5 вёрст в парке Гагарина Самара
Відкрити в Telegram
Ждем вас каждую сб в 9.00 в парке Гагарина у "сырных ворот" на пробежку в 5 км
Показати більше716
Підписники
Немає даних24 години
+17 днів
-230 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+3
в 0 каналах
вересень '26
+16
в 2 каналах
Get PRO
серпень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+14
в 1 каналах
Get PRO
червень '26
+16
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+24
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+31
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+22
в 4 каналах
Get PRO
січень '26
+22
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+14
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+27
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+43
в 5 каналах
Get PRO
вересень '25
+24
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+59
в 3 каналах
Get PRO
липень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+42
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+31
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+61
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+17
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+27
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+29
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+32
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+29
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+17
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+192
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 жовтня | 0 | |||
| 03 жовтня | +1 | |||
| 02 жовтня | +1 | |||
| 01 жовтня | +1 |
Дописи каналу
+1
229-й старт 5 вёрст — и какой тёплый, уютный повод! 💛
Сегодня у нас был День шарлотки — тот самый случай, когда километры пахнут яблоками и домашней заботой. 🍏✨
На старт вышло и финишировало 50 человек — каждый шаг был про движение, про радость, про то, как здорово просто бежать и чувствовать, что ты в своей компании.
А ещё рядом были 15 волонтёров — без них этот день точно не получился бы таким душевным. Спасибо за вашу энергию, улыбки и поддержку на трассе — вы делаете 5 вёрст по-настоящему родными. ❤️
Галина ЛЯХОВСКАЯ - организатор, обработка результатов, организация финиша
Евгений БУЛДЫГИН - секундомер
Валерий ЛЯХОВСКИЙ - секундомер
Denis KOWALSKI - фотограф
Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
Ольга АФАНАСЬЕВА - маршал
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
Константин МИНИН - хранение и доставка оборудования
Вадим ПЕТРОВ - хранение и доставка оборудования
Ольга ПОЛЯКОВА - сканер, организация финиша
Мария ЛАЧИНА - раздача карточек позиций
Елизавета МИРОНЧЕНКО - замыкающий
Михаил ВЕКИН - проведение разминки
Владимир СОРОКИН - разметка трассы
Видеограф - Наталья Егорова.
К нам приединились гости из Тюмени и Уфы, приезжайте ещё, мы всегда рады! 🏃♀️🏃♂️🏅🥳
Пусть шарлотка сегодня будет поводом не только для чаепития, но и для того, чтобы сказать «спасибо» тем, кто рядом: тем, кто бежал рядом, кто держал флажки, кто подбадривал на повороте. 🤗
Результаты загружены на сайт: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/03.10.2026/
Фотографии уже в альбоме: https://vk.ru/album-149322277_310897061
#5вёрст #ДеньШарлотки #БегДляВсех #СпасибоВолонтёрам
[Ссылка]
5 вёрст | Самара парк Гагарина | Самара | 03.10.2026
https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/03.10.2026/
| 2 |  Суббота, осень и запах свежей выпечки — кажется, это идеальное комбо! 🍂🥧
В эту субботу, 3 октября, наш старт на 5 вёрст будет по-особенному домашним. Мы решили посвятить его Дню шарлотки.
Предлагаем устроить самый большой и вкусный пикник после пробежки!
🧁 Задание простое: если вы любите готовить, испеките свою фирменную шарлотку (или любой другой пирог с яблоками) и приносите к общему столу на финише. Будем пробовать, делиться рецептами и согреваться горячим чаем.
Как всё пройдет:
— В 9:00 стартуем и проходим/пробегаем привычные 5 км. Темп любой: можно быстро, можно медленно, можно просто прогуляться.
— После финиша собираемся большой компанией на чаепитие.
— Берите с собой термосы с чаем и, конечно, яблочные пироги!
Если печь — это не ваше, всё равно приходите! Главное на 5 вёрст — это компания, свежий воздух и отличное настроение на все выходные.
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
Участие бесплатное. Если вы у нас впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните QR-код на телефоне.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
💚 Не стесняйтесь!
До встречи на самом ароматном старте сезона! 🍎🏃♀️🏃♂️☕️
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк | 150 |
| 3 |  Пусть донорство и спорт станут частью вашей жизни!!
