Нетипичный маркетинг | Ющенко Екатерина

С чего начать замечать сигналы тела и как не превратить это в постоянный поиск болезней Мы часто замечаем тело только тогда, когда оно уже очень громко о себе заявляет. Сильно устала. Заболела голова. Начались проблемы с желудком. Появилось напряжение в теле. Кожа отреагировала. Пропал сон. И первая реакция обычно одна из двух: либо «само пройдёт», либо «всё, у меня точно что-то серьёзное». Но между этими крайностями есть третий вариант - научиться замечать. Начни с простого вопроса: «Что со мной происходит прямо сейчас?» Я устала? Я злюсь? Я тревожусь? Я слишком долго не отдыхала? Я опять согласилась на то, чего не хотела? Я весь день держала всё под контролем? Например, ты замечаешь, что к вечеру постоянно болит голова. Можно просто выпить таблетку и продолжить жить в том же режиме. А можно ещё спросить себя: «Что было сегодня?»

Возможно, ты весь день куда-то торопилась. Не сделала ни одного перерыва. Провела несколько сложных разговоров. Сдерживала раздражение. Всё контролировала и к вечеру уже не могла расслабиться.

Это не значит, что головная боль обязательно вызвана эмоциями. Но это повод посмотреть на всю картину целиком, а не только на сам симптом. То же самое с постоянной усталостью. Вместо «со мной что-то не так» можно спросить: «Как часто я живу из “надо”, хотя сил уже нет?» И если встроить эту маленькую привычку тело становится не поводом для паники, а тем самым вниманием к себе, которым всем нам не хватает. Но есть важное правило: замечать сигналы тела - не значит постоянно прислушиваться к каждому покалыванию и искать у себя заболевания. Не нужно превращать заботу о себе в гиперконтроль. Наблюдать - это не пугать себя. Наблюдать - это замечать. Если симптом повторяется, усиливается или действительно что-то беспокоит - не нужно самостоятельно искать ему психологическое объяснение. Сначала стоит разобраться с физическим состоянием у врача. А параллельно можно задать себе другой вопрос: «Что сейчас происходит в моей жизни и как я с этим справляюсь?» Потому что иногда тело первым показывает то, что мы сами долго не хотели замечать: что мы устали, злимся, боимся, слишком много на себя взяли или давно живём не так, как нам подходит. И чем раньше мы начинаем это замечать, тем меньше приходится ждать момента, когда организм уже буквально кричит: «Остановись. Обрати на меня внимание». Ну а для того чтобы тебе еще легче было внедрить этот навык и ты смогла уже сейчас осознать, о чем тебе хочет сказать твое тело в понедельник для нашего интерактива я пригласила Анну Фёдорову. Анна психолог и гипнолог. С помощью PWS и гипнотических техник она помогает найти причину симптома или состояния-откуда появился внутренний страх, какое решение было когда-то принято и почему оно продолжает влиять на жизнь сегодня. А пока просто попробуй сегодня вечером задать себе тот самый вопрос: что со мной происходит прямо сейчас?

Чем больше усилий, тем хуже результат. Звучит как оправдание для ленивых, понимаю. Нас ведь учили обратному:

Без труда не выловишь и рыбку из пруда. Через не могу. Отдыхать будешь на пенсии. Результат равен вложенным силам, и если его нет, значит, мало старалась.

И мы стараемся. Ещё одна тренировка, ещё один курс, ещё один пост в одиннадцать вечера. Только у тела и у бизнеса своя логика, и в формулу «больше усилий, больше результата» она почему то не влезает. Тело живёт циклами нагрузки и восстановления, бизнес циклами сделки. Если выкидываешь вторую половину цикла, то и первая бессмысленна. Я это проверила на себе. Около трёх лет я скорее насиловала свой организм, чем тренировалась. Устала? Пофиг, идём в зал. Не выспалась? И что, по плану тренировка. Не поела? Ничего страшного, больше калорий потрачу. Желание похудеть превратилось в манию, и я херачила в любой день и в любом состоянии. Хватало меня месяца на три, до первой простуды. Дальше я уходила в другую крайность: ну я же болею, мне можно. И набирала обратно всё, что с таким трудом скинула. Вес гулял каждые два-три месяца: плюс два, минус два, плюс три, минус два. По факту я просто затрахивала себя залом. В работе стратегия была ровно та же. Вдохновлялась очередным обучением и внедряла все инструменты сразу, потому что ну очень уж хотелось результат. Месяц херачила без выходных и праздников, набирала клиентов, выдыхалась и забивала на контент. А потом новый месяц, денег уже нет, и я в панике делаю всё то же самое, только теперь из тревоги, с одной мыслью: как бы срочно заработать. Только срочно в продажах не бывает. Клиенты приходят примерно через две-три недели стабильных регулярных действий, если тебя на них хватает конечно. Это и есть цикл сделки, и паникой его не ускоришь. У меня же и в зале, и в работе девиз был один: разобьюсь, но добьюсь. Сейчас потерплю, потом покайфую. Список галочек вместо удовольствия от процесса. Я жила в бесконечном стрессе, и сколько бы курсов ни пересматривала, ничего не менялось. С места всё сдвинулось, когда я начала изучать психосоматику, просто для себя. Как устроено тело, о чём оно может говорить, как замечать его сигналы и расшифровывать их, вместо того чтобы забивать. Сейчас я регулярно тренируюсь, и зал даёт мне энергию. Он просто стал частью жизни. Вес не меняется уже два года. А доход стал стабильным, потому что я перестала терпеть и начала замечать, о чём мне говорит моя реальность и в первую очередь мое тело. Так что выстраиваю с ним отношения как с главным союзником. Завтра расскажу, как начать вообще замечать эти сигналы и при этом не уйти в «все психосоматика» А пока проголосуй вопросе ниже чтобы понимать насколько эта тема актуально для тебя⬇️

