Психология с Алисой Ким

🎁✨✨✨✨✨✨ открытые уроки все здесь @dar_fenixa Смотреть уроки ✨ Правила безопасного и мощного отлива воском. Какие материалы понадобятся ✨ Как выявить негатив отливками? Диагностика, чистка и защита ✨ Техника литья воском - как отливать и обустроить рабочее место. Мастер класс ✨ Отливки привлекательности, исцеления, молодости и пробуждения Дара. ✨ Финансовое благополучие и отливки. Практики активации и привлечения изобилия ✨ Зависимости и лярвы.  Как избавиться и защититься ✨ Отливки детям, мужу, себе, близким - как правильно? Все это в безоплатном интенсиве ➡️ Уроки все будут тут @dar_fenixa ❗️Пост временный успевайте подписаться чтобы смотреть безоплатные практики

❤️ Знаки внимания утром для любимого человека ↩️ Утро — важная часть жизни, поскольку оно задает тон и энергию на весь оставшийся день ▪️Поприветствовать свою вторую половинку теплой улыбкой и искренним «добрым утром» ▪️Приготовить любимый завтрак ▪️Внимательно выслушать мысли, чувства и любые опасения, которые могут возникнуть по поводу предстоящего дня ▪️Сделать комплимент внешности или просто сказать «Я тебя люблю»

добро пожаловать в heartmiik ✨лоры персонажей Monster High, мемы, обзоры новинок, теории и всё самое интересное из мира монстров обсуждаем G1, G3, старые коллекции и свежие релизы, делимся атмосферой и кукольным вайбом 💐 💀 подписывайся и становись частью монстрического комьюнити

Сколько ещё ты будешь прятаться за «я пока не готова»? Переписка открыта. Сообщение набрано. Палец завис над «отправить». И тут начинается любимое: «я пока не готова» «надо ещё подумать» «вдруг всё испорчу» «лучше промолчу» «потом разберусь» Звучит почти прилично. Только по факту ты снова ничего не сказала. Мужчина не услышал, что тебе не подходит. Цена не названа. Отказ не прозвучал. Разговор опять отложен. А потом ты удивляешься, почему всё решилось без тебя. Самое неприятное, что это не всегда выглядит как страх. Кажется, будто ты просто осторожная. Вроде ждёшь подходящий момент. Можно даже убедить себя, что сейчас правда лучше промолчать. Только проходит день, второй, неделя — и ты всё ещё сидишь в той же точке. Ситуация не стала понятнее. Один маленький шаг так и не сделан. Попался пост с гайдом на эту тему: как понять, что именно держит тебя перед шагом, который давно пора сделать. https://t.me/dialogi_so_smyslom/178 Потому что дело может быть не в сообщении, отказе или выборе. А в том, сколько всего уже решилось за тебя, пока ты называла это паузой.

❤️Жить и радоваться - вот, пожалуй, самое главное в жизни. И даже тогда, когда тебе будет казаться, что все рухнуло, что все идет не так, что люди обманывают твои ожидания, что ситуации складываются хуже, чем могли бы.. оставь свои автоматические претензии. Продолжай верить в мудрость жизни. Все вырулится. Все будет хорошо. Все наладится. Сделай для этого то, что можешь, не насилуя себя, остальное доверь самой жизни.

Как «разучиться» стрессовать раз и навсегда? Стресс — это порок, который разрушает внешность, ускоряет старение и провоцирует опасные заболевания. Если не хотите выглядеть и чувствовать себя на 10–15 лет старше своего возраста, почитайте каналы психологов Алины и Инны. Алина объяснит, как с помощью самовнушения научиться отключать диалоги в голове и фильтровать плохие мысли. Инна научит подавлять рефлексы тревоги и сохранять холодную голову даже в экстренных ситуациях. Подпишитесь на оба канала, чтобы научиться чувствовать себя хорошо, как никогда.

