uk
Feedback
ឃ្លាំងផ្ទុកឯកសារ និងលិខិតរដ្ឋបាលផ្សេងៗ

ឃ្លាំងផ្ទុកឯកសារ និងលិខិតរដ្ឋបាលផ្សេងៗ

Відкрити в Telegram

ខ្ញុំក៏សុំខន្តីអភ័យទោសទុកជាមុន រាល់ការចែករំលែក ឯកសារផ្សេងៗ ប្រសិនបើជា ឯកសារទាំងនោះជាកម្មសិទ្ធបញ្ញា របស់ស្ថាប័ន ឬបុគ្គល ណាមួយពុកម៉ែ បងប្អូន ក៏ដូចជា លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ អាចខំមិន ឬឆាតមកខ្ញុំផ្ទាល់។

Показати більше
5 875
Підписники
-124 години
-27 днів
+630 день
Архів дописів
💡បំណិនជីវិត | ហេតុផលត្រូវមានជំនាញត្រិះរិះពិចារណា ហេតុផលសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវតែមានជំនាញត្រិះរិះពិចារណា ១. សម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្
💡បំណិនជីវិត | ហេតុផលត្រូវមានជំនាញត្រិះរិះពិចារណា ហេតុផលសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវតែមានជំនាញត្រិះរិះពិចារណា ១. សម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ និងឈ្លាសវៃ ២. ដោះស្រាយបញ្ហាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ៣. ការពារខ្លួនពីព័ត៌មានក្លែងក្លាយ និងការបោកបញ្ឆោត ៤. ជំរុញការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង និងវឌ្ឍនភាពអាជីព ៥. បង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនង និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ៦. កសាងឯករាជ្យភាពក្នុងការគិត #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #ជំនាញសិក្សា #LearningSkills #ការត្រិះរិះពិចារណា_CriticalThinking #ភាពច្នៃប្រឌិត_Creativity #កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ_Collaboration #ការទំនាក់ទំនង_Communication

💡បំណិនជីវិត | សារៈសំខាន់នៃជំនាញត្រិះរិះពិចារណា សារៈសំខាន់នៃជំនាញត្រិះរិះពិចារណា ១- ការសម្រេចចិត្តបានល្អប្រសើរ៖ ជួយឱ្យអ្នកអាច
💡បំណិនជីវិត | សារៈសំខាន់នៃជំនាញត្រិះរិះពិចារណា សារៈសំខាន់នៃជំនាញត្រិះរិះពិចារណា ១- ការសម្រេចចិត្តបានល្អប្រសើរ៖ ជួយឱ្យអ្នកអាចថ្លឹងថ្លែងពីជម្រើសផ្សេងៗ វាយតម្លៃពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ។ ២- ការដោះស្រាយបញ្ហាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ បង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ឫសគល់នៃបញ្ហា និងស្វែងរកដំណោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ ៣- ឯករាជ្យភាពក្នុងការគិត៖ ធ្វើឲ្យអ្នកមិនងាយជឿលើព័ត៌មានមិនពិត (Fake News) ឬការឃោសនាផ្សេងៗ ដោយមិនបានត្រួតពិនិត្យច្បាស់លាស់។ ៤- បង្កើនការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅ៖ ជួយឲ្យអ្នកយល់ពីប្រធានបទនានាបានកាន់តែច្បាស់ តាមរយៈការវិភាគ និងមើលពីជ្រុងផ្សេងៗគ្នា។ ៥- ការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែប្រសើរ៖ ជួយឲ្យអ្នកអាចរៀបចំគំនិត និងបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់ខ្លួនប្រកបដោយហេតុផល និងមានរចនាសម្ព័ន្ធត្រឹមត្រូវ។ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #ជំនាញសិក្សា #LearningSkills #ការត្រិះរិះពិចារណា_CriticalThinking #ភាពច្នៃប្រឌិត_Creativity #កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ_Collaboration #ការទំនាក់ទំនង_Communication

