uk
Feedback
Григорий Потемкин. Включите свет!

Григорий Потемкин. Включите свет!

Відкрити в Telegram

Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Григорий Потемкин. Включите свет!

Канал Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 244 підписників, посідаючи 2 160 місце в категорії Психологія та 63 390 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 244 підписників.

За останніми даними від 28 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 43, а за останні 24 години на -2, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.50%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.49% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 768 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 358 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 11.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 29 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

10 244
Підписники
-224 години
+67 днів
+4330 день
Архів дописів
Для меня утренние практики - не прихоть и блажь. Это способ выживания в динамичной жизни. Можно и без них. Но без них - растет живот и кислые результаты.

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди растут и развиваются постоянно, динамично, выходят на новые уровни, а другие будто застряли? Стоят на месте годами, как заколдованные? Мой опыт показывает: те, кто быстро растёт, живут из открытой позиции. Они спрашивают себя: «Что я ещё не знаю о жизни?», «А что ещё — о себе?». Идут к психологам, коучам, откалибровываются от людей, которые уже выше — и по мышлению, и по деньгам. А те, кто стоит на плато… как правило, из закрытой позиции. Обслуживают своего внутреннего красавчика. «Я всё знаю сам, я умнее всех, кто меня может научить?». Им важно быть правыми. А не богатыми. Не счастливыми. Я это знаю не понаслышке. Сам на протяжении многих лет обслуживал своего красавчика. Искренне верил, что умнее всех, вижу больше и тому подобное. Пока однажды мой коуч не задал один простой вопрос: «Григорий, ты хочешь по-прежнему продавать себе идею, что ты самый умный? Или хочешь быть богатым? Потому что это два совершенно разных вектора развития» И вот тогда я впервые подзадумался и увидел свою огромную слепую зону. Всё, что ближе всего к носу, мы не видим. Слепую зону невыгодно видеть. Запрос уровня профи звучит так: «Покажи мне мою слепую зону. Дай мне об тебя порефлексировать. Позволь увидеть то, что сам игнорирую». Именно в слепых зонах — наши потолки. Именно в них мы упираемся, когда хотим наверх, но не можем. И если вы хотите провернуть шестерёнки, чтобы двигаться вперед — приходите на завтрашний Zoom-разбор. Тема — слепые зоны. В деньгах, карьере и отношениях. Жду хорошо собранных мужчин. С азартом к жизни, волей, мышлением. Не тех, кто «всё и так знает». А тех, кто хочет дальше. Больше. Регистрируйтесь, чтобы стать участником или зрителем: https://clck.ru/3KZeoH И да — девушки, вы тоже приходите. Работать я буду с мужчинами, но для вас это может стать редкой возможностью — заглянуть за кулисы мужской психики. Увидеть, как мы думаем. Где болит. Как принимаются решения. Где мы реально буксуем. Такую насмотренность не создашь ни книгами, ни разговором на кухне. Только — вживую: https://clck.ru/3KZeoH

Покатался, блин! 😂
+1
Покатался, блин! 😂

Вчера моя коллега Аня Новожилова сказала интересную вещь. Люди с проявленной теневой стороной - самые классные собеседники и друзья. У них нет внутренних запретов. Они расслаблены. И в их поле ты тоже чувствуешь себя свободно. «Хорошули» - напряженные. Они контролируют себя, и, автоматически, тебя. С ними не расслабишься. Мысль показалась мне классной и я решил с вами поделиться. Что думаете?

Відеоповідомлення00:56

Відеоповідомлення01:00

Відеоповідомлення01:00

Как тепло от таких отзывов становится ❤️ проходила LEVEL UP 3 года назад и Гриша изменил мою жизнь на до и после. Оооочень сильно поменялось мышление и как будто бы розовые очки слетели. Реально драмы больше нет 🫂 и от этого так легко стало выстраивать отношения с людьми! Кайф! Гриша спасибо ❤️

+3
«Я думал, это норма — после 15 лет совместной жизни страсть затухает, и ты знаешь партнера до мельчайших деталей. Оказалось, нет. Можно снова зажечь огонь». (Виталий, Москва) «После курса ушла драма, и теперь я дышу легко. Ощущение, словно кирпич сняли со спины». (Ксения, Санкт-Петербург) «Я стала лёгкой, расслабленной, и партнер это чувствует. Это кайфовый кайф))». (Наталья, Москва) «Энергии стало больше, я заряжен и готов делиться с окружающими. Отношения стали качественнее». (Николай, Таиланд) Онлайн-курс «LEVEL UP в отношениях» — это про настоящие перемены, которые происходят естественно и легко. Участники первого потока уже получили: • Возрождение страсти даже после многих лет брака. • Освобождение от эмоциональной тяжести и драмы. • Ощущение лёгкости и естественности в общении с партнёром и другими людьми. • Повышение энергии и желания делиться этим состоянием с близкими. Неважно, вы сейчас в отношениях или только готовитесь их построить. Этот курс — ваш шанс понять себя, партнёра и наконец жить так, как вы всегда хотели. Следующий поток стартует в июне. Запишитесь в лист предзаписи «LEVEL UP в отношениях» прямо сейчас, чтобы забрать лучшие условия до повышения цен: https://potemkin.school/levelup/earlylist