Канал о том - как договариваться с самим собой. Чувствуете, что внутренний мотор работает на износ? Отношения запутались, а в голове — бесконечный поток самокритики? Пора выдохнуть и разобраться. Это пространство для тех, кто устал от гонки и хочет вернуть себе спокойствие. Здесь нет сложных лекций, только то, что реально работает в жизни. Что вы найдете внутри: · Короткие практики: Упражнения из ACT-терапии, техники дыхания и работы с мыслями, которые можно сделать прямо сейчас (и почувствовать облегчение). · Понятные разборы: Как реагировать, если близкий вас злит? Почему мы себя ругаем и как перестать? Ответы на живых примерах. · Поддержка тихим голосом: Аудиомедитации и чек-листы, которые помогут удержать равновесие в сложный день. Почему это работает? Все материалы здесь — не пересказ учебников, а живые инструменты, которые я проверила в работе с людьми. Приходите отдыхать душой и учиться заботе о себе. Без давления, в вашем темпе. 👉 Подписаться и начать: https://t.me/Mironova_psyhosexologia

80% людей любят позицию жертвы! Поэтому никогда не станут счастливыми Оставшиеся 20% читают блог нашумевшего психотерапевта из Москвы. За пару сеансов она выводит людей из клинической депрессии и поднимает самооценку до небес Сейчас она создала канал, в котором объясняет какой тумблер переключить в голове чтобы убрать 90% негатива из жизни Подписывайтесь, ее советы реально работают: https://t.me/+jnDkuZUlCjVhNGNi.

Сколько ещё ты будешь прятаться за «я пока не готова»? Переписка открыта. Сообщение набрано. Палец завис над «отправить». И тут начинается любимое: «я пока не готова» «надо ещё подумать» «вдруг всё испорчу» «лучше промолчу» «потом разберусь» Звучит почти прилично. Только по факту ты снова ничего не сказала. Мужчина не услышал, что тебе не подходит. Цена не названа. Отказ не прозвучал. Разговор опять отложен. А потом ты удивляешься, почему всё решилось без тебя. Самое неприятное, что это не всегда выглядит как страх. Кажется, будто ты просто осторожная. Вроде ждёшь подходящий момент. Можно даже убедить себя, что сейчас правда лучше промолчать. Только проходит день, второй, неделя — и ты всё ещё сидишь в той же точке. Ситуация не стала понятнее. Один маленький шаг так и не сделан. Попался пост с гайдом на эту тему: как понять, что именно держит тебя перед шагом, который давно пора сделать. https://t.me/dialogi_so_smyslom/178 Потому что дело может быть не в сообщении, отказе или выборе. А в том, сколько всего уже решилось за тебя, пока ты называла это паузой.

Почему ты до сих пор не можешь построить нормальные отношения? Не потому что «все мужики козлы». Не потому что «время не то». И точно не потому что «ты слишком хороша для этого мира». Ты не можешь построить отношения, потому что: 1.Ты выбираешь тех, кто заведомо не будет стараться. А потом удивляешься, что снова «не ценят». Ты же сама их выбрала, детка. 2.Ты требуешь уровня, который сама не даёшь. Хочешь короля? А сама ведёшь себя как капризная девочка на ПМС вечно. 3.ы боишься быть уязвимой больше, чем боишься остаться одна. Поэтому сразу включаешь броню, сарказм и «я сама». А потом удивляешься, почему к тебе никто не может подобраться. 4. Ты до сих пор веришь, что любовь должна быть как в 16 лет бабочки, драма, слёзы и «он изменится». Взрослые отношения - это не кино. Это скучный ремонт, быт, компромиссы и выбор каждый день. А ты этого боишься до чёртиков. 5.ты до сих пор не научилась быть счастливой одна. Поэтому цепляешься за любой намёк на внимание, лишь бы не сидеть с собой наедине. И в итоге терпеть можно всё что угодно… кроме тишины внутри. Пока ты не перестанешь врать себе никакой нормальный мужчина рядом не задержится. Потому что нормальные мужчины чувствуют фальшь за километр. Так что либо начинаешь честно работать над собой, либо продолжаешь коллекционировать «почти счастье» и сторис с вином «я сильная». Выбирай. Но не ной потом, что «опять не сложилось».

Этот канал ненавидят все психологи! Ведь его прочтение заменяет годы психотерапии! Тут кратко и без пафоса дают инфу, которую другие продают за деньги! На канале ты узнаешь: - о секретах манипуляций - как мгновенно избавится от депрессии или фобии - как даже тихоне стать сильным лидером. Без выхода из зоны комфорта, самокопаний и прочей ерунды. Не упусти возможность уже через неделю стать другим человеком: https://t.me/+2q5qu2GvD_80NjAy.

🚩 Девочки, рекомендую канал, где женская половина предупреждает друг друга о мужчинах, после которых нужен психолог. Без оправданий и «он просто запутался». Там собирают честные и жесткие истории про изменщиков, пополамщиков, абьюзеров и вечных «я не готов к отношениям». Это как подслушать разговор подруг после неудачных свиданий. Узнайте то, что он вам сам никогда не расскажет - Ред Флаг.

