Study | Саморазвитие

Мотивация для тех, у кого опускаются руки 💁🏼‍♀️ 🔸 Не бойтесь ошибок 🔸 Концентрируйтесь на результате 🔸 Трезво оценивайте свою работоспособность 🔸 Направьте фокус внимания в правильное русло #мотивация

Способ минимизации отвлечений🌟 ▪️Браузинг Чтение новостей могут запросто убить несколько часов вашей бесценной жизни. Перед включением компьютера четко решите, зачем вы это делаете и поможет ли это вам добиться успеха в жизни или работе над собой. #способ

Вид хобби✨ 💫Спортивные: езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле. #хобби

Всероссийский конкурс «Лучший цифровой преподаватель ВО и СПО России 2024» Победители получат денежный приз — сертификат Ozon номиналом 10 000 рублей. 😎Преподаватель? И ищешь полезный сайт для своих студентов с бесплатными курсами? Регистрируйся в конкурсе тут - и получай призы. Сертификат получит каждый участник конкурса.

Как повлиять на человека, чтобы он вам помог? ➰ Не очень приятно давать совет и видеть, что человек его игнорирует и делает все по-своему. Люди хотят помогать тем, в ком они уверены. Иначе зачем им впустую прилагать усилия и тратить на вас время? ➰ Поэтому, когда вы получаете помощь от того, к кому в будущем планируете обращаться еще не раз, убедитесь в том, что он знает, что вы действовали согласно его предыдущим советам и оценили их. #саморазвитие

📚 Почему книги не меняют нашу жизнь? 📌 Волшебная кнопка. Такая проблема возникает в связи с представлением о том, что в книгах слишком много знаний. В этой проблеме люди прибавляют «волшебные» свойства, которые меняют человеческую жизнь и решают проблемы. 📌 Поверхностное чтение или чтение ради сюжета. Ещё одна причина, по которой человек не получает никакой пользы от чтения книг. #книги

2 Способа улучшить навык публичных выступлений🗣️ • Научитесь контролировать панику Бесчисленные статьи о публичных выступлениях рассказывают, как преодолеть этот страх. • Расширьте свою зону комфорта Выпустите свои собственные проблемы. #способ

Подборка полезных привычек ✔️ • Наводить вокруг себя порядок • Поддерживать чистоту • Обливаться холодной водой • Говорить приятные слова окружающим • Совершать пешие прогулки #полезные_привычки

🤩Ранняя запись на курс подготовки к ЕГЭ 2025 со скидкой до 50% Ссылка для записи на курс👇 https://egeturbo.ru/2025?utm_source=tg&utm_medium=market&utm_campaign=early_ege2025&utm_content=studysamorazvitie1 erid: LjN8KN825

Что такое ментальный отдых? Ментальный отдых💁🏻‍♀️ Подойдёт тем, кто в рабочие будни занимается интеллектуальной деятельностью. Ментальный отдых помогает разгрузить голову, вы переключаете своё внимание и даёте себе передышку от напряжённой мозговой деятельности. Что делать: гулять и рассматривать птиц, разобрать шкаф с одеждой, связать шарф, сплести украшение из бисера #отдых