Мир доктора Кислера.

Меня в этой истории зацепило, что мужчина всё-таки согласился на консультацию. Хотя, по словам жены, уже ни во что не верит. Просто очень не хочет, чтобы его опять кодировали. И жену я понимаю. Когда близкий пьёт, а ты каждый день живёшь в ожидании, чем всё это закончится, хочется найти хоть что-нибудь, что поможет. Особенно если тебе уверенно обещают: привозите, сделаем, пить не будет. А потом он снова пьёт. И что теперь? Искать другую кодировку? Сильнее настаивать? Вообще перестать с ним об этом разговаривать? Мне хочется, чтобы у родственников было больше понимания, что ещё можно предпринять. Чтобы вы могли разобраться, какую помощь стоит искать и как предложить её человеку, который уже заранее от всего отказывается. Поэтому я и записал курс «Инициируем полезные изменения». Рассказываю, как лечат зависимости, что не так с кодировками и подшивками, как разговаривать с близким о его проблеме. Там три небольших занятия по 10–12 минут, задания и моя обратная связь: можно попробовать применить материал к своей ситуации и получить мои комментарии. Курс стоит 2 900 рублей (или около 30 евро или около 35 USD, оплатить можно любой картой), начать можно сразу после оплаты. И для этого не нужно сначала уговаривать мужа, сына или другого близкого. Можно спокойно посмотреть самой или самому, а потом уже решать, каким будет ваш следующий шаг. Здесь можно посмотреть программу и получить доступ к курсу Подписывайтесь на @doctorkisler. Здесь мы иногда смеёмся над обещаниями «закодировать раз и навсегда», но понимаем, что верят в них часто от отчаяния. И рассказываем, какую помощь можно получить, когда в очередное чудо уже не верится.

Ну и напоследок )))))🤣🤣🤣🔥🔥🔥

Eсть города, в которые едешь ради одного конкретного места, а уезжаешь с ощущением, что провёл день в гостях у очень аккуратного и очень красивого хозяина. Именно так получилось у нас с Яблонцем-над-Нисоу, куда мы с женой поехали в Музей стекла и бижутерии! Мы живём в Либерце, и отдельной радостью стало то, как близко всё это от нас. На такси мы добрались из одного города в другой всего за 18 минут, проехав 11,5 километра, и заплатили чуть меньше десяти долларов. Мне кажется, это очень здорово: в другой город здесь приезжаешь быстрее, чем в большой столице доберёшься до соседнего района, да ещё за такие таки деньги. Главным событием дня для меня стала демонстрация: мастер из Sklo Andělová прямо при посетителях работала над горелкой, нагревала стеклянную трубку, вытягивала её и превращала во что-то совершенно иное. Я (мы!) никогда в жизни не видел, как делается стекло, и смотрел на это как на маленькое чудо. Прозрачный и твёрдый, казалось бы, совсем неподатливый материал вдруг становится в пламени мягким и послушным, тянется, изгибается и через несколько минут превращается в изящную вещь. Понимаю, что для тех, кто видел это не раз, зрелище вполне обычное, но у меня было то редкое чувство из детства, когда впервые видишь фокус и совсем не хочешь, чтобы тебе объясняли, как он устроен)))) Сам музей тоже впечатляет. Там стоит огромная витрина с ёлочными шарами, разложенными по цветам так, что получается настоящая стеклянная радуга, висят стеклянные тыквы, кукуруза, виноград и цветы, которые хочется рассматривать по одному, лежат бусы чешских мастеров шестидесятых годов и тончайшие украшения, среди которых мне особенно запомнилась брошь в виде летящей совы с синими глазами. Отдельно удивило вот что: на сайте была указана цена входа 100 крон, а на деле вход оказался бесплатным. Завтра, в воскресенье, он тоже бесплатный, так что если кто-то из вас окажется неподалёку, это хороший повод заехать! Это того стоит..... Потом мы просто гуляли по городу, и он оказался именно таким, какими я люблю чешские города: чистым и неторопливым, с брусчаткой, фасадами в стиле модерн, цветами на фонарях и церковью, в которой, конечно же, висит хрустальная люстра, ведь это всё-таки Яблонец. Немного жалею только о новой ратуше. Мы заранее читали, что в этом здании 1930-х годов до сих пор работает патерностер, установленный ещё в 1932 году. Это лифт без дверей, кабинки которого непрерывно движутся вверх и вниз, а ты просто шагаешь в ту, что проплывает мимо. Говорят, он один из последних действующих в Чехии. Увы, в субботу ратуша была закрыта, и прокатиться не удалось. Значит, есть повод вернуться!!

