@irk.opeka

А давайте сегодня про ресурсы напишу. Для меня эта тема особенно актуальна сейчас. В последнее время много беготни по инстанциям… То справки, то комиссии разные, то фонд пенсионный. Сто тысяч домашних дел, а еще и поработать нужно успеть, и выжить во всем этом 🫣 К концу недели накапливается усталость – и ура! Долгожданные выходные. Но для многих из нас отдых – это всего лишь смена деятельности. А вот просто полежать перед телеком и посмотреть сериал любимый, устроить пикник с семьей, забыв о беспорядке в доме и намеченных делах, пойти с подругой в СПА на весь день – нет, нет и еще раз нет! А как же чувство долга и ответственность? И снова в рабочую неделю мы выгружаемся уставшими. Не отдыхаем – значит сил нет, ресурсы на нуле, накапливается раздражение – знаете, когда «вот все бесит». Часто срываемся на близких – ну а где еще, перед коллегами нужно «держать лицо». Наш утомленный организм начинает подавать сигналы, которые мы не замечаем, а совсем устав, укладывает нас в постель насильно с какой-нибудь болячкой противной. И вот мы лежим перед телеком или с книжкой любимой без чувства вины и долга. Теперь-то можно! Вот давайте договоримся. Можно всегда. 🔖 Отдыхать, даже когда не чувствуешь усталости, – очень верная стратегия. И ведь отдых может быть разным. Не обязательно при этом заставлять себя просто лежать. Для меня лично это сложно. Но посвятить время тому, что приносит вам радость, удовольствие – тоже релакс. Вспомните, что вы делали, когда действительно наслаждались процессом? От чего испытывали положительные эмоции? Какие моменты вашей жизни вызывают улыбку, ощущение покоя и безмятежности, эмоциональный подъем? И как давно это было в последний раз? И сколько сил и энергии появлялось потом. Про себя скажу – дождалась наконец тепла и солнца. И обязательный ритуал теперь – выйти с утра с чашкой кофе в беседку и посидеть в тишине, наслаждаясь покоем и одиночеством. Пусть минут 20, но это только мое время 🌿 У нас большой участок возле дома, на котором всегда много работы. За день можно «упахаться» так, что к вечеру падаешь без сил. И вроде нет огорода большого, только теплица и грядки с клубникой, но дела есть всегда. Сейчас я привлекаю всю свою детскую команду к помощи. При этом важно не заставлять, а обращаться с просьбой. И включать при этом элемент игры. А кто быстрее, например. Каждому должно быть по силам и по интересам. Выполнил поручение – играть побежал («Мама, у нас перерыв!»). Сорняки выдернуть – сейчас уже можно, дети подросли и могут отличить сорняк от культурного растения. А помню случай, когда Полька, Димка и Миленка с грядки вместе с сорняками всю рассаду кабачков выдернули, из чего я сделала вывод — поручения давать с минимальным риском и под моим чутким руководством. Можно что-нибудь покрасить, траву сорную в тележку сложить, полить цветы или грядки. Ванька наш самый ответственный помощник – любое поручение в радость. С деловым видом надевает перчатки и ждет. Ведь помогать – это нужно и важно. Вот так «поедая слона по кусочкам» – разделяя одну большую задачу на маленькие, поручая выполнение мелких задач помощникам (делегируя), мы существенно облегчаем себе жизнь. И оставляем время на отдых – после трудового подвига устраиваем пикник. Дети об этом знают и ждут. И поработали с радостью, и отдохнули с удовольствием. 🔗 Кстати, рекомендую посмотреть эфир о тайм-менеджменте, если еще не видели. #ТаймМенеджментМамы

«Это самое важное на Земле, Это искренние объятия, Это мы, это ты, это я, Главное — семья». ❤️ Вы слышали гимн Года семьи? Эти добрые строки откликаются детям и взрослым, объединяя всех нас и нашу огромную страну в крепкую семью семей. Написала и исполнила эту прекрасную песню Ирина Дубцова — близкий друг Года семьи, замечательный автор и талантливая певица. 👨‍👩‍👧‍👦 Именно Ирина со своим гимном «Главное — семья» стала центром и украшением прекрасного флешмоба, которым открылся кинопроект от «Ростелекома». Десятки детей и взрослых создали настоящее доброе чудо. Социальный кинопроект «Ростелекома» «Потому что мы — семья» создан специально, чтобы показать каждому, насколько мы все близки и похожи. Трогательные детские истории и улыбки родителей, общее тепло и забота о близких. 👀 Смотрите, вдохновляйтесь, подпевайте и оставляйте комментарии! #ГодСемьи #ПроСемью #ГодСемьи2024 👉 Следите за новостями Года семьи!

🎨 Знаете ли вы, что раскраски полезны для развития творческих способностей у детей? А еще они развивают мелкую моторику и помогают познавать новые формы, цвета и предметы. Выше — наша авторская раскраска со множеством элементов. Ее можно распечатать и часами раскрашивать. Так что берите в руки цветные карандаши — и вперед! А еще обязательно фотографируйтесь с готовыми цветными картинками и скидывайте их в комментарии. Нам будет очень приятно❤️ #ГодСемьи #ПроСемью #ГодСемьи2024 👉 Следите за новостями Года семьи!

