Девичник XSIZE 🩷

📅 План на ближайшие дни — сохраняй, чтобы не пропустить! 🧠 6 мая в 19:00 — эфир с эндокринологом Тема: Гормональные причины набора веса

Поговорим честно и по делу: — как гормоны реально влияют на жир и отёки — почему “ем мало, а вес стоит” — это не выдумка — и что можно сделать, не впадая в крайности

🔥 7 мая — стартует бесплатный марафон “Худеем с XSIZE” 5 дней без диет, без жёстких рамок и без чувства вины Питание, движение, лимфа, поддержка и настоящие результаты 📲 Успей зарегистрироваться

РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН «ХУДЕЕМ С X-SIZE 2.0» Окончание регистрации - 7 мая 17:00🔥

Москва не радует погодой, поэтому предлагаем отдохнуть дома с семьей за просмотром классных фильмов🍿 Подборку смотри в карусели🎬

Мир! Труд! Май! 🕊️ Поздравляем всех с праздником первомая!

Вот, что мы ели, чтобы убрать лишние КГ и СМ! Как вам такое питание? Мы думаем, очень даже классно! Хочешь с нами? 7 мая стартуем, регистрируйся 👈🏻

Как прошёл марафон “Худеем с XSIZE” — изнутри? За 5 дней мы вместе: ✔️ Запустили обмен веществ ✔️ Снизили отёки ✔️ Показали, как работать с телом без насилия и голодовок А теперь к фактам:

📉 Минус от 2 до 4 кг (без диет) 📏 Минус в объёмах — талия, живот, бёдра 🌿 Нормализация ЖКТ — многие наконец сказали “прощай” тяжести и вздутию ✨ Лёгкость в теле и голове — без истерик и запретов

И это только за 5 дней! Хочешь увидеть, как выглядели рационы девочек? Давайте наберем 30 реакций, и мы покажем, что ели наши участницы на протяжении марафона.

30 апреля в нашем канале про франшизы — прямой эфир с нашими новыми партнёрами! И это не просто цифры на бумаге. Настя — сначала была нашей клиенткой. Только 2 раза пришла в студию... и поняла: «Я хочу быть частью этого» А её муж Гоша поддержал её мечту — и подарил франшизу XSIZE. Прошёл всего месяц работы — и их выручка уже 2300000₽! Как они запустились так быстро? С какими страхами столкнулись? И почему всё получилось? Об этом поговорим в прямом эфире 30 апреля. Подключайся в наш канал про франшизы — чтобы не пропустить!

🔥 МАРАФОН «ХУДЕЕМ С X-SIZE» ЗАВЕРШЁН! 🔥 5 дней заботы о себе 5 дней движения, осознанности и маленьких побед 💪 Мы официально подводим итоги! И хотим сказать: Девушки, вы — КОСМОС. За вашу вовлечённость, поддержку друг друга и честность перед собой. Теперь ваша очередь👇🏻 Накидайте реакций под этим постом! Как вам марафон? Как ощущения? Нам важно видеть вашу энергию💞

Взбодрились? Какие тренировки вам больше по душе: энергичные или спокойные?

Доброе утро! Через 10 минут начинаем! Можешь уже расстилать коврик!🔥

Уже сегодня стартует марафон «Худеем с X-SIZE»! Всё, настал тот самый день. ⠀ Без «с понедельника». Без «ещё чуть-чуть подожду». ⠀ Сегодня ты включаешься в тело. ⠀ 5 дней — БЕСПЛАТНО. 📍 Чёткая система 📍 Пошаговый маршрут 📍 Без жести и крайностей ⠀ 💧 Запускаем лимфу 🍽 Разбираемся с питанием 📏 Отслеживаем изменения 🧖‍♀️ Добавляем уход ⠀ Если ты уже внутри — лови обнимашку 🤍 ⠀ Если проспала — ещё не поздно догнать! Наши девочки уже знакомятся в чате🔥 Сегодня в 17:00 ЗАКРОЕТСЯ регистрация, поэтому прыгай в последний вагон! Регистрация 👈🏻

Сон — не просто “поспать”, а восстановление всех систем: от гормонов до лимфы. Если ты засыпаешь с телефоном — ты не засыпаешь, а зависаешь. И это прямой путь к тревожному сну. Хронический недосып = лишний вес. Даже с идеальным питанием и тренировками. 🤍 Не надо всё менять сразу. Но уже сегодня можно лечь на 15 минут раньше — и это будет вклад в себя. ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН👇🏻 https://online.xsizeschool.ru/marafon СТАРТ УЖЕ 23 АПРЕЛЯ!

Через 10 минут начинаем, не забудь подключиться!

Прямой эфир: «Сон от которого худеют» 🔥 ⠀ Высыпаться — это не просто 8 часов под одеялом. ⠀ Это: — как быстро ты засыпаешь — просыпаешься ли разбитой — влияет ли недосып на вес и отёки ⠀ 🕖 Во вторник в 19:00 нутрициолог Анна выходит в эфир ⠀ Тема: «Что такое качественный сон и как его улучшить» ⠀

Поговорим о: ✔️ питании и сне ✔️ вечерних ошибках, которые всё портят ✔️ добавках — за и против ✔️ связи сна и лишнего веса

⠀ Приходи в пижаме — мы только за 😴 Если есть вопрос — пиши его под этим постом👇🏻 Соберём всё, что бесит, и разложим по полочкам на эфире. ⠀ 📍 Ответим честно, без волшебных обещаний.