cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

Kate’s FitatHome

По всем вопросам: @kate_khatskaleva Основатель проекта FitAtHome Моим тренировкам не изменяют ❤️ Здоровый фитнес, материнство, лайф

Більше
Росія293 934Російська308 297ЗОЖ10 717
Рекламні дописи
726
Підписники
-324 години
-117 днів
-4830 днів

Триває завантаження даних...

Приріст підписників

Триває завантаження даних...

Repost from Madame Shipilova
Лаааайк бренду Weleda за крутой событийный маркетинг 😎 Их массажное масло было обнаружено и рядом, и на ногах краша Килиана Мбаппе 😂 Спасибо за это мы говорим его спортивному врачу, который использовал именно этот продукт для растирания мышц футболиста. Короче, всем спортсменам на заметку 😁😉 Берем!
Показати все...
IMG_5175.MP48.27 KB
👍 4
IMG_1912.MOV2.05 MB
5
Lineles
Показати все...
9😍 1
Очень сомнительно, на мой взгляд 🫥
Показати все...
🤨 8
Repost from Anna Melikyan
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Основной признак жизни это желания. Если у вас есть желания, значит вы живы, значит вы движетесь вперед. Вы удивитесь, но у многих людей нет желаний. Умение желать можно развивать. Раскачать, так сказать, эту мышцу. Есть такая практика. Заводите тетрадку и каждый день записываете туда какое-то свое желание. Можно несколько, можно много. Постепенно выработается навык формулирования желаний. С обратной стороны тетрадки, параллельно желаниям, начинаете записывать за что вы благодарны. Благодарность это обязательное условие пути. В какой-то момент, нескоро, но обязательно), в середине тетрадки сойдутся желания с благодарностями. К этому моменту вы уже безвозвратно другой. А как известно, меняетесь вы, меняется и мир вокруг вас) 😎
Показати все...
3
Repost from Anna Melikyan
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Основной признак жизни это желания. Если у вас есть желания, значит вы живы, значит вы движетесь вперед. Вы удивитесь, но у многих людей нет желаний. Умение желать можно развивать. Раскачать, так сказать, эту мышцу. Есть такая практика. Заводите тетрадку и каждый день записываете туда какое-то свое желание. Можно несколько, можно много. Постепенно выработается навык формулирования желаний. С обратной стороны тетрадки, параллельно желаниям, начинаете записывать за что вы благодарны. Благодарность это обязательное условие пути. В какой-то момент, нескоро, но обязательно), в середине тетрадки сойдутся желания с благодарностями. К этому моменту вы уже безвозвратно другой. А как известно, меняетесь вы, меняется и мир вокруг вас) 😎
Показати все...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🔥 8
Доброе, спортивное 🙃
Показати все...
🥰 13
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Люблю то, что делаю ♥️ Впервые за долгое время выхожу из онлайн формата тренировок в оффлайн формат! До сентября в Москве буду рада видеть вас у себя на тренировках в комфортном, светлом зале. Район : Хорошево - Мневники • комплексная работа с телом, движением, мышцами, фасциями • использую элементы стретчинга, йоги, пилатеса с оборудованием и без • тренировки персональные или максимум 2 человека Кто соскучился, жду ваши сообщения в директ 🫶🏻
Показати все...
8
00:11
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Maybe 😉😄
Показати все...
IMG_1651.MP43.79 MB
😁 6
Оберіть інший тариф

На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.