Иван Рябцев | Психология
Ir al canal en Telegram
Психолог, гипнолог. Вошел в ТОП-10 специалистов красоты и здоровья и признан лучшим гипнотерапевтом года. Автор курса проработки ВСД, тревоги и панических атак без медикаментов. Эксперт в СМИ: ТВ, радио, федеральные газеты. https://psihosomatology.ru
Mostrar más2 019
Suscriptores
-824 horas
-137 días
-830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+16
en 0 canales
agosto '26
+19
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+7
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+16
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+12
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+10
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+10
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+7
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+14
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+20
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+14
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+7
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+3 892
en 5 canales
Get PRO
agosto '25
+7 200
en 24 canales
Get PRO
julio '25
+75
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+86
en 3 canales
Get PRO
mayo '25
+49
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+29
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+57
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+43
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+102
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+99
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+68
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+92
en 4 canales
Get PRO
septiembre '24
+449
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+218
en 5 canales
Get PRO
julio '24
+41
en 2 canales
Get PRO
junio '24
+23
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+51
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+35
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+46
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+20
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+41
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+24
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+61
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+223
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 26 septiembre | 0 | |||
| 25 septiembre | 0 | |||
| 24 septiembre | 0 | |||
| 23 septiembre | 0 | |||
| 22 septiembre | 0 | |||
| 21 septiembre | 0 | |||
| 20 septiembre | +1 | |||
| 19 septiembre | 0 | |||
| 18 septiembre | +5 | |||
| 17 septiembre | +3 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | +2 | |||
| 14 septiembre | +1 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | +3 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | +1 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
Repost from Польза TV | ЛОГОПЕДИЯ для взрослых (и не только)
https://youtu.be/uiwMzmLQZAo?si=89RwEtWhMfMnKy0b
Привет, друзья! Обзор интерактивной книги готов. 🤗 Также загружу это видео в ВК.
Заяки на предзаказ книги из первого тиража закрываю. Открываю прием заявок на книги из второго тиража.
И мне пришла блестящая идея использовать кюар коды внутри книги и дальше как возможность ещё дополнять и насыщать методику новыми наработками, приемами и упражнениями. Это будут такие "пасхалки", которые будут находить внимательные читатели и зрители книги. Таким образом можно будет бесконечно возвращаться в своей практике к книге, вновь и вновь её исследовать. Особенно это интересно и полезно специалистам. Как я говорила, моя цель - дать наиболее полное понимание как мы работаем со взрослыми учениками. И книга будет тем самым проводником.
| 2 | Коллега выпустила книгу, в которой поделилась наработками за всю практику в логопедии, поздравляю и рекомендую | 9 |
| 3 |  Сегодня при выражении эмоции у нескольких клиентов проявился выраженный челюстной спазм, при добавлении моторики кусания и разрывания эмоция пошла интенсивнее и выраженнее, освобождение пришло быстрее.
Классика по Сеченову, описано еще в 50 годах | 78 |
| 4 | Отличный выпуск, просматривая его, будто сам с собой поговорил:
https://youtu.be/reYdQYZ9Rj4?si=bvmUlz9uyKRGyX10
Уже давно говорю, что психология точнейшая наука, подчиняющаяся строгим законам. Физиология - пространство нашего опыта, законы - кости, математика - язык описания, сознание - фундаментальная структура, состоящая из множества «агентов», управляемая единым сложнейшим «агентом», интерпритируемым нами как «Я», осознаваемым через глубочайшее переживание «Я есть» | 112 |
| 5 | Важный ньюанс: структура самообмана и компенсация - кардинально разные вещи. Если ребенок рос в травматичной и деструктивной среде, привязанности его разрушали, а не питали, его фантазии и поведение начинали искать хоть что-то, чтобы выжить и сохранить себя в этих условиях.
Самообман возникает как следствие логического ядра, присваивающего себе удобные и легкие пути достижения результата на основе «мнимого достоинства» и «уникального собственного права» судить и «наказывать», иными словами «по шучьему велению, по моему хотению». Способов достижения результата много, но большинство из них обесцениваются, отрицаются без внимания в суть, а те, что греют «ядовитый сладостный огонек» внутри, становятся единственными и сверх ценными.
Компенсация всегда имеет мотивацию бегства, самообман - достижение желаемого собственными способами. | 125 |
| 6 | Издательство предлагает сделать из монографии полноценную научную работу с рецензией двух докторов наук и выкладкой во всех электронных библиотеках. Что ж, раз уж судьба сама привела, рецензируемся, будет научная монография и книга с простым языком. Как говорится, об одном но разными языками, интеграция с фундаментальной наукой сделает ее единой и точной.
