самообмана. В практическом опыте клиенты постоянно обвиняют родителей за то, что не дали им совершить значимое решение. Пример: я не хотела замуж за этого мужчину, или поступать в этот институт, но родители сказали, ты просто боишься и внесли деньги. Брак закончился очень плохо в первом случае и отучившись, работала не по специальности всю жизнь. Обе обвиняют за упущенные возможности. Но по сути, родители хотели как лучше, ведь видели, что дочь не может сама справится с сомнениями и решили так помочь, забрав ответственность на свои плечи. И возможности есть в любом возрасте, но каждая возможность открывается лишь с большим объемом ответственности. «Не могу без умиления вспоминать о том, как мой отец отнёсся к моему бегству из Министерства Юстиции в Консерваторию. Хотя ему было больно, что я не исполнил тех надежд, которые он возлагал на мою служебную карьеру, хотя он не мог не огорчиться, видя, что я добровольно бедствую, ради того, чтоб сделаться музыкантом, но никогда, ни единым словом не дал мне почувствовать, что недоволен мной. Он только с тёплым участием осведомлялся о моих намерениях и планах и ободрял всячески. Каково бы мне было, если б судьба мне дала в отцы тиранического самодура, какими она наделила многих музыкантов.» (С) П. Чайковский.
163
13
Загрузил умными фразами, понимаю) Подытожим посты: Интуитивное состояние - наш природный дар, ресурсное состояние, когда мы им полностью владеем, состояние отличное. Есть энергия познавать и творить, мы «чуем» реальность. Травмы, дефициты привязанностей, хронически нереализованные потребности и ядро самообмана блокируют эту связь. Возникает подмена целей, рассогласование и тревожность. Длительно - ресурс истощается, катимся к мрачным истощенным депрессивным проявлениям. С этого итога дальше и продолжим. А пока отличного вечера и прекрасного настроения! https://music.yandex.ru/album/62610/track/586406?ref_id=60D0AF40-2490-49FE-B589-8CB129E672A9&utm_medium=copy_link
166
14
Мозг всегда находится в бодрствующем состоянии, анализируя поступающую информацию. Информация с анализаторов записывается и взаимодействует с накопленным опытом, мыслительный процесс хаотично «фонит» на задворках разума. Далеко не все осознается, нужна «управляющая структура», которая выделяет энергию на концентрацию, направленность и осознавание конкретного мысленного пучка. Это роль по Анохину принимает на себя доминирующая мотивация или активация эмоциональной доминанты Ухтомского в момент стресса. Доминирующая мотивация направляет на удовлетворение потребности, доминанта - на восстановление безопасности. Интересный момент в том, что если интуитивный градиентный спуск нашел необходимую зону - это озарение полностью переключает доминирующую мотивацию и создает конфликт с травматическими доминантами. Если их много, они подавляют интуитивный сигнал. При полном подавлении возникает истощение с депрессивными симптомами. Так же подавление и переключение возникает в момент попытки совершения действия, тут уже и когнитивные искажения логические сильно помогают свернуть «не туда». Дальше по вышеописанному механизму - подмена цели и убеждение себя в том, что нужно именно это, с подкрепляющими голосами фигур из прошлого. Отсюда классика: тревожность, под которой прячется истощение с депрессивной дверью. Это наиболее коварный случай, как правило он активируется при длительных сомнениях. Если стоять на вышке и сомневаться в прыжке, время всегда работает против. Работает по типу кормления удерживающего сомнения, время подкрепляет веру в него, а дальше как самосбывающееся пророчество. Но есть еще одна, более древняя и глубокая структура, создающая конфликт мотивация и использующая сомнения в свою пользу. Она активна даже при проработке всех травм и компенсации дефицита привязанностей и перехватывает контроль за мотивацией, перекрывая интуитивный канал и захватывая логическую систему. Это ядро самообмана.
170
15
Вы построили детям огромную снежную горку, залили ее, но обнаружили, что ключи от офисного сейфа выпали в рыхлый снег и провалились внутрь ледяного сооружения. Куда и на какую глубину - непонятно… Тут приходит сосед и говорит: «смотри какую штуку изобрел! Ледянка, способная сканировать все пространство под собой, как рентгеновский луч» То, что нужно, - подумали вы. Забираетесь вверх горки, садитесь на ледянку и вниз с ветерком! Во время поездки ледянка просканировала горку и показала, что ключи примерно в верней правой трети горки. Вы взяли лом, продолбили эту область на необходимую глубину и нашли ключ. В математике это описывается механизмом: градиентный спуск. Это сложный прием, который «ломается», если поверхность содержит ямы и взлеты. Решает проблему специальный полиномиальный аппарат, предоставляющий алгоритм преодоления такого рода препятствий. «Ледянка» гениального соседа изобретателя с таким аппаратом может не только ездить по горке, но и летать по лесу, находя необходимую зону. Интуиция работает похожим образом, но ломается в случае попадания в зону турбулентного непрожитого опыта и бушующего эмоционального шторма. Терапия через проживания делает из внутреннего шторма полимиональный аппарат, превращая зону слома в гладкую поверхность, по которой интуиция скользит дальше, сканируя слои опыта. Большое спасибо за активное участие всех посетивших пятничное мероприятие, эксперимент удался, итоги подведем немного позже. Основная идея подтверждена, сомнамбула в гипнотическом состоянии способен активно сопротивляться манипулятивному воздействию, в то время как атака по ключевой эмоциональной уязвимости проходит у негипнотиков.
