Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
TheMenBuilder
Відкрити в Telegram
Making men physically, mentally and financially Strong Make $100+ per day in X: https://gumroad.com/a/341363411/XFFpt
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу TheMenBuilder
Канал TheMenBuilder (@themenbuilder) у мовному сегменті Англійська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 15 287 підписників, посідаючи 1 437 місце в категорії ЗОЖ та 2 502 місце у регіоні США.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 15 287 підписників.
За останніми даними від 10 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -25, а за останні 24 години на -9, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 20.21%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.59% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 3 089 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 855 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 70.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як frame, rewire, pain, porn, suffering.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Making men physically, mentally and financially Strong
Make $100+ per day in X: https://gumroad.com/a/341363411/XFFpt”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
15 287
Підписники
-924 години
-137 днів
-2530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+40
в 1 каналах
травень '26
+113
в 2 каналах
Get PRO
квітень '26
+48
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+54
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+148
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+292
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+242
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+205
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+90
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+89
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+66
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+196
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+43
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+109
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+126
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+106
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+150
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+218
в 4 каналах
Get PRO
грудень '24
+351
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+916
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+936
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+727
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 059
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+802
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+655
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+675
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+613
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+817
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+628
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+285
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+290
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+133
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+130
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+458
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+586
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+254
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+6 888
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | +9 | |||
| 08 червня | +2 | |||
| 07 червня | +7 | |||
| 06 червня | +4 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | +9 | |||
| 02 червня | +2 | |||
| 01 червня | +6 |
Дописи каналу
The fastest way out of a big L is - dress like you're that guy. Get a fresh haircut like you're somebody. Then do something bold for absolutely no reason other than to feel alive again. A pitch, cold approach a girl, a wild offer that has no business working. Heavy moods cannot survive bold action. Move around. Refuse to sit still in the darkness. You do not think your way out of a bad place. You move your way out.
| 2 | Sunlight in the morning sets your cortisol at the right time which means your testosterone peaks properly which means your sleep improves at night. one habit fixing three problems. go outside first thing. | 1 068 |
| 3 | Wild animals don't get depressed in nature. They get depressed in captivity. Now look at modern human life and try to spot the difference. We built our own cages and wonder why everyone is medicated and miserable. | 1 378 |
| 4 | Talk to people like you already know them. Treat every man like a lifelong friend and every woman like a lover. makes you instantly likable. | 1 403 |
| 5 | the bar for men is so low right now that simply being consistent, showing up and keeping your word makes you extraordinary. embarrassing how little it takes to stand out. | 1 555 |
| 6 | One day you'll realize that half your problems came from wanting to be liked. | 1 646 |
| 7 | Read my article - " The Flow state is Free"
https://x.com/i/status/2063177591406899619 | 1 814 |
| 8 | A moving man will surely meet his luck. The one who is out, talking, building, showing up, trying things, going places. Luck is not random. It is what happens when you are in enough motion that opportunity has somewhere to land. Stay still and luck has no way to find you. Keep moving and it is almost inevitable. | 2 251 |
| 9 | a 45 minute walk in the morning sun is the most underrated antidepressant on the planet. | 2 564 |
| 10 | you can be 30 with nothing built and still turn it all around. but you cannot do that if you spend the next 5 years the same way you spent the last 5. something has to change today. | 2 845 |
| 11 | Life for men is a marathon. Success or failure at any age means nothing. You can enter any field tomorrow and lap people who have been in it for years with just one year of obsessed focused work. Most domains are shallower than they look from the outside. Expertise is mostly just time and nobody owns time. Every limitation you think you have is an illusion you inherited and never questioned. The only thing that has ever actually mattered is fire in the belly. Find yours. Everything else genuinely falls into place. | 3 091 |
| 12 | Shyness as a man has a very real price tag. The job you didn't go for. The girl you never approached. The room you walked into and stood quietly in the corner instead of owning. Nobody is coming to pull potential out of you. You have to put yourself forward. | 2 936 |
| 13 | Flirting is a way of life. It is smiling at pretty girls, complimenting strangers, whistling back at birds and pushing your car just to feel it. It is saying what you mean, telling the risky joke, walking in like you already belong. It is treating every stranger like an old friend and finding beauty in completely ordinary moments. The people who are truly magnetic are not just flirting with people — they are flirting with life itself. That warmth, that boldness, that unashamed love for being alive is the most attractive thing a human being can carry. Never lose it. | 2 973 |
| 14 | the male mental health crisis isn't complicated at all. porn, bad food, no sunlight, no purpose, no movement, a desk job that slowly kills your soul, low testosterone, terrible sleep, and zero genuine human connection. it's just a generation of men living completely against their nature and wondering why they feel like they're dying inside. | 2 893 |
| 15 | If you really loved yourself you'd quit p*rn & video games, get in shape, eat good, dress well, socialize more, and read & write often. | 2 965 |
| 16 | It's honestly so simple.
Just heal your family trauma, regulate your nervous system, break your addictions, repair your attachment style, reparent your inner child, and develop a spiritual practice that dissolves the boundaries between self and other. | 3 163 |
| 17 | FAKE IT TILL YOU MAKE IT
Carry yourself like you've already won. Ignore the social script. Be unapologetic and unreasonable about what you want. Walk like you own the place. Move like a winner. Take up space.
Because reality is soft. It bends toward whoever refuses to accept less.
The secret was never hard work. It was unshakeable will. | 3 375 |
| 18 | Every generation before yours worked outside, moved outside, lived outside.
Then suddenly we built boxes to live in, boxes to work in, boxes to stare at.
And now we wonder why everyone's depressed, vitamin D deficient, and anxious. | 3 045 |
| 19 | Whoever conditioned you to be unquestionably obedient — in childhood or adulthood — put you at risk. obedience without thought isn't virtue. it's just fear with good manners. at some point you have to unlearn it and figure out what you actually think, want, and believe. your own want is not a threat to anyone worth keeping around. | 3 053 |
| 20 | life gets insane when you start treating it like a game you're actually allowed to win. you have free will. you can do almost anything you decide to do. the only thing standing between you and the life you actually want is a set of beliefs you picked up from people who settled. drop them. dream bigger than feels reasonable. be almost greedy about what you want. build the thing, become the person, take the life that was always sitting there waiting for someone bold enough to just reach out and grab it. | 3 385 |