В субботу на старте 5 вёрст в Самаре нас ждали гости — и какие! Пришли друзья из донорского движения: те самые люди, которые каждое своё «сдать кровь» превращают в спокойную, будничную доброту. Без пафоса, без громких слов — просто пришли, обняли на старте и сказали: «Мы вместе».
А ещё успели записать совместное видео📽️
Разделить 5 вёрст с людьми, которые регулярно делятся самым ценным, — отдельный вид силы. Ноги после такого сами бегут быстрее. 🏃♂️ 🏃♀️
Спасибо, друзья, что пришли! Видео уже в ленте — смотрите, лайкайте и передавайте дальше 💙
https://vk.ru/yadonor_samara
#ЕдинствоСильных2026 #ЯДонорСамара #ВекторДвижения | 225 |
| 4 | Немає тексту... | 1 |
| 5 |  +2Встреча с друзьями состоялась!!
Темой старта была встреча со старыми друзьями, вот и мы в поддержку праздника провели настоящие дружественное утро!!
А для кого и наш старт стал разминкой перед главным стартом страны, Московским марафоном!
Как же хорошо утренние парковые пробежки поднимают иммунитет, а вкусный чай с полезными травами его укрепляют!
Сегодня мы отдельно отметили тему донорства и спорта, записали приветсвенную физкультминутку, о которой расскажем отдельным постом.
В целом отлично встретились, пообщались и традиционно преодолели наши 5 вёрст! Получили полный заряд положительных эмоций до следующий субботы!!
17 личных рекордов 💪
6 новых участник 🆕
3 гостя с других парков 🏞️
82 финишёра 🏃♂️
12 волонтёров 🎽
Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте!
🎽Особая благодарность нашим волонтёрам: Вадим ПЕТРОВ - организатор, секундомер, обработка результатов
Наталья ПЕТРОВА - фотограф, хранение и доставка оборудования
Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
Константин МИНИН - сканер
Александр ЖУКОВ - раздача карточек позиций
Татьяна МИНИНА - организация финиша
Владимир СОРОКИН - замыкающий, разметка трассы
Наталья ЖУКОВА - проведение разминки
Отдельное спасибо Илье и его кофейне @green_stag_coffee_rosters
, которая дала возможность всем участникам попробовать отличный кофе с приятным бонусом в 10%. Надеемся наша дружба будет приятна всем, а любителям кофе дополнительная мотивация участия в стартах.
📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: https://vk.ru/album-149322277_310841615
📊 Результаты старта уже на нашем сайте: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/26.09.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular
🫰помощь нашим стартам: https://share.google/RTbdOzSVZ834Qd4tw
До встречи на 229-старте, который традиционно пройдёт в субботу 3 октября в 9:00 в Парке Гагарина!
[Ссылка]
5 вёрст | Самара парк Гагарина | Самара | 26.09.2026
https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/26.09.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular | 208 |
| 6 |  Суббота близко, а значит — время для нашей традиционной утренней пробежки на 5 вёрст!
В эту субботу, 26 сентября, у нас сразу два отличных повода собраться:
1. Московский марафон 2026. В эти выходные в столице проходит главный беговой старт страны. Многие наши самарские ребята сейчас в Москве и готовятся выйти на старт. В субботу на 5 вёрст передадим им мощный заряд поддержки и пожелаем лёгких ног! 🏃♂️🔥
2. День встречи со старыми друзьями. Официальный международный праздник! Отличный повод написать друзьям, с которыми давно не виделись, и позвать их вместе прогуляться или пробежаться в парке на свежем воздухе.
Как и всегда на 5 вёрст:
— 5 км в любом комфортном ритме (бегом, трусцой или пешком).
— Никакой гонки за местами — только движение в удовольствие.
— На финише — традиционный горячий чай и вкусности (приносите термосы и угощения к общему столу!).
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
Участие бесплатное. Если вы у нас впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните QR-код на телефоне.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
💚 Не стесняйтесь!
Зовите старых друзей и приходите находить новых. Ждём всех! ☕️🏃♀️
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк #московскиймарафон2026 | 222 |
| 7 |  🎉 Отличные новости с наших 5 вёрст! 19 сентября 2026г и это наш 227 старт 🎉В этот раз у нас было сразу несколько поводов для радости и гордости!
