кОпиЛка здоровьЯ

Не расслабляемся, соберём осенние ягодки.Для нашего иммунитета и бодрости.

Купаж чая. Что это такое и для чего? Все мои чаи, которые я продаю купажированные, т.е смешанные. 🌿Купажирование проводят для создания нового вкуса чая, для улучшения вкуса, для улучшения качества чая. Даже простой черный чай, который мы покупаем в магазине может состоять из нескольких сортов чая. 🌿Это сложный и даже творческий процесс. Конечно он требует определенных знаний, и нарабатывается годами. Пропорции всех компонентов всегда определяются экспертным путем. Процесс получения результата от купажа чая не быстрый. ⏩Что нам дает купаж- - улучшение вкусовых качеств чая - увеличение полезности напитка -увеличение аромата напитка -создание нового продукта. Для меня пункт 2 в приоритете. А вы, какие купажи предпочитаете?

Собирали, обрабатывали,сушили.Когда начинать использовать?поступают такие вопросы.А самое время. Чай от простуды очень актуален именно сейчас,Монастырский для укрепления иммунитет,чтобы не подхватить вирусные заболевания. простудного характера, или перенести их с легкостью. Ну а тем. у кого хронические заболевания диабета, сердечно- сосудистой системы принимать настои надо регулярно. Лучше делать курсами- 2 недели пить, одну отдыхаем и наблюдаем за улучшением своего здоровья. Этого я вам очень желаю.

Доброе всем утро! Вы меня наверное потеряли? давно не выходила к вам с полезностями и вкусностями. Все банально- сломался телефон. Подключила старенький- а там не подключить приложения. Пока ждала заказ нового телефона, могла только звонить. Теперь снова с вами на связи. Как же плохо жить без интернета и без того, к чему привык . Надеюсь вы не болеете. А если заболели, то у меня будет много полезных лекарств. Чаи все намешаны, настаиваются, мази сварены, настойки готовы. Скоро все расскажу подробно. Всем здоровья.

💐 Всем доброе утро ☕ 💐 Сегодня вроде радостный день и утро,но для меня немного сложно. 💐Утром увижу сестру,потом подпищеков моих и сестры. 💐 Спросите,где и как? 💐А едим в Москву,разгонять тоску,на выставку. 💐Как будут происходить дела,с кем увидимся,что сами нового увидем, всё покажу. 💐А вам всем желаю прекрасного утра, ☕ плодотворного дня.

Мы в МАХ 📲

ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК –

это удивительный природный продукт, богатый не только защитными и смягчающими свойствами, но и целым рядом полезных веществ, которые благотворно влияют на нежную кожу губ.

🙂В состав пчелиного воска входят витамины, в частности витамин А, который способствует регенерации клеток кожи и поддержанию ее эластичности. Также воск содержит витамин Е, мощный антиоксидант, защищающий кожу от вредного воздействия свободных радикалов и преждевременного старения. 🙂Среди микроэлементов, содержащихся в пчелином воске, можно выделить калий, который участвует в поддержании водного баланса кожи, и магний, способствующий улучшению обменных процессов в клетках. Кроме того, воск содержит небольшое количество меди, цинка и других микроэлементов, необходимых для здоровья кожи. ➡️В бальзамах для губ пчелиный воск выполняет несколько важных функций: ✔️Защита: Создает на поверхности губ тонкую защитную пленку, предотвращающую обезвоживание и негативное воздействие окружающей среды (ветер, холод, солнце). ✔️Смягчение и увлажнение: Воск смягчает и разглаживает кожу губ, делая ее более эластичной и увлажненной. ✔️Заживление: Способствует заживлению мелких трещинок и ранок на губах. Благодаря своему богатому составу и полезным свойствам, пчелиный воск является ценным ингредиентом бальзамов для губ, обеспечивая им защиту, увлажнение и оздоровление.

КОСТОРОВОЕ МАСЛО : секрет мягких и увлажненных губ

Касторовое масло, известное своими целебными свойствами на протяжении веков, является настоящим сокровищем для ухода за кожей, в том числе и за нежной кожей губ. Его уникальный состав, богатый рицинолеиновой кислотой, наделяет его целым рядом полезных свойств, делающих его незаменимым помощником в борьбе за красивые и здоровые губы.

