uk
Feedback
Анастасия Праздникова

Анастасия Праздникова

Відкрити в Telegram

🎙️Тренер по ораторскому, режиссер, ведущая Помогу тебе: -начать красиво, уверенно говорить -легко выступать на публику и зарабатывать 25 лет опыта Студентка ГИТИСА +1500 учеников Пригласи друга: https://t.me/+xVnTE_FUk6RjOTQy Я: @prazdniknastenka

Показати більше
514
Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
-1530 днів

Триває завантаження даних...

Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
квітень '25
квітень '250
в 0 каналах
березень '25
+8
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+29
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+68
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+79
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+71
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+33
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+64
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+118
в 1 каналах
Get PRO
квітень '240
в 0 каналах
Get PRO
березень '240
в 4 каналах
Get PRO
лютий '240
в 0 каналах
Get PRO
січень '240
в 0 каналах
Get PRO
грудень '230
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+262
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
04 квітня0
03 квітня0
02 квітня0
01 квітня0
Дописи каналу
Сегодня год в Москве 12 лет я жила в Тюмени. А сейчас Москва стала уже такой домашней и родной, это место - где мой дом. Эти
Сегодня год в Москве 12 лет я жила в Тюмени. А сейчас Москва стала уже такой домашней и родной, это место - где мой дом. Эти ощущения ни с чем не спутать, я благодарна Тюмени, но всегда чувствовала, что это не совсем мой очаг 🙏 Первые 3 месяца в Москве - это нотка жести. Как же мне было страшно. Москва казалась гигантской, а я микробом. Первые полгода - жила в режиме «выжить», и это было бессознательно. Задайте вопрос себе: вы выживаете или живете с кайфом. Как только это осознала, приняла для себя решение, что я так больше не выбираю. Хочу просто жить). И вторые полгода стало чуть проще. Но вот сегодня я задаю себе новый вопрос: а что если жить с удовольствием. Теперь я выбираю так). Жить, проживать эту жизнь с наслаждением каждого дня. Отпускаю эту мысль воплощаться💭 Говорят, что первый год Москва тебя проверяет, справишься ты или нет. Кажется, я прошла проверку. Искренне благодарна каждому человеку, кто меня тут поддерживал.
Я помню все, как Ирина пригласила посидеть в жюри на батле спикеров, Как @kuzminskaya_kseniya пригласила на первую игру в Москве бесплатно, чтобы меня поддержать. Как @VeronikaVladyy всегда поддерживала добрым словом и семантически говорила все получится. Как @marinaputrova провела мне сессию тоже бесплатно, чтобы поддержать меня. Как во время поступления меня поддержала Маша, просто в аудиосообщениях провела мне сессию, чтобы психологически я не умерла. Как @bogdanov72 порекомендовал меня ведущей на мероприятия, чуть от радости не лопнула. Как переживали родители и братья.
Помню каждого, людей, которые пришли на мое первое мероприятие. Моих первых учеников. Могу продолжать бесконечно. Знаете, поддерживал словно весь мир. Только сейчас я это ощущаю. А ведь так всегда, просто мы этого часто не замечаем и Сетуем. Я благодарна каждому искренне и от сердца, благодарна Москве, что приняла🙏♥️ Как прошел ваш первый год в Москве? Поделитесь, для многих это будет важно услышать 🤗♥️