⚡️ЦАХАЛ: неопознанный летающий объект, замеченный в субботу вечером на севере Израиля, — не дрон и не беспилотный летательный аппарат. ____________ 🎙Будь в курсе событий 🇮🇱 Подпишись на «Голос Израиля»

⚡️Видео неопознанного воздушного объекта, который вчера пролетал на границе севера Израиля и вызвал сигнал тревоги. После многих часов поисков Северное командование и ЦАХАЛ до сих пор не обнаружили никаких следов. Возможно, их так и не удастся найти. ____________ 🎙Будь в курсе событий 🇮🇱 Подпишись на «Голос Израиля»

👆👆👆"Ну как там, эти долбоёбы-земляне успешно уничтожают друг друга?" "да, разворачивай назад, не палимся, они скоро сами нам освободят это место" ("Диалоги инопланетян" часть 0 )

⚡️Кадры неопознанного воздушного объекта, который вчера вторгся на север Израиля и исчез. В ЦАХАЛе до сих пор не могут определить, что это было. ____________ 🎙Будь в курсе событий 🇮🇱 Подпишись на «Голос Израиля»

Права без экзаменов, или антиCRAFT На днях мои сотрудники сообщили, что один из наших рекламных аккаунтов в Meta заблокирован «из-за проблемы с оплатой», хотя платить было не за что: объявлений с него ещё не запускали, а деньги, корпоративная карта были на месте. Пока мы пробивались к живому человеку сквозь справочные статьи, которые ссылаются друг на друга по кругу, как в плохом сне, Facebook показал мне рекламу: «Официальные чешские водительские права. Без экзаменов. Оформление от пяти дней». Ссылка вела даже не на сайт-прокладку, а напрямую в Telegram, где, надо полагать, эти официальные права и выдают)) Кстати, официально это низяя! Получается, что наш аккаунт без единого объявления система остановила на входе, а продавцов сомнительных прав пропустила и, что особенно трогательно, ещё и взяла с них деньги за показы. Почти в те же дни у нас зависла рекламная модерация и в OpenAI, (где недавно тоже стало возможно давать рекламу) где деньги на карте заблокированы, а поддержка который день отвечает вежливым ничем. 😡 Сначала я, честно говоря, просто злился, а потом понял, что эту схему хорошо знаю по семьям, в которых кто-то пьёт. Пока взрослый сын трезв, дома тихо, и этого никто не замечает, ведь за норму не благодарят. Зато стоит ему выпить, и вокруг закипает жизнь: мама с утра звонит его начальнику и сочиняет про температуру, отец гасит очередной долг, его укладывают, отпаивают, ругают и жалеют, так что всё внимание семьи достаётся именно пьяному вечеру. Никто не делает этого назло, все искренне спасают, но семья годами подкрепляет ровно то, от чего мечтает избавиться. Метод CRAFT, с которым я работаю, учит родственников эту картину перевернуть: трезвый вечер замечать и делать приятным, а в пьяный не бросаться с огнетушителем, так что начальнику звонит уже сам виновник торжества, и долг гасит тоже он. Никто никого не контролирует и не наказывает, просто употребление становится неудобным, трезвость тёплой, а семья учится разговаривать так, чтобы человек однажды сам захотел лечиться. Работает это на удивление хорошо: по данным обзора исследований, примерно две трети тех, кто прежде слышать не хотел о лечении, в итоге на него приходили, и обычно хватало от четырёх до шести встреч родственников со специалистом. Теперь посмотрите этим же взглядом на платформы, и картина окажется знакомой до неприличия. Мошенническая реклама приносит деньги сразу, а расплата наступает потом и достаётся не платформе: деньги теряет пользователь, разбирается банк, жалуется пострадавший. Платформа здесь в роли того самого сына, а мы с банками в роли мамы, которая звонит его начальнику. Хорошая модерация и живая поддержка, наоборот, стоят денег прямо сейчас, а отдача от них в квартальном отчёте не видна, поэтому прибыльное получает подкрепление, а ответственное превращается в расход. Это и есть антиCRAFT, и злой Цукерберг для него не нужен, ведь в семьях тоже нет злодеев, а поведение подстраивается под последствия само по себе, так сказать.. Поэтому призывы к корпорациям «быть ответственнее» напоминают мне родственников, которые в сто первый раз объясняют пьющему человеку, как правильно жить. Объяснять можно сколько угодно, но поведение меняется, когда меняются последствия: стоит пропущенной мошеннической рекламе начать обходиться платформе дороже, чем она на ней заработала, и прекрасная модерация появится словно сама собой, а если блокировать честного клиента станет дороже, чем разобраться в его проблеме, алгоритмы чудесным образом поумнеют. Совести у корпораций от этого не прибавится, просто желательное поведение начнут подкреплять сильнее нежелательного, то есть сделают ровно то, чему CRAFT давно учит семьи. Только на этот раз не наоборот.