🙂Увлажнение и питание Касторовое масло обладает мощным увлажняющим эффектом. Оно создает на поверхности губ защитную пленку, препятствующую испарению влаги и сохраняющую их увлажненными в течение длительного времени. Рицинолеиновая кислота, входящая в его состав, способствует удержанию влаги в клетках кожи, предотвращая сухость и шелушение. Кроме того, масло богато жирными кислотами, которые питают кожу губ, делая их мягкими и эластичными. 🙂Защита и заживление Благодаря своим антиоксидантным свойствам, касторовое масло защищает нежную кожу губ от негативного воздействия окружающей среды, включая ультрафиолетовые лучи, ветер и холод. Оно также обладает противовоспалительными свойствами, способствующими заживлению мелких трещин и ранок на губах. При регулярном использовании касторовое масло помогает восстановить поврежденную кожу губ, делая их гладкими и здоровыми. 🙂Применение Касторовое масло можно использовать в чистом виде, нанося тонким слоем на губы несколько раз в день. Для усиления эффекта его можно смешивать с другими полезными маслами, такими как кокосовое, оливковое или миндальное. Также касторовое масло можно добавлять в домашние бальзамы для губ, чтобы придать им дополнительные увлажняющие и защитные свойства. Регулярное использование касторового масла поможет сохранить ваши губы мягкими, увлажненными и здоровыми в любое время года.

КОКОСОВОЕ МАСЛО

в первую очередь состоит из жиров, особенно насыщенных, и не содержит значительных количеств витаминов и микроэлементов, как, например, фрукты или овощи. Однако в его составе можно выделить некоторые полезные компоненты:

🙂Витамин E - обладает антиоксидантными свойствами, помогает защищать кожу от повреждений и способствует её увлажнению. 🙂Кислоты - кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, что может помочь в предотвращении инфекций на губах. 🙂Микроэлементы - в кокосовом масле присутствует небольшое количество минералов, но они не являются его основным достоинством. 🙂Что касается пользы кокосового масла для губ: - Увлажнение: кокосовое масло хорошо увлажняет губы, предотвращая их сухость и трещины. - Защита: образует защитный барьер, который помогает удерживать влагу и защищает от внешних воздействий. - Заживление: благодаря своим антибактериальным свойствам, кокосовое масло может способствовать заживлению мелких трещин и повреждений на губах. - Питание: оно может способствовать улучшению общего состояния кожи губ. Таким образом, кокосовое масло является отличным средством для ухода за губами, особенно в холодное время года или при сухом климате.

КАКАО МАСЛО

обладает множеством полезных свойств для губ благодаря своему питательному составу и увлажняющим свойствам

.🙂 Вот основные преимущества и компоненты, содержащиеся в какао-масле: 🔵Полезные свойства какао-масла для губ: 1. Увлажнение: Какао-масло эффективно увлажняет губы, предотвращая их сухость и трещины. 2. Защита: Создает защитный барьер, который помогает сохранить влагу и защищает губы от неблагоприятных погодных условий (ветер, холод). 3. Питание: Содержит множество полезных жирных кислот, которые питают и восстанавливают кожу губ. 4. Антивозрастные свойства: Помогает уменьшить появление мелких морщин и делает губы более упругими. 5. Успокаивающее действие: Обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь при раздражении или воспалении кожи губ. 🔵 Витамины и микроэлементы в какао-масле: 1. Витамин Е: Обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки кожи от повреждений и способствуя заживлению. 2. Витамин К: Участвует в процессе заживления и может помочь при воспалениях. 3. Витамины группы B: Способствуют улучшению состояния кожи и ее восстановлению. 4. Микроэлементы: Какао-масло содержит магний, железо и цинк, которые важны для здоровья кожи. Какао-масло – это отличный натуральный продукт для ухода за губами. Оно не только увлажняет и защищает, но и питает кожу, помогая ей оставаться здоровой и красивой. Использование продука на основе какао-масла может значительно улучшить состояние губ, особенно в холодное время года.

💄Третий год делаю для вас прекрасный бальзам для губ,который даст увлажнение на целый день 🙂Бальзам для губ. 🌸 В любом возрасте хотелось бы выглядеть на все 💯 И наши губки не исключение. В этом поможет - Бальзам для губ🌸 Бальзам защищает кожу губ , устраняет шелушения, предотвращает заеды и растрескивания. 🤍 Питает и смягчает нежную кожу губ, обеспечивает комфортное нанесение и защищает от внешних воздействий. В состав входит: Пчелиный воск- он делает кожу натуральной и нежной. Масло какао- успокаивает кожу. Касторовое масло(косметические) - защищает от вредного воздействия окружающей среды. Масло кокосовое- увлажняет, питает нежную кожу губ. Предупреждает о раннем старении, что позволяет проводить комплексный уход в любом возрасте. ❤️‍🔥

