MyGenetics | Генетика для жизни
Відкрити в Telegram
Здоровье — в ваших генах. Мы поможем расшифровать. • 19 ДНК-тестов • Точность исследования 99,9% • Готовность результатов 30 дней или вернём деньги • Бесплатная консультация эксперта* 📞8(800)500-91-16 🖥 www.mygenetics.ru 🧑💻 https://t.me/m/diQ34-0dMjYy
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу MyGenetics | Генетика для жизни
Канал MyGenetics | Генетика для жизни (@mygeneticsru) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 337 підписників, посідаючи 2 645 місце в категорії Медицина та 61 658 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 337 підписників.
За останніми даними від 09 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 236, а за останні 24 години на 41, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.82%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.21% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 705 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 332 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як mygenetics, myneuro, витамин, нцги, fabriq.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Здоровье — в ваших генах.
Мы поможем расшифровать.
• 19 ДНК-тестов
• Точность исследования 99,9%
• Готовность результатов 30 дней или вернём деньги
• Бесплатная консультация эксперта*
📞8(800)500-91-16
🖥 www.mygenetics.ru
🧑💻 https://t.me/m/diQ34...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 10 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
10 337
Підписники
+4124 години
+1397 днів
+23630 днів
Архів дописів
Сегодня – точно всё!
Зелёная пятница прощается с вами. Забирайте одно из трёх ДНК-комбо по специальной цене:
✔️«Веллнесс комбо»
«Веллнесс» + «Витамины»
35 900 ₽ вместо 79 600 ₽
✔️«Акционное комбо»
«Эксперт» + «Нейрогенетика»
32 900 ₽ вместо 75 600 ₽
✔️«Семейное комбо»
Два теста «Эксперт» — для вас и близкого человека.
47 900 ₽ вместо 111 600 ₽
Также при покупке теста «Веллнесс», «Эксперт» или комплекта с ним вы получите базовый тариф курса «Семейная нутрициология» в подарок. При покупке любого ДНК-теста действуют специальные предложения от партнёров Зелёной пятницы 🎁
Какой тест или набор подойдёт именно вам? Получите оперативную консультацию менеджера по ссылке https://t.me/m/RHT24klDZmYy
Реклама, ООО "НЦГИ"
ИНН 5402545966
erid: 2SDnjdPRWFm
+6
Знакомо: задач много, планы есть, а желания браться за них — нет? 💯
В такой момент легко решить, что нужно просто сильнее себя мотивировать. Но иногда вопрос стоит поставить иначе: почему привычного ресурса перестало хватать?
В карточках разбираем, с чего можно начать восстановление и на какие базовые вещи стоит обратить внимание, прежде чем искать очередной способ повысить продуктивность. Сохраняйте пост, чтобы держать под рукой простые способы восстановления ресурса.
А если хочется разобраться глубже — приходите на ГенКонф 2026. Будем говорить о здоровье человека в условиях современной нагрузки вместе с экспертами разных направлений и без универсальных советов для всех.➡️Смотрите программу ГенКонф и приобретайте билет по ссылке https://clck.ru/3TZpuv
☀️ Подарки за летние воспоминания!
Мы дарим три офлайн-билета тарифа «Стандарт» на конференцию Генконф — там с экспертами разберемся, как сохранять энергию и молодость круглый год.
Участвуют жители Москвы и Московской области.
Чтобы выиграть, просто сыграйте с нами в слова. Тема — лето, отдых и перезагрузка. Правила как в «городах»: следующее слово начинается на последнюю букву предыдущего.
Пример: арбуз → загар → речка → август.
Важно: писать слова без повторов!
🔜 Мы первые: ШАШЛЫК. Ваш ход на «К»?
Включаем «Зелёный свет» для тех, кто не успел! 🌈
Мы решили дать «Зелёной пятнице» ещё четыре дня. До 31 августа включительно ДНК-тесты и комбо-наборы MyGenetics по-прежнему доступны со скидками до 65%.
Если всё это время присматривались к тесту, сравнивали варианты или откладывали решение на потом — это «потом» официально наступило. Можно начать с одного интересующего направления или выбрать комбо-набор и узнать больше сразу о нескольких особенностях своего организма🍷31 августа «Зелёная пятница» завершается. Посмотреть все предложения и выбрать свой ДНК-тест можно по ссылке: https://clck.ru/3VUMqf Реклама, ООО "НЦГИ" ИНН 5402545966 erid: 2SDnjdPaEYj
Сегодня последний день Зелёной пятницы в MyGenetics 😑
До конца дня можно выбрать одно из трёх ДНК-комбо по специальной цене:
«Веллнесс комбо»
«Веллнесс» + «Витамины»
35 900 ₽ вместо 79 600 ₽
«Акционное комбо»
«Эксперт» + «Нейрогенетика»
32 900 ₽ вместо 75 600 ₽
«Семейное комбо»
Два теста «Эксперт» — для вас и близкого человека.
