MARINABIOHACK

Какие аппетитные блюда участниц марафона! Смотрю и любуюсь 🥰 Вы тоже можете попробовать с нами Но уже в декабре, девушки 🫶🏼 >>> http://marinabiohack.tilda.ws/marafon

Представляете , Инст мне напомнил 🥹 В этот день в 22-м году 🩷🩷🩷 я выступала в ТЦ Галерея с лекцией :) Почему-то сегодня уведомление пришло :) хотя 18/11

Ой девочки, не хочу токсичного контента. Все удалила.

Но в ситуации с машиной меня сегодня убил другой момент. Как вы думаете, будет вести себя взрослый мужчина, который Вас любит, зная, что ваша машина буквально разваливается по частям? Сегодня К. написал мне заботливое сообщение - напоминание в Инстаграм, чтобы я съездила на шиномонтаж и проверила состояние моих шин, ….. чтобы если что, я из поменяла !!!👀 …и он прекрасно знает, что оно плачевное. …. Но дело в том, что во время наших отношений , он был слишком озабочен своими двумя машинами, чтобы решать мои вопросы. А сейчас это больше выглядит как повод лишний раз связаться со мной, учитывая всю историю. Вам не кажется?

Душа пела ровно до тех пор, пока в зад моей машины не влетела другая машина 😂 но слава Богу у меня никаких повреждений, парень скинул мне 5000 и мы разъехались. а я как раз еду и ною сколько денег мне сейчас требуется на ремонт. И тут Бах!!!!💥 вселенная будто встряхнула меня! Говорит хватит ныть, просто сделай и живи дальше 😂 Позвонила страховому, сказал я поступила правильно, ….. сегодня на дорогах апокалипсис, аварий много, всё решается долго… и если и нет повреждений - оно того не стоит

Душа запела девочки

Я совершила главную покупку этой зимы – шубу из ламы 🦙 В прошлом году я ходила в похожей, и собирала миллионы комплиментов Поэтому, в этом году, вопрос в чем ходить просто не стоял :)) Очень люблю ReDmex. Именно в этом магазине я покупала все свои самые классные кожаные куртки , тренч, теперь еще и шубка 😍 💔 https://www.instagram.com/redmexru_spb?igsh=ZTBuMnFsdmR4ZHRo

Салат с индейкой 🦃 Моя кухня – доказательство того, что на на готовку можно вообще не тратить время - индейка, которая осталась со вчера в холодильнике - айсберг листья - томаты - фасоль 🫘 без масла чуть соли + чёрный ржаной хлеб 🍞 #рецепты

Салат с индейкой 🦃 Моя кухня – доказательство того, что на на готовку можно вообще не тратить время - индейка, которая осталась со вчера в холодильнике - айсберг листья - томаты - фасоль 🫘 без масла чуть соли + чёрный ржаной хлеб 🍞 #рецепты

Ничего особенного, просто переписка в чате марафона 😂😂😂😂

Я благодарю всех участниц за доверие и свою команду за такую качественную работу ! Чат потока уже кипит Сегодня уже питаемся по меню 😌 До 17 сегодня ещё можно присоединиться к нам 🩷 http://marinabiohack.tilda.ws/marafon

Доброе утро, мои хорошие 🩷 Марафон стартовал Спасибо всем кто не отписался от меня во время анонсов :))) К сожалению без них никак 🫶🏼 Обещаю радовать вас полезным контентом - как всегда 👌🏼 Начинаю новую неделю Настрой супер 🙂 В последнее время, прописываю план на неделю в воскресенье - это дисциплинирует! А также стала фиксировать более глобальные свои намерения … чтобы не держать всё в голове Как ваши выходные? Чем занимались? Я лично очень перезагрузилась Ни за что не угадаете - где я была 😄

Девушки возвращаются к нам вновь и вновь!✨ И я этому очень рада ! Потому что создала действительно крутой проект, в котором легко комфортно и результативно! Сегодня вы ещё можете присоединиться к нам 🩷 http://marinabiohack.tilda.ws/marafon

Дааааааа! Участниц 10-го потока ждёт мастер-класс по дофаминовым прыжкам от моей Юлечки (автора прыжков))) 😍💔 Что будет на мастер классе: — знакомство с Юлей — проверка индекса массы тела — основные принципы и философия (прыжки — не просто фитнес, а метод работы с телом и психикой: дают лимфодренаж, тонус, улучшают кожу, снижают тревожность, повышают уровень дофамина и серотонина, снижают кортизол) — история создания методики — эффективность и результаты (что происходит с прыжками) — разминка и активация лимфосистемы — ошибки, которых нужно избегать

и главное : — практическая часть: техника прыжков, основные правила 💔

PS: мастер-класс предоставляется в записи 🫶🏼✨ 🥦 Присоединиться 👇🏼 http://marinabiohack.tilda.ws/marafon

Девочки, пришло время рассказать какой сюрприз я подготовила для участниц 10-го, юбилейного потока моего марафона ….. 🤭✨

Я так давно не делилась своими ужинами, но у меня ± всё одно и тоже Индейка + салат Индейка + стручковая фасоль Индейка + тушеные овощи Индейка + кабачок И так далее 😁 зато с таким ужином никогда не поправишься :)))

Новые спонсоры марафона 🥰 💊 NURIVO •Берберин арт. 2490580458 https://ozon.ru/t/ifH5yN2 •Магний Цитрат арт. 2489594446 https://ozon.ru/t/9wJgCaF •Магний Хелат арт: 2484272400 https://ozon.ru/t/1GmTuxs •Инозитол арт: 2489584623 https://ozon.ru/t/jhVZzcB •Железо Хелатное арт: 2489596033 https://ozon.ru/t/nKIAbjj •5 HTP арт: 2489582017 https://ozon.ru/t/JT3RlBI Общая ссылка на все бады на OZON: https://www.ozon.ru/seller/nutraset-3110293/products/?miniapp=seller_311029 Положила и в 1 и 2 и 3 места 🫶🏼

Сформировала подарки победительницам марафона 🩷 Они могут стать вашими! ✨ http://marinabiohack.tilda.ws/marafon