кОпиЛка здоровьЯ

Ревень относится к многолетним травянистым растениям, а в кулинарии чаще всего используют его стебли. Польза ревеня неоспорима, ведь он является кладезем витаминов и минералов, необходимых нашему организму после долгой зимы. Сочные стебли ревеня богаты витаминами C, K, A, а также группой витаминов B. Они содержат клетчатку, которая благотворно влияет на пищеварение, помогает нормализовать работу кишечника и выводить из организма токсины. Ревень также является источником кальция, калия и магния, важных для здоровья костей, сердечно-сосудистой системы и нервной регуляции. Благодаря антиоксидантам, содержащимся в ревене, он помогает бороться со свободными радикалами, замедляя процессы старения и укрепляя иммунитет. Однако, несмотря на все свои полезные свойства, ревень подходит не всем. Есть ряд противопоказаний, которые стоит учитывать, чтобы избежать негативных последствий. Прежде всего, ревень не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, такими как гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при диарее. Кроме того, ревень может быть вреден для беременных и кормящих женщин из-за его стимулирующего действия на организм. Людям, страдающим от камней в почках (оксалаты), также следует ограничить или исключить употребление ревеня, так как он способствует образованию оксалатных камней. Важно помнить, что употребление ревеня должно быть умеренным, особенно для детей, чтобы избежать расстройств пищеварения. У вас растет ревень? Что из него делаете?

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 ЖДУ от вас рецепты вкусных компотов. 🙂Кто и что с чем миксуите ,для новых вкусов напитков.?.

🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂 Сегодня, 24 Июля- День святой Ольги. 🌸Это особый праздник, который отмечается в честь великой княгини Ольги, первой женщины, принявшей христианство на Руси. Ольга, правившая в X веке, стала символом силы, мудрости и благочестия. Её христианизация народа и усилия по укреплению власти в государстве оставили глубокий след в истории. Праздник, отмечаемый 24 июля стал не только данью уважения к её вкладу в становление Руси, но и возможностью для современных Ольг вспомнить о своих корнях и наследии. 🌸В этот день принято поздравлять всех, кто носит имя Ольга. ⭐️Я желаю вам, дорогие Оленьки, здоровья, счастья и любви! Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен светом, радостью и удачей. Наше с вами имя имя носит в себе силу и красоту 💙 С днем святой Ольги! Пусть этот день принесет вам радость и вдохновение, а близкие всегда окружают заботой и теплом.

Всем добрый день. Любите ли вы ревень? А знаете чем он полезен и кому его употреблять нельзя? Захотелось сегодня витаминного компота.👍💯 Вот ещё не сварила ,а уже радует, радует,что красиво.👍💯

Вот люблю я черничный кисель. Он немного пресноват, добавляю кружок лимона Кисель с черникой – это не просто десерт, это настоящий эликсир 🔹Черника, переработанная в киселе, сохраняет и приумножает свои целебные свойства. Антоцианы, эти природные антиоксиданты, дарящие ягоде ее уникальный цвет, в составе киселя продолжают свою благородную миссию: они борются со свободными радикалами, замедляя процессы старения и поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. Этот напиток – настоящий друг для наших глаз, способствующий улучшению зрения и снятию усталости. 🔹Кроме того, кисель с черникой – прекрасный источник клетчатки, которая нормализует пищеварение и способствует очищению организма. Витаминный комплекс, содержащийся в ягоде, укрепляет иммунитет, делая нас более устойчивыми к сезонным заболеваниям. Нежный вкус киселя делает его идеальным выбором для детей, чей организм особенно нуждается в поддержке, а для взрослых – приятным способом позаботиться о своем здоровье. 🔹Таким образом, кисель с черникой – это идеальное сочетание удовольствия и пользы. Это напиток, который заботится о нашем организме изнутри, даря ему силу, молодость и здоровье, а нам – наслаждение каждым глотком.