Всем доброго утра ☕️ 👄Как бы мы не выглядели,но хотелось бы,что бы наши губки были ухоженные. Т.Е. были увлажненные,мягкие и притягательные. 💋А у кого "заеды" или сильно трескаются и обветриваются губы, вам тоже ко мне 💄Об этом на моём канале, чуть ниже 👇👇👇

🙂Заваривание ягод боярышника — это процесс, который зависит от цели: хотите ли вы получить вкусный напиток для общего укрепления или лекарственное средство для решения конкретной проблемы. Существует несколько основных способов приготовления. 🙂Способ 1. Классический настой в термосе (для длительного приёма) Это самый распространённый и удобный способ для курсового лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он позволяет максимально извлечь из сухих ягод полезные вещества. ➡️Ингредиенты - Сушёные плоды боярышника (целые или измельчённые) — 20–30 граммов (примерно 1–2 столовые ложки с горкой). - Вода (кипяток, остывший до 85–90 °C) — 400–500 мл. ➡️Процесс 1. Плоды промойте под проточной водой. 2. Для лучшей экстракции их можно слегка размять плоской стороной ножа или измельчить в кофемолке. 3. Засыпьте ягоды в термос. 4. Залейте горячей водой, плотно закройте крышку. 5. Настаивайте не менее 3–4 часов, но лучше всего оставить на ночь (8–10 часов). 6. Перед употреблением процедите через мелкое сито или марлю. 🙂Когда применять: при гипертонии, стенокардии, аритмии, атеросклерозе, бессоннице и общей слабости. Принимают по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды курсом 3–4 недели. 🙂Способ 2. Быстрый чай (настой на водяной бане) Этот метод подходит, когда нет времени ждать всю ночь, а выпить порцию целебного напитка нужно сейчас. ➡️Ингредиенты - Сушёные плоды боярышника — 1 столовая ложка. - Вода — 200 мл (1 стакан). ➡️Процесс 1. Поместите ягоды в эмалированную или стеклянную кастрюлю. 2. Залейте стаканом кипятка. 3. Поставьте кастрюлю в большую ёмкость с кипящей водой («водяная баня»). 4. Нагревайте под крышкой 15 минут. 5. Снимите с огня и дайте настояться при комнатной температуре ещё 45 минут. 6. Процедите, хорошо отожмите сырьё. Долейте кипячёной воды до исходного объёма (200 мл). 🙂Когда применять: те же показания, что и у настоя в термосе. Это разовая порция, которую обычно делят на два приёма по 1/2 стакана. 🙂Способ 3. Отвар (более концентрированный) Отвар отличается тем, что сырьё кипятится непосредственно в воде. Этот способ делает вытяжку более насыщенной. ➡️Ингредиенты - Сушёные плоды боярышника — 1 столовая ложка. - Вода — 500 мл. ➡️Процесс 1. Ягоды залейте холодной водой в кастрюле. 2. Доведите до кипения и варите на медленном огне 20–30 минут под крышкой. Объём жидкости должен уменьшиться примерно на четверть. 3. Снимите с огня, укутайте полотенцем и дайте настояться час. 4. Процедите. 🙂Когда применять: чаще используется при более выраженных симптомах сердечной недостаточности или сильных отёках, так как обладает более сильным мочегонным действием. Применять такой концентрированный отвар следует с особой осторожностью и желательно после консультации с врачом. 🙂Общие правила и условия ➡️Посуда. Используйте только стеклянную, керамическую или эмалированную посуду без сколов. Металлическая посуда может вступить в реакцию с органическими кислотами. ➡️Вода. Не используйте крутой кипяток (100 °C), он разрушает часть витаминов, особенно витамин C. Оптимальная температура заваривания — 85–95 °C. ➡️Сырьё. Лучше всего использовать аптечные сушёные плоды, качество которых гарантировано. Если собираете сами, то только в экологически чистых местах, вдали от дорог. ➡️ Добавки. В готовый тёплый (не горячий!) настой можно добавить мёд или дольку лимона для вкуса. Сахар добавлять не рекомендуется, особенно людям с заболеваниями сердца и диабетом.

