Центр практической психологии г.Орска

26 апреля в 18.00 традиционная встреча в нашем Психологическом клубе. Ждём девушек и женщин, занятых по жизни, на работе, в семье , занятых Очень и Не очень😊 на тему: "Как сохранить Себя для себя и для других" . Что будет на встрече? ♡ Уютная атмосфера салона Altar ♡ Дружеская беседа о психологии и жизни ♡ Знакомство с инструментами помощи себе Это будет - Практикум счастья😍 Звоните и бронируйте места по телефону 8 905 896 99 36

Давайте, хотеть жить❗ Попался на глаза текст, и не получилось просто пролистнуть, зацепил,отозвалось что - то в душе, хотим поделиться! Прочтите, пожалуйста те, кому сейчас трудно! Эту историю мне рассказал мой знакомый доктор, хирург. Однажды он делал операцию пациентке, женщине средних лет. Сложную, но привычную. Он отлично все знал и умел. Но начались такие неожиданные проблемы и трудности на каждом шагу, что он испугался. Он весь взмок и кричал на медсестёр диким голосом. То одно происходило, то другое. А в конце неожиданно началось кровотечение, которое он с трудом остановил. Он спас пациентку. Чудом, неистовым трудом, героическими усилиями. А потом начались осложнения. Их тоже с огромным трудом удалось устранить. И женщина выжила. Доктор пришёл к ней и начал подбадривать. Этот врач - хороший человек, очень хороший человек и профессионал. И он рассказал женщине, как чудом ее спасли! Какое счастье, вы спасены, вашей жизни ничто не угрожает. Вы будете жить! А пациентка посмотрела безрадостно и сказала тихо: «Спасибо. Но я не очень хочу жить!». У неё была трудная личная ситуация, тяжелая. И она утратила волю к жизни. А уже потом заболела. И все эти страшные трудности произошли. И этот случай очень на врача повлиял. Ведь не могла же сама женщина накликать и вызвать такие препятствия, осложнения, цепь негативных событий, стечение роковых обстоятельств? Об этом мы разговаривали с ним. Ведь не могла же она повлиять на события? Могла. Механизм неясен. С болезнью более-менее ясно. Нежелание бороться за жизнь может вызывать болезнь. А остальные роковые совпадения - это синхронизмы, реакция объективного мира на наш настрой. Это плохо изученный вопрос, но явление такое есть. И самое важное: чтобы выжить, надо хотеть жить. Очень хотеть. Ну, и важно, чтобы кто-то тоже этого хотел и боролся, как этот доктор. Который спас женщину вопреки всему. Но такой доктор не всем попадается… Неприятности и несчастья могут преследовать тех, кто утратил волю к жизни. Кто внутренне сдался на волю судьбы. Да, когда человек заболеет, он может захотеть жить. Желание жить вернется, да поздно будет. Надо хотеть жить всегда. Хотя это странно звучит. И никогда не говорить в расстроенных чувствах: «Ах, я жить не хочу! Лучше умереть!». Эти слова отзовутся спустя время… Как бы ни было трудно и горько иногда, давайте все же будем хотеть жить. Изо всех сил. И бороться будем. Это и есть «хотеть жить» - борьба. И это очень помогает оставаться здоровым и сильным - и доктор это тоже отметил. Анна Кирьянова

Смотрю сегодня на утреннее небо и думаю, что же ты природа- матушка продолжаешь нас испытывать?.. там же люди на горе Преображенской, без крыши над головой, без тепла, огня... Серое небо прибавляет грустных мыслей... Не успела подумать... Клочок голубого цвета вдали. И за 5 минут уже над головой красивый голубой цвет с белоснежными облаками! Спасибо, природа- матушка, за урок, нет постоянности и остановки в природе и вокруг. Всё движется, всё меняется... Стихия - она на то и стихия, что стихает со временем. И наступает время человека. Начинать всё с начала. Не ЗА ЧТО нам это, а ЗАЧЕМ.

Жизнь будет постепенно возвращаться. ☀ В апреле это всегда чувствуется особенно. В апрельском солнце даже раны заживают быстрее. Ежедневные хлопоты, повседневные дела, помощь ближним, забота о семье, о детях - это то, что позволяет нам сохранить себя. Как говорить с детьми о произошедшем честно, но при этом не напугать? Наши рекомендации вам в помощь 👇.

На вопрос, который сегодня переносит каждого, чей дом под водой, "как?" "Как можно это всё поднять, восстановить" ... не находится ответа...Становится только труднее переносить состояние потери. Пережить горе нельзя. Его надо прожить. А для этого жить сейчас, в этот момент. Решать однодневные, ежечасовые задачи. Если ваша психика прожила все закономерные чувства и состояния, то сможете говорить о прошлом и строить будущее..

А вот потом наступают Страдания и дезорганизация. Отчаяние. Гнев привязывается к конкретному объекту - на другого человека, на мир вокруг, несправедливость - "Почему так?" Человек становится агрессивным. Это сменяется опустошенностью, бессмысленностью, брошенностью. Сначала усталость и слабость. Дайте себе на это время.

Дорогие наши орчане. Шоковое состояние от первых дней потопа постепенно снижается... И наступает осознание. Осознание неизбежности потери и лишения... Психика человека в момент острой критической ситуации переживает встряску до ощущения нереальности. Наблюдается отрицание "не может быть!", снижение болевой и иной чувствительности. И хорошо, если в этот момент

Внимание. Запланированный эфир сегодня в 19.00 переносится на другой день. Будет сообщение позже

https://t.me/+uQ-edv2lRDBjYjM6 Приглашаем на тему "Как говорить с детьми, чтобы они Учились" . Сегодня в 19.00 психологи отвечают на вопросы родителей.