2
Интриги, скандалы и расследования Их не будет). Потому что праздник в душе ♥️ 25 ораторский курс «Заявить о себе» выпустила М+1
Интриги, скандалы и расследования Их не будет). Потому что праздник в душе ♥️ 25 ораторский курс «Заявить о себе» выпустила Мне не верится). Столько работы проделано. Наши встречи длятся по 4 часа, с глубоким погружением в процесс и дело. Каждый курс ну как же люблю каждого участника. Иногда как «мамочка»: мне жаль вас отпускать. Потому что большой путь проживаем вместе. Проживаем глубоко. Но на финальном показе когда я вижу шикарные результаты до и после. Я просто в восторге 😍 И тут уже со спокойным сердцем говорю: в добрый путь 😍♥️ обнимаю и целую каждого всей своей душой 🤗 Ребята, если это было бы бесплатно кто пришел бы на курс?
171
3
Готовы фото с выпускных🥳 ✅Фотографии 21.02 С выпускного 2 ступени https://arheo.wfolio.pro/disk/21-02-2025-anastasiya-prazdn+8
Готовы фото с выпускных🥳 ✅Фотографии 21.02 С выпускного 2 ступени https://arheo.wfolio.pro/disk/21-02-2025-anastasiya-prazdnikova-k1f6t7 Фотограф Мария @marialyr ✅Фотографии 25.02 с выпускного 1 ступени https://disk.yandex.ru/d/8OCULQGK2ArZIw Фотограф Арина ♥️ Спасибо, большое, что запечатлели важные для нас мгновения. Отмечайте девочек в сториз
209
4
Требуется КУРАТОР на 26 ораторский курс У него особые условия, он также проходит все обучение на равне со всеми участниками,
Требуется КУРАТОР на 26 ораторский курс У него особые условия, он также проходит все обучение на равне со всеми участниками, Но у него есть дополнительные задачи. Как правило эту вакансию забирают в ближайший час, потому что приятнее возможность сложно найти). Пишите в лс «куратор» @prazdniknastenka
190
5
25 ораторский выпустился🥳 Каждый курс - это как прожить маленькую жизнь). И как вчера сказала участница 25 потока: Настя, тв+1
25 ораторский выпустился🥳 Каждый курс - это как прожить маленькую жизнь). И как вчера сказала участница 25 потока: Настя, твой курс - это мощнейшая трансформация, но при этом без боли, как это возможно, как ты это делаешь? Она психолог, так что точно понимает о чем говорит. Друзья, если вы хотите: -встряхнуться, -взбодриться, -почувствовать внутри себя уверенность, -получить огромное количество знаний по эффективным коммуникациям (побеждать в любом диалоге), -Драйв, Энергию и эмоций). То вам точно к нам) Стартуем 6 марта, это сайт с программой) Пишите в лс хочу узнать детали @prazdniknastenka
192
6
Выпуск ораторской группы ♥️ Вы знали, что я уже выпустила 25 курсов - 1 ступени 6 курсов - 2 ступени 3 курса - 3 ступени Итог
Выпуск ораторской группы ♥️ Вы знали, что я уже выпустила 25 курсов - 1 ступени 6 курсов - 2 ступени 3 курса - 3 ступени Итого: 34 ораторских курсов Каждая группа - это маленькая жизнь. Это своя атмосфера, настроение, свои фразы, свои шутки. Не было у меня еще ни одного ученика, который закончил бы курс и сказал: я никак не поменялся. Это исключено. Потому что я с огромной любовью, опытом и знанием погружаюсь в каждого человека. Поэтому Группы у меня до 10 человек. Сейчас ✅ОТКРЫТ НАБОР на 26 ораторскую группу «Заявить о себе» Старт начало марта 2-2,5 месяца (даты и время утверждаем с группой) 7 встреч по 4 часа (1 раз в 7-14 дней) Бронь места 2000 р Остальные детали в лс @prazdniknastenka Есть ли у вас какие - то вопросы про ораторское, голос, речь, публичные выступления, само презентацию, продажи, что вам интересно узнать?
186
7
Как готовлюсь к мероприятиям? Закулисье - всегда интересно. Это секреты, тайны, которые могут быть полезны тем, для кого это
Как готовлюсь к мероприятиям? Закулисье - всегда интересно. Это секреты, тайны, которые могут быть полезны тем, для кого это актуально 🤫 Или простое человеческое любопытство как на самом деле все происходит?) Поделюсь темой «ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ ВЕДУЩЕЙ» 1 Выясняю все подробности у организатора (кто спикеры, тайминги, кто звукорежиссер, все подробности о программе, сколько зал, кто аудитория, какая аппаратура звучание, свет, какие экраны, пожелания, на что акценты, стиль ведения - помогаю консультирую со всем этим если возникают сложности) 2 Делаю презентации под свои блоки, или для конференции в целом 3 Подбираю музыку на все мероприятие 4 Печатаю всю программу для себя и звукорежиссера 5 Продумываю подводки, интерактивы 6 Если еще работаю как спикер, то готовлю снова презентацию, и работаю с ней 7 Продумываю образ, готовлю его заранее 8 Загружаю все материалы презы в тг, на Гугл диск (в 2 форматах pptx, pdf) В день мероприятия: 1 Макияж, прическа, душ, разминка всего тела, голоса и речи, ментальная настройка 2 Приезжаю за 1-1,5 часа до начала 3 Проверяю технику, микрофоны, кликеры, звучание звука, как работают презентации 4 Проговариваем партитуру со звукорежиссером 5 Уточняю детали с организатором Ну и мотор, поехали ♥️ Сначала я тоже волнуюсь, но тк знаю секреты и техники, то постепенно волнение переходит в удовольствие) Напишите, интересен ли формат закулисья?