💬 На мероприятии мы провели полезную беседу о донорстве костного мозга — рассказали, как стать донором, развеяли мифы и ответили на все вопросы. Очень важно, что теперь ещё больше людей знают, как можно спасти чью-то жизнь. ❤️😊 А ещё мы отметили День смайлика! Добавили в атмосферу побольше улыбок и позитива — и, кажется, у нас отлично получилось. 😄🏃♂️ И, конечно, главное — наша беговая семья снова собралась вместе! На финише отметились 70 участников — каждый из них молодец, каждый преодолел свою дистанцию. А поддерживали всех 15 волонтёров: без их помощи ничего бы не получилось.
Галина ЛЯХОВСКАЯ - организатор, обработка результатов
Евгений БУЛДЫГИН - секундомер
Вадим ПЕТРОВ - секундомер, хранение и доставка оборудования
Ярослав СТРИЖЕБОК - фотограф
Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
Александр ЖУКОВ - маршал
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
Денис СИДУЛЛИН - сканер
Ирина ДЕМИДОВСКАЯ - раздача карточек позиций
Denis KOWALSKI - организация финиша
Алексей СМИРНОВ - замыкающий
Наталья ЖУКОВА - проведение разминки
Николай ШАПОРЕНКО - разметка трассы
Владимир СОРОКИН - разметка трассы
Наталья Петрова - фотограф
Спасибо вам от всей души! 👏🌍 Особенный штрих дня — к нам приехали гости из Надыма! Было здорово познакомиться, пообщаться и вместе прочувствовать дух 5 вёрст. 🤝Спасибо всем, кто был с нами — участникам, волонтёрам, гостям! Вы делаете эти забеги по-настоящему особенными.
До новых встреч на трассе! 🏁✨
Посмотреть результаты можно на сайте :https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/19.09.2026/
Фотографии вы найдете в альбоме: https://vk.ru/album-149322277_310781418 Помочь нам можно перейдя по ссылке: https://vk.ru/app5727453_-149322277
#5вёрст #ДонорствоКостногоМозга #ДеньСмайлика #БегОбъединяет
[Ссылка]
5 вёрст в парке Гагарина | Самара
https://vk.ru/app5727453_-149322277 | 310 |
| 8 |  Суббота, утро и традиционные 5 вёрст — отличный план на начало выходных!
В эту субботу, 19 сентября, у нашего старта сразу два хороших повода:
1. Всемирный день донора костного мозга. С 2015 года этот день отмечают каждую третью субботу сентября.
2. Это важный повод вспомнить о тех, кто помогает спасать жизни, и узнать чуть больше о донорстве.
2. День рождения «Смайлика»! 🙂 Да-да, тому самому значку :-) сегодня исполняется очередной год.
3. Отличный повод лишний раз улыбнуться друг другу на трассе и финише.
4. Если захотите надеть что-то жёлтое или с улыбками — будет очень в тему!
Как и всегда на 5 вёрст:
— 5 км в комфортном для вас темпе (можно легко бежать, а можно просто пройтись пешком с палками или коляской).
— Тайминг фиксируем, но соревнований нет — бежим в удовольствие.
— На финише — традиционный горячий чай и вкусности (захватите термосы и угощения, если есть желание поделиться!).
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
Участие бесплатное. Если вы с нами впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните полученный QR-код на телефоне.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
Приходите за бодростью и хорошим настроением. Ждём всех! 🙂🏃♀️🏃♂️
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк | 334 |
| 9 |  +5А на старте пламенный мотор
.
🇷🇺 Сегодня состоялся 226-й старт 5 вёрст в парке Гагарина. В отличной компании 63 финишера отметили День семейного общения и День города Самара! 🎉
В эту субботу погода радовала, настроение было отличным, а атмосфера была по-настоящему тёплой и дружеской.
Особенно приятно было приветствовать гостей из разных уголков России: Челябинска, Екатеринбурга, Тюмени и Красного Яра! Особенно приятно было видеть на страте новичков, которые сделали свой первый финиш 5 вёрст.
Спасибо, что выбираете наши пробежки и разделяете с нами любовь к бегу и активному образу жизни.
