Мария Васильева

Отвечаю на вопросы подписчиков 📝

Очень волнительно после многих лет личного обучения PreventAge и организационной работы по обучению врачей из Томска готовиться к выступлению перед лучшими докторами чтобы поделиться своими знаниями и опытом.

Я впервые в новом офисе института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge. Осматриваюсь, настраиваюсь на работу

Знакомьтесь, Гриб Ежовик Гребенчатый. Обладает антибиотическим, противоканцерогенным, антивозрастным, противодиабетическим, кардиопротекторным, нейропротектопным, успокаивающим действием и заметно улучшает когнитивную функцию 👌 Пробовали его?

Напишите, пожалуйста, какие темы по поллинозу интересно разобрать в канале и других соц сетях? ⬇️

Отвечаю на ваши вопросы 🌺

Отвечаю на вопрос подписчицы: «Дд) какие цифры эозинофилов должны насторожить?» * Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора.

Пусть ваши выходные пройдут позитивно 👌 и продуктивно! Если у вас есть вопросы, которые хочется задать, то приглашаю вас в комментарии

Повышены моноциты, что проверить? Отвечаю на вопрос подписчицы.

Ваши вопросы и активность вдохновляют 🙌

Отвечаю на ваши вопросы 🙌

Отвечаю на ваши вопросы 🙌

Пост для ваших вопросов. Пишите в комментариях 👌

Кишечная микробиота - совокупность бактерий, вирусов, микроскопических грибов, архей, населяющих различные разделы кишечника. Включает в себя условно полезные, нейтральные и условно патогенные по отношению к организму человека микроорганизмы. Полезные микроорганизмы делают для нас очень большую работу и являются неотъемлемыми участниками многих физиологических процессов. Это хорошо известные лактобактерии, бифидобактерии, пропионовые фредерихии, эубактерии. Что же из себя представляют условно патогенные микробы? В нормальных условиях их немного и они не оказывают патогенного влияния на здоровье и даже по-хорошему держат в тонусе нашу иммунную систему. При определенных условиях (листайте карусель) количество условно патогенных микроорганизмов возрастает и тогда они начинают вредить. Каким образом - зависит от вида вышедших из под контроля микроорганизмов. Условно выделяют два состояния, которые возникнуть отдельно или параллельно. СИБР (синдром избыточного бактериального роста) и СИГР (синдром избыточного грибкового роста). Часто на фоне СИБР/СИГР активируются также и латентные вирусы, особенно хорошо это видно по анализу ХМС по Осипову (см. карусель). Важно: к СИБР может приводить не только избыток условно патогенных бактерий, но и избыток полезных! «Много» - не всегда означает «хорошо»! Поэтому не нужно бесконтрольно увлекаться высокими дозами препаратов для поддержки здоровой микрофлоры, все должно быть в меру и обосновано. Симптомы СИБР и СИГР варьируют от незначительного дискомфорта до тяжелых осложнений со стороны здоровья (листайте картинки). Нашли у себя хотя бы один симптом? Что с этим делать? Прежде всего, устраните причины, которые привели к СИБР/СИГР. Начните с режимных моментов и перестройки своего рациона. Если этого не достаточно, обратитесь к специалисту. Идеальным решением будет 5R программа. NB: Возможны индивидуальная непереносимость и противопоказания к приему нутрицевтиков. Представленная информация имеет сугубо ознакомительные цели 🍀

Грибникам на заметку 👌

Спрашивали? Отвечаю 🙌

Работа с пациентами и педагогическая деятельность требуют высокой концентрации внимания, хорошей памяти, высокой интеллектуальной продуктивности. Поэтому постоянно поддерживаю питание и обмен веществ своего головного мозга, забочусь о защите нервных клеток. Как? ▪️Прежде всего высыпаюсь, засыпаю не позднее 23:00. ▪️Стараюсь мыслить позитивно, предпочитаю юмор мрачным и тревожным новостям, делаю на регулярной основе то, что делает меня счастливой ☀️ ▪️Двигаюсь как можно больше 💃 ▪️Составляю свой рацион таким образом, чтобы мозг получал все необходимое. ▪️Периодически принимаю нутрицевтики для активации когнитивной деятельности, концентрации внимания и памяти.

Спрашивали? Отвечаю 🙌

Отвечаю на ваши вопросы