We need to talk | باید باهم حرف بزنیم
" با هم حرف بزنیم ، تا بتونیم همدیگر را داشته باشیم 🤍 " Create : 28 june برام از چیزایی بگو که فکر میکنی برای هیچکس مهم نیست. https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-Elaaa
Більше975
Підписники
-324 години
+27 днів
+1330 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 نگاهم ک میکنی آنچنان سرمست می شوم ک انگار هیچ فردی جز تو در این دنیا وجود ندارد
خودت را ب عشق بسپار ، اعتماد کن ، نامیدت نمیکنم💜 | 63 | 1 | Loading... |
02 اگه رابطتت لانگه و دلش بغلتو میخواد این موزیکو فور کن واسش تا اکلیلی شه : ))
@weneedtootalk | 43 | 2 | Loading... |
03 هفت روش ساده برای شاد بودن:
۱. گل‌کاری يا باغبانی کنيد🌱
۲. پول‌های خود را خرج دلخوشی‌های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست‌نيافتنی نباشيد🦋
۳. در يک مهارت جديد، متخصص شويد
تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد ✅
۴. نگرانی‌هايتان درباره‌ی آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد. 📩
۵. اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد
گاهی در جمع خانواده‌تان جوک بگوييد و شوخ‌طبع باشيد 🎪
۶. مقايسه‌ی خود با ديگران را متوقف کنيد
مهم نيست که اين مقايسه در زمينه‌ی مالی باشد يا تحصيلی یا..🎭
۷. از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چرا که ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل‌توجهی دارد 🏄🏻♀
@weneedtootalk | 87 | 2 | Loading... |
04 «یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی همان هورمون هنگام بغل کردن همسر در رخت‌خواب را آزاد می کند!»
یک متخصص ادعا میکنه که فقط یک قاشق چای خوری کره بادوم زمینی که حاوی تریپتوفان هست، همون میزان سروتونین آزاد میکنه که هنگام در آغوش گرفتن همسر خود از پشت در تخت خواب،به مدت 30 ثانیه ایجاد میشه.
این خبر توسط یک روانشناس، اما کنی در همکاری با یک شرکت به نام مریدین، برند کره آجیل بدون روغن نخل، انجام شد.
| 72 | 1 | Loading... |
05 من رابطه نمیخوام، من رفیق میخوام،کسیکه ازکنارش بیدارشم باهاش بخندم،برقصم،پیشرفت ورشدکنم.کسی که باهاش غذابخورم،کسیکه بتونم عشق بورزم
من شریک جرم میخوام،کسیکه ازته قلبم اعتمادکنم،کسیکه نترسم ازدستش بدم چون میدونم همیشه کنارم هست،شاید رابطه مناسب من نیست، اماشریک شدن روانتخاب میکنم.
@weneedtootalk | 78 | 2 | Loading... |
06 اون موقعی که تو اوج عصبانیتت هم حواست هست حرفی نزنی که ناراحت بشه، میتونی ادعا کنی طرفو دوست داری. | 104 | 2 | Loading... |
07 این جمله‌ی«من نزدیک خونه‌م چیزی نیاز نداری برات بیارم.» خیلی قشنگ و محبت‌آمیزه، دوسش دارم. | 105 | 2 | Loading... |
08 امروز رو با بیکلام پیانو و بارون شروع کنیم؟ 🩵🌱
@weneedtootalk | 78 | 6 | Loading... |
09 چجوریه که حالِ یه آدم میتونه از حال خودتم برات مهم تر بشه >> | 281 | 5 | Loading... |
10 زندگی برای اینکه یکبار دوستت داشته باشم خیلی کوتاهه....
قول میدم تو زندگی بعدی هم دنبالت بگردم | 267 | 8 | Loading... |
11 براش نوشته بود:خیلی سعی کردم خودم رو تغییر بدم و سنگدل بشم تا کمتر آسیب ببینم ؛اما هیچوقت نتونستم!
آدم شاید بتونه عادت های خودش رو تغییر بده،ولی ماهیت شو نه.
به نظر من،بعضی وقتا بهترین راه اینه که،ادم به جای تغییر سرشت خودش،فاصله ش با ادمارو حفظ کنه.
@weneedtootalk | 230 | 4 | Loading... |
12 میکس جدید از سهیل مهرزادگان 🔥
@weneedtootalk | 97 | 5 | Loading... |
13 می‌نویسم برای تو که قشنگ ترین اتفاق زندگیمی
با اومدنت به من زندگی بخشیدی :)
امیدِ زندگیم شدی ، انگیزه‌ی راهم شدی
نورِ چشام شدی ، خنده‌ی لبام شدی
درمونِ دردام شدی ، آرامشِ قلبم شدی | 213 | 5 | Loading... |
14 اون date ای که بعدش کل بدنتو لباست بو عطرشو میده>>>>>>>> | 200 | 2 | Loading... |
15 🌱 به نظرم بهترین توصیه‌ی رابطه پایدار همینه که میگه :
«با هم مثل دوستای صمیمی حرف بزنید، مثل بچه‌ها بازی کنید، مثل زن و شوهرها بحث کنید و از همدیگه مثل خواهر و برادر محافظت کنید...»