😂😂😂😂😂

Сегодня, 3 октября, умер Анатолий Кашпировский. Ему было восемьдесят семь, и я почему-то сразу вспомнил не бесчисленные пародии и не позднейший образ почти фольклорного персонажа, а то, как всё это выглядело в конце восьмидесятых. Вечер, государственное телевидение, заставка «Телесеанс», а затем на экране человек в чёрном, который говорит медленно и уверенно, рассказывает о внутренних резервах организма и о том, что воздействовать на человека можно прямо через телевизор. Миллионы людей сидят перед экранами, слушают его голос и ждут, что им станет лучше, причём ждут с такой дисциплинированностью, какой позавидовал бы любой главврач. Сейчас всё это легко превратить в анекдот про сумасшедшее время, но смеяться тут, по-моему, особенно не над чем, и ради справедливости одну вещь нужно сказать сразу. Кашпировский не был случайным человеком, который с утра объявил себя целителем: он окончил Винницкий медицинский институт, около двадцати пяти лет проработал в психиатрической больнице и был врачом-психотерапевтом. Этим его история, кстати, отличается от истории Аллана Чумака, с которым Кашпировского до сих пор постоянно путают, потому что знаменитые банки с водой перед телевизором принадлежат именно Чумаку. Но диплом врача, конечно, не превращает утверждения об излечении через телеэкран опухолей, диабета, облысения, импотенции, астмы и множества прочих недугов в доказанную медицину, и именно поэтому его история интересует меня даже больше. Перед страной сидел не деревенский колдун, а человек с медицинским образованием, говоривший на языке, достаточно похожем на медицинский, чтобы чудо выглядело почти научным, и страна ему поверила. Кашпировский очень точно попал в состояние общества. Система трещала, медицина находилась в тяжёлом положении, нормальные лекарства нередко приходилось «доставать», как билеты на премьеру, привычная картина мира рушилась, а будущее становилось всё менее понятным, так что человек, и раньше не чувствовавший себя хозяином собственной жизни, лишался теперь ещё и привычных ориентиров. И вот с государственного телеэкрана ему предлагают удивительно простую вещь: сядьте, слушайте, доверьтесь, и, возможно, вам станет лучше. В этом для меня есть что-то очень узнаваемое. Конечно, магическое мышление не российское изобретение: в США прекрасно живут телепроповедники, экстрасенсы, конспирологи и продавцы всевозможных чудес, а европейцы ходят к астрологам, лечат серьёзные болезни сомнительными способами и подозревают мировой заговор фармацевтических компаний. Человеческий мозг вообще охотно принимает объяснения, которые делают сложный и пугающий мир хоть немного понятнее, и ему довольно безразлично, из какого сундука эти объяснения достали. Но в России тяга к магическому десятилетиями попадала на очень подходящую почву. Когда человек привыкает к тому, что правила работают не всегда, что многое решают знакомые, что хороший начальник иногда важнее хорошей процедуры, а формальное право ещё не означает возможности им воспользоваться, у него складывается вполне определённая привычка: искать не правило, а человека, не механизм, а обходной путь, не процедуру, а того, кто «может решить». Отсюда до магии расстояние гораздо меньше, чем кажется, потому что в стране, где нужного человека найти проще, чем разобраться в правилах, вполне логично искать нужного человека и для своей болезни. Мне для этого даже не нужно вспоминать СССР, поскольку я врач и вижу всё это сейчас. На дворе 2026 год, у нас есть МРТ, ПЭТ, генетическая диагностика, современные препараты, клинические рекомендации, PubMed в телефоне и возможность за несколько минут найти результаты исследований почти по любой болезни, а ко мне по-прежнему приходят пациенты, которые совершенно серьёзно выбирают между врачом, экстрасенсом и гадалкой. Именно выбирают: человек может сначала сходить к тому, кто обнаружит у него сглаз или «родовую программу», потом получить от гадалки совет не принимать лекарства, а потом прийти ко мне и спросить: «А вы как врач что думаете?»  Твою ж мать! И всё это, Карл, в 2026 году! Я правда не знаю, что лучше показывает живучесть магического мышления. С телесеансов Кашпировского прошло почти сорок лет, страна изменилась, медицина изменилась, человечество расшифровало геном, научилось создавать мРНК-вакцины и редактировать гены, а человек по-прежнему способен сидеть напротив врача и всерьёз решать, кому доверить своё здоровье: врачу или тому, кто «видит энергетику». Так что дело явно не только в образовании. Я встречал умных, образованных людей, вполне способных критически оценивать информацию в своей профессии, которые мгновенно теряли эту способность, когда речь заходила о болезни, отношениях, страхе за ребёнка или собственном будущем, потому что, когда человеку страшно, обещание простого ответа звучит особенно убедительно. Российская история, как мне кажется, добавляет сюда ещё одно обстоятельство. Магическое мышление удивительно удобно в обществе, где человек плохо верит в обычные способы воздействовать на реальность: если правила работают, ими пользуются, если права можно защитить, их защищают, если институтам доверяют, потребность искать спасителя заметно уменьшается. Когда же жизненный опыт упорно учит обратному, гораздо естественнее выглядит мысль, что где-то должен существовать другой путь, то есть нужный человек, особая связь, тайная информация или кто-то наверху, кто наконец разберётся и всё исправит. В этом смысле экстрасенс и вера в «хорошего царя» психологически родственники, причём довольно близкие, хотя на семейных праздниках, надо полагать, они сидят за разными столами. Наверное, поэтому магическое мышление у нас так устойчиво: оно не только обманывает, но и утешает. Когда человек мало на что способен повлиять, вера в скрытый смысл происходящего, в особую миссию, в человека с тайным знанием и правда может уменьшать тревогу, потому что мир снова кажется хоть как-то объяснимым. Только у такого утешения есть неприятная цена: если долго ждать чудесного решения, можно перестать спрашивать, почему не работает обычное. Почему для нормального лечения приходится искать спасителя, почему справедливость должна зависеть от хорошего начальника, почему для решения обычной проблемы нужен кто-то «со связями», почему система устроена так, что постоянно требуется человек, который сделает исключение? Поэтому Кашпировский давно перестал быть для меня просто забавным персонажем позднего СССР. Сегодня его не стало, а спрос на таких людей, кажется, этой утраты даже не заметил, и когда в 2026 году пациент сидит напротив меня и всерьёз рассказывает, что ещё не решил, кому довериться, психиатру или экстрасенсу, я понимаю, что с эпохой Кашпировского мы попрощались гораздо раньше, чем с тем, что сделало её возможной. ▶️ Навигация по каналу Подписывайтесь на @doctorkisler.

