Массаж Мозга

Не вспомню кто из современных композиторов произнес: «Классическая музыка - это не шоу, ее нужно слушать с закрытыми глазами». Имея музыкальное образование, я к такому методу, признаться, может и прибегала эпизодически (в момент накала страстей в композиции и тп), это было скорее физиологично, происходило автоматически от переизбытка чувств. Но так чтобы от и до прослушать произведение с закрытыми глазами, - идея мне в голову не приходила. Может, здесь нужно выразить огромную благодарность педагогическому составу музыкальной школы?😆 По окончанию которой я, признаться, мощно выдохнула). А потом идея пришла. И я начала с любимых произведений. Одно за другим. И вот что я скажу, друзья - это несравнимые вещи! Непередаваемые ощущения! Этот метод прослушивания обогащает тебя каким - то другим, ранее невозможным способом. Это что - то на грани фантастики! Особенно, если композиция подобрана вами тщательно, трогает тонкие струны вашей души. Это лечебно, в конце концов! С тех пор (если я, конечно, не за рулем) предпочитаю слушать классику ТОЛЬКО с закрытыми глазами. А вы пробовали? Пробуйте!

Мы чувствуем самоуважение, когда наши действия проистекают из принципов или глубоких убеждений, а не эксплуатации или какой-то выгоды. Произведение впечатления или манипуляция другими приносит потери самоуважения, а без самоуважения человек не уважает других. У нарциссического человека нет самоуважения. ▫️На личном уровне мы теряем самоуважение, когда учимся манипулировать нашими родителями так же, как они манипулировали нами. Мы лжем и притворяемся так же как они врали и притворялись, и соблазняем так же как и они. Конечно, мы потеряли наше к ним уважение. ▫️Родители, которые уважают чувства ребенка, заслуживают и сохраняют уважение ребенка. Но в нашей культуре мы на самом деле что-нибудь уважаем? Разве мы не приверженцы философии, которая ставит успех как абсолютную цель и считает допустимыми любые средства для её достижения? Если, например, уважение и успех означает заставить ребенка поесть, отвлекая его игрушкой и запихивая ложку с детским питанием в его или ее рот - это совершенно резонно. В философии успеха цель оправдывает средства. Другое качество, которого, кажется, не хватает в эти дни - это достоинство. Звучит старомодно. Редко слышим, чтобы его использовали сейчас. Вместо этого много слышим о силе и власти. ❕Стремление к власти исключает возможность достоинства, потому что власть представляет попытку компенсировать внутреннее чувство унижения. Если у меня есть власть - никто не посмеет унижать меня. Но как и все механизмы компенсации, потребность во власти, силе или деньгах только лишь подтверждает внутреннее чувство унижения, несмотря на попытки отрицать его. Достоинство это способ подачи себя, способ себя нести. Слово происходит от латинского “dignitus” — ценность.

Про куркуму и куркумин. Кто не в курсе, куркумин натуральный антибиотик, кроме антибактериальных свойств куркума снимает болевой синдром после операционных вмешательств. Замедляет возникновение тромбов в крови. Он блокирует производство простагландинов II серии(компонентов воспалительного процесса). Также куркума помогает предотвратить и облегчить атеросклероз. Она помогает регулировать метаболизм и снижать вес тела. Доказана эффективность куркумы в снижении риска возникновения диабета. Куркума очень хорошо помогает при жировом гепатозе печени и гепатите, особенно если параллельно перестать бухать и есть говно. Кстати, в Китае куркума столетиями используется как антидепрессант. И несколько странно, почему позже они переключились с куркумы на опиум. В интернете пишут также, что куркума препятствует возникновению амилоидных бляшек в мозгу, но про их существование знают только люди с очень развитым мозгом, а я к ним к счастью не отношусь. Также куркума снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера. Также, она облегчает проявление уже имеющегося заболевания. Куркумин успешно используется в терапии воспалительных кожных заболеваний, в т.ч. акне и псориаза. Знал бы я это в 14 лет, не тратился бы на "клеросил". Куркума ускоряет заживление ран, в том числе в полости рта, что единственное, что я могу подтвердить как простой деревенский стоматолог. Противовоспалительные свойства куркумина отлично работают в терапии болезней, протекающих с системным воспалением (ревматизм, остеохондроз, с.к.в., остеоартрит). Куркума хорошо помогает при облегчении проблем с пищеварением, но также может усилить изжогу, поэтому сначала начните диету, потом поедайте бады и нутрицевтики. И помните, ни куркума, не корень красного дерева, ни семя грифона не приводят к оздоровлению и улучшению качества жизни, без изменения образа жизни, образа мыслей и желания жить и любить себя. На фото три самых крутых куркумина, которые я использовал. И это не реклама, производители этого не знают о моем существовании. А жаль) #роберт_рекомендует