💡បំណិនជីវិត | បង្កើនសមត្ថភាពត្រិះរិះពិចារណា វិធីសាស្ដ្រ ៧ ក្នុងការបង្កើនសមត្ថភាពត្រិះរិះពិចារណា ១- ការចោទសួរជាប្រចាំ ២- វាយត
💡បំណិនជីវិត | បង្កើនសមត្ថភាពត្រិះរិះពិចារណា វិធីសាស្ដ្រ ៧ ក្នុងការបង្កើនសមត្ថភាពត្រិះរិះពិចារណា ១- ការចោទសួរជាប្រចាំ ២- វាយតម្លៃព័ត៌មាន និងប្រភព ៣- វិភាគពីជ្រុលផ្សេងៗគ្នា ៤- កំណត់បញ្ហាឲ្យបានច្បាស់លាស់ ៥- ធ្វើការស្រាវជ្រាវ ៦- ទទួលស្គាល់ភាពលម្អៀងរបស់ខ្លួនឯង ៧- អនុវត្តឱ្យក្លាយជាទម្លាប់ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | សារៈសំខាន់នៃជំនាញធ្វើផែនការ សារៈសំខាន់ ៥ នៃជំនាញធ្វើផែនការ ១- ផ្តល់ទិសដៅច្បាស់លាស់៖ ផែនការប្រៀបដូចជាផែនទីដែលបង្ហាញផ្លូវឆ្ពោះទៅកាន់គោលដៅ ជួយឱ្យយើងដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី និងដើរទៅទិសណា។ ២- បង្កើនប្រសិទ្ធភាព៖ជួយឱ្យយើងប្រើប្រាស់ពេលវេលា និងធនធានបានយ៉ាងល្អបំផុត ដោយ ជៀសរាងការធ្វើសកម្មភាពដែលមិនចាំបាច់។ ៣- កាត់បន្ថយហានិភ័យ និងភាពមិនប្រាកដប្រជា៖ ការធ្វើផែនការ តម្រូវឱ្យយើងគិតពីឧបសគ្គដែលអាចកើតមានទុកជាមុន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងត្រៀមខ្លួនរកដំណោះស្រាយបង្ការ។ ៤- ងាយស្រួលក្នុងការតាមដាន និងវាស់វែងលទ្ធផល៖ នៅពេលមានផែនការច្បាស់លាស់ យើងអាចតាមដានវឌ្ឍនភាព និងដឹងថាតើយើងកំពុងខិតជិតគោលដៅ ឬត្រូវកែតម្រូវចំណុចណាខ្លះ។ ៥- ជួយក្នុងការសម្រេចចិត្ត៖ ផែនការផ្តល់នូវក្របខ័ណ្ឌមួយសម្រាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តបានកាន់តែប្រសើរ និងស៊ីសង្វាក់គ្នា។ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | ការធ្វើផែនការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ការធ្វើផែនការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាទូទៅរួមមានជំហានដូចខាងក្រោម៖ ១. កំណត់គោលដៅ៖ ជំហានដំបូងបំផុត គឺត្រូវកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន។ ២. ប្រមូលព័ត៌មាន និងវិភាគ៖ ស្វែងយល់ពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។ តើអ្នកមានធនធានអ្វីខ្លះ? តើមានឧបសគ្គ ឬបញ្ហាប្រឈមអ្វីខ្លះ? ៣. បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រ និងផែនការសកម្មភាព៖ ផ្អែកលើគោលដៅ និងការវិភាគ, ចូរគូសបញ្ជាក់ពីយុទ្ធសាស្ត្ររួម និងបំបែកវាទៅជាសកម្មភាពតូចៗ (Action Steps) ដែលត្រូវធ្វើ។ ៤. កំណត់ធនធាន៖ បែងចែកធនធានចាំបាច់ ដូចជាថវិកា, បុគ្គលិក, និងពេលវេលា ទៅឱ្យសកម្មភាពនីមួយៗក្នុងផែនការ។ ៥. អនុវត្តផែនការ៖ ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពតាមផែនការដែលបានដាក់ចេញ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អ និងការសហការជាក្រុមគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅដំណាក់កាលនេះ។ ៦. តាមដានវឌ្ឍនភាព និងកែតម្រូវ៖ ត្រូវត្រួតពិនិត្យដំណើរការជាប្រចាំ ដើម្បីប្រាកដថាអ្វីៗកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវ។ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | ការដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ជំហានទាំង ៦ ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ១- កំណត់បញ្ហាឱ្យបានច្បាស់លាស់ ៖ តើបញ្ហាពិតប្រាកដគឺជាអ្វី? តើអ្វីជាផលប៉ះពាល់របស់វា? ការយល់ពីបញ្ហាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺជាជំហានសំខាន់បំផុត។ ២ ប្រមូលព័ត៌មាន និងវិភាគ៖ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យកើតមានបញ្ហា។ តើមានកត្តាអ្វីខ្លះដែលពាក់ព័ន្ធ? ការវិភាគនេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការស្រាវជ្រាវ ការពិភាក្សា ឬការពិនិត្យទិន្នន័យ។ ៣- បង្កើតជម្រើសដំណោះស្រាយ៖ គិតរកដំណោះស្រាយដែលអាចធ្វើទៅបានឱ្យបានច្រើនបំផុត ដោយមិនទាន់វាយតម្លៃថាជម្រើសណាមួយល្អជាងគេនោះទេ។ ៤- វាយតម្លៃ និងជ្រើសរើសដំណោះស្រាយល្អបំផុត៖ ពិចារណាពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃជម្រើសនីមួយៗ ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចជា