МУИП интегративная психология
Відкрити в Telegram
Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МУИП интегративная психология
Канал МУИП интегративная психология (@integps) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 15 167 підписників, посідаючи 1 344 місце в категорії Психологія та 43 111 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 15 167 підписників.
За останніми даними від 26 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -54, а за останні 24 години на 3, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.62%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.89% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 549 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 287 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Университет психологии
Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip
А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
15 167
Підписники
+324 години
-157 днів
-5430 днів
Архів дописів
Всем привет, дорогие! Аня на связи
Хочу пригласить вас на практический вебинар, на котором будем учиться управлять отношениями.
Разберём:
🔻 причины, по которым не получается построить здоровые отношения,
🔻 и пути их решения.
20 июля 19:00 по Мск
Регистрируйтесь по ссылке: https://psy-muip.ru/workshop_relationship?utm_source=telegram&utm_medium=psy.muip&utm_campaign=praktikum20.07
P. S. подготовила для вас очень приятный подарок за регистрацию.
Исправлять токсичного партнера — не твоя ответственность.
Твоя ответственность — излечить часть себя, которая допускает таких партнеров в твою жизнь.
#аффирмация_МУИП
Мы вам тут новый мем принесли, надеемся, и вы поделитесь тем, что больше всего развеселило на этой неделе 😎
#выходные_мемы
Объявляем традиционный обмен мемами в комментариях ⬇️
💔 Расшифровка теста на токсичные отношения
Чем больше у вас ответов «да», тем в более нездоровых отношениях вы состоите. Если вы постоянно несчастны рядом с партнером, это тревожный знак. Но не все сложные отношения — токсичные.
Сделать первые шаги к счастливым отношениям вы сможете на нашем практическом вебинаре «Наука "быть вместе" с Аней Рейрой. Он пройдёт уже 20 июля в 19:00.
Регистрируйтесь по ссылке и помните: в отношениях может и должна царить любовь, уважение и понимание ❤️
https://psy-muip.ru/workshop_relationship?utm_source=telegram&utm_medium=psy.muip&utm_campaign=praktikum20.07
Ваши интересы и желания часто подвергаются критике и шуткам
В отношениях присутствуют ультиматумы и манипуляции, причём часто серьёзными темами, например, самочувствием
Вы никогда не говорите о проблемах, только перекладываете на друг друга вину и ответственность
Вы чувствуете, что вам навязываются чужие желания и чужой образ жизни (например, партнер заставляет вас бегать по утрам вместе с ним/смотреть только те фильмы, которые нравятся ему)
Партнер постоянно забывает о важных для вас датах, праздниках и вещах
Вы часто испытываете стресс и напряжение, пребываете в состоянии глухой обороны и готовы отражать нападки партнера
Вы часто испытываете стресс и напряжение, пребываете в состоянии глухой обороны и готовы отражать нападки партнера
+9В соцсетях обнаружен новый термин — «микроизмена»
Рассказали о том, что это такое и что об этом думают психологи, в карусели 👉🏻
Ждём всех, кто хочет научиться управлять здоровыми отношениями, на бесплатном практикуме от Ани Рейры в четверг 20 июля!
🎁 Регистрируйтесь по ссылке сейчас и получите в подарок ГИПНОЗ «Мужчина моей мечты»: https://psy-muip.ru/workshop_relationship?utm_source=telegram&utm_medium=psy.muip&utm_campaign=praktikum20.07
Я практиковала несколько раз по неделе
В моменте было очень сложно, но результаты того стоили
После этого полгода не пользовалась половиной соцсетей, в которых я тупо прожигала время! Только недавно снова начала, но в меру
Продуктивность конечно тоже улучшилась намного🔥
Как устроить дофаминовый детокс 😊
😊 Убрать «дешевые» источники дофамина.
😊 Уехать в скучное предсказуемое место. Никаких сериалов и развлечений.
😊 Заниматься рутинными однообразными делами.
😊 Обрывать негативные руминации — не закручивать негативные мысли.
😊 Применять технику заземления. Вы можете сфокусироваться на дыхании, своем теле, звуках, на счете цифр и т.д.
😊 Чего ждать после такого детокса
- улучшения настроения;
- повышения либидо;
- снижения тревожности;
- повышения продуктивности.
Кто-нибудь практиковал? Поделитесь опытом в комментариях 👇
😊 Лайфхак: как получать больше дофамина и улучшить либидо
Если вы перестали получать удовольствие от простых радостей жизни, попробуйте дофаминовый детокс.
😊 Что это
Дофаминовый детокс — это исключение всех факторов, вызывающих выброс дофамина, чтобы восстановить чувствительность дофаминовых рецепторов.
Что сжигает наш дофамин
Меньше дофамина — меньше чувства радости, удовлетворенности жизнью. Нужно стараться его беречь и во всем знать меру.
Сохраняйте как напоминалку ❤️
+3Это вообще нормально?
Бывшая девушка популярного актера Джоны Хилла поделилась требованиями, который он ей поставил в начале отношений. Подробнее читайте в карусели 👉
Хотим обсудить с вами. Где заканчиваются личные границы и начинается эмоциональный абьюз? Поделитесь мнением в комментариях.
❤️🩹 Этот инструмент, молоточек — новый практикум по счастливым отношениям от Ани Рейры, на котором вы сможете:
— понять истинную потребность в отношениях,
— перестать додумывать за других и разочаровываться,
— повысить качество общения в паре и научиться договариваться,
— делать так, чтобы ссоры укрепляли отношения.
Практикум пройдет 20 июля в 19:00. За регистрацию прямо сейчас вы получите подарок — запись транса «Мужчина моей мечты» 🎁
Переходите по ссылке ниже и регистрируйтесь на практикум. Обнимаем!
https://psy-muip.ru/workshop_relationship?utm_source=telegram&utm_medium=psy.muip&utm_campaign=praktikum20.07