❓❓С  чего начать если хочешь усыновить ребенка? Вам нужно: *пройти обучение в школе приемных родителей (не требуется близким родственникам ребенка, мачехам и отчимам); *получить заключение о возможности быть усыновителем встать на учет в качестве усыновителя; *если вы еще не знаете, кого усыновить ❤️‍🔥подобрать ребенка и получить направление на его посещение; *познакомиться с ребенком обратиться в суд с заявлением об усыновлении; *зарегистрировать усыновление в органах ЗАГС А с документами необходимыми для получения заключения Вы можете здесь //🔥 https://www.irkopeka.ru/shkoly-priemnyx-roditelej/dokumenty-dlya-kandidatov-v-usynoviteli-opekuny-dlya-podbora-rebenka-iz-organizacii-3/ // #иркопека #детисчастье #демография

Делимся позитивом! 15 мая в день открытия выставки "Мир семьи. Страна детства" прошло заседание РОО "Ассоциация приемных семей Иркутской области"! Было интересно! провели тренинг, поговорили о сильных сторонах родительских объединений, о том, что нужно усилить, что развивать. пришли к единому мнению "Вместе-мы сила" ,а еще в Иркутской области самые лучшие и отзывчивые родители"

Хотите познакомиться с уставом организации, а может подать заявление о вступлении в ассоциацию? Целью деятельности ассоциации является развитие института семейного жизнеустройства и содействие созданию необходимых условий для полноценного и всестороннего развития, воспитания, обучения детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в замещающих семьях, помощь семьям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Кто может вступить в ассоциацию? – замещающие родители, совершеннолетние граждане РФ, разделяющие цели и задачи нашей ассоциации. Для обсуждения актуальных вопросов, приглашаем в наш чат - https://t.me/+3fikkx9HvzAzNmEy. Здесь же можно познакомиться с Уставом ассоциации и заполнить заявление о вступлении. Хотите быть в курсе новостей в сфере приёмного родительства? Заходите на наш канал https://t.me/parents38

✔️Начальник управления Оксана Владимировна Билык 16 мая 2024 года приняла участие в онлайн-форуме "За здоровую, успешную и многодетную семью в Иркутской области". ✔️Оксана Владимировна является членом президентского грантового проекта "Здоровье семьи в руках женщины" и выступила с докладом по теме: "Взаимодействие государственных и общественных институтов поддержке семей. "Координатор-38". ✔️Очень важно, чтобы семья могла быстро получить достоверную информацию о работе государственных и общественных организациях, нацеленных на помощь семье! Доступность помощи помогает семьям не попасть в кризисные ситуации либо преодолеть трудную жизненную ситуацию быстрее и с наименьшими потерями для семьи. #годсемьи #здоровьесемьиврукахженщин

😃Год семьи в Иркутской области. Выставка «Мир семьи. Страна детства». ⚡️X региональный форум приёмных родителей прошел в Иркутской области 15 мая. 😆 Мероприятие прошло в очно-заочном режиме. 13 приемных родителей присутствовали на форуме в министерстве социального развития, опеки и попечительства Иркутской области. Кроме того, более 2 000 подключений приемных родителей осуществлялось через онлайн-трансляцию в социальной сети Вконтакте. Модератором мероприятия выступила Анна Самсоненко, председатель ассоциации приемных родителей Иркутской области. ⚡️Участников форума поприветствовал Владимир Родионов, министр социального развития, опеки и попечительства Иркутской области. Владимир Анатольевич поблагодарил приемных родителей за любовь, тепло и заботу, которые они дарят своим подопечным ребятам. ⚡️На открытии выступили Татьяна Афанасьева, Уполномоченный по правам ребенка в Иркутской области и Лада Уварова приемная мама, и председатель Благотворительного фонда помощи детям, оставшимся без попечения родителей «Дети ждут». 🟢В рамках форума состоялся круглый стол, в ходе которого приемные родители получили ответы на интересующие их вопросы от представителей региональных министерств соцразвития, труда и занятости, образования, здравоохранения и СФР. 🟢На форуме презентованы фильмы о «Байкальской звезде», о новой акции «Счастливые моменты детства». 🟢В завершении форума участники отметили, что обсуждено и разрешено множество проблемных моментов по воспитанию, образованию и социализации приемных детей. Ряд вопросов будут включены в резолюцию форума. ❗Материалы итогов форума размещены в телеграмм канале «СЕМЬЯ38» по свободной ссылке: https://t.me/family38irkutsk Запись форума доступна для всех желающих. #ГодСемьи #ПроСемью #ГодСемьи2024 #ГодСемьи38

🎧 Слушайте сегодня в 22-35 (по московскому времени) радиожурнал «Детский вопрос» в эфире «Радио России». Ведущая программы Инна Зотова. ⏩ https://smotrim.ru/channel/93 Региональный оператор банка данных о детях-сиротах: Два брата есть. Их брали в семью, от них отказались. И когда их привезли, дети кричали, уже «мама-папа» их звали, за ноги хватались, за руки – просто взяли, перед ними дверь закрыли и ушли. Непростая тема вторичного сиротства – в новом выпуске программы «Детский вопрос». 📻 Повтор программы в воскресенье в 12:37.