Мама говорила- черника – это большая сила природы. Почему? 🔷Ягода богата антоцианами – мощными антиоксидантами, которые и придают ей характерный насыщенный цвет. Именно антоцианы, согласно исследованиям, способны замедлять процессы старения, снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшать зрение. Клетчатка, витамины группы В, витамин С, а также такие микроэлементы, как марганец и железо, делают чернику настоящим эликсиром для организма. 💙Любовь к чернике на Руси имеет глубокие корни. С давних времен знали о ее способности укреплять иммунитет, помогать при расстройствах пищеварения и, конечно же, улучшать зрение. Лес был для наших предков источником пропитания и лекарством, а черника, доступная и целебная, занимала особое место в их рационе. Ее собирали с особой тщательностью, заготавливали на зиму, варили варенье, делали морсы, а отвары использовали для лечения. 🔹Сегодня черника по-прежнему остается одной из самых любимых и почитаемых ягод. Ее вкус – сладковато-терпкий, с легкой кислинкой – узнаваем и любим многими. А осознание ее пользы лишь укрепляет эту народную привязанность. Черника – это не просто ягода, это символ здоровья, долголетия и неразрывной связи человека с природой, которая дарит свои щедрые дары. 💙А вы любите чернику? #черника #полезностьчерники

ПОЛЕЗНОСТЬ ЧЕРНИКИ 🔹Черника — это не только вкусная ягода, но и ценный источник полезных веществ, которые оказывают благоприятное влияние на здоровье человека. Она богата антиоксидантами, такими как антоцианы, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме и защищают клеточные структуры от повреждений. Это делает чернику идеальным средством для поддержания молодости и здоровья кожи. 🔹Кроме того, черника способствует улучшению работы мозга. Регулярное потребление этой ягоды связано с улучшением когнитивных функций и повышением памяти, что особенно важно для пожилых людей. 🔹Черника также обладает противовоспалительными свойствами, что помогает в борьбе с различными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые. 🔹Не стоит забывать и о ее положительном влиянии на пищеварительную систему. Высокое содержание клетчатки способствует нормализации работы кишечника и помогает предотвратить запоры. ➡️Кроме того, черника помогает регулировать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом. 💙Добавление черники в рацион может стать простым и вкусным способом заботиться о своем здоровье каждый день.

НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ Я пропустила, но 21 июля был большой праздник — Явление Казанской иконы Богоматери. Прокопий 🙂День знаменуется такими событиями как: начало сбора сена в валы, наступление самой сильной жары, поспевание черники, приготовление к жатве. 🔵Прокопий — жнец, жатвенник, жатву начинает. 🔵На Казанскую черника поспевает. 🔵Черница-ягода поспела — поспела и рожь. 🔵Жатва поспела и серп изострен. 🔵На Казанскую — зажин ржи. 💙Что касается черники, ее ягоды и листья считались в народе целебным средством от множества болезней, включая сахарную, ревматизм, расстройства желудка. Многовековой опыт подсказывал, что очень полезно есть чернику в больших количества в жаркое летнее время. #народныйкалендарьказанская

Дорогие мои. Долго не писала ничего. Сначала не отойти от больной мамы, а потом она ушла в другой мир. Я всю жизнь жила рядом с ней . Теперь буду учиться жить по другому. Но, мама живет в моих воспоминаниях, в моих поступках, в моей душе. И эта мысль, холодная и горькая, одновременно дает мне силу жить дальше.

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 Таволга — это род растений, известный своими лечебными свойствами. Соцветия таволги используют в народной медицине для лечения различных заболеваний. Вот некоторые из них: 🙂 Воспалительные заболевания: Таволга обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для лечения воспалений в организме. 🙂Респираторные заболевания: Отвары и настои из соцветий таволги применяются при простудах, бронхитах и других заболеваниях дыхательных путей. 🙂Проблемы с пищеварением: Растение может помочь при расстройствах желудка, гастритах и других заболеваниях пищеварительной системы. 🙂 Болезни суставов: Благодаря противовоспалительным свойствам, таволга может использоваться для облегчения симптомов при артритах и подагре. 🙂 Головные боли и мигрени: Настои могут помочь при головной боли, включая мигрени. 🙂Сердечно-сосудистые заболевания: Таволга может оказывать положительное влияние на сердце и сосуды, помогая нормализовать кровяное давление. 🙂Успокоительное действие: Растение имеет легкое седативное действие и может использоваться для снижения тревожности и стресса. Перед использованием таволги или любых других трав для лечения заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. 🙂А завтра разберем как собирать, сушить и использовать.

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 в лесу. Чем же так вкусно пахнет?

