FOREVER YOUNG BAR ||здоровье ||молодость

Ангел Victoria's Secret Эльза Хоск Делится Своими Главными Секретами Красоты #forever_young Эльза Хоск, 35 лет – шведская супермодель, внешним видом которой мы восхищаемся😍 Питание: Эльза Хоск не отказывает себе в питании - она с удовольствует ест пиццу, пасту, мясо, овощи, различные салаты. Всё дело в активном образе жизни, который позволяет быстро сжигать съеденные калории и не набирать вес. Модель старается не есть сладости. Благодаря этой пищевой привычке ей удается избегать акне. Спорт: модель советует не перегружать свой организм и психику, а выбирать то, что доставляет удовольствие. Например, сама Эльза предпочитает медитацию, бокс и прыжки на скакалке. Классическая тренировка модели сочетает в себе кардио и силовые упражнений с небольшими гантелями. Тренировка начинается с кардио, затем идут упражнения для ягодиц, пресса и рук. Уход: порой модель сталкивается с высыпаниями на лице, и она поделилась, что же спасает ее кожу. На ежедневной основе она делает себе легкий массаж роллером от Teresa Tarmey Gold, который хорошо убирает отечность лица. В своем уходе Эльза Хоск использует крем от Dr.Barbara Sturm, очищающий поры и предотвращающий появление новых прыщей.

Подборка медитаций для воскресного релакса🤍 Утренняя медитация Медитация на женскую энергию Медитация на исполнение желания Медитация релакс Медитация перед сном

Азиатский спа Не перестаём восхищаться уровнем уходовых процедур Азии❤️ Это какая-то сплошная косметологическая медитация! 😍 Хотели бы сходить на такое СПА?

ПП клафути с ягодами Для приготовления нам понадобится: малина, черника или любые другие ягоды на выбор, овсяная/рисовая мука 100г, растительное молоко 250 мл и 4 яйца. Рецепт безумно прост: Все это дело (тесто) замешиваем, добавляем ягоды и отправляем в духовку на 35-40 минут 180С Приятного аппетита😋

Благодарю всех ветеранов и тех, кто защищает нас сегодня 🙏 Восхищаюсь теми героями, кто приехал на парад сегодня.

Шерон Стоун в Голливуде попросила колу, все очень удивились 😅 Это не #foreveryoung Маленькие шалости 💚