179
16
Відеоповідомлення
352
17
Таким образом, интуиция: - Подсвечивает определенную зону, в которой находится решение. - Стягивает мышление к непрожитой эмоциональной доминанте. - Открывает алгоритмы удовлетворения глубинных потребностей. - Озаряет, подсказывая ответы, до которых невозможно додуматься логическим путем, позволяя простраивать новые алгоритмы логических связей. Интуиция всегда работает спонтанно, любые попытки контролировать ее работу приводят к рационализации и контролю. Это, как говориться, и решение быстрое найти хочется и не свалиться ненароком в неприятные события прошлого. Поэтому разрешение процессам течь спонтанно, без нашего вмешательства - единственно возможный путь, все практики медитации к тренировке этого и сводятся. В психотерапии это тоже одна из основ, мы создаем условия этого процесса и расчищаем блоки, которые клиент не способен пройти сам, попадая в замкнутый круг: логика - рационализация - выдумывание - имитация процесса - убеждение себя.
316
18
Проживание эмоции затруднено страхом потерять контроль и стыдом выглядеть нелепо в чужих глазах. Если эмоция сильная - действ
Проживание эмоции затруднено страхом потерять контроль и стыдом выглядеть нелепо в чужих глазах. Если эмоция сильная - действительно может наступить кратковременный аффект, который пугает мыслями: «сойду с ума», «инфаркт, инсульт, не выдержу, никогда не закончится, если умру, с близкими случится страшное» и тд. Мозг начинает пытаться объяснить эмоцию и придумать выводы без полного погружения. Это как найти кусок неизвестного пазла в темной комнате, не заходя в нее. И как в сказке про «Тараканище», страх аффекта сильно раздут, маскируя несколько секундную полную потерю контроля и смысловую перезагрузку мозга в настоящий выдуманный кошмар. В этой картине центральное место занимает пустота между небрежно выброшенным пальцем Адама и стремящемся к нему пальцем Бога. Это пустота и есть аффект, в который нужно шагнуть слепо. И путь будет стремительный и короткий. Но как же понять, что по той стороне аффекта ждёт именно Бог, когда на первое место выходит вера именно в силу и величину собственных страхов?
299
19
На каждом этапе после интуитивного чувственного восприятия рождается импульс, мотивирующий познавать полученную область. И очень незаметным и коварным врагом тут является фиксация. Могут возникать додумки и ожидания или же полученный результат считается абсолютным. Пример: я чувствую, что на солнце происходят жизненно важные процессы. Додумки: это боги живут на солнце и посылают нам свою любовь. Фиксация: неопровержимая вера. Откуда берется - из потребности быть любимой(мым). Пример: я чувствую, что на солнце происходят термоядерные реакции. Ожидания - это новые, еще не открытые элементы. Фиксация: неопровержимая вера. Откуда берется - неутолимая жажда признания. Человек становится «пророком» и строит ложную космологическую теорию. Пример: я чувствую, что на солнце происходит горение водорода. Фиксация: на земле они невозможны, это очень опасно. Неопровержимая вера. Додумки и негативные ожидания. Откуда берется - тревога и страх, стремление все контролировать. Пример: я чувствую, что свет солнца отражает его внутренние процессы. Но. Дальнейшую ответственность за познание я переношу на других людей: подтвердите мне это, а лучше найдите конкретный механизм и похвалите, что это я сюда указал(ла). Нет внешнего подтверждение, возникает обида и замкнутость. Фиксация - я все равно прав(а). Они глупые и не понимают. На каждом этапе познания интуитивного опыта фиксация пытается вклинится и оправдать отсутствие дальнейшего познания и получения опыта. Фиксация для защиты включает обесценивание всего, что за ее пределами может нести угрозу и долженствование, накладывающее субъективное ограничение и обобщение, упрощающее анализ, делая его шаблонным. Чем сильнее фиксация - тем сильнее разочарование, когда конструкция не выдержит согласования с правдой. «Дурак всегда прав, мудрец всегда сомневается»(с) Путь один, следовать интуитивному зову и исследовать всю область до конца. После этого эмоция и переходит в знание, применимое к конкретной задаче и удовлетворению конкретной потребности. Тоже самое происходит в психотерапии, болезнетворная эмоция проживается и полученный опыт становится знанием, четко показывающее промежуточную зону перехода. Например - общий страх женщины перед сильными мужчинами становится знанием о конкретном их поведении, способном принести боль и своей границей позволения приближаться к опасным типажам. Приходит понимание, это мое, я готова сближаться, а это мне не подходит, это я не позволю и туда не пойду. Стража больше нет. Есть знание.
280
20
Апробируем новые тесты по когнитивной устойчивости🔥 По их итогам отбор После еще один отбор И симмулятор атак
271