Таволга — это род многолетних травянистых растений, которые обычно цветут в летний период. Во время цветения таволга может содержать различные витамины и микроэлементы, которые могут варьироваться в зависимости от конкретного вида и условий роста. Основные витамины и микроэлементы, которые обычно можно найти в растениях, включают:

🙂Витамины: - Витамин C — обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунную систему. - Витамины группы B — важны для обмена веществ и поддержания здоровья кожи и нервной системы. 🙂Микроэлементы: - Калий — важен для поддержания водного баланса и нормального функционирования клеток. - Кальций — необходим для здоровья костей и зубов. - Магний — участвует в множестве обменных процессов и важен для работы мышц и нервов. - Железо — необходимо для образования гемоглобина и транспортировки кислорода. 🙂Также таволга славится своими лекарственными свойствами: она может содержать флавоноиды, таннины и другие биологически активные вещества, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье.

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 Народный календарь. 12 июля — Петры и Павлы, Петров день, Петровки 🌸В земледельческом календаре этот день считался одним из краеугольных, точкой в которой сходятся разные процессы, что-то заканчивается, а что-то начинается. Так, ночи становятся ощутимо «чернее», начинают падать и желтеть первые листья, умолкают уже до новой весны некоторые птицы (кукушка, соловей) но при этом жара нарастает; приходит пора покоса и подготовки к озимому севу. Совпадает этот день и со значимой датой православного календаря — ведь наступает конец Петровского поста. ✌Из церковной традиции при этом идет еще один ряд ассоциаций — так как апостол Петр почитался покровителем рыбного промысла, Петров день стал негласным праздником рыбаков. На Петра-рыболова последние служат ему молебны и собирают на «мирскую» свечу, которая ставится всем миром к иконе Петра.Как придет Петро так будет и тепло. 🔵Петр-Павел жару прибавил. 🔵День убывает, жара прибывает. 🔵Начинают темнеть ночи: Петр и Павел день убавил. 🔵К Петрову дню вода в реках умежениться. 🔵Придет Петрок — сорвет листок. 🔵С Петрова дня — красное лето, зеленый покос. 🔵Доставай косы и серпы к Петрову дню. 🔵Не хвались, баба, что зелено, а гляди каков день Петров. 🔵До Петрова вспахать, до Ильина заборонить, до Спаса посеять. 🔵После Петрова дня кукушка перестает куковать 🔵Недалече кукушечке до Петрова дня. 🔵Кукушечка ячменным колосом давится — умолкает. Когда заколоситься житарь (ячмень). 🔵Соловей поет до Петрова дня. 🔵А какая у вас погода? Совпадает с приметами?#народныйкалендарь #Петровдень #народныйкалендарь #петровдень

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 ➡️Прекрасный рецепт,но и повозится надо Долой бранхит,просто кашель,и т.д. ➡️РЕЦЕПТ 🔹Берём 120 шт.сосновых шишек, заливаем 3л. воды,ставим на огонь. 🔹Как закипит,на медленном огне томим 2.5 часа. 🔹Процедили,добавляем к 2 л.жидкости 1.5 кг.сахарного песка. 🔹Варим на медленном огне 2 ,5.часа. 🔹Развиваем в банки, храним в холодильнике или в подвале. 🙂Шишки не моем.!!!! Поэтому лучше собирать после дождя и в удаленных местах 🙂Что получится и как принимать обязательно напишу и покажу #шишкисироп

🙂 🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂 🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 8 июля — Петр и Феврония. 💙Муромский князь Петр и его жена Феврония — символ верной, сильной и красивой любви. Они были канонизированы церковью на соборе 1547 года. Каноническая легенда гласит, что Феврония избавила князя от болезни, взяв с него обещание жениться на ней. Выздоровев, князь забыл об обещании и недуг вернулся. Раскаявшись, он воссоединился со своей спасительницей уже навсегда и прожил счастливую жизнь. 💙Народная молва передавала несколько иной вариант предания, согласно которому, влюбленные были верны друг другу несмотря на все козни окружавших их недоброжелателей и жизненные трудности. Считалось, что они умерли в одно и то же время и хотя сначала были похоронены в разных местах, но чудесным образом оказались в одном гробу, не пожелав расставаться и после смерти. 💟Желаю чтобы в ваших семьях было взаимопонимание, смех, счастье, здоровье. 💙А это все делает любовь, вера и верность! С праздником!