@weneedtootalk | 203 | 3 | Loading... |
16 وقتی یک نفر حالش خوب نیست...
۱.شنونده خوبی باشید و با دقت حرف های آن را گوش بدهید🌱
۲.بپرسید که چطور میتونید کمکش کنید✨
۳.احساسات و تجربه های آن ها را بی ارزش نکنید🩵
۴.موقعیتی که در آن هستند را قضاوت نکنیم🍃
@weneedtootalk | 213 | 3 | Loading... |
17 آهنگ جدید حمید طالب زاده
@weneedtootalk | 90 | 3 | Loading... |
18 با لب هایم نه ...
من همیشه تو را با چشم هایم میبوسم
آرام تر...
گرم تر ...
عاشقانه تر ... | 300 | 3 | Loading... |
19 زندگی برای اینکه یکبار دوستت داشته باشم خیلی کوتاهه....
قول میدم تو زندگی بعدی هم دنبالت بگردم | 1 | 0 | Loading... |
20 🌿 پادکست سبکتو - قانون ۵ ساعت از بنجامین فرانکلین تا بیل گیتس و ایلان ماسک
قانون ۵ ساعت یکی از قوانینی است که افراد موفق در طول زندگی‌شان از آن استفاده می‌کنند. این قانون که بسیاری آن را به نام بنجامین فرانکلین می‌شناسند به افراد می‌گوید که باید در هفته حداقل ۵ ساعت مطالعه داشته باشند. متاسفانه سبک زندگی امروز، ما را به سمتی برده که آنقدر خودمان را درگیر زندگی کرده‌ایم که عادت‌های مهم زندگی را از روتین‌هایمان حذف کرده‌ایم.
@weneedtootalk | 82 | 4 | Loading... |
21 آره خلاصه باید بازو بگشاییددد 😂😂 | 248 | 1 | Loading... |
22 عاشق آن نیست که هر لحظه زند لاف محبت
مرد آنست که لب بندد و بازو بگشاید
#قاآنی | 304 | 5 | Loading... |
23 📌 چطور در رابطه بی ارزش میشیم ؟
۱. وقتی بیشتر از توجه و محبتی که میبینیم،محبت و توجه میکنیم
۲.وقتی بدون هیچ دلیلی مدام عذرخواهی میکنیم
۳.وقتی که نظرات و احساسات خودمون رو در روابط نادیده میگیریم
۴.وقتی که ایثارگری ها و ازخودگذشتگی های افراطی داریم
۵.وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرکسی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم
۶.وقتی به خاطر ترس از تنهایی و طرد شدن،مدام به طرف مقابل باج میدیم
۷.و به طور کلی وقتی خودمون و نیازهامون رو نادیده میگیریم.
@weneedtootalk | 427 | 6 | Loading... |
24 برای داشتن یک خانواده صمیمی و موفق نیاز به داشتن چه مهارت هایی داریم ؟🌱
۱ مهارت های کلامی و ارتباط موثر
۲ مهارت ارتباط صمیمانه ؛ ابراز محبت و پذیرش محبت
۳ مهارت کنترل خشم و کنترل هیجانات
۴ مهارت حل تعارضات حل مسئله و تصمیم گیری
۵ مهارت ارتباط با خانواده خود و خانواده همسر
۶ مهارت عفو و گذشت
۷ مهارت همدلی
۸ مهارت استفاده صحیح از رسانه
@weneedtootalk | 253 | 4 | Loading... |
25 صبحتون بخیررررر | 352 | 5 | Loading... |
26 ز جامِ عشقِ او مستم ،
دگر پندم مده ناصح
نصیحت گوش کردن رادلِ هشیارمیباید.
@weneedtootalk | 100 | 14 | Loading... |
27 صحبت کردن توی ماشین پارک شده با فرد مورد علاقه >>>>> | 456 | 6 | Loading... |
28 من دلم میخواد اون موقع که صدای جفتمون...
از خستگی گرفته بشینم کنارت
لیوانمو بغل کنم اونجوری که تو دوست داری...
تو بغلم کنی اونجوری که من دوست دارم... ♥️
با صدای خسته ات حرف زدنتو گوش کنم
تکون خوردن لباتو نگاه کنم
بازی کنم با رگای دستات
خیره شم به بهشت بین یقه و گردنت
دلم میخواد روی بزرگترین پله برقی دنیا وایسیم و همدیگرو نگاه کنیم
که نترسم که میخوریم زمین
غرق شم توت
دلم میخواد قهوه امو دوست نداشته باشم
و بجاش قهوه ی نصفه خورده ی تورو دوست داشته باشم
دوست دارم دست ببرم تو موهات و راه برگشتو گم کنم
دلم میخواد تمام طول روزمو بدم و
بجاش تورو اول صبح و آخر شب حس کنم کنارم.
