uk
Feedback
ЗАБЕГ

ЗАБЕГ

Відкрити в Telegram

Канал для любителей здорового образа жизни и не только

Показати більше
1 808
Підписники
-124 години
+47 днів
-530 день
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+31
в 0 каналах
червень '26
+57
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+86
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+39
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+84
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+100
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+100
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+64
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+59
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+101
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+73
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+143
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+169
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+44
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+56
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+659
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
22 липня+3
21 липня+2
20 липня+1
19 липня+1
18 липня+2
17 липня+6
16 липня0
15 липня+2
14 липня+2
13 липня+3
12 липня+2
11 липня+1
10 липня0
09 липня0
08 липня0
07 липня0
06 липня+3
05 липня+1
04 липня+1
03 липня0
02 липня+1
01 липня0
Дописи каналу
Repost from ЗАБЕГ
+1
Т -10 Аптекарский сад (4).gpx0.20 KB

2
Немає тексту...
401
3
Трасса трейла 🌿Аптекарского сада🌿 ✔️Т - 10 составляет 100 % лесные дороги . ✔️Т -20 составляет 50 % лесные дороги. Навигато
Трасса трейла 🌿Аптекарского сада🌿 ✔️Т - 10 составляет 100 % лесные дороги . ✔️Т -20 составляет 50 % лесные дороги. Навигатор в этих краях нужен не столько, чтобы не заблудиться, сколько для того, чтобы не намотать лишнюю пару десятков километров вокруг красивых сосен! Грунтово-песчаные дорожки, мягкий мох под ногами и ковры из черники, которые так и норовят задержать вас на лишний перекус. Вокруг — вековые сосны, воздух такой звонкий и хвойный, что от него буквально кружится голова. Регистрация продолжается на сайте 42195.by⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
395
4
Старт и финиш с комфортом: Первые и последние 5 км трассы Т-20 пройдут по живописной городской плитке и абсолютно гладкой вел+5
Старт и финиш с комфортом: Первые и последние 5 км трассы Т-20 пройдут по живописной городской плитке и абсолютно гладкой велодорожке — идеальные условия для яркого начала и мощного финишного рывка!Всю дорогу вас будет уверенно вести опытный велосипедист, так что вы точно не заблудитесь и сможете полностью сосредоточиться на эмоциях и победе! Регистрация продолжается на сайте 42195.by⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
379
5
🌊 Настоящий драйв ждет вас в Мяделе! 1 августа мы приглашаем всех, кто не ищет легких путей, на уникальный спортивный праздн
🌊 Настоящий драйв ждет вас в Мяделе! 1 августа мы приглашаем всех, кто не ищет легких путей, на уникальный спортивный праздник «Водная стихия озера Мястро»! Событие пройдет в самом сердце региона — в рамках празднования Дня города и фестиваля «НарочьФэст». Мы подготовили для вас две дистанции, где вода станет вашим главным соперником и союзником одновременно: 🔹 Водный забег 2 км: Испытание на выносливость в воде (глубина от лодыжки до пояса). 🔹 Водный забег 5 км: Максимум адреналина — чередуем 500 метров водного драйва с 500 метрами скоростного бега по песчаному пляжу. г. Мядель, пляж озера Мястро. 1 августа 2026 года, старт в 11:00. Это больше, чем просто забег. Это проверка себя на прочность, эмоции и потрясающая атмосфера большого праздника! Регистрация открыта здесь ⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
420
6
+1
Т -10 Аптекарский сад (4).gpx
276
7
ДРУЗЬЯ, ВНИМАНИЕ ❗️🌿 СКАЧАЙТЕ ТРЕКИ своих маршрутов заранее❗️❗️ Трасса будет промаркирована лентами, пакетами и стрелками...