То, что когда-то считалось добродетелью, приведет тебя к огромным проблемам И ладно бы только к финансовым, их в целом решить несложно. Но мы же по этим правилам выстраиваем всю жизнь. Как будто где-то есть план, по которому мы идём, иногда осознанно, но чаще на автомате. А когда очухиваемся, выбираться уже очень сложно. Часто этот план нам выдали еще в детстве вместе с похвалой.

Будь послушной девочкой. Не жадничай. Сначала дела, потом отдых. Потерпи, ничего страшного. Скромность украшает.

Звучит вроде не так страшно. Да и за выполнение каждого пункта нас хвалили, ставили в пример, называли умницей. Только писалась эта инструкция "как получить любовь и признание" для девочки, которая должна была просто не мешать взрослым. А живёшь по ней ты сегодняшняя. Ты, у которой есть клиенты, друзья, мужчина и желание построить свое дело. И вот уже «будь послушной» превращается в то, что ты думаешь о чувствах других больше, чем о своих, и продолжаешь искать инструкцию, где тебе кто-то скажет, что делать, чтобы был желаемый результат, прямо как в детстве где тебе всегда говорили "что такое хорошо и что такое плохо" «Не жадничай» садится рядом с тобой, когда ты называешь цену за свои услуги, и ты почему-то называешь меньше, чем собиралась. Или когда ты проводишь диагностическую консультацию и вместо продажи превращаешь ее в бесплатную работу, ведь тебе же не трудно ответить на 150 вопрос клиента и рассказать ему что делать. «Сначала дела» не даёт лечь и отдохнуть, пока список не закончится, а он не заканчивается никогда. И даже если ты все таки уложила себя в кровать в голове продолжается прокрутка "что еще надо успеть" и дабы хоть как-то выдохнуть ты начинаешь листать ленту или смотреть сериал. Вроде бы и полежала, а сил все равно нет, да еще и время потрачено впустую «Потерпи» приводит к тому, что ты раз за разом соглашаешься на условия, которые тебе не подходят, ведь а вдруг клиент уйдет или партнер отвернется. Ты настолько уже натренировала это свое потерпи, что даже не замечаешь когда терпишь даже то, что терпеть не стоило бы и удивляешься "почему мотивации нет" И так постепенно одно «ладно, потерплю» в неделю, одна скидка, один вечер за ноутбуком вместо полноценного сна приводят тебя к тому, что ты как-то слишком часто болеешь, страдаешь от мигрени или лишнего веса, который не уходит, как бы ты ни ограничивала себя в питании. Но, скорее всего, ты даже не связываешь свои поступки и эти последствия. Ведь выглядят твои поступки как обычная взрослая жизнь.

Но тело никогда не являлось вашим врагом, оно самая первая подсказка того, что где-то ваша жизнь все еще строится из чужих предписаний.

Поставь огонёк, если узнала себя хотя бы в одном пункте, и сердечко, если во всех пяти.

🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹 Продажи это как первое свидание. И у каждой из нас свой фирменный способ его запороть. По сути что такое продажа? Человек увидел твой пост или рилс и подписался, считай, лайкнул анкету и начал общение. Дальше он либо сам зовёт на свидание, либо ждёт приглашения от тебя.

Да, девочки, напоминаю: мы живём в двадцать первом веке. Пора перестать вести себя как непорочная дева и ждать, пока придёт тот самый прынц и пригласит. Бери своё, наглые выигрывают чаще скромных.