Фотоальбом и атмосфера старта в нашей группе ВКонтакте https://vk.ru/album-149322277_310734658
Результаты выгружены на сайт https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/12.09.2026/
Отдельная благодарность нашим волонтёрам — именно благодаря вашей слаженной работе старт проходит так легко и успешно:
- Константин МИНИН — организатор, секундомер, обработка результатов
- Ольга АФАНАСЬЕВА — фотограф, раздача карточек позиций
- Ксения ДАНИЛОВА — связи с общественностью
- Екатерина САЙСАНОВА — подготовка мероприятия
- Вадим ПЕТРОВ — хранение и доставка оборудования
- Валентина СЫСУЕВА — сканирование штрих-кодов
- Дмитрий ХАРЧЕНКО
До встречи на 227-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 19 сентября в 9:00 в Парке Гагарина на площадке у кофейни GreenStag!🔥 | 387 |
| 10 |  Суббота — идеальный день, чтобы замедлиться, никуда не спешить и провести время с теми, кто дорог.
В эту субботу наш старт 5 вёрст посвящен Дню семейного общения! А также отмечаем День рождения нашего любимого города - С днём рождения Самара ❤️
Бег и прогулки — это, пожалуй, самый простой способ объединить разные поколения. На 5 вёрст можно прийти всей семьей: с детьми, родителями, бабушками, дедушками и даже с четвероногими питомцами на поводке.
Кто-то может пробежать 5 км на скорость, кто-то — пройтись спокойным шагом с коляской, а на финише все равно встретиться за одним столом с общим чаем и вкусняшками!
Как всегда на 5 вёрст:
— Дистанция 5 км в абсолютно любом удобном для вас темпе.
— Никакой гонки за местами — только кайф, свежий воздух и движение.
— На финише — традиционный чай и общение (приносите, чем хотите угостить товарищей!).
Приходите всей семьей или находите новую беговую семью прямо на старте!
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
Участие бесплатное. Если вы с нами впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните полученный QR-код на телефоне.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
Проведём это утро вместе! Ждём всех! 🏃♀️🏃♂️👨👩👧👦
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк #деньгорода | 323 |
| 11 |  +4Осенняя пора!!!🍂🍁🍂
Наступила календарная осень, но теплая летняя погода не отпускает! Так и на нашем старте в парке была по настоящему летняя атмосфера! ☀️
Невозможно было пройти мимо дня благотворительности, наши волонтёры и участники всегда принимает активные участия в благотворительных проектах!!👏
Так же поприветствовали бородачей 🧔♂️.
Наш старт сегодня как и всегда начался с разминки и приветствия! А дальше волонтёры отправили на дистанцию 5 вёрст всех участников. А уже на финише всех ждал вкусный чай и угощения!
С большим гостеприимством встретили международных ребят из Швеции !!
17 личных рекордов 💪
6 новых участник 🆕
3 гостя с других парков 🏞️
82 финишёра 🏃♂️
12 волонтёров 🎽
Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте! 🔥
Особая благодарность нашим волонтёрам: Вадим ПЕТРОВ - организатор, обработка результатов
Михаил ВЕКИН - секундомер
Denis KOWALSKI - секундомер
Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
Ярослав СТРИЖЕБОК - маршал
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
Константин МИНИН - хранение и доставка оборудования
Александр ЗАХАРЕНКО - сканирование штрих-кодов
Лариса СТОЛЯРОВА - раздача карточек позиций
Анастасия СЕЛИНА - замыкающий
Михаил КАЕРГУЖА - проведение разминки
Олег ФИАЛКОВСКИЙ - разметка трассы
Александр Захарченко - разметка трассы
📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: https://vk.ru/album-149322277_310670457
📊 Результаты старта уже на нашем сайте: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/05.09.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular
До встречи на 226-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 12 сентября в 9:00 в Парке Гагарина!🔥 | 411 |
| 12 |  Встречаем первую субботу сентября на 5 вёрст!
Осень уже вступила в свои права, но погода отличная, а значит — бежим в нашей любимой компании 😊
В эту субботу наш старт совпал сразу с двумя праздниками:
1. Международный день благотворительности. Хороший повод напомнить друг другу, что делать добрые дела — это просто. И поддержка друг друга на дистанции — тоже маленькое доброе дело.