И почти досняли фильм - исследование с каналом «Коллектив», последние штрихи. Первый раз жду выхода фильма сам, настолько круто и полезно получается. Ну и подведем итоги исследования, разумеется | 128 |
| 7 | Чайковский поздно стал музыкантом, бросив юстицию и заветы отца, который управлял промышленностью.
Когда его приводили к мастерам, узнать есть ли талант, они откровенно качали головой и говорили, что уже поздно, более 21 года на тот момент уже были приговором.
Но работая в юстиции, будущий великий композитор не мог игнорировать внутренний голос, призывающий его все бросить и заняться музыкой. Осуждение общества, потеря друзей, бедность, игнорирование таланта - через все пришлось ему пройти. Такова цена.
Что-то внутри тянет и это необходимо исследовать. Он не сразу бросил юстицию, совмещая работу и музыку, чтобы хватало на хлеб. Это и было начало его великого исследования. Было 2 варианта: игнорировать голос и придумать новую цель, включать в нее с головой так, чтобы не было сил остаться наедине с собой. Или начать.
И тут большой подводный камень: начать, не стремясь к конечному результату. При интуитивном исследовании он всегда неизвестен. Человек же всегда пытается бежать за морковкой, которую дает достижение цели, не видя и не понимая которую, выдумывает и верит в ожидания. И когда они не достигаются - злится. Если бы Чайковский в своем пути зациклился на чем-то одном и шел только к этому, великий композитор бы вернулся в юстицию разочарованный и обозленный на музыку.
И с другой стороны - если зациклиться на лечении симптома, не вылечить саму причину процесса, который его запускает. Нужно исследовать до нахождения этой причины, а не сломя голову бежать избавлять от насморка или головной боли и требовать похвалы и восхищения.
Длительная подмена цели и одержимость результатом, обесценивая исследование и ложится тяжелым грузом на организм, а чтобы нести его постоянно, необходимо много выдумывать и поддерживать эти логические конструкции. Но внутри всегда прорывается импульс, пока не началось истощение.
Кто-то в 30 уже еле ходит, кто-то в 70 обгоняет молодых на серфе.
Но, как и в любом деле, тут тоже есть подводные камни. Вспомним притчу про блудного сына, который пошел за «импульсом» и попал в большие беды. Зов таланта и зов гордыни нужно уметь ясно различать.
Как знать, сколько великих композиторов, ученых, художников спились или умерли от наркомании. Среди них много талантов, только ответственность за его реализацию брать сложно, а талант беспощаден, без дисциплины и реализации он выжигает своего носителя. | 167 |
| 8 | Наша жизнь - бесконечное исследование, в котором каждый стоит на плечах тех, кто внес свой вклад и ушел в мир иной. Вклад - это все, что останется здесь после смерти, спектр реализованной и проявленной части личности, информация, принятая социумом.
Кому-то везет больше, кому-то меньше. Ван Гога приняли спустя 300 лет, Да Винчи до сих пор изучают, покупая его работы по полмиллиарда за штуку, Тесла совсем бедолага.
Еще в 1920 году Лазурский писал о трех психофизиологических потенциала, у каждого свое непростое бремя, как и всегда легче тем, кто посередине. Социальная оценка с древних времен является решающим элементом выживания, страх быть изгнанным из пещеры или порицаемым внутри нее является мощным кнутом и по сей день. И «золотая комфортная» середина прямо пропорциональна все связана, если время и события текут без значимых турбулентностей.
Войны и технологический прогресс 20 века сильно поменяли пещеры и социум, да и весь мир в целом. Развитие пошло колоссальными темпами, но резкие смены парадигм в каком-то смысле лишь усилили зависимость от внешней позитивной оценки, что ожидаемо в условиях сложной переработки информации.
Мозги к такому темпу пытаются адаптироваться и по сей день, выйти в поле на день или покататься на бричке в раздумьях о вечном до усадьбы соседа уже не получится. Не терпя неопределенности эволюционно, мозг стремиться везде найти решение, а там где не может - опирается на опыт значимых людей: родители, друзья, старшие товарищи, принимая их опыт за неопровежимые аксиомы.