А мы что? Давайте представим, что у нас есть некий сайт знакомств с клиентами, как вы там себя ведете? Отвечаете каждому даже в три часа ночи и уже в переписке отдаёте всё: и бесплатный разбор ситуации, и ответы на все вопросы, и еще голосовое, на двадцать минут со всеми рекомендациями. До свидания с вами клиент так и не доходит. Ибо, а зачем человеку звать, если ему уже неинтересно, он как будто уже все знает и про тебя, и про себя Так на сайте знакомств с клиентами, ведёт себя Повешенный, которому проще отдать себя просто так, чем назвать цену и прригласить самой. Другая сидит с анкетой без фото. Умные посты, дипломы и отзывы, а самой её там нет: ни лица, ни истории, ни мнения. Клиент пролистает дальше, к тем, у кого анкета живая. Это уже Отшельник, который бесконечно сомневается в своём профессионализме, сколько бы сертификатов ни висело на стене. Третья лайкает, переписывается неделю, назначает встречу и сливается за час до неё. Продающий пост у нее третий месяц лежит в черновиках, а созвон с тем самым клиентом постоянно переносится. Это уже Луна, у которой страх срабатывает раньше, чем она успевает сделать хоть какой-то шаг. И вот что забавно. Про сайт знакомств мы всё понимаем: анкета, переписка, свидание, и даже на каком этапе обычно все ломается. А про продажи говорим «клиентов нормальных нет» тем же тоном, что и некоторые вещают, что «мужиков нормальных нет». И идём на очередной курс, где учат красиво оформлять анкету. Хотя у одной всё ломается в переписке, у другой на анкете, у третьей за час до встречи, и чинить все систему нужно каждой по своему Как и обещала в пятницу, сегодня выясняем, кто у тебя отвечает за продажи. Пиши в комментариях дату рождения и цифру от 1 до 45. Расскажу, кто ты на сайте знакомств с клиентами и где ты обычно сливаешься.

Вашими молитвами и советами я наконец-то в строю Спасибо каждому, кто то желала выздоровления🙏🏻я наконец-то соображаю и конечно же первым делом села за работу План минимум на сегодня: - создать в Клод контент план для ВК, в идеале конечно попробовать настроить так, чтобы посты по нему выходили без моего участия, но пока хз - автоматизировать рассылку самопрезентации по чатам сообществ через Клод - посмотреть лекцию по психологии В общем мы снова встрою и в понедельник разборам быть. А пока напомню о самом интересном за последние пару недель, если пропустили: ➡️Почему «я знаю что делать» не равно я делаю ➡️ Как на самом деле работает «доверие к Вселенной» ➡️Почему менять жизнь чисто на морально волевых может быть опасно для здоровья ➡️Откуда родилось наше отношение к продажам ➡️Почему нас так тянет в найм и как туда не возвращаться ➡️Как перестать быть «еще одним» психологом и начать выделяться Приятного чтения и до встречи завтра❤️