ភាពអាចទៅរួច ថ្លៃដើម ប្រសិទ្ធភាព និងពេលវេលា។ ៥- អនុវត្តដំណោះស្រាយ៖ ដាក់ចេញផែនការសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ ដើម្បីអនុវត្តដំណោះស្រាយដែលបានជ្រើសរើស។ ៦- តាមដាន និងវាយតម្លៃលទ្ធផល៖ ពិនិត្យមើលថាតើដំណោះស្រាយនោះបានលទ្ធផលដូចការរំពឹងទុកដែរឬទេ? បើមិនបានសម្រេច តើត្រូវកែតម្រូវចំណុចណាខ្លះ? #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | ការបង្កើនភាពរហ័សរហួន និងប្រសិទ្ធភាព គន្លឹះ ៧ ចំណុច ដើម្បីបង្កើនភាពរហ័សរហួន និងប្រសិទ្ធភាព ១. រៀបចំផែនការទុកជាមុន៖ ការចំណាយពេលបន្តិចបន្តួចនៅពេលយប់ ឬពេលព្រឹកព្រលឹម ដើម្បីរៀបចំបញ្ជីការងារ (To-do list) សម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ២. បំបែកការងារធំទៅជាការងារតូចៗ៖ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងគម្រោង ឬការងារធំៗ យើងអាចមានអារម្មណ៍ស្ទាក់ស្ទើរ និងយឺតយ៉ាវ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ ចូរអនុវត្តបច្ចេកទេសបំបែកវាទៅជាកិច្ចការតូចៗដែលងាយស្រួលគ្រប់គ្រង។ ៣. កម្ចាត់រឿងរំខាន៖ ក្នុងសម័យឌីជីថល រឿងរំខានមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងជាពិសេសទូរស័ព្ទដៃ និងបណ្តាញសង្គម។ ៤. ហ្វឹកហាត់ការសម្រេចចិត្តឱ្យបានលឿន៖ ភាពយឺតយ៉ាវជារឿយៗកើតចេញពីការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ ៥. រក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់ និងអនាម័យ៖ បរិយាកាសជុំវិញខ្លួនមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រសិទ្ធភាពការងារ។ ៦. គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងថែរក្សាសុខភាព៖ រាងកាយ និងខួរក្បាលដែលនឿយហត់ មិនអាចដំណើរការបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពឡើយ។ ៧. កំណត់ពេលសម្រាប់កិច្ចការនីមួយៗ៖ សាកល្បងប្រើបច្ចេកទេសកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់សម្រាប់បំពេញកិច្ចការនីមួយៗ។ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | ការបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួន គន្លឹះ ៦ ចំណុចដែលអាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់អ្នក ១- បើកបេះដូងទទួលយកការផ្លាស
💡បំណិនជីវិត | ការបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួន គន្លឹះ ៦ ចំណុចដែលអាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់អ្នក ១- បើកបេះដូងទទួលយកការផ្លាស់ប្ដូរ៖ បើកចិត្តទូលាយ និងចូលរួមជាមួយអ្វីថ្មី។ ២- រៀនសូត្រពេញមួយជីវិត៖ តែងតែស្វែងរកចំណេះដឹងថ្មីៗ។ ៣- គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង និងយល់ចិត្តអ្នកដទៃ ៤- ចេញពីតំបន់សុវត្ថិភាព (Comfort Zone) របស់អ្នក៖ សាកល្បងអ្វីថ្មីៗ ដើម្បីពង្រីកសមត្ថភាព។ ៥- អនុវត្តការគិតបត់បែន (Flexible Thinking)៖ មានផែនការជំនួស និងគំនិតច្រើនជម្រើស។ ៦- រៀនពីកំហុស និងបន្តទៅមុខ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | ការបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួន គន្លឹះ ៦ ចំណុចដែលអាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់អ្នក ១- បើកបេះដូងទទួលយកការផ្លាស
💡បំណិនជីវិត | ការបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួន គន្លឹះ ៦ ចំណុចដែលអាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់អ្នក ១- បើកបេះដូងទទួលយកការផ្លាស់ប្ដូរ៖ បើកចិត្តទូលាយ និងចូលរួមជាមួយអ្វីថ្មី។ ២- រៀនសូត្រពេញមួយជីវិត៖ តែងតែស្វែងរកចំណេះដឹងថ្មីៗ។ ៣- គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង និងយល់ចិត្តអ្នកដទៃ ៤- ចេញពីតំបន់សុវត្ថិភាព (Comfort Zone) របស់អ្នក៖ សាកល្បងអ្វីថ្មីៗ ដើម្បីពង្រីកសមត្ថភាព។ ៥- អនុវត្តការគិតបត់បែន (Flexible Thinking)៖ មានផែនការជំនួស និងគំនិតច្រើនជម្រើស។ ៦- រៀនពីកំហុស និងបន្តទៅមុខ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills JOIN  🌐Good Citizen Phnom Penh 🌐 | FACEBOOK