И отступив назад, к опыту близких, получив желаемую безопасность и происходит попадание в ловушку самообмана. В практическом опыте клиенты постоянно обвиняют родителей за то, что не дали им совершить значимое решение. Пример: я не хотела замуж за этого мужчину, или поступать в этот институт, но родители сказали, ты просто боишься и внесли деньги. Брак закончился очень плохо в первом случае и отучившись, работала не по специальности всю жизнь. Обе обвиняют за упущенные возможности. Но по сути, родители хотели как лучше, ведь видели, что дочь не может сама справится с сомнениями и решили так помочь, забрав ответственность на свои плечи. И возможности есть в любом возрасте, но каждая возможность открывается лишь с большим объемом ответственности.
«Не могу без умиления вспоминать о том, как мой отец отнёсся к моему бегству из Министерства Юстиции в Консерваторию. Хотя ему было больно, что я не исполнил тех надежд, которые он возлагал на мою служебную карьеру, хотя он не мог не огорчиться, видя, что я добровольно бедствую, ради того, чтоб сделаться музыкантом, но никогда, ни единым словом не дал мне почувствовать, что недоволен мной. Он только с тёплым участием осведомлялся о моих намерениях и планах и ободрял всячески. Каково бы мне было, если б судьба мне дала в отцы тиранического самодура, какими она наделила многих музыкантов.» (С) П. Чайковский. | 144 |
| 9 | Загрузил умными фразами, понимаю)
Подытожим посты:
Интуитивное состояние - наш природный дар, ресурсное состояние, когда мы им полностью владеем, состояние отличное.
Есть энергия познавать и творить, мы «чуем» реальность.
Травмы, дефициты привязанностей, хронически нереализованные потребности и ядро самообмана блокируют эту связь. Возникает подмена целей, рассогласование и тревожность. Длительно - ресурс истощается, катимся к мрачным истощенным депрессивным проявлениям.
С этого итога дальше и продолжим.
А пока отличного вечера и прекрасного настроения!
https://music.yandex.ru/album/62610/track/586406?ref_id=60D0AF40-2490-49FE-B589-8CB129E672A9&utm_medium=copy_link | 155 |
| 10 | Мозг всегда находится в бодрствующем состоянии, анализируя поступающую информацию. Информация с анализаторов записывается и взаимодействует с накопленным опытом, мыслительный процесс хаотично «фонит» на задворках разума.
Далеко не все осознается, нужна «управляющая структура», которая выделяет энергию на концентрацию, направленность и осознавание конкретного мысленного пучка.
Это роль по Анохину принимает на себя доминирующая мотивация или активация эмоциональной доминанты Ухтомского в момент стресса.
Доминирующая мотивация направляет на удовлетворение потребности, доминанта - на восстановление безопасности.
Интересный момент в том, что если интуитивный градиентный спуск нашел необходимую зону - это озарение полностью переключает доминирующую мотивацию и создает конфликт с травматическими доминантами. Если их много, они подавляют интуитивный сигнал. При полном подавлении возникает истощение с депрессивными симптомами. Так же подавление и переключение возникает в момент попытки совершения действия, тут уже и когнитивные искажения логические сильно помогают свернуть «не туда».
Дальше по вышеописанному механизму - подмена цели и убеждение себя в том, что нужно именно это, с подкрепляющими голосами фигур из прошлого.
Отсюда классика: тревожность, под которой прячется истощение с депрессивной дверью.
Это наиболее коварный случай, как правило он активируется при длительных сомнениях. Если стоять на вышке и сомневаться в прыжке, время всегда работает против. Работает по типу кормления удерживающего сомнения, время подкрепляет веру в него, а дальше как самосбывающееся пророчество.
Но есть еще одна, более древняя и глубокая структура, создающая конфликт мотивация и использующая сомнения в свою пользу. Она активна даже при проработке всех травм и компенсации дефицита привязанностей и перехватывает контроль за мотивацией, перекрывая интуитивный канал и захватывая логическую систему.
Это ядро самообмана. | 161 |
| 11 | Вы построили детям огромную снежную горку, залили ее, но обнаружили, что ключи от офисного сейфа выпали в рыхлый снег и провалились внутрь ледяного сооружения. Куда и на какую глубину - непонятно…
Тут приходит сосед и говорит: «смотри какую штуку изобрел! Ледянка, способная сканировать все пространство под собой, как рентгеновский луч» То, что нужно, - подумали вы. Забираетесь вверх горки, садитесь на ледянку и вниз с ветерком! Во время поездки ледянка просканировала горку и показала, что ключи примерно в верней правой трети горки. Вы взяли лом, продолбили эту область на необходимую глубину и нашли ключ.