Всемирный день без алкоголя, который ВОЗ не учреждала 🍷 Сегодня 2 октября, и интернет с редким единодушием поздравляет нас со Всемирным днём без алкоголя. Человек, давно живущий среди зависимостей, реагирует на такие новости особенно живо: я слегка напрягся, потому что праздник выходил практически профессиональный, а меня на него, как водится, никто не позвал. Полез разбираться и, признаюсь, получил от этого больше удовольствия, чем получил бы от самого праздника. Начало истории вполне респектабельное. В 2008 году, как сообщала тогда индийская пресса, министр здравоохранения Индии Анбумани Рамадосс предложил на Всемирной ассамблее здравоохранения учредить World No Alcohol Day, и дату выбрал со вкусом: 2 октября родился Махатма Ганди, которого в тайной рекламе пятничных посиделок заподозрить затруднительно. Несколько стран региона идею поддержали, а дальше предложение так и осталось предложением, потому что ВОЗ такой день не учреждала, и в перечне её официальных кампаний рядом со Всемирным днём без табака, Всемирным днём психического здоровья и Всемирным днём борьбы со СПИДом дня без алкоголя не значится. Только интернет вообще плохо переносит незаконченные истории. Достаточно где-нибудь написать «предложили учредить», и через какое-то время фраза сама, без чьей-либо помощи, обрастает глаголом «отмечается», традицией и словом «ежегодно», после чего праздник можно считать состоявшимся, хотя ни одного решения о нём никто не принимал. Дальше начинается настоящая красота: в таких текстах нередко сообщают, что соответствующую резолюцию приняли все 193 государства ВОЗ. Они действительно кое-что приняли, но в мае 2010 года это была Глобальная стратегия по снижению вреда от алкоголь, документ о политике, а не о праздничных датах. Так и получился образцовый интернет-сплав: настоящий министр, настоящее предложение, настоящая ВОЗ, настоящие 193 страны и настоящий Ганди, а недостаёт сущего пустяка, решения ВОЗ о том, что такой день существует. Это, впрочем, не повод расслабляться, потому что сама проблема совершенно реальна: алкоголь остаётся причиной огромного числа заболеваний и преждевременных смертей, и моя позиция здесь не изменилась. Безопасной дозы алкоголя наука не нашла, о чём ВОЗ прямо заявила в 2023 году, а ноль остаётся единственным количеством, при котором алкоголь не прибавляет собственного риска. Это не значит, что бокал вина и бутылка водки одинаково вредны, риск растёт вместе с количеством, просто волшебной дозы, до которой организм благодушно говорит «ничего, этого я не заметил», обнаружить пока не удалось. Самое забавное, что 2 октября действительно является официальным международным днём, только не тем: в 2007 году Генеральная Ассамблея ООН объявила его Международным днём ненасилия, опять-таки в честь Ганди, чей день рождения оказался на редкость востребованным, так сказать 🕊. Так что сегодня можно отмечать ненасилие, можно не пить, можно делать то и другое сразу, но поздравлять друг друга с «официальным Всемирным днём без алкоголя, учреждённым ВОЗ» не стоит, потому что ВОЗ его не учреждала. Его учредил интернет, организация, безусловно, влиятельная, но всё же не Всемирная организация здравоохранения. P.S Ребята, девчата - ну, не будьте такими доверчивыми. Проверяйте инфу! ▶️ Навигация по каналу ▶️ Пройти анонимный и бесплатный тест на алкогольную зависимость (AUDIT) или на гемблинг (PGSI) Подписывайтесь на @doctorkisler.