@weneedtootalk | 419 | 9 | Loading... |
29 اینکه بعد از اشتباهت چه رفتاری میکنی واسه من خیلی مهم تر از خود اون اشتباهت. | 337 | 3 | Loading... |
30 💛🪐✨ | 253 | 3 | Loading... |
31 تموم انرژي منفیارو بریزید دور این پادکست شاد و پلي کنید با ولووووووم بالا 👊🏻💕
@weneedtootalk | 91 | 14 | Loading... |
32 📌 طرز صحیح انتقاد کردن از پارتنرتون:
۱- توی جمع ازش قدردانی کن و توی خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه!🌱
۲- قبل از انتقاد، چند تا نکته مثبت بهش بگو🌱
مثلا عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟
۳- کلی گویی نکن و مشخص و واضح انتقاد کن 🌱 مثلا نگو آدم دروغگویی هستی!
بجاش بگو از اینکه دیشب فلان قضیه رو بهم دروغ گفتی ناراحتم.
۴- جملاتت رو با عبارت " من " شروع کن🌱
مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی!
بجاش بگو من احساس میکنم در فلان موقعیت منو اولویت قرار ندادی.
۵- در فرآیند انتقاد کردن از کلمات همیشه و هیچوقت استفاده نکن.🌱
۶- به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی چیکار نکنه، بگو که چیکار کنه 🌱
نگو سرت رو از گوشیت دربیار
بجاش بگو میشه بهم توجه بیشتری داشته باشی؟
قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف شما اینه دلخوریتون رو بیان کنید طوری که شریک عاطفیتون عصبانی یا ناراحت نشه و خودش رو اصلاح کنه. اگر با کلامت اون رو به حالت دفاعی دربیاری احتمالا به نتیجه دلخواه نمیرسی.
@weneedtootalk | 257 | 6 | Loading... |
33 «قربان مردمک‌های بی‌قرار چشمهایت بروم، قربان غم و شادی ات بروم، تو چه هستی که جز با تو آرام نمی‌گیرم. حتی جای پایی از تو در خاک برای من کافیست | 245 | 4 | Loading... |
نگاهم ک میکنی آنچنان سرمست می شوم ک انگار هیچ فردی جز تو در این دنیا وجود ندارد
خودت را ب عشق بسپار ، اعتماد کن ، نامیدت نمیکنم💜
اگه رابطتت لانگه و دلش بغلتو میخواد این موزیکو فور کن واسش تا اکلیلی شه : ))
@weneedtootalk
هفت روش ساده برای شاد بودن:
۱. گل‌کاری يا باغبانی کنيد🌱
۲. پول‌های خود را خرج دلخوشی‌های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست‌نيافتنی نباشيد🦋
۳. در يک مهارت جديد، متخصص شويد
تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد ✅
۴. نگرانی‌هايتان درباره‌ی آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد. 📩
۵. اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد
گاهی در جمع خانواده‌تان جوک بگوييد و شوخ‌طبع باشيد 🎪
۶. مقايسه‌ی خود با ديگران را متوقف کنيد
مهم نيست که اين مقايسه در زمينه‌ی مالی باشد يا تحصيلی یا..🎭
۷. از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چرا که ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل‌توجهی دارد 🏄🏻♀
@weneedtootalk
Фото недоступнеДивитись в Telegram
«یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی همان هورمون هنگام بغل کردن همسر در رخت‌خواب را آزاد می کند!»
یک متخصص ادعا میکنه که فقط یک قاشق چای خوری کره بادوم زمینی که حاوی تریپتوفان هست، همون میزان سروتونین آزاد میکنه که هنگام در آغوش گرفتن همسر خود از پشت در تخت خواب،به مدت 30 ثانیه ایجاد میشه.
این خبر توسط یک روانشناس، اما کنی در همکاری با یک شرکت به نام مریدین، برند کره آجیل بدون روغن نخل، انجام شد.
من رابطه نمیخوام، من رفیق میخوام،کسیکه ازکنارش بیدارشم باهاش بخندم،برقصم،پیشرفت ورشدکنم.کسی که باهاش غذابخورم،کسیکه بتونم عشق بورزم
من شریک جرم میخوام،کسیکه ازته قلبم اعتمادکنم،کسیکه نترسم ازدستش بدم چون میدونم همیشه کنارم هست،شاید رابطه مناسب من نیست، اماشریک شدن روانتخاب میکنم.
@weneedtootalk
👍 2
اون موقعی که تو اوج عصبانیتت هم حواست هست حرفی نزنی که ناراحت بشه، میتونی ادعا کنی طرفو دوست داری.
این جمله‌ی«من نزدیک خونه‌م چیزی نیاز نداری برات بیارم.» خیلی قشنگ و محبت‌آمیزه، دوسش دارم.
👍 1❤ 1
امروز رو با بیکلام پیانو و بارون شروع کنیم؟ 🩵🌱
@weneedtootalk
چجوریه که حالِ یه آدم میتونه از حال خودتم برات مهم تر بشه >>
00:13
Відео недоступнеДивитись в Telegram
زندگی برای اینکه یکبار دوستت داشته باشم خیلی کوتاهه....
قول میدم تو زندگی بعدی هم دنبالت بگردم