💡បំណិនជីវិត | ការគ្រប់គ្រងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យមានរបៀបរៀបរយ វិធីសាស្ត្រ ៨ ចំណុច ដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិត
💡បំណិនជីវិត | ការគ្រប់គ្រងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យមានរបៀបរៀបរយ វិធីសាស្ត្រ ៨ ចំណុច ដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យមានរបៀបរៀបរយ ១. រៀបចំផែនការប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំថ្ងៃ ២. រៀបចំសម្អាតទីកន្លែងរស់នៅ និងធ្វើការ ៣. កំណត់អាទិភាពការងារឱ្យបានច្បាស់លាស់ ៤. បង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃឱ្យជាប់លាប់ ៥. រៀនគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន ៦. រៀបចំជីវិតឌីជីថល ៧. ថែទាំសុខភាពកាយ និងផ្លូវចិត្ត ៨. ធ្វើការត្រួតពិនិត្យ និងកែតម្រូវជាប្រចាំ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills JOIN  🌐Good Citizen Phnom Penh 🌐 | FACEBOOK

💡បំណិនជីវិត | ការពង្រឹងការប្តេជ្ញាចិត្តឱ្យកាន់តែរឹងមាំ គន្លឹះ ៧ យ៉ាង ដែលអាចជួយពង្រឹងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែរឹងមាំ
💡បំណិនជីវិត | ការពង្រឹងការប្តេជ្ញាចិត្តឱ្យកាន់តែរឹងមាំ គន្លឹះ ៧ យ៉ាង ដែលអាចជួយពង្រឹងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែរឹងមាំ ១. ស្វែងរក "មូលហេតុ" ដ៏រឹងមាំរបស់អ្នក ២. កំណត់គោលដៅឱ្យច្បាស់លាស់ និងអាចវាស់វែងបាន ៣. បំបែកគោលដៅធំទៅជាជំហានតូចៗ ៤. បង្កើតប្រព័ន្ធគាំទ្រ និងការទទួលខុសត្រូវ ៥. ត្រៀមខ្លួនទុកជាមុនសម្រាប់ឧបសគ្គ ៦. តាមដានវឌ្ឍនភាព និងអបអរជ័យជម្នះតូចៗ ៧. អនុវត្តការអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង និងចាប់ផ្តើមឡើងវិញ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | បន្តការរៀនសូត្រនិងពង្រីកចំណេះដឹង គន្លឹះ ៦ ចំណុច ដែលអាចជួយជំរុញឱ្យអ្នកចង់បន្តការរៀនសូត្រនិងពង្រីកចំណេះដឹងជានិច្
💡បំណិនជីវិត | បន្តការរៀនសូត្រនិងពង្រីកចំណេះដឹង គន្លឹះ ៦ ចំណុច ដែលអាចជួយជំរុញឱ្យអ្នកចង់បន្តការរៀនសូត្រនិងពង្រីកចំណេះដឹងជានិច្ច៖ ១. ភ្ជាប់ការរៀនសូត្រទៅនឹងចំណង់ចំណូលចិត្ត ២. ចាប់ផ្តើមពីចំណុចតូចៗ ហើយធ្វើវាឱ្យជាប់លាប់ ៣. ផ្លាស់ប្តូររបៀបរៀនរបស់អ្នក ៤. កំណត់គោលដៅ ឬ "ហេតុផល" ឱ្យបានច្បាស់លាស់ ៥. យកចំណេះដឹងដែលបានរៀនទៅអនុវត្ត ៦. បណ្តុះផ្នត់គំនិតដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