ДРУЗЬЯ, ВНИМАНИЕ ❗️🌿 СКАЧАЙТЕ ТРЕКИ своих маршрутов заранее❗️❗️ Трасса будет промаркирована лентами, пакетами и стрелками... но бывают разные случаи : ветер снес ленту, прохожий сорвал, участник задумался.... Если вдруг вы умудритесь потерять разметку, глянуть в собственный смартфон или часы будет гораздо быстрее и приятнее, чем случайно намотать лишнюю пятёрочку . Регистрация продолжается на сайте 42195.by⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
425
8
Трейл «Аптекарский сад» ❗️1 августа, Мядель Приглашаем на забег по уникальным лесным тропам. Маршруты проложены через живопис+1
Трейл «Аптекарский сад» ❗️1 августа, Мядель Приглашаем на забег по уникальным лесным тропам. Маршруты проложены через живописные природные локации, сочетающие в себе динамику трейлового бега и красоту ландшафта. Дистанции: 🌿 Т - 10 Подходит для тех, кто хочет насладиться природой и проверить себя в условиях пересеченной местности. 🌿Т-20 Включает разнообразный рельеф, требующий концентрации и выносливости. Полное погружение в лесной массив. ❗️Треки и схемы трасс прилагаются. Маркировка и пикеты будут по трассе. ТРЕКИ скачать ОБЯЗАТЕЛЬНО ❗️❗️❗️ Регистрация продолжается на сайте 42195.by⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
357
9
Погрузитесь в атмосферу гармонии и уюта в «Аптекарском саду»! ✔️Вас ждут ухоженные дорожки, колоритные деревянные постройки,+2
Погрузитесь в атмосферу гармонии и уюта в «Аптекарском саду»! ✔️Вас ждут ухоженные дорожки, колоритные деревянные постройки, сказочные мостики через ручьи и удивительные ландшафтные композиции. ✔️ Здесь можно не только насладиться красотой редких растений и цветов, но и изучить тематические зоны по оригинальным указателям. ✔️Тишина природы, свежий воздух и неповторимый колорит подарят вам незабываемый отдых и вдохновение. Все желающие могут посетить это незабываемое место ! (Комплекс работает ежедневно со вторника по воскресенье с 10:00 до 18:00 (понедельник — выходной). А участники трасс Т-10, Т-20 смогут частично увидеть эти красоты на бегу 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ Регистрация продолжается на сайте 42195.by⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
481
10
Трансфер Мядель. 01.08: https://t.me/+7VKN_-HtmGllN2Q6
571
11
Доброго дня беговые друзья ❗️ Комплектуем трансфер на забеги в Мяделе 01.08. Выезд от Национальной библиотеки в 7: 30 Проезд
Доброго дня беговые друзья ❗️ Комплектуем трансфер на забеги в Мяделе 01.08.  Выезд от Национальной библиотеки в 7: 30 Проезд в две стороны 25 рублей ❗️ Бронирование при вступлении в группу. Бронь переходит в место после оплаты. Копию чека в личные сообщения.
608
12
НарочьФэст и Большой спортивный праздник в Мяделе ❗️ Присоединяйтесь к масштабному событию 1 августа в городе Мядель ! ✔️Уник
НарочьФэст и Большой спортивный праздник в Мяделе ❗️ Присоединяйтесь к масштабному событию 1 августа в городе Мядель ! ✔️Уникальное сочетание азарта соревнований ("🌊 Водный бег" и "Аптекарский трейл🌿" и яркой фестивальной атмосферы 🏃🏃‍♀ ❗️❗️ ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ — повышение стоимости слотов произойдет уже 21 ИЮЛЯ ! Не упустите возможность — регистрируйтесь и станьте частью этого яркого события ! ⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
836
13
Я делюсь с вами файлом 2_5390987149724130459
797
14
Немає тексту...
782
15
"Оресса - трейл" Дорогие участники🏃🏃‍♀! Мы подготовили для вас еще больше времени на подготовку. Из-за технических нюансов
"Оресса - трейл" Дорогие участники🏃🏃‍♀! Мы подготовили для вас еще больше времени на подготовку. Из-за технических нюансов переносим старт на 17 октября ( суббота) ✔️Те же живописные маршруты вокруг водохранилища. ✔️Дистанции Т-7 и Т-30, проверенные на красоту. ✔️Встреча с нашим талисманом — «Болотным куликом» 2026 года! 🍁🍂Осень — лучшее время для трейла. Покорим любимые места  в новом сезоне - вместе ! Вся информация будет  поступать  в наш телеграмм канал и инстаграмм ЗАБЕГ. Приносим извинения за перенос и приглашаем вас насладиться октябрьским трейлом!