«Я просто такой человек» Очень удобная фраза, особенно когда голова работает круглосуточно и без выходных. Стоит лечь спать, как мозг оживляется: «Отлично, самое время вспомнить разговор трёхлетней давности и придумать пять вариантов того, что ты тогда сказал не так». Стоит уехать в отпуск, как он берётся за новую работу: «А мы точно всё закрыли дома? Документы на месте? А если заболеем, а если отменят рейс, а если вообще всё пойдёт по жопе?» А стоит начальнику написать «Зайдите завтра», как до самого утра вы успеваете мысленно пережить увольнение, безработицу, продажу квартиры и переезд к родственникам. Со временем к этому привыкаешь и начинаешь объяснять себе: «ну я тревожный», «у меня такой характер», «я всё держу под контролем», «мне просто нужно заранее всё продумать». Иногда это и правда характер, но тревога вообще штука хитрая: она редко приходит с табличкой «Здравствуйте, я патологическая тревога, сейчас буду портить вам жизнь» и гораздо чаще рядится в полезные качества, то есть в ответственность, предусмотрительность, перфекционизм и заботу о близких. Отсюда и путаница. Проверить билеты перед поездкой разумно, а проверять каждые двадцать минут, не отменили ли рейс, хотя до вылета ещё три недели, это уже что-то другое. Подготовиться к трудному разговору нормально, а репетировать его в голове сорок семь раз и потом два дня выяснять, правильно ли вы подняли бровь на третьей минуте, нет. И подумать о будущем полезно, но поселиться в нём, причём в самых неприятных его версиях, это совсем другая история. Есть простой ориентир: спросите себя, помогает ли моя тревога решить проблему или заставляет снова и снова пережёвывать её без нового результата. Если после размышлений появляется конкретное действие, например вы записались к врачу, купили билет, подготовили документы, поговорили с человеком и закрыли вопрос, всё в порядке. А если после часа раздумий у вас прибавилось только семь новых «а вдруг», то мозг, возможно, уже не решает проблему, а просто очень старательно тревожится. Важно и то, что высокая тревога не обязательно означает тревожное расстройство, а тест в интернете, включая мой, диагноза не ставит. Зато он может помочь заметить то, что давно стало привычным фоном, ведь к собственному внутреннему шуму привыкаешь удивительно быстро, как к холодильнику: стоит ему выключиться, и ты вдруг понимаешь, господи, он же всё это время гудел. Если интересно проверить, насколько тревога влияет на вашу жизнь сейчас, пройдите короткий анонимный тест: он бесплатный, не требует регистрации и не вручит вам торжественно диагноз через две минуты. 👉 Пройти тест на тревогу А если результат окажется повышенным, там же можно получить бесплатные материалы и упражнения для самостоятельной работы. 🧘‍♂️ ➡️ Навигация по каналу ➡️ Пройти тест на уровень тревоги ➡️ Запись на консультацию-разбор ✔️ Подписаться на канал 🎙 Антитревога FM

ИИ нас всех укокошит??! https://blog.doctorkisler.ru/VVe5LCGuIo9

Продолжение...