159
8
«Как побеждать в дебатах?» 21.02 в 19.00 Будет выпускной у 2 ступени ораторского курса ) «С чего начать свой путь?» Мероприят
«Как побеждать в дебатах?» 21.02 в 19.00 Будет выпускной у 2 ступени ораторского курса ) «С чего начать свой путь?» Мероприятие, которое девочки готовят полностью сами). В программе: -Нетворкинг от меня И секретная практика «Как побеждать в дебатах?» -поэтический блок -Чит - код гениальности -Бизнес по-детски -Существует ли точка Б? Настроение вечера: Душевность Дресс-код: Классика Адрес: 1 Тверская Ямская 13 стр1 Осталось 4 места: Вход по регистрации https://forms.gle/potmAVZoLpfvkr9g9
243
9
ХЕЛП! SOS 🆘 Друзья) 🙏 Я утверждаю название театрального проекта, помогите еще разок. Вот на какой проект с каким названием бы пошли. Чтобы вас зацепило и привлекло внимание. Цель проекта: Создание мюзикла для обычных людей, которые когда-либо мечтали о сцене. И хотели бы попробовать себя как артист. Конечно, раскрепощение, внутренняя свобода, драйвовая энергия, управление эмоциями. Развитие уверенности и яркой харизмы ♥️😍 После таких проектов невозможно выйти прежним, грустным, скучным, «серым».
212
10
Театральный проект «????»
186
11
Москва, кто одинокий одиночка? Пишите в лс, кто хотел бы присоединиться). Познакомимся) Пообщаемся) Поздравим друг друга) Без
Москва, кто одинокий одиночка? Пишите в лс, кто хотел бы присоединиться). Познакомимся) Пообщаемся) Поздравим друг друга) Без продаж)
109
12
Оргазм 💦 Необычное название поста для моего контента. Но я долго думала, как другими словами описать свое состояние во время+1
Оргазм 💦 Необычное название поста для моего контента. Но я долго думала, как другими словами описать свое состояние во время работы, практик. Что такое оргазм? Оргазм — это наивысшая степень удовольствия. Поэтому 16 февраля в 14.00 Вы с нами?) PS: Конечно, я не про физический ⛔️, а про ментальный. Про наивысшую степень удовольствия. Когда уже можно расслабиться. И отбросить все зажимы, локи, страхи. Условия: 2900р - 1 человек 1700 р - вдвоем В комментариях можете искать себе пару.
319
13
Ауф. В пт идем гулять. Кто с нами? Пообщаемся, познакомимся, никаких продаж. Ориентир в 20.00 Место еще не утверждала. Если е
Ауф. В пт идем гулять. Кто с нами? Пообщаемся, познакомимся, никаких продаж. Ориентир в 20.00 Место еще не утверждала. Если есть предложения-пишите. Я зову всех своих друзей и знакомых. Кто будет? Кто хочет отдохнуть? Спокойное уютное место) Пишите, кто будет точно. Чтобы бронировать количество мест.
208
14
Я круче вас! 😎 Кто - нибудь замечал за собой такое мироощущение? Когда вы смотрите инстаграм и думаете: не-не у меня по-друг
Я круче вас! 😎 Кто - нибудь замечал за собой такое мироощущение? Когда вы смотрите инстаграм и думаете: не-не у меня по-другому, я добрее, я умнее, я красивее и тд. Это и есть то самое самоутверждение за счет другого: я круче тебя. В моей жизни появился человек Х последние несколько недель, и этот человек как мне казалось полностью уже «успешен» во всех сферах. И я стала замечать внутри ощущение стыда, когда реализовывала свои небольшие проекты. Ну я же не такая Крутая как этот человек. Это безусловно мешало активнее рекламироваться, проявляться. Ощущение, что все вокруг скажут: тебе не стыдно такую мелочь делать. Будто я барахтаюсь в луже, а не плаваю как акула в океане. ⛔️Общение остановили. И тут во внутренних смятениях, переживаниях… БАХ!!! Все! Я устала! Я больше так не могу, не хочу! Я Устала соревноваться (внутри себя и не понятно с кем), Я Устала доказывать (внутри себя, не понятно кому) ЧТО Я КРУЧЕ, чем кто-то! И задав вопрос себе: так какой я тогда хочу быть, если не крутой? Ответ пришел ровно и спокойно: счастливой. И внутри просто сдвинулся какой-то огромный пласт. А как жить из нового мироощущения? Не просто на словах я хочу быть счастливой, а ощущать это. Это разное. Внутри пошли вопросы самой себе: А что делает меня счастливой в отношениях? А почему я часто не просила помощи? А как делать проекты если не круто? И тд… Стало однозначно легче. Словно груз какой-то свалился. Быть крутой: ноша не посильная, потому что изначально не природная. Поделитесь, а как у вас? Как вам такие откровенные посты? Это тоже про ораторское, если меняется мироощущение, меняется и голос и энергия и речь. Спасибо, ИИ за фото. Пока все еще балуюсь