В математике это описывается механизмом: градиентный спуск. Это сложный прием, который «ломается», если поверхность содержит ямы и взлеты. Решает проблему специальный полиномиальный аппарат, предоставляющий алгоритм преодоления такого рода препятствий. «Ледянка» гениального соседа изобретателя с таким аппаратом может не только ездить по горке, но и летать по лесу, находя необходимую зону.
Интуиция работает похожим образом, но ломается в случае попадания в зону турбулентного непрожитого опыта и бушующего эмоционального шторма. Терапия через проживания делает из внутреннего шторма полимиональный аппарат, превращая зону слома в гладкую поверхность, по которой интуиция скользит дальше, сканируя слои опыта.
Большое спасибо за активное участие всех посетивших пятничное мероприятие, эксперимент удался, итоги подведем немного позже.
Основная идея подтверждена, сомнамбула в гипнотическом состоянии способен активно сопротивляться манипулятивному воздействию, в то время как атака по ключевой эмоциональной уязвимости проходит у негипнотиков. | 171 |
| 12 |  Mensaje de video | 322 |
| 13 | Таким образом, интуиция:
- Подсвечивает определенную зону, в которой находится решение.
- Стягивает мышление к непрожитой эмоциональной доминанте.
- Открывает алгоритмы удовлетворения глубинных потребностей.
- Озаряет, подсказывая ответы, до которых невозможно додуматься логическим путем, позволяя простраивать новые алгоритмы логических связей.
Интуиция всегда работает спонтанно, любые попытки контролировать ее работу приводят к рационализации и контролю. Это, как говориться, и решение быстрое найти хочется и не свалиться ненароком в неприятные события прошлого.
Поэтому разрешение процессам течь спонтанно, без нашего вмешательства - единственно возможный путь, все практики медитации к тренировке этого и сводятся. В психотерапии это тоже одна из основ, мы создаем условия этого процесса и расчищаем блоки, которые клиент не способен пройти сам, попадая в замкнутый круг: логика - рационализация - выдумывание - имитация процесса - убеждение себя. | 284 |
| 14 |  Проживание эмоции затруднено страхом потерять контроль и стыдом выглядеть нелепо в чужих глазах. Если эмоция сильная - действительно может наступить кратковременный аффект, который пугает мыслями: «сойду с ума», «инфаркт, инсульт, не выдержу, никогда не закончится, если умру, с близкими случится страшное» и тд.
Мозг начинает пытаться объяснить эмоцию и придумать выводы без полного погружения. Это как найти кусок неизвестного пазла в темной комнате, не заходя в нее.
И как в сказке про «Тараканище», страх аффекта сильно раздут, маскируя несколько секундную полную потерю контроля и смысловую перезагрузку мозга в настоящий выдуманный кошмар.
В этой картине центральное место занимает пустота между небрежно выброшенным пальцем Адама и стремящемся к нему пальцем Бога. Это пустота и есть аффект, в который нужно шагнуть слепо. И путь будет стремительный и короткий. Но как же понять, что по той стороне аффекта ждёт именно Бог, когда на первое место выходит вера именно в силу и величину собственных страхов? | 265 |
| 15 | На каждом этапе после интуитивного чувственного восприятия рождается импульс, мотивирующий познавать полученную область.
И очень незаметным и коварным врагом тут является фиксация. Могут возникать додумки и ожидания или же полученный результат считается абсолютным.
Пример: я чувствую, что на солнце происходят жизненно важные процессы. Додумки: это боги живут на солнце и посылают нам свою любовь. Фиксация: неопровержимая вера. Откуда берется - из потребности быть любимой(мым).
Пример: я чувствую, что на солнце происходят термоядерные реакции. Ожидания - это новые, еще не открытые элементы. Фиксация: неопровержимая вера. Откуда берется - неутолимая жажда признания. Человек становится «пророком» и строит ложную космологическую теорию.
Пример: я чувствую, что на солнце происходит горение водорода. Фиксация: на земле они невозможны, это очень опасно. Неопровержимая вера. Додумки и негативные ожидания. Откуда берется - тревога и страх, стремление все контролировать.
Пример: я чувствую, что свет солнца отражает его внутренние процессы. Но. Дальнейшую ответственность за познание я переношу на других людей: подтвердите мне это, а лучше найдите конкретный механизм и похвалите, что это я сюда указал(ла). Нет внешнего подтверждение, возникает обида и замкнутость. Фиксация - я все равно прав(а). Они глупые и не понимают.