💥 Лучше дорогого Роберта, - блестящего интегративного стоматолога, о куркуме уже никто не напишет)). Потому, просто читайте, внимайте, приобретайте и наслаждайтесь). 👇

Ну что, начнем про нарциссизм? Аутоэротизм и нарциссизм Психиатрическая история термина Нарциссизм. Внезапно 👇 Он изначально был введен для объяснения поведения людей, получающих эротическое возбуждение от вида своего тела или от прикосновения к нему. В дальнейшем, разбирая нарциссизм, мы неоднократно будем ходить рядом с темой эротизма, поскольку она одна из центральных в данном случае. Такое поведение когда-то  считалось извращением. Истоки 👇 Фрейд характеризовал шизофрению как равную потерю интереса (то есть потерю либидо) как к людям, так и к вещам во внешнем мире. Затем он отделил шизофрению от обсессивных неврозов и истерии, в которой также есть нарушенные отношения с сексуальными объектами. Разница по Фрейду в том, что в неврозах сексуальный интерес (либидо) все еще привязан к объекту в форме фантазии, хотя необходимая для обеспечения реальных отношений активность заблокирована. В шизофрении, с другой стороны, либидо полностью устранено от объекта или его образа, и сконцентрировано на собственном образе. По словам Фрейда, «либидо, которое отвлекается от внешнего мира и направляется на эго и дает начало тому состоянию, которое мы называем нарциссизмом». В голове Фрейда появился вопрос: в чем разница между нарциссическим извращением и аутоэоротическими явлениями, такими как мастурбация? Этот вопрос можем себе задать и мы. Никто не назовет мастурбацию нарциссическим явлением, хотя здесь и имеет место сексальное удовлетворение от прикосновений к своему телу. 🔑Разница в том, что при мастурбации тело распознается как Я, как самость. С другой стороны, при извращении человек рассматривает свое тело как сексуальный объект, т.е. как другого человека. Он не идентифицируется с телом, а диссоциирует от него. ❕Нарцисс, например, был влюблен не в себя, но в свой образ, который жил в отдельной реальности. Говоря просто, аутоэротические активности — это проявление любви к себе. А нарциссизм — это форма любви к образу, или эго. #нарциссизм

👆❕Залила сюда из ИГ свои размышления на тему важности в жизни художественной литературы. Как оказалось, и в моей профессии она занимает не последнее место.

Давно хочу поговорить о нарциссах, но не через новомодное «клише», которое навешали популярные психологи на каждого, кто мало - мальски проявляет какие - то черты. А хочется говорить серьезно, через диагностику нарциссического расстройства личности. Кто они на самом деле? Какие они? Каково внутреннее устройство такой личности? Откуда растут ноги и можно ли с этим делом справиться? Заранее подозреваю, что в один пост и даже длинный - не уложиться. Поскольку, я уже писала ранее и вскользь о нарциссическом обществе, на этот раз желаю раскрыть тему подробно. Нарциссизм после шизофрении - наилюбимейшее для меня в клинике. Такие вот проф пристрастия 😆. Интересна вам тема, друзья?

Друзья, я напомню, что еще пару дней работает форма предзаписи на Генограмму в группе. Суть метода Как все будет проходить Если наберется достаточное кол - во человек, старт программы 03.04 (следующий понедельник). Записывайтесь, если желаете опробовать метод на себе и разобраться со своими проблемными ситуациями.

То есть задевается его самолюбие, и в этот момент никакие доводы разума уже не действуют, а психику заполняют исключительно негативные эмоции: досада, злость как на другого, так и на самого себя. ▫️В этом случае человек может прибегнуть либо к отрицанию значимости предмета зависти («зачем мне это нужно?»), либо к компенсаторным механизмам («зато я умнее!»). И это почти успех, поскольку «этим сердце успокоится». А может подвисать на этой стадии сколь угодно долго в поисках лучших оправданий для самого себя. Если это не помогает, то процесс зависти переходит в следующую стадию. ▫️Седьмая стадия - проявление враждебного поведения. Появляется желание, часто реализуемое, причинить вред объекту зависти, лишить его предмета превосходства .