👉🏼 созрел пост-знакомство❕ ⠀ Изначально тут были все «свои», поэтому и представляться нужды не было, но сейчас как-будто пора. ⠀ Чтобы вам не пришлось читать гигантский текст … посмотрите ролик выше 👆🏼🎥 ⠀ Он про меня, про мой путь в СушиSell и до, про мою семью ❤️ ⠀ А если лень, то знайте, что мой канал о том, как мы с командой идём к большой цели - стать доставкой роллов №1 в России. ⠀ И о том, что остаётся «за кадром»- тут я делюсь выручкой филиалов, реальным ростом показателей каждый месяц, проверками, факапами, подходом, который помог нам открыть 127 филиалов. ⠀ Оставайтесь, тут интересно⚡️

Почему ты до сих пор не можешь построить нормальные отношения? Не потому что «все мужики козлы». Не потому что «время не то». И точно не потому что «ты слишком хороша для этого мира». Ты не можешь построить отношения, потому что: 1.Ты выбираешь тех, кто заведомо не будет стараться. А потом удивляешься, что снова «не ценят». Ты же сама их выбрала, детка. 2.Ты требуешь уровня, который сама не даёшь. Хочешь короля? А сама ведёшь себя как капризная девочка на ПМС вечно. 3.ы боишься быть уязвимой больше, чем боишься остаться одна. Поэтому сразу включаешь броню, сарказм и «я сама». А потом удивляешься, почему к тебе никто не может подобраться. 4. Ты до сих пор веришь, что любовь должна быть как в 16 лет бабочки, драма, слёзы и «он изменится». Взрослые отношения - это не кино. Это скучный ремонт, быт, компромиссы и выбор каждый день. А ты этого боишься до чёртиков. 5.ты до сих пор не научилась быть счастливой одна. Поэтому цепляешься за любой намёк на внимание, лишь бы не сидеть с собой наедине. И в итоге терпеть можно всё что угодно… кроме тишины внутри. Пока ты не перестанешь врать себе никакой нормальный мужчина рядом не задержится. Потому что нормальные мужчины чувствуют фальшь за километр. Так что либо начинаешь честно работать над собой, либо продолжаешь коллекционировать «почти счастье» и сторис с вином «я сильная». Выбирай. Но не ной потом, что «опять не сложилось».

🧠 Твой мозг врёт тебе каждый день. «Потом», «ты не готов», «это не для таких как ты» — и ты послушно откладываешь жизнь. На самом деле это просто старые защитные программы, которые уже давно тебя не защищают, а держат в клетке. В этом канале мы их вытаскиваем на свет, разбираем по полочкам и заменяем на те, что реально помогают жить легче и свободнее. Без воды. Без розовых очков. Только по делу. Хочешь наконец перестать быть заложником своей головы? Подписывайся — здесь начинается твоя новая версия.

Иногда мы говорим себе: «Я просто устала». Но если усталость не проходит после выходных? Если раздражительность становится нормой? Если энергии меньше, а стресс переносится тяжелее? После 35–40 такие изменения часто связаны не только с психологической нагрузкой, но и с физиологией, гормональным фоном, качеством восстановления и образом жизни. Именно поэтому мне откликнулся системный подход конференции «Код женского долголетия». Будет разговор не про очередную «волшебную таблетку», а про женский ресурс: стресс, энергию, здоровье, восстановление, когнитивную активность. Особенно понравилось, что собрали экспертов не только из психологии, но и из медицины, фитнеса, нутрициологии. Если тема ресурса, эмоциональной устойчивости и качества жизни вам близка — может быть полезно. 📅 30 мая | 12:00 МСК 💻 онлайн 🎟 бесплатно Программа и регистрация: https://amika.online/?utm_source=tg6

Сайты знакомств неплохая штука. Там можно встретить хорошего мужчину, познакомиться, влюбиться взаимно, выйти замуж. Но мужчина, который заходит на сайт знакомств и регистрируется, либо супер загруженный, что нет времени познакомиться, он никуда не ходит, только на работу. Либо проблемы с коммуникацией. Или конечно же (очень много) мужчины, которые хотят быстрый секс, быстро перепихнуться, засунуть, кончить и искать следующую. Поэтому нам трудно там кого-то встретить. Надо перелопатить кучу говнища, чтобы познакомиться с мужчиной. Мужиков, которые пишут пошлости, сразу в блочок. С ними не надо выяснять отношения, перевоспитывать, объяснять, выставлять границы. Есть моменты, когда не надо ничего выяснять и отстаивать границы объясняя, нужно просто убрать человека из своего поля. Девочки, учитесь знакомиться вживую. Если не знаете как, идите на мастер-класс по флирту ко мне. Я расскажу, как делать так, чтобы мужчины сами подходили, когда вы сидите в ресторане или баре.. и вообще где либо. При этом вы ничего не делаете))