Скоро все посты будут одинаковыми. Кроме тех, где есть характер Давай проведём небольшой эксперимент. Открой подряд три канала психологов. Открыла? Спорим, что почти у каждого в контент нашлось «важно понимать», «бережно к себе» и «твоя ценность». Все гладко, грамотно, и через минуту уже и не вспомнишь, где что читала. Как будто их писал один и тот же очень вежливый робот. Спойлер: иногда так и есть. Да и не буду врать: я сама этим роботом, то есть нейросетью, пользуюсь. Ну а что, я ж не в пещере живу. Нейросеть ни в чём не виновата, она пишет ровно так, как ее научили: по всем канонам среднестатического хорошего поста. И именно поэтому, сейчас сложно выделиться красиво написанным текстом, а самым ценным в контент становится то, что скопировать и автоматизировать нельзя: На его интонацию, его странности и то, как он смотрит на вещи. Характер, тот самый уникальный соус, который будет выделять твои тексты среди сотен других, нельзя придумать. Но его можно узнать Звучит эзотерично, понимаю. Но работает приземлённее некуда. Я писала про часть личности, которая в нумерологии отвечает за реализацию и деньги. Она показывает, в какой сфере тебе спокойно и легко, а что тебя выматывает. Ну а в контент она помогает понять, что именно в тебе восхищает других. А это не скопирует ни одна нейронка. Мой Шут, например, оживает через иронию, провокации, новизну и свободу творчества. А если посадить меня писать «продающий текст по всем правилам», так я взвою через минуту и брошу это не благодарное дело. Да каюсь, раньше я такие посты и писала, после того как прошла 150е обучение по маркетингу. Как думаете сколько у меня было клиентов? Правильно: Никуа. Что это даёт на практике. Тебя узнают раньше, чем увидят аватарку. В ленте, где все пишут экологично и красиво, человек со своим почерком заметен сразу. Да и на живых встречах потенциальный клиент встречает того же человека, что и в постах. Нейросеть начинает писать как ты. Когда знаешь свой архетип, его можно объяснить ей словами и понятными образами, которые она чаще всего уже знает. И твой контент начинает выделять тебя среди всех тех экспертов, у которых все «бережно о и ресурсно» Ты перестаёшь бежать за чужими схемами и прогревами. И да тебе больше не нужно будет вымучивать из себя, а в чем твоя личная фишка. И нет это не про шрифт или уникальные смайлики в оформлении. Ну а бонусом ты заранее видишь свои ловушки и как их можно обходить: к примеру так как я терпеть не могу рутину, я использую Клод как ассистента для повторяющихся задач, по типу анализа ца, сбора аналитики и трендов. Важно! Ответственность при этом никуда не девается. И если ты боишься продаж и считаешь их чем-то постыдным - тут простите ни нейросеть, ни архетип не поможет, а это уже совершенно другая работа. А теперь возьми свой последний пост и мысленно закрой в нём имя. Мог бы его написать любой другой специалист из твоей ниши? Если да, тебя в нём пока нет и это нужно срочно исправлять. В понедельник едем дальше: выясним, кто же отвечает за продажи у тебя и почему он так активно вставляет тебе палки в колеса. А пока роскошных выходных, котики мои, я убежала долечиваться под сериал «Трудно быть богом»

Я трижды уходила в найм. И трижды сбегала оттуда обратно В какой-то момент клиентов стало меньше, денег меньше, и признаться в этом стыдно не то что подруге, даже себе. И ночью, как по накатанной, накрывает: «может, ну её, эту частную практику, пойду-ка я в найм?» Ну правда, у кого такого не было. И знаешь, что в этом самое неприятное? Голове в этот момент вообще плевать, хорошо тебе было в этом найме или нет. Ей главное, что там понятно. Зарплата по графику, решения принимает начальник, и никому не надо самой называть цену и ждать, скажут ли «дорого». Так жили наши родители, так годами жили мы сами. Поэтому стоит в своём деле столкнуться со страхом или трудностями, как твоя прекрасная голова хватает тебя за шкирку и тащит туда, где всё знакомо. И я прекрасно понимаю тех, кто выбирает этот путь. Я так вообще в этом рекордсменка. Три раза возвращалась, а на четвёртый, честно говоря, уже сидела вечером и листала вакансии. Думала, что именно найм поможет мне справиться с тем звездецом и долгами, которые у меня были на тот момент. Остановил меня, как ни странно, совсем не здравый смысл. Он-то как раз уверял, что только в найме мы придём к спокойствию и стабильному доходу. Но в 2024 году я начала изучать нумерологию. Если по-простому, это такая маршрутная карта: по дате рождения видно, в каких условиях тебе хорошо работается и что выматывает. Ну и я, конечно, первым делом полезла в свою. Разобрала карту, наложила на неё прошлый опыт… и всё сошлось. За пару часов до меня дошло то, до чего я не могла дойти годами: найм вообще не мой формат.

Только сразу оговорюсь, а то знаю я вас. Будут у тебя деньги или нет, решает твоя ответственность перед собой. Умеешь ли ты действовать, когда страшно. Тут никакая карта за тебя не сработает, увы.