47 900 ₽ вместо 111 600 ₽
Также при покупке теста «Веллнесс», «Эксперт» или комплекта с ним вы получите базовый тариф курса «Семейная нутрициология» в подарок. При покупке любого ДНК-теста действуют специальные предложения от партнёров Зелёной пятницы 🎁
Какой тест или набор подойдёт именно вам? Получите оперативную консультацию менеджера по ссылке https://t.me/m/RHT24klDZmYy
Реклама, ООО "НЦГИ"
ИНН 5402545966
erid: 2SDnjdK3EQK
Сегодня последний день Зелёной пятницы в MyGenetics 😑
До конца дня можно выбрать одно из трёх ДНК-комбо по специальной цене:
«Веллнесс комбо»
«Веллнесс» + «Витамины»
35 900 ₽ вместо 79 600 ₽
«Акционное комбо»
«Эксперт» + «Нейрогенетика»
32 900 ₽ вместо 75 600 ₽
«Семейное комбо»
Два теста «Эксперт» — для вас и близкого человека.
47 900 ₽ вместо 111 600 ₽
Также при покупке теста «Веллнесс», «Эксперт» или комплекта с ним вы получите базовый тариф курса «Семейная нутрициология» в подарок. При покупке любого ДНК-теста действуют специальные предложения от партнёров Зелёной пятницы 🎁
Какой тест или набор подойдёт именно вам? Получите оперативную консультацию менеджера по ссылке https://t.me/m/RHT24klDZmYy
Реклама, ООО "НЦГИ"
ИНН 5402545966
erid: 2SDnjdK3EQK
☀️ Признаки дефицита витамина D
Проверьте себя прямо сейчас👇
- повышенная ломкость ногтей и волос
- увеличение веса
- потеря аппетита
- ломота в костях / частые переломы
- отрыжка, вздутие, диарея и другие проблемы в работе ЖКТ
- кровоточивость десен и частый кариес
- бессонница / плохой сон
- резкие перепады настроения, раздражительность, депрессия
- медленно заживающие раны
- хроническая усталость
- низкая работоспособность
- боль в суставах и мышцах без особых нагрузок
- учащенное сердцебиение и боли в сердце
Причины дефицита витамина D
- несбалансированное питание;
- отсутствие пищевой добавки;
- заболевания ЖКТ, желчного пузыря, печени, почек;
- влияние некоторых лекарственных препаратов;
- избыточная масса тела
А также полиморфизм 🧬 VDR, CYP2R1, GC — они отвечают за чувствительность к витамину D и скорость его перемещения.
Как восполнить дефицит витамина D
1️⃣ Каждый день проводите на солнце 10–15 минут без защитного крема с SPF,
но помните, что нежелательно активное солнце с 11.00 до 16.00 (даже если на улице не жарко).
2️⃣Принимайте качественные пищевые добавки с витамином D. Особенно с октября по апрель, когда солнечного света катастрофически мало. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом!
3️⃣ Чаще включайте в рацион питания:
- лосось, тунец, сардины, скумбрию, сельдь форель
- рыбий жир из печени трески
- молочные продукты (если нет непереносимости лактозы)
- сыр
- яйца
- овес
ДНК-тест «Витамины» поможет узнать генетику усвоения витамина D и подобрать идеальную дозировку.Сейчас он участвует в акции. Успевайте воспользоваться 😉
Repost from Доктор Павлова, эндокринолог
Витамин D связали с лучшей памятью ☀️
Кроме поддержки костей и иммунитета, "солнечный" витамин может быть связан с более сохранной работой мозга.
🔜 В новом исследовании изучали пожилых людей с нарушениями сна и лёгкими когнитивными нарушениями — состоянием, которое нередко предшествует деменции. Участники, принимавшие 5000 МЕ витамина D в день и больше, набрали почти на четыре балла больше по тесту MoCA, чем те, кто добавку не принимал. Это 30-балльный тест, который оценивает память, внимание, речь и другие когнитивные функции.
При меньших дозировках заметной связи не обнаружили. Не имело значения и то, какую форму витамина принимали участники — D2 или D3. Казалось бы, звучит как сигнал немедленно открыть маркетплейс и заказать самую большую банку.
Но торопиться не стоит❗️
В исследовании участвовали всего 54 человека, а дозировку учёные узнавали с их слов. Это было наблюдение, а не эксперимент со случайным назначением витамина D. Поэтому мы не знаем, добавка ли помогла мозгу — или люди с более сохранными когнитивными функциями просто чаще и регулярнее принимают витамины.
К тому же 5000 МЕ — серьёзная дозировка, которую не стоит назначать себе самостоятельно. Для взрослых, живущих севернее 42-й параллели, дозы до 2000 МЕ в день часто считают условно безопасными. Но при ряде заболеваний даже значительно меньшие дозировки витамина D3 могут быть противопоказаны. Разумный вариант — обсудить с врачом анализ на витамин D и подобрать дозу при подтверждённом дефиците.