👍Ягоды боярышника — одно из самых известных и изученных лекарственных растений, применяемых для поддержки сердечно-сосудистой системы. Однако их действие гораздо шире, чем просто «помощь сердцу». Важно понимать, что боярышник является средством поддерживающей и комплексной терапии, а не заменой основного лечения, назначенного врачом. 🙂Основные показания к применению Препараты на основе плодов (и цветков) боярышника применяются при следующих состояниях: ➡️Сердечно-сосудистые заболевания (основная сфера применения) ➡️Функциональные расстройства сердечной : нейроциркуляторная дистония (НЦД), кардионеврозы, когда человек ощущает боли в сердце (кардиалгии), перебои (экстрасистолия) или учащённое сердцебиение (тахикардия) на фоне стресса или переутомления, но органических поражений сердца нет. ➡️Начальные стадии артериальной гипертензии. Боярышник мягко снижает давление за счёт расширения сосудов и успокаивающего действия на нервную систему. ➡️Атеросклероз. Флавоноиды боярышника способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, укрепляют стенки сосудов и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек. ➡️ Хроническая сердечная недостаточность I–II степени. Боярышник улучшает кровообращение в коронарных сосудах (тех, что питают само сердце), повышает сократимость миокарда (сердечной мышцы) и обладает лёгким мочегонным эффектом, помогая уменьшить отёки. ➡️Нарушения ритма сердца (мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия). Растение помогает уредить частоту сердечных сокращений и сделать ритм более регулярным. ➡️Стенокардия. Улучшая кровоснабжение сердца, препараты боярышника могут уменьшать частоту и интенсивность приступов. 🙂Заболевания нервной системы ➡️Бессонница, особенно связанная с тревогой и сердцебиением. Боярышник действует как деликатное успокоительное средство, не вызывая сильной сонливости днём. ➡️Неврозы, повышенная возбудимость, астенический синдром (синдром хронической усталости). Помогает организму лучше адаптироваться к стрессу. ➡️ Климактерический синдром. Уменьшает такие симптомы, как «приливы», потливость, скачки давления и эмоциональная нестабильность как у женщин, так и у мужчин. 🙂 Другие состояния ➡️ Тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы). Успокаивающее действие помогает сгладить некоторые симптомы со стороны сердца и нервной системы. ➡️Головокружения и шум в ушах, связанные с нарушением мозгового кровообращения. Как это работает: механизм действия Эффект достигается благодаря комплексу веществ: - Флавоноиды расширяют сосуды сердца и мозга, улучшая питание тканей. - Органические кислоты и пектины помогают выводить излишки холестерина. - Урсоловая кислота оказывает противовоспалительное и кардиопротекторное действие. - Вещества вроде холина и ацетилхолина регулируют работу нервной системы, оказывая балансирующий эффект: снимают избыточное возбуждение, но не угнетают функции организма. Важные предостережения 🙂Несмотря на природное происхождение, боярышник — мощное средство, которое требует осторожности. 🙂 Противопоказания: беременность (особенно I триместр), детский возраст до 12 лет, тяжёлые заболевания почек и печени, выраженная гипотония (низкое давление). 🙂Побочные эффекты: при передозировке может вызвать сильное падение давления, нарушение сердечного ритма (брадикардию) и сонливость. - Взаимодействие: усиливает действие сердечных гликозидов и препаратов для снижения давления. Его нельзя бесконтрольно сочетать с лекарствами без консультации врача.

🙂Ягоды боярышника — это настоящий кладезь биологически активных веществ. Их химический состав сложен и многогранен, что объясняет широкое применение растения в медицине. ➡️Витамин С (Аскорбиновая кислота) — один из ключевых компонентов. Является мощным антиоксидантом, укрепляет иммунитет и стенки сосудов. ➡️Витамин К — играет важную роль в процессах свёртывания крови и здоровье костной ткани. ➡️ Витамин Е (Токоферол) — жирорастворимый антиоксидант, защищающий клеточные мембраны от повреждений. ➡️ Каротин (Провитамин А) — в организме преобразуется в витамин А, необходим для зрения, здоровья кожи и слизистых оболочек. ➡️Также присутствуют витамины группы B в меньших количествах 🙂Плоды богаты как основными минералами, так и редкими микроэлементами: ➡️ Основные: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк. ➡️Редкие: селен, кобальт, хром, молибден, бор. ➡️Особенно стоит отметить высокое содержание калия, который критически важен для нормальной работы сердечной мышцы. ➡️Помимо витаминов и минералов, ягоды содержат уникальный комплекс органических соединений: 🙂 Флавоноиды (кверцетин, гиперозид, витексин). Это главные действующие вещества боярышника. Они укрепляют капилляры и крупные сосуды, обладают спазмолитическим и гипотензивным действием, то есть помогают мягко снижать артериальное давление. ➡️Органические кислоты (лимонная, урсоловая, хлорогеновая, кофейная, олеаноловая). Урсоловая кислота, например, представляет большой интерес для науки благодаря своим противовоспалительным и кардиопротекторным свойствам. ➡️Пектины. Природные сорбенты, которые связывают и выводят из организма токсины и соли тяжёлых металлов. ➡️Дубильные вещества (таннины). Обладают вяжущим и противовоспалительным действием. ➡️Сорбит. Натуральный сахарозаменитель, безопасный для людей с диабетом. ➡️Холин и ацетилхолин. Вещества, необходимые для нормального функционирования нервной системы. 🙂Таким образом, ягода боярышника — это не просто источник витаминов, а комплексное средство, где каждый компонент работает в синергии с другими, оказывая выраженное положительное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы.