Что делать, если... Если это нам удалось, второй пункт - оцениваем ситуацию! Решаем, какие риски можно минимизировать, а какие придётся принять. Вот сейчас можно простраивать цепочки будущих действий. Если так..., то... Придумайте, какие есть варианты действий, обращения за помощью. Вспомните, что, наверняка, это не первая сложная ситуация в вашей жизни? И ведь всегда справлялись? 🌩 Правда? Есть еще один приём из позитивной психологии, которым я сама пользуюсь в кризисах. Дистанцирование. Представьте, как вы будете рассказывать об этом через 5 лет, какие будут у вас эмоции по поводу ситуации, как вы справились, благодаря чему, каким вашим сильным сторонам личности? P. S. Если знаешь ЗАЧЕМ, можно преодолеть любое КАК. В. Франкл. Всем нам сил и сочувствия к себе и друг к другу! 💓

Что делать, если... Такой вопрос сейчас задают многие жители нашего города. Многие орчане оказались в очень  сложной ситуации из-за разлива рек Но и те, кого паводок не коснулся напрямую, тоже волнуются, чем закончится разгул стихии, будет ли в кранах вода, а в сетях электричество? Что можно сделать в ситуации неопределенности,  чтобы сохранить физическое и эмоциональное здоровье? Мне кажется, в этой ситуации нам всем пригодится опыт людей, работающих  в опасных профессиях, связанных с постоянным риском. Их секрет состоит в способности переключаться. Переключение из состояния максимальной  мобилизации в состояние расслабления при первой же возможности. Ни один живой организм не может функционировать долго в режиме "турбо". Наша психика работает по принципу "Вдох-выдох" Поэтому если  прямо сейчас вы ваши близкие в безопасности, постарайтесь сосредоточиться на решении актуальных простых задач, не пытаясь строить долгосрочные планы и прогнозы. Сейчас самое важное - эмоционально стабилизироваться!

"Как говорить с детьми, чтобы они УЧИЛИСЬ!" Актуально? ДА! Особенно сейчас, в апреле - мае! Именно так мы назвали Прямой эфир в пятницу и позвали супер- специалиста из Чебоксар!👍 Антонина Александровна Трубникова, кандидат психологических наук, детский и семейный психолог, более 20 лет в образовании с детьми, родителями и педагогами, сказкотерапевт, педагог семейных классов. Приходите на эфир 5 апреля в 19.00 (ссылка будет накануне).

#вечернее Всë проходит в этом мире, снег сменяется дождем, всë проходит, всё проходит, мы пришли, и мы уйдем. Всë приходит и уходит в никуда из ничего. Всë проходит, но бесследно не проходит ничего. И, участвуя в сюжете, я смотрю со стороны, как текут мои мгновенья, мои годы, мои сны, как сплетается с другими эта тоненькая нить, где уже мне, к сожаленью, ничего не изменить, потому что в этой драме, будь ты шут или король, дважды роли не играют, только раз играют роль. И над собственною ролью плачу я и хохочу, по возможности достойно доиграть свою хочу — ведь не мелкою монетой, жизнью собственной плачу и за то, что горько плачу, и за то, что хохочу. Кто знает автора? 👇

Благодарим всех участниц встречи в Психологическом клубе за душевную встречу , а Елизавету Кашинскую за уютную атмосферу t.me/the_altar_store Тематическую встречу, посвящённую ретроспективе прошлого, настоящего, будущего помогли осуществить Куклы из коллекции Поповой Алисы Харитоновны. С детскими иллюзиями не расстаёмся😊 Они помогают и сегодня проходить инициацию, так необходимую во Взрослом мире

Наша мечта - Психологический клуб уже завтра! Есть ещё места. Звоните, мы забронируем для Вас! 8 905 896 89 40

У нас новость!! Мы открываем двери в ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ Приглашаем всех, ▪︎ кто любит заниматься саморазвитием, ▪︎ кто знает о психологии много и не очень, ▪︎ кто хочет провести время интересно и с пользой. В Клубе мы будем создавать пространство, где каждый может побывать Экспертом, Клиентом, Наблюдателем. На первой встрече известный в городе психолог Попова Алиса Харитоновна предложит для вас тему ~Секреты Куклы моего детства~ Кукла, с которой Вы играли или не играли в детстве - это нить, связующая лично Ваше прошлое, настоящее, будущее. Хотите узнать о трех секретах, которые кое-что изменят в Вашей жизни? Приходите в Психологический клуб! Встречаемся 29 марта с 18.00 до 19.30 в уютно атмосферном местечке Салона Алтарь на Краматорской, 44. Входной билет по телефонам 8 905 896 99 36.

"Правовое просвещение подростков". На такую тему 22 марта 2024 года прошёл эфир с родителями подростков. С наступлением весеннего тепла наши дети выходят на улицу и риск правонарушений увеличивается. Актуальным становится знание подростков о своих правах и ответственности. А как родителям говорить с детьми об этом, что необходимо знать взрослым, чтобы уберечь детей? Об этом мы говорили с юристом, психологом, многодетной приёмной мамой Ольгой Петровной Марьиной. Видеозапись по ссылке👇 https://t.me/c/2107663828/27

https://t.me/c/2107663828/27 Предлагаем видеозапись на тему помощи родителям в правовом просвещении подростков.