Готовы услышать ПРАВДУ про себя? За 15 минут Про то, почему так тяжело достаются деньги, сыпется здоровье и удаётся помочь всем, кроме самой себя?! Не ту правду, которой прикрывается ваш мозг, мол это кризис и у всех сложности. А ту, что живёт в теле и ДНК 🧬 Которую вы годами затыкали чаем с вкусняшками, сессиями у других специалистов и новыми обучениями Для этого не нужны маятники, карты или ваша дата рождения Нужно только 15-минутное сканирование ваших внутренних блоков: ❌ где именно сливаете деньги ещё до того, как их получить ❌ почему клиенты чувствуют вашу неуверенность даже через экран ❌ что заставляет вас назначать цены ниже рыночной и работать за копейки Сканирование проводит Сергей Анисимов и (его команда)– тот самый эксперт по внутренней с трансформации, о котором пишут в СМИ, и с которым работают Оксана Фёдорова, Лариса Ренар и другие медийные личности Прекращайте гадать, почему не идут деньги. Чёрная полоса не закончится сама. Она закончится, когда вы перестанете кормить её своим незнанием ⌛️ Последние БЕСПЛАТНЫЕ слоты на 15-минутное сканирование: Переходите в канал и пишите «сканирование», чтобы занять место

Насколько ничтожной должна быть твоя самооценка, чтобы ты продолжала цепляться за откровенный мусор в своей жизни? Ты думаешь, что боишься одиночества - но это ложь, которой ты прикрываешь свою внутреннюю пустоту. Твой настоящий страх гораздо хуже.. ты до судорог боишься отвержения. Именно этот страх заставляет тебя соглашаться на меньшее и добровольно идти в эмоциональное рабство. Почему ты позволяешь себе быть ковриком, об который вытирают ноги? Потому что твое эго настолько хрупкое, что оно не может вынести даже мысли о собственной ненужности. Ты цепляешься за неподходящих мужчин не от большой любви. Это обычный «паразитизм»- ты пытаешься заткнуть дыру в своей душе за счет присутствия другого человека, даже если этот человек тебя разрушает. Ты готова корчиться от боли и терпеть любые унижения, лишь бы не столкнуться лицом к лицу с фактом: ты сама по себе для себя ничего не значишь. Разве это не высшая степень самообмана - называть привязанность к ничтожествам чувствами? Это не чувства. Это страх остаться наедине с собой и увидеть там выжженную пустыню. Ты выбираешь задыхаться в токсичном дерьме, лишь бы не признать, что твоя значимость полностью зависит от того, кто на тебя посмотрел. Как долго ты собираешься питаться болью и ждать одобрения от тех, кто тебя ни во что не ставит? Твое желание удержать хоть кого-то - это просто сраная жажда власти над ситуацией, которая давно вышла из-под контроля. Ты боишься, что если он уйдет, ты окончательно развалишься и потухнешь. Но правда в том, что ты уже давно загнулась, превратив себя в жалкий придаток чужой воли. Хватит лезть в чужие ожидания и пытаться заслужить право на существование. Пока ты бежишь от отвержения, ты сама себя отвергаешь каждый божий день. Твоя покорность - это не доброта и не преданность. Это диагноз человека, который готов на любые жертвы, лишь бы не признать свою полную внутреннюю несостоятельность.

Друзья, вы знаете, как важна финансовая безопасность для нашего спокойствия. Но я была в шоке, когда поняла, сколько переплачивала раньше… Оказывается, искать скидки я совсем не умела Настоящая находка для умного потребления — канал «Реальная Экономия». Вы когда в последний раз видели такие цены? 😱 Автор канала находит уникальные вещи: ошибочные цены (глюки), о которых молчат магазины, акции и кэшбеки. Всё это собрано в одном месте и помогает существенно разгрузить кошелек Я уже включила «колокольчик», чтобы не упускать возможности Экономия колоссальная! ➕ А еще каждому новичку дарят бесплатный гайд (ищи в закрепе), это инструкция, как, где и когда ловить самые «жирные» скидки Рекомендую подписаться, пока ссылку не удалили https://t.me/+jc5x8WHY6BdiZGIy.