Если описать полный процесс развертывания зависти, то это будет примерно следующее: ▫️Первая стадия - социальное сравнение и восприятие чьего-либо превосходства. Считается, что в основе зависти лежит сравнение себя с кем-то. Это так и в то же время не так. Мы восторгаемся искусством артистов балета, великими мастерами живописи, но при этом не говорим: «А вот я ни танцевать, ни писать картины, как они, не умею». Для возникновения зависти одного сравнения и признания превосходства кого-то недостаточно, хотя можно слышать, что если кого-то вы считаете лучше себя, то получается, что вы - хуже, а это, мол, рано или поздно приведет к чувству неполноценности, к затаенной обиде, злости. Здесь необходим переход к следующей стадии. ▫️Вторая стадия - возникновение потребности в идентификации с объектом зависти. Переходя к следующей стадии, необходимо отметить упущенный существенный момент зависти. Именно обострение имевшейся потребности в чем-то или ее возникновение (глядя на тот или иной привлекательный предмет или на человека) является второй стадией появления зависти. Зависть всегда основана на идентификации: завидуют тем, на кого хотят быть похожими. ❕Но для этого надо узнать, чем обусловлено превосходство другого, чтобы понять, каковы перспективы удовлетворения возникшего желания. Это приводит к двум последующим стадиям. ▫️Третья стадия - оценка своих возможностей. Оценив свои возможности (адекватно или неадекватно), человек может предпринять попытки приобрести тот предмет или качество, которые ему захотелось иметь, т. е. вступает в заочное соревнование с другим человеком, которое может привести к успеху, но может закончиться и неудачей, которые приводят к следующей стадии. ▫️Четвертая стадия - осознание невозможности удовлетворить свое желание, иметь то, что есть у другого. И в том и в другом случае эмоциональной реакцией на понимание невозможности достичь желаемого является возникновение огорчения, сожаления по этому поводу. ▫️Пятая стадия - поиск причины обнаруженного превосходства другого. Человек начинает думать: «Почему у кого - то, что-то, желаемое мной, есть, а у меня нет?» От осознания причины чьего-то превосходства зависит, какого вида зависть - «черная» или «белая» - возникнет у человека. 🔑Одно дело, когда превосходство другого в чем-то добыто трудом и может служить положительным примером для меня, мотивируя меня на активность. 🔑Другое дело - несправедливость судьбы (возможно, только в представлении завистника) или результат несправедливого распределения благ, получения этих благ другим человеком неправедным путем. В этом случае вывод один - «меня обделили», поэтому человек считает, что именно судьба или кто-то другой (другие) является виновником его неудач. ❕Это является следствием так называемого каузального заблуждения, т. е. восприятия человека, имеющего превосходство, как причины собственных неудач и униженного положения. Усиливает чувство «несправедливости» самовлюбленность (представление индивида о собственной исключительности и достойности большего). Зависть есть беспокойство (неудовольствие) души, вытекающее из того, что желательным нам благом обладает другой человек. И мы не считаем его достойным более, чем мы сами, чтобы владеть им. ▫️Шестая стадия - возникновение чувства ущемленного самолюбия. Принятие чьего-то неустранимого превосходства воспринимается самолюбивым или жадным человеком как своя неполноценность и даже как свое унижение: при этом объект зависти он относит к категории победителей, а себя - к проигравшим. Многие рассматривают зависть как реакцию на неравенство людей при дефиците собственной самооценки. И здесь много правды. ❕Зависть - это фактически признание собственного бессилия и беспомощности, подчиненности другому человеку, того, что он стоит ниже, чем другой. Если человек связывает свои неудачи с судьбой, то появляется обида на нее. Если завидующий экстраполирует свои неудачи на другого, более удачливого, превосходящего в чем-то ревнивца, возникает устойчивое неприязненное отношение или даже ненависть к нему.