☕️Раз погода расстраивает , буду подымать настроение вкусным чаем. ☕️ 🫖А вы девочки ,какой любите чай? А может быть покупали мои чаи? Напишите ваш любимый🫖

Сегодня был поход за зелеными шишками сосны. Благодать Для чего я их собираю, что с ними делаю и что у меня будет на продажу я вам расскажу завтра

🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂

В Иванов день, 7 июля, когда природа достигает пика своей силы и целительной мощи, сбор трав окутан множеством примет и верований, передающихся из поколения в поколение. Считается, что травы, собранные в этот день, обладают особой целебной силой, способной исцелять от болезней и приносить удачу.

🙂Одна из главных примет гласит, что собирать травы нужно до восхода солнца, когда на них еще лежит роса. Эта роса, называемая "ивановской", считается обладающей магическими свойствами и способной усилить целебные качества растений. Важно собирать травы вдали от дорог и населенных пунктов, в экологически чистых местах, где они не подвергались негативному воздействию окружающей среды. 🙂Особое внимание уделяется выбору трав. Считается, что в Иванов день особенно полезны и целебны зверобой, ромашка, тысячелистник, Иван-чай и полынь. Зверобой, собранный в этот день, помогает от депрессии и тревоги, ромашка успокаивает нервную систему, тысячелистник останавливает кровотечения, Иван-чай укрепляет иммунитет, а полынь защищает от злых духов и болезней. 🙂Во время сбора трав необходимо соблюдать тишину и спокойствие, не разговаривать громко и не отвлекаться на посторонние мысли. Важно благодарить природу за ее щедрость и просить у растений помощи в исцелении. Собранные травы следует сушить в тени, в хорошо проветриваемом месте, разложив их тонким слоем на ткани или бумаге. 🙂Помимо сбора трав, в Иванов день также принято плести венки из полевых цветов и трав. Считается, что такой венок, надетый на голову в этот день, приносит здоровье и удачу. Вечером венок пускают по воде, чтобы узнать свою судьбу. Если венок поплывет далеко, то это сулит долгую и счастливую жизнь, а если утонет, то следует ожидать неприятностей.

🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Сегодня день 7 июля- по народному календарю Иванов день. 🙂Иван Купала. Иван Травник. Кладовщик. Иван цветной. Купала. Травник.

🙂Самыи почитаемый народом праздник. В народных верованиях он слился с языческим праздником воды и водяных божеств- от чего и получил название Ивана Купалы. 🙂Ивановщина- называется именинный Пир в этот день Это самый разгульный праздник. День Ивана Купалы- олицетворенье сил природы. 🙂В народе есть поверье, что в ночь на Ивана Купала совершаются чудеса. Бытует Легенда, огненный цветок папоротника раскрывается на один миг лишь раз в году- купальскую ночь и дарит счастье его увидевшему. На самом деле папоротник никогда не цветёт. Поклонение миру растений дало название этому дню- травник. 🙂Праздник отмечается ночью с кострами, прыгаем через них- на счастье,с песнями. Этот праздник- культ света, всего живого В иванов день- роса целебная, трава лечебная, вода очистительная. 🙂Иоанн Креститель освещал воду для купания, прогонял из неё злых духов. 🙂Если сильно роса на Ивана- огурцов 🙂Ночь Звёздная- будет много грибов 🙂Если будет гроза- орехи будут пустые и их будет мало #народныйкалендарьивановдень

Доброе утро всем. ✅ Неужели я пошла в лес. ✅ Тем более в такой день,а вы знаете какой сегодня праздник? ✅Для тех, кто собирает травы ,он священный,травы , шишки,корни обогащаются каким-то таинством. ✅А что сегодня за праздник смотреть ниже 👇 ✅А что будем собирать, всё расскажу.

Доброе утро всем. ✅ Неужели я пошла в лес. ✅ Тем более в такой день,а вы знаете какой сегодня праздник? ✅Для тех, кто собирает травы ,он священный,травы , шишки,корни обогащаются каким-то таинством. ✅А что сегодня за праздник смотреть ниже 👇 ✅А что будем собирать, всё расскажу.