Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Что лучше съесть?☝️ ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Огненный сет для прокачки ног и ягодиц 🔥 Мышцы ног — самая большая группа мышц нашего тела, которая принимает активное участие в повседневной жизни. ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

💅 Лучшие идеи маникюра в этом канале: https://t.me/+3wBZUYrl5nozOWYy Рекомендуем подписаться👇

Круговорот голодной диеты ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Проработка стоп 🦶 Залогом успеха и избавления от боли и напряжения является регулярность физических упражнений. ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

🤭 Муж дал мне прозвище "Фрекен Бок", а свекровь считает меня ведьмой Все потому что я подписана на канал "Хитрость Дня". Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение. ❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉 https://t.me/+7VrcqxiNCw8yYWMy

Горячий ролл сэндвич в лаваше с хрустящей корочкой КБЖУ на 100 гр: 111.8/9.6/2.1/13.7 - лаваш тонкий 1 шт - куриная грудка отварная 60 гр - ветчина 50 гр - сыр сулугуни или любой другой 80 гр - творожный сыр 150 гр - огурец солёный 40 гр - листья салата ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Я похудела на 12кг за 31 день 🥰 Все убеждали меня что это нереально в мои 52 года, но я нашла новый канал по бюджетному и очень вкусному питанию 👉 РАЦИОН СЧАСТЬЯ Рекомендую подписаться

Тренировка на ягодицы 🔥 Зачастую мы сталкиваемся с проблемой потери упругости в ягодицах. ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Совет о том, как наслаждаться сладостями без ущерба для фигуры и здоровья ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!