ពុទ្ធឱវាទ៖ «ឥទ្ធិបាទ ៤យ៉ាង ជាធម៌សំខាន់បំផុតរបស់សត្វលោក» 🪷សេចក្ដីពេញចិត្តក្នុងការងារ 🪷សេចក្ដីព្យាយាម 🪷ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុ
ពុទ្ធឱវាទ៖ «ឥទ្ធិបាទ ៤យ៉ាង ជាធម៌សំខាន់បំផុតរបស់សត្វលោក» 🪷សេចក្ដីពេញចិត្តក្នុងការងារ 🪷សេចក្ដីព្យាយាម 🪷ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការងារ 🪷បញ្ញាពិចារណារកហេតុផល អនុមោទនាថ្ងៃឧបោសថសីល 🪷🙏 JOIN  🌐Good Citizen Phnom Penh 🌐 | FACEBOOK

💡បំណិនជីវិត | បន្តការរៀនសូត្រនិងពង្រីកចំណេះដឹង គន្លឹះ ៦ ចំណុច ដែលអាចជួយជំរុញឱ្យអ្នកចង់បន្តការរៀនសូត្រនិងពង្រីកចំណេះដឹងជានិច្
💡បំណិនជីវិត | បន្តការរៀនសូត្រនិងពង្រីកចំណេះដឹង គន្លឹះ ៦ ចំណុច ដែលអាចជួយជំរុញឱ្យអ្នកចង់បន្តការរៀនសូត្រនិងពង្រីកចំណេះដឹងជានិច្ច៖ ១. ភ្ជាប់ការរៀនសូត្រទៅនឹងចំណង់ចំណូលចិត្ត ២. ចាប់ផ្តើមពីចំណុចតូចៗ ហើយធ្វើវាឱ្យជាប់លាប់ ៣. ផ្លាស់ប្តូររបៀបរៀនរបស់អ្នក ៤. កំណត់គោលដៅ ឬ "ហេតុផល" ឱ្យបានច្បាស់លាស់ ៥. យកចំណេះដឹងដែលបានរៀនទៅអនុវត្ត ៦. បណ្តុះផ្នត់គំនិតដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills JOIN  🌐Good Citizen Phnom Penh 🌐 | FACEBOOK