192
15
«Магия утра» что я думаю? Все подробнее в видео А вы тоже делитесь, кто читал? Как вам? Верите не верите? Кто пробывал и сраб
«Магия утра» что я думаю? Все подробнее в видео А вы тоже делитесь, кто читал? Как вам? Верите не верите? Кто пробывал и сработало или нет. Я практикую месяц, еще в процессе результатов, думаю только в марте смогу сказать получилось или нет что - то).
181
16
Где мой фокус? 🤔 Этот вопрос я стала задавать себе постоянно, Ведь где фокус, то и реализуется. Вчера на практике «40 миллио+1
Где мой фокус? 🤔 Этот вопрос я стала задавать себе постоянно, Ведь где фокус, то и реализуется. Вчера на практике «40 миллионеров» с ребятами погрузились Очень глубоко. Есть вещи о которых я даже не догадывалась, но только во время практик открываются нужные новые пазлы 🧩 Кстати, в чате просят повторить. Есть тут те, кто хотел бы все таки сделать эту практику?
213
17
Практика «40 миллионеров» Уже сегодня в 19.00 мск 💰 Я думала маленькой группой человек 10 соберемся, а в итоге нас уже 21 че+1
Практика «40 миллионеров» Уже сегодня в 19.00 мск 💰 Я думала маленькой группой человек 10 соберемся, а в итоге нас уже 21 человек Подумала, что еще 4 человека смогут зайти бесплатно, и далее уже вход будет платным ) Так что успевайте кто хотел, но думал). Что приготовить на практику? -Блокнот, Ручку -Свечу, зажигалку -Место, где Вас никто и ничто не отвлекает -Заряженный настрой, желание, что-то менять, создавать, действовать ➡️Оставьте реакцию кто увидел сообщение) ✅ВХОД ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ Ну и ИИ сгенерил меня красивую для этой роскошной практики)*
224
18
💰«Практика 40 Миллионеров» Работая на закрытом мероприятии, где было 40 миллионеров, они делали одну очень важную практику,
💰«Практика 40 Миллионеров» Работая на закрытом мероприятии, где было 40 миллионеров, они делали одну очень важную практику, благодаря которой и происходит их рост. Они расписывали видение на 5 лет своей жизни. 🎉Мы вступили официально в 2025 год, Самое время позаботиться о нашем будущем. Во многих бестселлерах основной мыслью является: «Наши ментальные картинки, желания, мысли, материализуются в реальность». Чем больше это изучаю, тем больше вижу как это работает. Для меня стирается грань между устной речью вслух и разговорами самой с собой, мыслями, которые бегают в голове. Это все ведет к определенным результатам, и мы или счастливы, или нет. ✅7 февраля 19.00 мск онлайн Вход донейшн (от сердца к сердцу после практики хоть 1 рубль) Мы сделаем эту важную практику. Если вы будете вступайте в закрытый чат, где все будет происходить ТЫК СЮДА✅
226
19
NEW💥 ТЕАТРАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «ХАРИЗМА» На базе моей актерско-ораторской школы «ГОВОРИ. ВДОХНОВЛЯЙ. ПРОДАВАЙ» Стартует новое напра
NEW💥 ТЕАТРАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «ХАРИЗМА» На базе моей актерско-ораторской школы «ГОВОРИ. ВДОХНОВЛЯЙ. ПРОДАВАЙ» Стартует новое направление. Этот проект запускаю впервые для всех тех, кто: -мечтал о сцене -хотел бы проявить себя через пение, танцы, чтение стихов, драматические отрывки -хотел бы раскрепоститься -ощутить себя настоящим актером -проживать яркость жизни -получить удовольствие Что будет? -актерские, ораторские техники -хореография -вокал -постановка спектакля -в финале играем спектакль на зрителя -вручение сертификатов Мы проживем с вами маленькую жизнь, вам захочется, чтобы это продолжалось и не останавливалось. Я понимаю о чем говорю. Это будет безопасно, вы даже не заметите как вы раскрепоститесь и уже будете сиять на сцене. Это моя СУПЕРСИЛА помогать людям ПРОЯВЛЯТЬСЯ ярко, вкусно, а главное от души ♥️ 2 месяца 8 встреч + 2 бонусных созвона Время и день недели утверждается с группой. СТАРТ 4 неделя февраля (набор закрывается 10.02) Группа до 8 человек. По стоимости пишите в лс Вы готовы? Я в невероятном предвкушении) 😍♥️ СКОРЕЕ ПИШИТЕ @prazdniknastenka
247
20
КАНАЛ СТАЛ ЗАКРЫТЫМ⛔️ 🥳ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ТЕХ, кто успел в него попасть )
176