600
Підписники
-124 години
-37 днів
-730 днів
Архів дописів
600
Со дня на день наступило
Мы потихоньку запускаем соц сети: https://www.instagram.com/ya.kikiball?igsh=MWV2aW82MTBoOGhpcQ==
Активничайте в сторис, тогда быстрее будем раскрывать карты🤭
600
Тем временем я устала смотреть Лигу Танцев и переключилась на ✨Ленджендари✨
Это проект, где иностранные вог дома соревнуются друг с другом. Советую к просмотру💖
Удивительно, что весь проект выложен в ВК
https://vk.com/legendaryhbomax
600
Моя наиталантлившая подружка Алиса делает мастер-класс по падениям, а я очень советую его вам к посещению!🚨
Потому что полгода назад я сама училась у неё этому навыку, и он втянул меня и с физической, и с психологической точки зрения.
Это не танцевальный мастер-класс, это открытие своих телесных границ, двигательных знаний и умений.
Я прям уверяю вас, что это опыт, который вы точно не забудете!
Занятия будут проходить в центре, информация вся у Алисочки🍓
600
Repost from КЛАССЫ НН
Танцевальный мастер-класс "Запланированное падение" от Алисы Шмидт
С любовью, приглашаю вас - танцоров, перформеров, актеров, смелых профессионалов, а так же искренних и наивных исследователей - на мастер-класс о падении, и не только.
Это моя уникальная авторская программа, которую я проводила этим летом в ГЭС-2 (Москва).
На мастер-классе мы будем исследовать, как можно применить опыт утраты равновесия не только в танце, но и в повседневной жизни, работать с телесной осознанностью, доверием, личными границами и спонтанностью движений. Занятия включают в себя обсуждение личного опыта, просмотр видеоматериалов, освоение техник безопасного падения, поиск индивидуального телесного опыта, а также сайт-специфическую практику. В завершение участники проведут перформативную практику в открытом пространстве.
Что нас ждет:
• изучение работы в партере
• безопасной техники в танце
• импровизация
• общение внутри группы
• психология
• культурные материалы и
видео-этюды из жизни
• вдохновление
🗓️18-19, 25-26 октбяря
17:00-19:00
💵 4000р за 4 занятия
ДО КОНЦА РЕГИСТРАЦИЯ - 4 дня
🔗 Больше информации и регистрация на сайте: https://padeniya.tilda.ws/
Если есть вопросы, пишите @alisa_lvovna
600
Надеюсь, в вашей жизни есть человек, который поддерживает вас так же, как хозяин собаки, которая была у меня на ситтинге😂💓
600
Очень много вопросов по итогам 6 выпуска Лиги Танцев…
Мне одной показалось, что ббои получили баллы не за номера, а за историю и предыдущие заслуги?
Я как-то сильно разочарована результатом
600
Но!
Я не всё успеваю…
Я бы с радостью готовила чаще, чтобы помогать маме, но не успеваю.
Я бы хотела тренироваться самостоятельно больше, но мне часто не хватает сил.
Я часто не успеваю уделить внимание каждому ученику, потому что очень высокий темп.
Я не успеваю следить за трендами, технологиями, новостями.
Порой не успеваю отслеживать, как у моих друзей дела, даже писать им в этой суматохе иногда не успеваю.
Не успеваю отдаваться проектам настолько, насколько хотела бы. Например, сейчас вот чувствую, что мой вклад в Хеллоун меньше, чем должен быть, или подготовка к фотосессии ГФ, которая будет в субботу, пока отложена до неопределнного срока, потому что я не успеваю)))
Ну и таких примеров полно, я просто не успеваю их показывать, поэтому вы думаете, что я всё успеваю)))))
600
1. Я - часть своей семьи)
Во-первых, энергия у нас в ДНК, мы все с шилом в попе: папа, мама, брат и я, во-вторых, меня сильно поддерживают родители и в данный момент жизни забирают очень много бытовых хлопот на себя.
2. Движение рождает энергию.
Чем больше вы двигаетесь, тем больше у вас сил двигаться дальше (без перекосов, конечно) - комбинация танцы+йога+расслабление (сон) держит и тело, и психику в балансе.
3. Я люблю то, чем занимаюсь и общаюсь с людьми, с которыми мне интересно.
Я не трачу энергию на разговоры, которые мне не нравятся, на ругань, на негатив и тд. Иногда ною, конечно, но кто из нас идеален?
Моя работа приносит мне вдохновение и силы, я не иду туда как на каторгу, а трачу это время в свое удовольствие.
4. Я ищу радость в мелочах.
Многие знакомые говорят, что я очень наблюдательна/романтизирую/в розовых очках.
Называть можно по-разному, но я ощущаю это как радость в моментах и поиск в этой жизни каких-то особенных точек.
В цвете листьев, образе прохожего, музыки из наушника соседа по сидению в маршрутке и тд