💡បំណិនជីវិត | ការស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង គន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួន ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងយល់ពីខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ ១.ចំណាយពេលន
💡បំណិនជីវិត | ការស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង គន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួន ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងយល់ពីខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ ១.ចំណាយពេលនៅម្នាក់ឯង ដើម្បីគិតពិចារណា ២.សរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ៣.សាកល្បងបទពិសោធន៍ថ្មី ៤.ស្វែងយល់ពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយ ៥.យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង ៦.កំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | ការកាត់បន្ថយការចំណាយប្រចាំថ្ងៃ គន្លឹះ ៦ យ៉ាង ដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយប្រចាំថ្ងៃ ១. រៀបចំផែនការ និងតាមដានការចំណា
💡បំណិនជីវិត | ការកាត់បន្ថយការចំណាយប្រចាំថ្ងៃ គន្លឹះ ៦ យ៉ាង ដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយប្រចាំថ្ងៃ ១. រៀបចំផែនការ និងតាមដានការចំណាយ ២. រៀបចំម្ហូបអាហារពីផ្ទះ ៣. រៀបចំបញ្ជីទំនិញមុនពេលទៅផ្សារ ៤. ពិចារណាឡើងវិញលើការចំណាយលើការកម្សាន្ត ៥. សន្សំសំចៃលើថ្លៃភ្លើង និងទឹក ៦. រង់ចាំ ៣០ ថ្ងៃ មុនទិញរបស់ដែលមិនចាំបាច់។ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | ការកំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុ គន្លឹះសំខាន់ៗចំនួន ៦ ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ១. ធ្វើឱ្យ
💡បំណិនជីវិត | ការកំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុ គន្លឹះសំខាន់ៗចំនួន ៦ ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ១. ធ្វើឱ្យគោលដៅរបស់អ្នកមានភាពជាក់លាក់ (Specific) ២. ធ្វើឱ្យគោលដៅរបស់អ្នកអាចវាស់វែងបាន (Measurable) ៣. កំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន (Achievable) ៤. ធ្វើឱ្យគោលដៅរបស់អ្នកមានភាពពាក់ព័ន្ធ (Relevant) ៥. កំណត់ពេលវេលាឱ្យបានច្បាស់លាស់ (Time-Bound) ៦. សរសេរគោលដៅរបស់អ្នកចុះ និងតាមដានជាប្រចាំ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills JOIN 🌐Good Citizen Phnom Penh 🌐 | FACEBOOK

💡បំណិនជីវិត | ការចាប់ផ្ដើមបង្កើនទ្រព្យសម្បត្តិ វិធីសាស្ត្រ ៦ យ៉ាង ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្ដើមបង្កើនទ្រព្យសម
💡បំណិនជីវិត | ការចាប់ផ្ដើមបង្កើនទ្រព្យសម្បត្តិ វិធីសាស្ត្រ ៦ យ៉ាង ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្ដើមបង្កើនទ្រព្យសម្បត្តិ ១. កំណត់គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុ៖ កំណត់គោលដៅឱ្យបានច្បាស់លាស់, អាចវាស់វែងបាន, អាចសម្រេចបាន, សមហេតុផល, និងមានពេលវេលាកំណត់។ ២. បង្កើតថវិកាប្រចាំខែ និងកត់ត្រារាល់ការចំណាយ៖ ៣. កាត់បន្ថយការចំណាយ បង្កើនប្រាក់ចំណូល ៤. ជួសជុលរបស់មួយចំនួន ប្រសិនអាចនៅប្រើការបាន ៥. អភិវឌ្ឍនូវចំណេះជំនាញ និងការអប់រំរបស់កូនបន្ថែមទៀត ៦. ចាប់ផ្ដើមរៀនអំពីការធ្វើវិនិយោគទុក ប្រសិនបើអាច #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills

💡បំណិនជីវិត | ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ ចំណុចសំខាន់ៗ ៤ ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ ១. ស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង៖
💡បំណិនជីវិត | ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ ចំណុចសំខាន់ៗ ៤ ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ ១. ស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់ទេ អ្នកក៏មិនដឹងគួរកែលកម្អចំណុចណាដែរ។ ២. បន្តរៀនសូត្រ និងពង្រីកចំណេះដឹង៖ អានសៀវភៅឱ្យបានច្រើន និងរៀនជំនាញថ្មីៗ។ ៣. ហ៊ានចេញពីតំបន់សុវត្ថិភាព៖ សាកល្បងធ្វើអ្វីដែលអ្នកខ្លាច និងទទួលយកការបរាជ័យ។ ៤. បណ្ដុះភាពស្មោះត្រង់ និងគុណធម៌៖ រក្សាពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភាពស្មោះត្រង់ និងមានចិត្តមេត្តា យល់ចិត្តអ្នកដទៃ ។ #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #21stCenturySkills #ប្រជាជនសកល #GlobalCitizen #សសយក #UYFC #បំណិនជីវិត #LifeSkills #ភាពបត់បែន_Flexibility #ភាពជាអ្នកដឹកនាំ_LeaderShip #គំនិតផ្ដួចផ្ដើម_Initiative #ផលិតភាព_Productivity #ជំនាញសង្គម_SocialSkills