Outlaw

جنوب رو بدجوری زدن

همگی خوبین؟

فقط روغن نارگیل بعد از حموم🪄

لطفا بگو چی میزنی موهات

باااحاااله😍

ااااا ما پسر داشتیم؟

سلام این موزیک خودمه دوست داشتی بزار چنلت دوسم نداشتی فدا سرت ✨ @Emivol @Paroven

بابا سخت نگیر وقتی یه‌چیزی واقعاً بهت عذاب وجدان نمی‌ده و قابل جبرانه و باعث میشه منتالی حالت خوب بشه انجامش بده🍦💖

رژیمی میخورم دیگه🥰 کالری شماری الان مجبورم کل روز کربوهیدرات و چربی کلا نخوردم و تمرکز کنم روی پروتیین

تو مگه رژیم نبودیییییی

درود بر نون سنگک داااااغ با خامه و عسل و چایی💝

هيچوقت به کسی که اومده پیشت تا ضعیف باشه نگو قوی باش، این اولین قدم برای درک کردن آدماست.

از این چیزاست که میگم اگه پول دستم بیاد میگیرم و هیچچچچوقت نمیگیرم حتی اگه میلیاردرشم ولی خب🥰

حتی سن بیولوژیکی‌تون هم محاسبه میکنه

Whoop (ووپ) یک مچ‌بند سلامتی و تناسب اندام است که نمایشگر ندارد. کارهای اصلی Whoop: پایش خواب و کیفیت خواب اندازه‌گیری ریکاوری (Recovery) با استفاده از ضربان قلب و HRV محاسبه فشار تمرین (Strain) و اینکه امروز چقدر بهتر است ورزش کنی ثبت ضربان قلب به‌صورت ۲۴ ساعته پایش استرس و برخی شاخص‌های سلامتی نکته مهم این است که: صفحه نمایش ندارد. ساعت، پیامک یا اعلان‌ها را نشان نمی‌دهد. بیشتر برای ورزشکاران و کسانی است که می‌خواهند تمرین و ریکاوری‌شان را دقیق تحلیل کنند. برای استفاده از بیشتر امکاناتش باید اشتراک ماهانه بپردازی. با توجه به اینکه قبلاً درباره دویدن، HIIT و ساخت عضله از من سؤال کرده بودی، اگر هدفت فقط پایش ورزش و سلامتی است، Whoop گزینه خوبی است. اما اگر می‌خواهی علاوه بر این‌ها اعلان‌ها، GPS، تماس، موسیقی و امکانات ساعت هوشمند هم داشته باشی، معمولاً ساعت‌هایی مثل Garmin، Apple Watch یا Samsung Galaxy Watch انتخاب‌های کامل‌تری هستند.

چی هست این ادا😂

خوشوووووم میاد

من ترجیح میدم به جای گوشی خیلی گرون، چیزی بگیرم که برای سلامتیم بهم آلارم بده🙂‍↔️