Какие у вас отношения с витамином D?
🔥 Принимаю по назначению врача
👍 Пью в сезоны простуд в разумных дозировках
🤔 Не принимаю витамин D
❤️ Сдам анализы и потом решу
Ваша @doctorPavlova
Моя парковка в MAX⭐️
Нас уже больше 19 тысяч человек
+6«Ну узнаю я особенности своих генов — и что дальше?»Именно так наша клиентка относилась к ДНК-тестам до того, как получила собственные результаты. А после обнаружила несколько особенностей, которые заставили иначе посмотреть на привычные рекомендации по питанию, нутриентам и физической активности. Какие именно — рассказали в карточках на примере ее личного опыта. Переходите по ссылке https://mrqz.me/67dcee8a426693001938c2a7, чтобы и вы узнали, какое исследование подойдет под ваши запросы о здоровье✍🏽
Вы просили – мы сделали!
Ещё одно предложение в рамках Зелёной пятницы😍
ДНК-тест "Минералы" в подарок:
при покупке любого ДНК-теста от 19 900 руб. или ДНК-теста "Происхождение" (кроме всех комплектов).
Успевайте воспользоваться до 27 августа включительно по ссылке ➡️ https://clck.ru/3VLdhv
Реклама, ООО "НЦГИ"
ИНН 5402545966
erid: 2SDnjdkZ9Wj
+5
Ценим ваше доверие 💗
Еще несколько историй в копилочку MyGenetics.
Если вы ещё не выбрали ДНК-тест, сейчас самое время 😉
+4
Три новых комбо по специальным ценам — главное предложение Зелёной пятницы в MyGenetics 💚
Каждый набор создан под конкретный запрос:
— «Веллнесс комбо» — «Веллнесс» + «Витамины» за 35 900 ₽ вместо 79 600 ₽: для тех, кто хочет разобраться в питании, обмене веществ и потребности в витаминах;
— «Акционное комбо» — «Эксперт» + «Нейрогенетика» за 32 900 ₽ вместо 75 600 ₽: для более комплексного взгляда на здоровье, стресс, сон и продуктивность;
— «Семейное комбо» — два теста «Эксперт» за 47 900 ₽ вместо 111 600 ₽: чтобы пройти исследование вместе с близким человеком.
Листайте карточки и знакомьтесь с преимуществами каждого варианта.
Получите оперативную консультацию менеджера по ссылке.
Уже через час начинаем!⌛️
Друзья, уже через час вместе с MyGenetics встречаемся на бесплатном вебинаре «Нейроэффективность и зарядка для мозга».
Если вы еще не успели зарегистрироваться, самое время присоединиться! Буду рад нашей встрече и уверен, что этот час пройдет для вас с пользой.
До встречи на вебинаре!
➡️ Подключиться к вебинару можно по ссылке: https://mygenetics.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3309589
Уже завтра! Бесплатный вебинар о том, как повысить продуктивность мозга 🧠
Завтра, 19 августа в 10:00 МСК, приглашаем вас на бесплатный вебинар
«Нейроэффективность и зарядка для мозга» с экспертом по нейроэффективности и скорочтению Павлом Палагиным.
Если вам все сложнее сохранять концентрацию, быстро переключаться между задачами или справляться с большим объемом информации, этот вебинар поможет взглянуть на привычные процессы по-новому и познакомит с практическими инструментами, которые можно применять уже после встречи.
На вебинаре обсудим:
🔡 как быстрее включаться в продуктивную работу и доводить задачи до конца;
🔡 как улучшить концентрацию внимания и легче справляться с многозадачностью;
🔡 какие упражнения помогают развивать внимание, скорость мышления и пластичность мозга;
🔡 как поддерживать работоспособность и восстанавливать ресурс всего за несколько минут в день.
Для всех участников Павел Палагин подготовил приятный бонус, о котором расскажет во время вебинара.
Участие бесплатное, но регистрация обязательна.
Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке ➡️ https://clck.ru/3V6G2g
+6
Все ждут 1 сентября, чтобы начать новую жизнь, потом еще одного понедельника и напоследок 1 января 🙃
Но лучшая версия тебя включается благодаря маленьким шагам каждый день💚
Мы собрали 40 таких шагов и разложили по 4 сферам. Хвататься за всё сразу не нужно. Выберите 10, начните с них, а к осени добавляйте ещё.
Один из важных шагов в списке: узнать, что нужно именно вашему организму. ДНК-тест покажет питание, витамины и нагрузки под вашу генетику, а не под чужой чек-листИ сейчас для этого удачный момент 👇 🟢17–27 августа у нас Зелёная пятница. Новые ДНК-комбо со скидками до 65%! 🟢Получите оперативную консультацию по ссылке: https://t.me/m/RHT24klDZmYy Отправляйте той самой подруге, с которой вы всё собираетесь «начать с понедельника» 🤍 Реклама, ООО "НЦГИ" ИНН 5402545966 erid: 2SDnjdeM53R