Зависть возникает только по поводу того, к чему у человека имеется пристальный интерес, что им высоко ценится, к чему он стремится, т. е. в чем у него имеется или появляется потребность. Откуда ж она появляется? У всех/не у всех бывает? Что служит причиной ее возникновения? О главном - об этапах развития зависти. Зависть рассматривается как феномен, который проявляется на трех уровнях: •на уровне сознания •на уровне эмоционального переживания •на уровне реального поведения. Среди этого выделяются ее компоненты: 1) социальное сравнение; 2) восприятие субъектом чьего-либо превосходства; 3) переживание досады, огорчения, а то и унижения по этому поводу; 4) неприязненное отношение или даже ненависть к тому, кто превосходит; 5) желание или причинение ему вреда; 6) желание или реальное лишение его предмета превосходства. Соглашаясь в принципе с такой последовательностью, следует все же отметить, что представленные компоненты зависти скорее являются этапами возникновения зависти. Так, первые этапы не могут быть компонентами зависти хотя бы по той причине, что зависть как таковая еще отсутствует (однако без этих этапов зависть не возникнет). ❕Подчеркнуть это необходимо, поскольку часто восприятие чьего-то превосходства уже расценивается как проявление зависти. 👇

Аскорбат натрия — это форма витамина С, связанная с минеральной солью натрия. Основные свойства и польза для здоровья практически идентичны аскорбиновой кислоте, но минеральная соль буферизует и, следовательно, снижает кислотность аскорбиновой кислоты, - является более мягким способом получить суточную норму, не раздражая желудок. Витамин С необходим для роста и восстановления тканей организма, включая кости, кожу и кровеносные сосуды. Наше тело не в состоянии производить его, поэтому мы должны получать его каждый день. Основное преимущество данной формы вит С - это натрий, который является электролитом. Он помогает поддерживать баланс воды в клетках и вокруг них, контролировать стабильной кровяное давление, а также имеет важное значение для мышечной и нервной систем. ❕Аскорбатом натрия можно и нужно заменять весь «стандартный» аптечный набор в виде арбидолов, когацелов и прочих приблуд для снятия симптоматики респираторных заболеваний (что там сейчас популярно на рынке фармы?). А так же, можно применять его для лечения любых воспалительных процессов в организме; в качестве профилактики сезонных заболеваний. На рынке сегодня много производителей. Выбирайте любого исходя из чистоты состава.

👆Источник https://www.uts.edu.au/news/tech-design/mind-control-robots-reality

💥 БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО Исследователи из Технологического университета Сиднея (UTS) разработали биосенсорную технологию, которая позволит управлять такими устройствами, как роботы и машины, исключительно с помощью мыслительного контроля. Был разработан усовершенствованный интерфейс мозг - компьютер. Помимо оборонных приложений, эта технология имеет значительный потенциал в таких областях, как аэрокосмическая промышленность и здравоохранение, - например, позволяя людям с ограниченными возможностями управлять инвалидной коляской или протезами. «Технология громкой и голосовой связи работает за пределами лаборатории, в любое время и в любом месте». • Она делает излишними такие интерфейсы, как консоли, клавиатуры, сенсорные экраны и распознавание жестов». «Используя передовой графеновый материал в сочетании с кремнием, мы смогли решить проблемы коррозии, долговечности и сопротивления контакта с кожей, чтобы разработать носимые сухие датчики». ▫️Датчики расположены на задней части головы, чтобы обнаруживать мозговые волны от зрительной коры. ▫️Пользователь надевает на голову линзу дополненной реальности, которая отображает мерцающие белые квадраты. Концентрируясь на определенном квадрате, мозговые волны оператора улавливаются биосенсором, а декодер переводит сигнал в команды. Эта технология была недавно продемонстрирована австралийской армией, где солдаты управляли четвероногим роботом Ghost Robotics, используя интерфейс мозг- машина. ▫️Устройство позволяло управлять роботизированной собакой без помощи рук с точностью до 94%. «Наша технология может выдавать не менее девяти команд за две секунды». «Мы также изучили, как свести к минимуму шум от тела и окружающей среды, чтобы получить более четкий сигнал от мозга оператора». ❕Исследователи считают, что эта технология будет интересна научному сообществу, промышленности и правительству, и надеются на дальнейшее развитие систем интерфейса мозг-компьютер. ПС: Вот такие пирожки с капустой, друзья).