На каждом этапе познания интуитивного опыта фиксация пытается вклинится и оправдать отсутствие дальнейшего познания и получения опыта. Фиксация для защиты включает обесценивание всего, что за ее пределами может нести угрозу и долженствование, накладывающее субъективное ограничение и обобщение, упрощающее анализ, делая его шаблонным. Чем сильнее фиксация - тем сильнее разочарование, когда конструкция не выдержит согласования с правдой.
«Дурак всегда прав, мудрец всегда сомневается»(с)
Путь один, следовать интуитивному зову и исследовать всю область до конца. После этого эмоция и переходит в знание, применимое к конкретной задаче и удовлетворению конкретной потребности.
Тоже самое происходит в психотерапии, болезнетворная эмоция проживается и полученный опыт становится знанием, четко показывающее промежуточную зону перехода. Например - общий страх женщины перед сильными мужчинами становится знанием о конкретном их поведении, способном принести боль и своей границей позволения приближаться к опасным типажам. Приходит понимание, это мое, я готова сближаться, а это мне не подходит, это я не позволю и туда не пойду. Стража больше нет. Есть знание. | 262 |
| 16 | Апробируем новые тесты по когнитивной устойчивости🔥
По их итогам отбор
После еще один отбор
И симмулятор атак | 257 |
| 17 |  Вы уверены, что никогда не отдадите свои деньги мошенникам?
В эту пятницу психолог Иван Рябцев проведёт открытую лекцию-эксперимент в рамках съёмок нашего нового фильма о телефонных мошенниках.
Он покажет, как работают скрытые механизмы внушения, и проверит участников на устойчивость к манипуляциям.
Приглашаем присоединиться и стать частью нашего нового фильма.
Где: Москва, ул. Моховая, д. 11, стр. 4, 2 этаж, Большая аудитория
Когда: 18 сентября, сбор в 18:00
Кафедра нормальной физиологии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. Ближайший выход из метро «Охотный ряд» — к гостинице «Националь».
Если хотите прийти, напишите @Ink_senora в личные сообщения свои ФИО.
Вход бесплатный по регистрации. Приходите сами и зовите друзей. | 317 |
| 18 | Интуиция и опыт.
1) я чувствую, что на солнце идут ключевые процессы для нас.
2) я чувствую что на солнце происходят термические реакции
3) я чувствую, что свет солнца отражает его внутренние процессы
4) я чувствую, что свет солнца можно разложить на составляющие и это будут его процессы
5) я чувствую что спектр солнечного света и ядер периодической системы Менделеева связан
6) я чувствую, что связь этих процессов говорит о том, что эти элементы есть на солнце
7) я чувствую что эти элементы взаимодействуют на солнце в определенных реакциях
8) я чувствую, что эти реакции - комплексный термоядерный процесс
9) я чувствую, что мы можем воспроизводить этот процесс для получения необходимой для нас энергии
10) я чувствую, как воспроизвести нужную энергию для решения необходимой задачи
Итог: я знаю, как решить задачу, получив определенную энергию.
Знание+ действие = результат=согласование интуитивного и логического процесса с реальностью=удовлетворение потребности = искомые дофаминовые процессы | 282 |
| 19 | Самая тяжелая работа на свете | 310 |
| 20 | Природа человеческого разума интуитивна, по мере накопления опыта и его синхронизации создается смысл, согласующийся с внутренней моделью себя.
Интуиция чувствует смысл напрямую, рациональный ум создает способ его достижения. Если опыта не хватает или же на пути достижения были построены неверные ожидания промежуточных результатов, ищется опора в привязанностях.
Если привязанности не были простроены правильно, опора становится ложной и возникает страх. Избегание страха ведет к сомнениям, которые способствуют развитию когнитивных искажений, направленных на подмену желаемой цели.
Возникает внутренняя ошибка предсказания и создается почва тревожности. Мозг начинает обесценивать и подавлять интуитивный канал, опираясь на рациональный ум.
Рациональный ум вместе с избеганием проживания страха опирается работает по принципу нейросети ИИ - там, где есть абсолютные данные или же авторитетное мнение признаваемой фигуры, работает линейно и правильно в рамках простроенной задачи. Там, где нужен новый опыт из неопознанного и неконтролируемого - катастрофизирует и избегает, рационализируя подмену цели.
Потребность остается не реализуемой, вера в подмену не может прижиться.
Ложная цель отторгается и нуждается в постоянной рациональной подпитки, так происходит додумывание и «галюцинирование» рациональным умом по типу ИИ, который должен выполнить задачу, но не имеет полных данных. | 316 |