Зато карта показывает другое: в каком деле тебе будет спокойно, есть ли у твоего дохода потолок, сколько в тебе амбиций и где ты будешь чувствовать себя уверенно. А когда ты уверена в себе и цену называть проще. У меня за это отвечает Шут. Если по-человечески, это часть меня, которой нужны свобода и постоянно что-то новое. Знаешь джек-рассел-терьеров? Прекрасная собака. Но закрой её в однушке без прогулок, и через неделю у тебя не будет дивана. Злости в ней ноль. Ей просто скучно, а энергию куда-то девать надо. Вот и мой Шут в найме примерно так же. Рамки он ещё как-то стерпит: график, планёрки, начальник, который лучше знает, как тебе работать. Но когда заканчивается интерес, всё, туши свет, бросай гранату. Новое закончилось, регламент понятен, и ты заранее знаешь, как пройдёт сегодня, завтра и весь следующий месяц. Вот тут и начинается грызня дивана, то есть создание себе проблем на пустом месте. Я опаздывала. Забывала детали разговора с клиентом. Заболевала (подозрительно часто, да). Откладывала созвоны. Сколько хотела, почти никогда не зарабатывала, просто потому что косячила. А если всё-таки выходила на хороший доход… сливала его на лечение или лакшери-отпуск, лишь бы снять стресс от этой рутины. А потом всё по кругу: задалбываюсь, ухожу с надеждой, что щас попрёт, снова задалбываюсь, возвращаюсь, снова ухожу, только уже мечтая стать содержанкой, и снова нихрена не получается. Тогда я честно думала, что я безответственная. А это мой Шут грыз диван, пытаясь хоть как-то разнообразить нашу серую и скучную жизнь. В частной практике такая грызня тоже бывает, просто выглядит иначе. Ты называешь цену поменьше. Пост хочется удалить через минуту после публикации. Очень похоже на «я не умею продавать». Но иногда сама работа выстроена против твоей природы, и поэтому у тебя не получается. Поэтому своё дело, где каждый день новая задача и хер его знает, что будет завтра, для меня, если честно, спокойнее любого стабильного найма. Да, я тоже сначала не поверила. Но у всего есть «год спустя». А у меня уже два, и я наконец-то стабильно зарабатываю и больше не возвращаюсь к мысли «а может, в найм?». Если хочешь проверить на себе, вспомни, что сильнее всего вымотало тебя на прошлой работе: рамки, скука или страх? Уже это многое скажет о том, как тебе лучше выстроить свою работу. Шут, если что, только одна из шести частей личности, которые отвечают за деньги. У тебя своя шестёрка, и она объясняет, почему тянет в найм и из-за чего именно ты буксуешь в своём деле. В понедельник расскажу, как узнать, кто у тебя отвечает за деньги и как ты сама себе вставляешь палки в колёса. А пока признавайся: ты в найм уже возвращалась? Сколько раз?

А может, ну его нахрен, всё это продвижение, и в найм уйти? Пока я на домашнем полугоризонатльном вайбе хочу с вами вместе поразмышлять на одну актуальную тему. Давайте честно нам ведь хочется как: сидеть вся такая красивая в кабинете или в кафе, проводить сессии и заниматься только тем, что интересно. А интересно мне сейчас находить те самые причинно-следственные связи между нумерологией, реальным опытом человека и наследием, которое ему досталось. А маркетинг, исследования ЦА, посты, рилсы, ещё и продажи эти... Можно же как-то без этого. Найду себе продюсера и горя знать не буду. Или ещё лучше: дам нейросети промт, пусть всё сделает за меня. Идеальный, казалось бы, план. Только ломается он на первом же повороте. Выясняется, что даже грёбаная нейросеть не волшебник и не напишет за тебя пост, после которого запись забита на месяц вперёд. И ты по-прежнему идёшь делать всё ручками. А заодно обнаруживаешь, что твои исследования и дипломы нахрен никому не нужны. И что просто быть хорошим специалистом и показывать отзывы почему-то не продаёт. Вот в такие моменты и появляется она. Мысль уйти в найм. Там всё понятно, стабильно, и деньги платят регулярно. Никаких рилсов и прогревов: пришла, отработала, получила зарплату. Классно же звучит, правда? Только есть вопрос, который мало кто себе задаёт: а тебе вообще подходит найм? Мне, например, нет. И очень быстро он превращается из источника стабильности в источник стресса и тревоги. Почему, расскажу завтра. А пока напиши в комментариях, посещали ли тебя мысли про найм или возможно посещают до сих пор. Надеюсь я не одна такая.

Ненавижу в жизни только две вещи: когда на счету недостаточно денег и когда болею. И если с первым я давно научилась справляться быстро. А вот как быстро справиться с простудой, понятия не имею. Поэтому зову на помощь. Делитесь проверенными рецептами от простуды, пока я не залила соплями всю хату. Бабушкины и странные советы из серии «звучит дико, но работает» тоже принимаются.