🙂Так не теряем время,тем более это ягода вышла,как нигода. 🙂За много лет такой крупной ещё не было,а сколько пользы.

💐 Всем доброе утро ☕ 💐 Действительно можно изменить в мгновение Ока,вот моя жизнь изменилась. 💐А вот,что не просмотреть,как всегда чуть ниже 👇. 💐Вот захотела суеты, Иван сын принес ребенка 😂😁😭 💐Да нет ,не ребенка,а котенка,это сейчас для меня шок,но радостный.

Присказки сентября- Холоден сентябрь, да сыт. Холоден батюшка-сентябрь, да кормить горазд. Что июль с августом не сварят, того не зажарит и сентябрь. В сентябре синица просит осень в гости. Понеслись ветерки с полуночи, ай да сентябрь! Сентябрь птиц в дорогу торопит. С сентября лес реже и птичий голос тише. В сентябре держись крепче за кафтан. В сентябре шуба за кафтаном тянется. В сентябре и лист на дереве не держится. В сентябре днём погоже, а по утрам негоже. Пришел сентябрь, подули ветерки с полуночи (т. е. с севера). Народные приметы погода сентября- Гром в сентябре предвещает теплую осень. Пока лист с вишни не опал, сколько бы снегу не выпало, оттепель его сгонит. Паутина стелется по растениям — к теплу. Много желудей в сентябре на дубу — к лютой зиме. Если в этом месяце на дубах будет много желудей, то ожидай и много снегу перед рождеством. Частые и сильные туманы, бывающие в сентябре, особенно без ветра, причиняют болезни людям слабого здоровья. На деревьях безвременно появляются желтые листья — к ранней осени. Влажное лето и теплая осень — к долгой зиме. Если бурьяны очень высоко растут, то будет много снега. Если осенью с деревьев опадают не все листья, то зима будет холодной. Если журавли летят высоко, не спеша и «разговаривают» — будет стоять хорошая осень.

Красивые, яркие, полезные. Сушим, делаем с медом, и сироп

Вот и наступил сентябрь. Листоправовец. Задумчивый. Ревун. Рябинник. Вересень. Руен.Заливник. Хмурень. Первый месяц осени. Конец лета. Сентябрь — это «вечер года» — время, когда все, с одной стороны, угасает, клонится к закату, а с другой — время изобилия, завершенности и получения заслуженной награды за все весенне-летние труды. Именно поэтому месяц одновременно наполнен и светлой грустью, и радостью, и спокойствием. И если начало сентября еще проходило в заботах, связанных со сбором урожая, то конец сентября — это пора великих праздников урожая и начало свадебной поры. Красной нитью через все обряды и праздники месяца проходит тема угощений (дары богам, предкам-хранителям, угощения для бедных и нищих). Название месяца отражают осенний сезон: Ревун- идут дожди, погода; хмурень- угасание солнечного света, хмурое небо; руин- жёлтый цвет осени ; ревун- алине. 22- сентября - осеннего равноденствия. Солнце пересекает Экватор и переходит из северного полушария в Южное. В Северном полушарии наступает Астрономическая осень, которая длится 90 дней. День в сентябре убывает на 2 часа 13 минут. В сентябре бывают заморозки - Лупполвские 5 сентября, Михайловские 19 сентября. Могут быть поздние грозы. Гром в сентябре предвещает тёплую и долгую осень. Певчие птицы сбиваются в стайки, готовят молодёжь к полёту. В первой и второй декаде сентября улетают Стрижи, иволги, городские ласточки, кулики, зяблики, трясогузки. С конца сентября начинается массовый отлёт птиц. В основном птицы улетают ночью. И летят они далеко, нередко за 5- тысяч км. Сентябрь время заготовки продуктов на зиму у барсуков, бобров, кротов, белок,ежей. В начале Второй декады сентября роняют листья липа, вяз, берёза, редеют кроны клёна, черёмухи, осины, дуба, бузины. Липа и Тополь начинают листопад снизу, а вяз, орешник, ясень-сверху.