836
16
"Оресса - трейл" Дорогие участники🏃🏃‍♀! Мы подготовили для вас еще больше времени на подготовку. Из-за технических нюансов
"Оресса - трейл" Дорогие участники🏃🏃‍♀! Мы подготовили для вас еще больше времени на подготовку. Из-за технических нюансов переносим старт на 17 октября ( суббота) ✔️Те же живописные маршруты вокруг водохранилища. ✔️Дистанции Т-7 и Т-30, проверенные на красоту. ✔️Встреча с нашим талисманом — «Болотным куликом» 2026 года! 🍁🍂Осень — лучшее время для трейла. Покорим любимые места в новом сезоне - вместе ! Вся информация будет поступать в наш телеграмм канал и инстаграмм ЗАБЕГ. Приносим извинения за перенос и приглашаем вас насладиться октябрьским трейлом!
1
17
Дорогие участники соревнований «Водный забег» и «Аптекарский трейл»! 🏃‍♂️🌿 ✔️Приезжайте за день до старта, чтобы прочувство
Дорогие участники соревнований «Водный забег» и «Аптекарский трейл»! 🏃‍♂️🌿 ✔️Приезжайте за день до старта, чтобы прочувствовать атмосферу по полной! ✔️У вас будет отличная возможность остановиться с палатками прямо у живописного пляжа «Моё место». ✔️Вы окажетесь в самом центре масштабного праздника «Нарочь-фест»! ❗️❗️Зарядиться энергией фестиваля, переночевать на свежем воздухе и с новыми силами выйти на любимые дистанции🏃🏃‍♀. Не упустите возможность — регистрируйтесь и станьте частью этого яркого события ! ⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
810
18
1 августа. г. Мядель Дистанции : 🌿 Т - 10 🌿 Т - 20 Бег 🏃🏃‍♀в сердце цветущего Аптекарского сада. 🌿Трасса соревнований пр+1
1 августа. г. Мядель Дистанции : 🌿 Т - 10 🌿 Т - 20 Бег 🏃🏃‍♀в сердце цветущего Аптекарского сада. 🌿Трасса соревнований пролегает через «Аптекарский сад» — настоящий оазис у озера Белое (д. Гатовичи). 🌸Это место, где традиции встречаются с красотой. ☘Пока вы будете преодолевать дистанцию, вас будут окружать ароматы 200+ видов редких трав, уютные аллеи и необычные арт-объекты. 🌱Это редкая возможность совместить драйв соревнований с медитативным спокойствием цветущего монастырского сада. 💥Приезжайте за рекордами и эстетическим удовольствием ! Регистрация продолжается на сайте 42195.by⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
983
19
🌿 Трейл «Аптекарский сад» 1 августа мы приглашаем всех, кто не ищет легких путей, на уникальный спортивный праздник «Водная
🌿 Трейл «Аптекарский сад» 1 августа мы приглашаем всех, кто не ищет легких путей, на уникальный спортивный праздник «Водная стихия озера Мястро»! Оставьте асфальт позади и окунитесь в атмосферу живописных троп, целебного воздуха и ароматов трав. ❗️Дистанции и время старта: 11:45 — 10 км: для яркого старта и личного рекорда. 11:00 — 21 км: для тех, кто готов к настоящему природному приключению. Вас ждут техничные лесные участки, красота ландшафтного парка и отличная компания. Подарите себе день, наполненный энергией природы! Регистрируйтесь на сайте 42195.by и до встречи на старте! https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
922
20
🌊 Настоящий драйв ждет вас в Мяделе! 1 августа мы приглашаем всех, кто не ищет легких путей, на уникальный спортивный праздн
🌊 Настоящий драйв ждет вас в Мяделе! 1 августа мы приглашаем всех, кто не ищет легких путей, на уникальный спортивный праздник «Водная стихия озера Мястро»! Событие пройдет в самом сердце региона — в рамках празднования Дня города и фестиваля «НарочьФэст». Мы подготовили для вас две дистанции, где вода станет вашим главным соперником и союзником одновременно: 🔹 Водный забег 2 км: Испытание на выносливость в воде (глубина от лодыжки до пояса). 🔹 Водный забег 5 км: Максимум адреналина — чередуем 500 метров водного драйва с 500 метрами скоростного бега по песчаному пляжу. г. Мядель, пляж озера Мястро. 1 августа 2026 года, старт в 11:00. Это больше, чем просто забег. Это проверка себя на прочность, эмоции и потрясающая атмосфера большого праздника! Регистрация открыта здесь ⬇️ https://42195.by/events/registration/?event_id=1085
713