У кого там нет тем для контента? Я открыла Threads и вбила в поиск «бесит», «заебало» и «когда уже клиенты» вместе с «психолог», «коуч», «таролог». Потом пошла читать ветки, где больше всего комментариев. Набралось 75 живых цитат, из них вышло 19 готовых тем для постов. А это только первый заход, я ещё ничего не правила и глубоко не копала. По факту люди сами пишут, что у них болит и что их волнует. На форумах, в инстаграм в коментариях, в тредс живые люди прямым текстом, с матом и капсом. Кто-то прошел переподготовку, терапию и супервизии, а клиентов всё нет. Спрашивает: «Когда, блядь?!» Кто-то устал сама себя продвигать и уже смотрит вакансии в найме. И таких тем, веток и комментариев тысячи. Каждая стать постом. По факту актуальных тем о том что реально интересно людям хватит на год вперёд. И мне кажется, сейчас звездец как сложно остаться без работы, если: а) ты понимаешь, в чём ты сильна и что умеешь. Для меня это и есть уверенность в себе и своём продукте; б) ты умеешь использовать нейросети так, чтобы она писала человеческим языком; в) ты видишь путь клиента по шагам: от «со мной что-то не так» до «хочу к тебе». Второму и третьему можно научиться за несколько месяцев. С первым сложнее всего. Но именно из него и растут «а когда уже будут клиенты» и «может, вернуться в найм». Когда я слышу «не знаю, о чём писать», чаще всего за этим стоит «не уверена, что мой продукт кому-то нужен» и есть страх столкнуться с каким-то негативом (от близких, коллег, текущих клиентов и тд) Ибо тема, а вернее прямой крик о помощи, лежит в любой ветке. А вот написать под ней «я умею это решать, приходи» или раскрыть в контенте страшно. Пока нет внутреннего ответа, в чём ты сильна, на любую тему накатывает «ну кто я такая, чтобы об этом писать». И тему проще не заметить. Попробуй сегодня. Вбей в Threads «бесит» и название своей профессии. Открой пару веток, где много комментариев, и выпиши фразы, на которые у тебя сразу есть ответ. Этот список покажет, в чём ты сильна. Заодно это готовый список тем. Ну или маякните в комментариях плюсиком скину промт и урок. Если же ответы есть, а писать всё равно страшно, копать стоит сильно глубже. Туда, что тебе в семье говорили про деньги и про то, можно ли выделяться. Свою личный разбор получить тут

За то, что сейчас называют продажами, в СССР давали до десяти лет В Уголовном кодексе РСФСР была статья 154 «Спекуляция». Суть в том, что если вы покупаете какую-то вещь и продаете ее дороже, чем это предусмотрено законом, за это давали до двух лет, а если в крупном объеме или «в виде промысла», то вообще до семи, с конфискацией имущества. Статья просуществовала до 1991г. Но наши родители и бабушки прожили с ней большую часть жизни. Вокруг нее и выросло отношение к продажам в частности и деньгам в целом:

Зарабатывать больше зарплаты подозрительно. Кто продаёт, тот наживается. Честный человек получает оклад и не высовывается.

Для этой жизни это было действительно разумно. Такое правило гарантировало семье безопасность и то что ни за кем не придут. Потом законы поменялись, но отношение к продажам и заработку осталось. Оно передавалось и нам: в интонациях, в сказках и в том, как дома говорили о «торгашах». Сейчас это выглядит почти незаметно и тем не менее оказывает свое влияние. Тебе стремно писать клиенту первой, фразу «вот столько это стоит, вот так решает твою проблему» мы упаковываем в «если тебе интересно пиши», да и в целом хотим того самого «продавать не продавая». В целом сюда же отправляются наши бесконечные поиски «уникальных методов, авторских подходов и инструментов» ведь ну как я могу использовать эти, это же ведь не мое. И это лишь один вариант подобного сформированного в нашей голове убеждения и сценария поведения его породившего. И хотя продавать свои услуги уже давно и законно, а мы уже десятки лет живем в новом мире, каждый из нас осознанно или нет продолжает жить по каким то свои неписанным правилам и удивляется потом «а чего денег нет» Вот это сегодня и разберем. Пиши в комментариях свою дату рождения и карту от 1 до 70. Проверим какое убеждение о деньгах или продажах мешает именно тебе.

Кратко о наших отношениях с собой и своим телом: Тело есть, ноги есть, руки есть - бежим А потом удивляемся, а чего это у нас ресурса нет. Наполняйте себя, долюбливайте свое тело, ну а в понедельник разберем: какое убеждение или программа мешает вам строить свою счастливую жизнь Ну и не забываем про реакции.

