Step Motivation

🎙Тони Роббинс 💬Почему вы не действуете? #ТониРоббинс | #Саморазвитие ⏱Время прослушивания: #10минут

«Режим Джо» Парень по имени Джо написал Илону Маску, рассказав, что в режиме автопилота звуки в салоне Tesla были слишком громкие и постоянно будили его ребенка. В Tesla к просьбе Джо прислушались и в новом обновлении добавили настройку которая понижает громкость оповещения. Назвали ее «Режим Джо». Ваши самые недовольные клиенты — ваш самый большой источник обучения и совершенствования. #мотивация #советы #Stepmotivation #режимджо #работа

Как концентрироваться?🧘‍♀️ Люди, умеющие концентрироваться, достигают гораздо больших высот по сравнению с теми, кто не умеет это делать, отвлекается на все подряд и постоянно прерывается. И это особенно сложно делать в современном мире, когда все сервисы присылают уведомления. Несколько вещей, которые помогут вам лучше концентрировать своё внимание: ✔Ставьте таймер Засекайте таймер на 15-20-25 минут и выполняете задачу, не отвлекаясь. Таким образом ваш мозг привыкает к тому, чтобы делать одно дело за раз и не отвлекаться. Если вы о чем-то вспомнили, то запишите это коротко и вернитесь к задаче. ✔Отключите все уведомления Оберегайте свое личное пространство, отключите все ненужные уведомления и старайтесь не отвлекаться на них. Cтавьте режим «Не беспокоить» на ночь и отвечайте на сообщения в свободное время. ✔Медитируйте Помимо многих полезных свойств медитации, это ещё и лучшая практика внимательности. #саморазвитие #концентрация #внимание Step Motivation

#цитата #мотивация #развитие Step Motivation

Как пинговать (напоминать о задаче) так, чтобы вас не возненавидели коллеги? Наверняка многие из нас были в такой ситуации,  когда мы ставим задачу исполнителю, а работа не движется. Что же делать? Ответ на этот вопрос в карточках👆 #Лидерство #Работа Step Motivation

📝"Организованный ум" 📚Дэниел Левитин Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни - работе, здоровью, отношениям, - чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать  информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. Step Motivation #книга #рекомендация #чтение #ДэниелЛевитин #Организацияума

🎙Брайан Трейси 💬21-дневная мысленная диета Прослушав до конца вы узнаете: — Мысленная диета Брайана Трейси: основные принципы; — Как правильно начинать свой день; — Как правильно планировать цели. #БрайанТрейси | #Саморазвитие ⏱Длительность: #6минут Step Motivation

Обходите препятствия Как часто мы слышим: «Преодолевайте препятствия! Не сдавайтесь и идите вперёд». На самом деле так поступать нужно не всегда. Случается, что некоторые барьеры слишком сложно взять. Но это не повод отчаиваться. Самое разумное решение — поиск альтернативы. Не зря в поговорке говорится, что умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт. Вот пример из спорта. Иногда велогонки длятся несколько суток. Это требует серьёзной подготовки, выносливости и, что может показаться неожиданным, грамотной навигации. Это важный фактор успеха. Ведь если вы заблудитесь на дистанции в 200 километров, будет всё равно, с какой скоростью вы крутите педали, ведь вы едете совсем не туда. Какое здесь может быть решение? Не тратить недели на изучение систем навигации, а спросить совета у человека, который хорошо в этом разбирается, или купить навигатор. Вот и всё. Вопрос решён, время сэкономлено, а вы на полпути к успеху. Не обязательно всегда идти на абордаж. Стоит подумать и о тихом штурме. Step Motivation

🎙Джек Ма, Гари Вайнерчук и Рэй Далио 💬 Учитесь на ошибках других людей Прослушав до конца вы узнаете: — Почему лучше учиться на чужих ошибках, а не на историях успеха; — Плюсы ошибок по мнению Гари Вайнерчука; — Что думает об ошибках Рэй Далио. #ДжекМа #ГариВайнерчук #РэйДалио | #Саморазвитие ⏱Длительность: #10минут Step Motivation

📚 «Жажда» 👤 Игорь Рыбаков Построив с партнером одну из самых успешных российских компаний, мирового лидера в своей отрасли, Игорь Рыбаков создает условия для того, чтобы как можно большему числу сограждан была доступна самореализация в бизнесе, в образовании, в социальной сфере. 📖 Время чтения: 18 минут Жми сюда, чтобы читать Step Motivation #книга #мотивация