2. Всемирный день бороды! 🧔 Самый необычный повод недели. Все наши бегуны и волонтёры с бородами — в эту субботу вы в центре внимания!
Как всегда на 5 вёрст:
— 5 км в комфортном ритме (бегом, трусцой или пешком с палками).
— Никакой гонки за результатами — бежим в кайф.
— После финиша — традиционный горячий чай, вкусняшки и тёплые разговоры.
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
📲 Важно: Если вы у нас впервые, не забудьте зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и принести с собой распечатанный или сохраненный на телефоне QR-код, чтобы мы могли зафиксировать ваш результат.
Участие бесплатное.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
Ждем всех встречать первую осеннюю субботу вместе! 🏃♀️🏃♂️☕️
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк | 262 |
| 13 |  +3Проводили лето!!
Не повод грустить уходящему лету))
Впереди нас ждут увлекательные осенние старты, пора поэтов и красивого осеннего парка!
Традиционно в субботу с утра мы собрались в нашем парке для совместной пробежки, начав с разминки и пробежав наши 5 вёрст, все участники дружно с кружкой любимого напитка перешли к общению.
С большим гостеприимством встретили участников с других регионов!!
14 личных рекордов 💪
3 новых участник 🆕
3 гостя с других парков 🏞️
66 финишёров 🏃♂️
16 волонтёров 🎽
Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте!
Особая благодарность нашим волонтёрам: Вадим ПЕТРОВ - организатор, обработка результатов
Denis KOWALSKI - секундомер
Михаил ВЕКИН - секундомер
Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
Дмитрий ЕВСТИГНЕЕВ - маршал
Константин ОСТРОГЛАЗОВ - маршал
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
Константин МИНИН - хранение и доставка оборудования
Павел АХРАМЕЕВ - сканирование штрих-кодов
Лариса СТОЛЯРОВА - раздача карточек позиций
михаил ВЕКИН - организация финиша
Наталья ПЕТРОВА - замыкающий
Павел АНОШКИН - проведение разминки
Сергей СОРОКИН - разметка трассы
Михаил КАЕРГУЖА - разметка трассы
Александр КИСЕЛЁВ - разметка трассы
📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: https://vk.ru/album-149322277_310615637
📊 Результаты старта уже на нашем сайте: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/29.08.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular
До встречи на 225-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 5 сентября в 9:00 в Парке Гагарина!
[Ссылка]
5 вёрст | Самара парк Гагарина | Самара | 29.08.2026
https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/29.08.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular | 343 |
| 14 |  Лето подбирается к концу, и в эту субботу мы встречаем последний летний уикенд на 5 вёрст!
Проведём его как положено — с легкой пробежкой, душевными разговорами и чаем.
А ещё у нас есть отличный и неожиданный повод для улыбок: легендарному Чебурашке исполнилось 60 лет! 🍊 Если захотите добавить апельсиновых цветов в свой беговой аутфит или взять с собой любимую игрушку — будет очень здорово и атмосфера станет ещё теплее.
И можно взять апельсины!
Отдельный привет передаём нашим друзьям из TrailSamara, которые в эти выходные проводят трейл «Ночной Барсук».
Всем участникам желаем лёгких ног, ровной трассы и яркого света фонарей! 🔥
Как и всегда на 5 вёрст:
— 5 км в абсолютно любом удобном для вас темпе (хоть бегом, хоть пешком).
— Тайминг засекаем, но никакой гонки за местами — только кайф и движение.
— На финише — традиционный чай и вкусняшки (приносите, чем хотите поделиться!).
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
📲 Важно: Если вы у нас впервые, не забудьте зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и принести с собой распечатанный или сохраненный на телефоне QR-код, чтобы мы могли зафиксировать ваш результат.
Участие бесплатное.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
💚 Не стесняйтесь!
Провожаем лето вместе! Ждем всех! ☀️🏃♀️🏃♂️
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк | 326 |
| 15 | Немає тексту... | 319 |
| 16 | Немає тексту... | 301 |
| 17 | Немає тексту... | 1 |
| 18 |  ✌️Суббота, утро, 5 вёрст — привычный и лучший рецепт начала выходных!