А что если не получается? Бывает и так: вроде всё решила, всё поняла, готова менять жизнь, зарабатывать и получать всё легко. Понимаешь умом каждый шаг… А делаешь все по-старому, ну или все твои новые действия сталкиваются с каким-то звездецом и привет любимые рельсы. И сейчас я скорее всего скажу то, что ты от меня совсем не ждёшь. Слава богу, что ты на морально-волевых во всё это не полезла. Как однажды полезла я. Я всю жизнь завидовала девчонкам, которым всё достаётся легко. Залипала на фильмах про то, как простушка из деревни выходит замуж и становится богачкой. Буквально грезила этой идеей. И добилась-таки своего. Живи да кайфуй. Тебя содержат от и до, на шмотки дают, в отпуск возят, обучения и развлечения оплачивают. Чего тебе не сидится-то на месте, дорогая? Вот я и уговаривала себя сидеть. Жить той самой жизнью содержанки и хорошей «жены», у которой дома всегда чисто и уютно. И досиделась до сорванной спины. И я, хоть убей, не понимала почему. Пока не попала на сеанс телесной терапии, где специалист попросил меня повторить вслух: «на самом деле я хочу сама быть милфой». В этот момент в сознании у меня всё бунтовало и орало «нет». А тело взяло и расслабилось. Вот только это был разовый сеанс, так что выйдя с него я успешно продолжила жить как жила, подавляя свои амбиции. Итог: я не помню ни дня, чтобы у меня не отваливалась поясница. Хотя причин для этого не было вообще никаких. Скажу больше: мысль о том, чтобы иметь свои деньги меня не отпускала, я покупала обучения одно за другим, зарабатывать только не получалось до того момента пока мы не расстались. Так как становиться снова «Катей Ясамаевной» хотелось мне ну никак не хотелось. И только несколько лет спустя, когда я начала копать тему рода, до меня дошло, почему же мне в этих историях, где меня содержат, было так дискомфортно. А надо-то было всего лишь закончить одну фразу: «Все женщины в моём роду…». И всё сразу встало на места. В моём роду все бабы пахали. Та самая типичная русская женщина, которая и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдёт, и семью всю на своих плечах вырастит и выкормит. А как иначе, если один дед пил до белочки, второй рано ушёл из жизни, как и в целом мой отец. Ну не было в моём роду опыта, где за плечом мужчины тепло, уютно и безопасно. А я, вся такая умная, решила жить по-другому. Ну и получила по хребту. Мы все дети не только своих родителей. За спиной у каждого огромное количество людей, которые жили до нас. И передали они нам не только цвет кожи, разрез глаз и форму носа. А ещё правила выживания. Как обращаться с деньгами. Что можно хотеть, а что нельзя. Как эти деньги вообще зарабатываются: через тяжёлый труд или можно легко. И каждый раз, когда ты, возгордившись и посчитав себя самой умной, идёшь против этих правил, начинается треш. Просто потому что внутри включается тот самый страх: это опасно, так у нас не выживают. Ты можешь сколько угодно хотеть больше зарабатывать, легко тратить на себя, называть нормальную цену. А в нужный момент внутри срабатывает привычное правило, и ты автоматически делаешь «как принято». Тащишь всё сама. Обесцениваешь себя. Раздаёшь то, что пришло. Или загоняешь себя в потолок, выше которого в твоём роду никто не поднимался. И эта конкретная схема, по которой ты годами принимаешь решения, у каждого своя. И её можно увидеть, назвать и разобрать, по дате рождения в том числе. А после специальными практиками переписать, добавив в свою жизнь новые стратегии. Хочешь понять хотя бы немного свою? Закончи, не думая, первое, что придёт: «Все женщины в моём роду…». А потом честно посмотри, как это влияет на твои деньги. Я начну. Все женщины в моём роду были сильными и независимыми. И при этом всегда жертвовали своим счастьем ради других. Что делала я? Всю жизнь каталась на качелях: от «я всё могу сама», где мне было дико стыдно просить помощи у мужчин, до «я беспомощный ребёночек, ничего не могу, возьмите на ручки». Брала на себя всю ответственность за результат клиентов и не могла спокойно назвать цену за свою работу. Ну как же, надо же помочь человеку. А что у тебя?

