Екатерина Ладыгина - записки предпринимателя
937
Підписники
-1324 години
-137 днів
Немає даних30 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Repost from Daniya Tkacheva | Fashion | Продажи | Стратегия
Как лидеру управлять своим состоянием?
Когда лидер демонстрирует позитивное отношение и устойчивость к стрессу, способность управлять собой и состоянием — это вдохновляет сотрудников и способствует их продуктивности. Если собственник переживает эмоциональное выгорание, депрессию или другие трудности, это может привести к некорректным решениям, снижению морального духа в компании и, в конечном итоге, к упадку бизнеса.
Здоровый, мотивированный и эмоционально устойчивый лидер способен вести за собой компанию.
3 рекомендации, которые помогут держать свое состояние в форме:
1. Установите четкие границы между рабочим временем и временем для семьи и хобби. Это поможет избежать эмоционального выгорания и поддерживать баланс в жизни.
2. Найдите вид спорта, который вам нравится, и делайте его частью своего образа жизни. Упражнения помогают снижать уровень стресса, улучшать настроение и увеличивать общую энергичность.
3. Осознанность и медитация помогают развивать внутреннее спокойствие и устойчивость к стрессу. Ежедневные практики медитации могут улучшить концентрацию, повысить уровень счастья и снизить уровень тревожности.
Хорошо позволяет развивать осознанность так же работа с психологом или коучем, чтение фундаментальной и сложной литературы, работа со своим мышлением.
Работа с состоянием это не роскошь, а необходимость для каждого собственника бизнеса.
#спросипсихотерапевта
Тахир Хайдаров, практикующий психолог и когнитивно-поведенческий терапевт.
👍 3
00:19
Відео недоступнеДивитись в Telegram
О.Обожаю Киану.
Самый мудрый из современных, самый закрытый и таинственный, самый талантливый.
3.08 MB
👍 6🤝 1
Показати все...
Екатерина Ладыгина - записки предпринимателя
Сегодня у нас был летний корпаратив, мы праздновали день рождения бренда Lady Gina и мы решили подарить вам подарок! Наш легендарный топ на завязках, который подходит девушкам от 40 до 48 размера благодаря кулискам! Именно с этого топа началась узнаваемость нашего бренда Lady Gina. Для участия, пишем слово "топ" и ждём прямой эфир ♥️
👍 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Образ #2
Наш топ, к слову который мы дарим в честь дня рождения бренда Lady Gina
Топ с тёмными шортами и обувью на низком ходу
Заказать его можно по ссылке ниже
Выиграть, приняв участие в розыгрыше в посте выше
❤ 3👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
#стилистрекомендует
Сегодня наш стилист подобрала для вас 2 подборки наших топ топов 😃 (масло масляное)
Итак, образ #1
Это наша майка алкоголичка с брюками и босоножками
Заказать можно по ссылке :
Топ майка варенка в рубчик Lady Gina
https://wildberries.ru/catalog/226490590/detail.aspx
👍 3
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.