Голосове повідомлення06:15

Мы с Аней Новожиловой и Гришей Лоевским уехали на три дня загород, чтобы работать над улучшением продукта LEVEL UP. Зачем я еду на креативную сессию с кураторами? Мой процесс создания новых продуктов работает только тогда, когда я думаю о других людей. Если я пытаюсь делать это в одиночку, я быстро теряю фокус и оказываюсь в вате. Кураторы, с которыми я работаю, обладают двумя важнейшими качествами: с одной стороны, они трезвые и критичные, с другой — принимающие. Они создают ощущение безопасности, когда ты можешь выложить любые идеи в формате «бредомешалки», а потом вместе с ними поддаешь эти идеи конструктивной критике и отделяешь зерна от плевел. Мы уехали работать над LEVEL UP втроем с Новожиловой и Лоевским, потому что они как раз такие — прямолинейные, критичные, смотрят на продукт глазами клиента, но при этом создают невероятно теплую и креативную атмосферу. И с ними получается действительно креативно работать. Так не со всеми, далеко не со всеми. Показать вам больше внутрянки такой креативной работы?

Знаете этих ребят?! ))
Знаете этих ребят?! ))

Дорогие, привет!!! Выгружу дополнительно сюда инсайты и изменения: ✅Моя психика наконец-то адаптировалась к близкому контакту с людьми: у меня не было приступов мигрени 🥳 (все прошлые СС плющило основательно) ✅После СС во вторник к вечеру тело как у фитнес-модели 🤤 - это уже закономерность после всех наших практик ✅Людей начинает примагничивать какой-то космической силой и все они говорят об особенной энергетике, фантастической сексуальности и невероятной женственности. ✅Вселенная и мир мужчин становятся настолько щедрыми и благосклонными, насколько женщина добрее к себе и всему вокруг, расслабленнее, отпускает контроль и напряжение Благодарю🙏

Аудио для девушек, которые привыкли жить в режиме «Все сама», и которые хотят переключиться на «Счастливая жена сильного мужчины». В подкасте рассказал: ▫️ Откуда ноги растут: как ты пришла в эту точку ▫️ Что с этим делать ▫️ Как выйти из мужских стратегий ▫️ Как переключиться на женское состояние, когда ты все тащишь на себе? Послушай аудио и поделись в комментариях своей ситуацией и мнением. А также перешли этот подкаст подруге, которой он может быть полезен. — Скоро будет повышение цен на тренинг «Суперспособности». Успей приобрести билет по старой цене на ближайший тренинг, который пройдет 12-13 апреля в Санкт-Петербурге. Подробности у менеджера: @lena_kivi

Первые разборы уже прошли — но вы ещё успеваете попасть на встречу, она в самом разгаре: https://potemkin.school/otnosheniya/
Первые разборы уже прошли — но вы ещё успеваете попасть на встречу, она в самом разгаре: https://potemkin.school/otnosheniya/check-in

В 19:00 мск встречаемся на zoom-разборах «Хочу на ручки» Потёмкин будет работать с самыми глубокими запросами: — Почему сложн
В 19:00 мск встречаемся на zoom-разборах «Хочу на ручки» Потёмкин будет работать с самыми глубокими запросами: — Почему сложно довериться и опереться — Откуда берется «я сама» и страх просить о помощи — Почему любовь и заботу вы видите только у других — Как выйти из этой роли и не потерять себя 🎯 Мужчины, вас тоже ждем! Вы сегодня сможете услышать, что на самом деле важно для женщин, и как быть тем, кто рядом не только физически, но и по-настоящему. Ссылка для входа: https://potemkin.school/otnosheniya/check-in

Відеоповідомлення00:50

Эмоции переполняют!!! Очень трансформирующий опыт всего за 2 дня. Действительно, тренинг очень талантливо продуман. Супер простые упражнения, на первый взгляд, но они поднимают внутри такой пласт информации для размышления. При этом большая разница с психотерапией или другими тренингами в том, что на СС ты практически сразу и очень мягко решаешь те вопросы, которые поднялись, а не гоняешь их в голове дальше еще несколько месяцев или лет. Кайфовая атмосфера, контекст, неслучайные люди, каждый из которых учитель для меня. Потрясающе харизматичный Григорий, его приятный, уместный юмор, четко структурированные смыслы, где-то с перчинкой 🌶️ Я получил огромное эстетическое, телесное, интеллектуальное и чувственное удовольствие от всего пережитого на тренинге! Приехать на СУПЕРСПОСОБНОСТИ, возможно, одно из самых правильных и своевременных решений в моей жизни! Огромная благодарность Вам всем, Ребята! 🙏🏻 Всей команде и, конечно, Григорию за всё, что вы делаете!!! Вы реально меняете жизни людей! Пусть все ваши проекты процветают и приносят еще больше пользы и радости людям! ☀️