«Вдруг само решится» ну или «просто доверюсь Вселенной». Эх, прекрасное было время, когда я скидывала на Вселенную ответственность за то, сколько у меня денег. Доверялась. А потом всё сливала и удивлялась, чёт не работает ваше хвалёное доверие. Пока не дошло: Вселенная-то реально давала. На то, что я истинно хочу. А я тратила на то, что «надо». Чтобы Вселенной не просто довериться, а действительно что-то получить, для начала неплохо бы разобраться, а чего ты вообще хочешь. А у нас как? Я вроде хочу денег. Хочу больше зарабатывать, путешествовать, новую сумку, съездить туда, туда и вот ещё туда. Но одновременно какая-то часть меня хочет, чтобы при этом ничего не поменялось. Чтобы всем было удобненько, никого не обидеть, никому не наступить на горло. И вот тебе прилетают деньги. Точнее, возможность их заработать, потому что, ну простите, у самой Вселенной денег нет, они ей без надобности. Она даёт шанс, а не конверт. А ты этим шансом вместо своей мечты закрываешь чужие дырки. Семью, детей, мужа, помочь маме, подружке. Ну и обучение, конечно, я же тогда стану лучше как специалист. Это как выиграть в лотерею и тут же раздать билет по родственникам. Выигрыш был. Твоего с него ноль. А хотела-то ты в самом начале просто в путешествие. Но чтобы при этом остаться хорошей для всех. Так не бывает. Как только ты начинаешь жить свою кайфовую жизнь, это кому-то не понравится. Всегда. И вот итог: дали то, что просила, а ты не кайфуешь. Раздала всё и сидишь ни с чем. И Вселенная такая: так, Вася, тебе чего надо? Даю возможность, ты сливаешь. Забираю, даю паузу разобраться в себе, ты и тут страдаешь, обвиняешь весь мир и себя заодно. Ты сначала с собой разберись, а потом проси. Потому что вот чего тебе не сказали в красивых цитатах про Вселенную. У любого желания есть цена. И заплатишь ты её в любом случае. Хочешь денег платишь тем, что придётся проявляться, продавать, кому-то не понравиться, вылезти из уютного «удобно». Не хочешь платить эту цену, платишь другую. Годами сидишь без клиентов, спасаешь всех подряд и страдаешь, почему же люди, суки, не хотят слушать твои советы. Цену ты платишь так и так. Вопрос один: ты её назначаешь или за тебя назначат. Я для себя выбрала сама. А ты пока чью цену платишь?

Знакомое болото мы выбираем намного охотнее, чем незнакомый рай. И это не баг. Это базовая настройка, которая помогает нам выжить. Для мозга новое равно неизвестное, неизвестное равно опасное, а опасное может привести к боли, а то и к «смерти» (только в уме конечно же». Так как если когда-то что-то закрепилось в нашей семье как то, что помогло выживанию, то не так то просто становится это поменять. Поэтому даже когда меня уже тошнит от того, как я живу, я продолжаю это выбирать. Потому что перестать это выбирать значит поспорить, пусть и только на уровне психики, с чем то более древним и большим, чем я. Но конечно же нам несколько лет усиленно продавали идею, что работа над собой это про лёгкость, про расслабление, про «просто доверься, и мир всё даст». Но почему-то мало кто говорил, что прежде чем ты к этому придёшь, придётся ну очень сильно постараться. Именно поэтому любое, даже маленькое, изменение в жизни это как начать ходить на каблуках, если ты всю жизнь прогоняла в кедах. Даже если тебе писец как нравится, как выглядят девчонки на каблуках, даже если весь твой пинтерест забит женственными образами и ты капец как будешь хотеть так выглядеть, сначала ты будешь отрицать, даже то что тебе самой это хочется. Отговаривая себя от этого, ведь это же не рационально, неудобно, тебе не с чем их носить, да и вообще у тебя не тот образ жизни. Я так месяц убеждала подругу: «ну сапоги мне, конечно, нужны, но сейчас денег нет». Хотя деньги были. Просто уходили на массаж и кофе, а на сапоги ну никак не оставалось. Это же не срочно. Дальше если ты всё-таки с горем пополам доходишь таки до магазина, влюбляешься в то, как смотрятся твои ноги и покупаешь эти каблуки, выясняется: что какими бы удобными они ни казались в магазине при примерке, тебе вся равно будет тяжело. Ноги гудят уже через час ходьбы, дай бог хотя бы мозоли не натрёшь. И первое время ты от них вообще не кайфуешь. Тебе придётся прикладывать усилие даже просто чтобы надеть каблуки, а не схватить привычные кроссы. Привыкать к колодке, к высоте, к тому, что вес теперь распределяется по-другому. И только если ты пройдёшь весь этот дискомфорт, ты научишься на них бегать и будешь кайфовать, рассекая походкой от бедра. Вот так и в жизни. Привычки, которые в нас закладывались годами, менять сложно, некомфортно и местами больно. Про привычки заложенные нашей семьей я вообще молчу, тут без доп практик вообще не пройти. И тут всего два пути: Либо твоё желание настолько сильное, что ты идёшь в него через своё сопротивление, максимально облегчая себе дорогу ради новой жизни. Либо отваливаешь уже наконец от себя и соглашаешься жить в той жопе, которую сама себе создала привычками и автоматическими сценариями. Нет тут, блядь, третьего пути. Не накачаешь задницу без тяжёлых тренировок. Не начнёшь зарабатывать, не продвигаясь и не продавая, просто потому что ты хороший человек и живёшь правильно. И уж точно не выстроишь классные отношения с собой и с другими, если раз за разом будешь выбирать «ну потерплю немного, вдруг само решится».