В эту субботу наш 223 старт будет особенным. Объединяем сразу два повода:
1. Проведем фан-ран (легкую разминку) в поддержку участников Альфа-Банк Самарского Международного Марафона от Volgaman
2. Отметим День Государственного флага РФ.
Предлагаем добавить настроения в наш забег: если есть желание, придерживайтесь дресс-кода — принесите флажки или надевайте вещи в цветах триколора (белый, синий, красный). Будет ярко и красиво на фотографиях!
Как и всегда на 5 вёрст:
— Дистанция 5 км в комфортном для вас ритме (можно легко бежать, а можно просто пройтись пешком).
— Тайминг засекаем, но соревнований с другими нет — только с самим собой.
— На финише — традиционный чай, вкусняшки и общение с одноклубниками и друзьями.
Отличный повод встряхнуть ноги и просто приятно начать субботу в хорошей компании. Ждем всех!
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
📲 Важно: Если вы у нас впервые, не забудьте зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и принести с собой распечатанный или сохраненный на телефоне QR-код, чтобы мы могли зафиксировать ваш результат.
Участие бесплатное.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
💚 Не стесняйтесь!
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк #Самарскиймеждународныймарафон | 308 |
| 19 |  +8Зажигаем огни!!
Сегодня с утра мы дали старт разминке перед стартом Огни Самары который состоится уже сегодня вечером на территории Самара арена. Под лозунгом и снова седая ночь состоялся наш 222-й старт 5 вёрст в парке.
Магия цифр и магически заряженное утро!!
Традиционно в субботу 9:00 парк, волонтёры встречали всех желающих преодалеть классическую дистанцию 5 вёрст в парке Гагарина.
Не смотря на пасмурную погоду, на нашем старте всегда ярко и тепло.
С большим гостеприимством встречаем участников с других регионов!!
5 личных рекордов 💪
2 новых участник 🆕
5 гостей с других парков 🏞️
55 финишёров 🏃♂️
13 волонтёров 🎽
Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте!
Особая благодарность нашим волонтёрам: Вадим ПЕТРОВ - организатор, обработка результатов
Denis KOWALSKI - секундомер
Евгений БУЛДЫГИН - секундомер
Ксения ДАНИЛОВА - фотограф, связи с общественностью
Игорь БАНКОВ - маршал
Елена КРЫЛОВА - маршал
Константин ОСТРОГЛАЗОВ - маршал
Галина ЛЯХОВСКАЯ - подготовка мероприятия
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
Наталья ПЕТРОВА - подготовка мероприятия, замыкающий
Михаил ВЕКИН - сканирование штрих-кодов, проведение разминки
Лариса СТОЛЯРОВА - раздача карточек позиций
Михаил КАЕРГУЖА - разметка трассы
📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте:
https://vk.ru/album-149322277_310524019
📊 Результаты старта уже на нашем сайте: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/15.08.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular
До встречи на 223-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 22 августа в 9:00 в Парке Гагарина! | 502 |
| 20 |  Настраиваемся на «Огни Самары»: встречаем субботу на 5 вёрст! ✨
Впереди отличные выходные, а 15 августа многих самарских (и не только) бегунов ждет яркое событие — ночной забег «Огни Самары» от @volgaman_org
Чтобы здорово провести утреннее время, пообщаться и размяться перед ночным стартом, приглашаем вас на нашу субботнюю встречу 5 вёрст!
Что вас ждет в эту субботу?
• Для участников ночного забега: отличная возможность сделать легкую разминочную пробежку в зачет и обменяться предстартовым волнением с единомышленниками.
• Для всех остальных: идеальный способ начать выходные бодро, на свежем воздухе и в хорошей компании.
Напоминаем: 5 вёрст - это не соревнование. У нас нет первых и последних. Можно пробежать в свое удовольствие, пройтись скандинавской ходьбой, погулять с ребенком или собакой или прийти в роли волонтера.
Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки.
💚 Не стесняйтесь!
📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот
⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00
📲 Важно: Если вы у нас впервые, не забудьте зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и принести с собой распечатанный или сохраненный на телефоне QR-код, чтобы мы могли зафиксировать ваш результат.
Участие бесплатное.
Ждем всех! До встречи! 🙌
#ОгниСамары #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк | 297 |
