Царица

Но! Я не всё успеваю… Я бы с радостью готовила чаще, чтобы помогать маме, но не успеваю. Я бы хотела тренироваться самостоятельно больше, но мне часто не хватает сил. Я часто не успеваю уделить внимание каждому ученику, потому что очень высокий темп. Я не успеваю следить за трендами, технологиями, новостями. Порой не успеваю отслеживать, как у моих друзей дела, даже писать им в этой суматохе иногда не успеваю. Не успеваю отдаваться проектам настолько, насколько хотела бы. Например, сейчас вот чувствую, что мой вклад в Хеллоун меньше, чем должен быть, или подготовка к фотосессии ГФ, которая будет в субботу, пока отложена до неопределнного срока, потому что я не успеваю))) Ну и таких примеров полно, я просто не успеваю их показывать, поэтому вы думаете, что я всё успеваю)))))

1. Я - часть своей семьи) Во-первых, энергия у нас в ДНК, мы все с шилом в попе: папа, мама, брат и я, во-вторых, меня сильно поддерживают родители и в данный момент жизни забирают очень много бытовых хлопот на себя. 2. Движение рождает энергию. Чем больше вы двигаетесь, тем больше у вас сил двигаться дальше (без перекосов, конечно) - комбинация танцы+йога+расслабление (сон) держит и тело, и психику в балансе. 3. Я люблю то, чем занимаюсь и общаюсь с людьми, с которыми мне интересно. Я не трачу энергию на разговоры, которые мне не нравятся, на ругань, на негатив и тд. Иногда ною, конечно, но кто из нас идеален? Моя работа приносит мне вдохновение и силы, я не иду туда как на каторгу, а трачу это время в свое удовольствие. 4. Я ищу радость в мелочах. Многие знакомые говорят, что я очень наблюдательна/романтизирую/в розовых очках. Называть можно по-разному, но я ощущаю это как радость в моментах и поиск в этой жизни каких-то особенных точек. В цвете листьев, образе прохожего, музыки из наушника соседа по сидению в маршрутке и тд

Никита нахаживал шаги, и судя по видео, двигался даже больше нас😂

У нас была команда профессионалов на съемке!) Аня отвечала за поддержку, бекстейдж и крики ПОУЗ в нужны момент

Ну и не просто вишенка, А ВИШНЯ на торте этого прекрасного дня - зефирные королевы💖

Здесь лекция про болрум, которая вместо 1.5 часов растянулась на все 3 с продолжением в коридоре, а потом и в столовой😂 Ребята попросили доп лекцию с именами людей, за которыми надо следить и насматриваться. Так что ждите продолжения)))

Потом я вырвала 30 минут свободного зала, чтобы потанцевать народные танцы😅 (А что вы знаете об универсальности?)

Теперь показываю, как ощущается воскресенье у меня🤭 Первый индив - шикарная, улыбчивая новенькая девушка с базовым «я вообще не умею танцевать, сутулюсь, плохо запоминаю и тд» Захотела заниматься вогом, потому что в танцах на ТНТ вогеры были очень грациозные - из танца хочется перенести это и в жизнь. Было принято - медленно и верно разбирали микро движения, наделяли их смыслом и наслаждались собой без спешки. Девушка ушла в полном вдохновении, с запалом отрабатывать дома и уверенностью, что у неё точно всё получится✨ Второй индив пролетел так быстро, что мы даже не успели ничего записать. Буквально - я думала, что прошло 20 минут, посмотрела на часы, и говорю «Юль, а у же час прошел…», Юля смотрит на меня в шоке))) Это мы так боксами увлеклись и залипли в армс контролах. «Это я прям как DS крю танцую» - сказала Юля и забрала домашку на отработку)

Жесть Я моргнула, и день пролетел

Все, кому интересная психология💖 https://t.me/+8i_eDjAuxxVhNmUy 2 ноября здесь будет онлайн лекторий БЕСПЛАТНЫЙ велкам 💓

Мальчики, прячьтесь - стерва выходит на охоту😈

Пожелай мне удачи в бою💅

Отмечаем день рождения сестры с крашем Иваном🥳

Как вы это сделали? Вы что каждый день едите стейк из капусты?!

Угадайте, что это

Друзья, я у меня сегодня единственный выходной, поэтому я не буду отвечать по рабочим вопросам и в чатах - прошу понять и простить💓